Saç dökülmesi ile nasıl başa çıkılır: faydalı ipuçları

Saç dökülmesi veya saç dökülmesi birçok insanı endişelendiren bir sorundur. Daha önce, kellik sadece erkeklerde vücutta yaşa bağlı değişikliklerin bir tezahürü olarak kabul edilirse, şimdi her iki cinsiyette de ortaya çıkar. Dahası, 30 yaşın altındaki kızlar bu sorundan en çok endişe duyuyorlar. Saç dökülmesine ne neden olur ve bununla nasıl başa çıkılır?

Bir problem var mı

Bazen kendi sağlığımız ve güzelliğimiz hakkında çok fazla endişeleniriz, var olmadığı patolojiyi ararız. Normalde saçlar her gün dökülür. Kısa saç kesimi olan insanlarda, düşmüş saçları kimseyi rahatsız etmediğinden, bu fark edilir derecede daha azdır. Kızın alopesi muzdarip olduğu görünebilir, çünkü saçları dairenin her yerinde bulunur, aslında, iç ve mobilya eşyalarında uzun ve görünürdürler.

Her gün, bir kişi yüzlerce kıl kaybeder. Bu, yeni büyüyen saçlar tarafından telafi edilen önemsiz küçük bir miktardır. Böylece, eski saçların yeniye dönüşmesi söz konusudur. Saç yaklaşık beş yıl boyunca uzar, daha sonra birkaç ay dinlenir ve sonra dökülür. Onun yeri yeni bir saç tarafından işgal edildi.

Saç dökülmesi miktarı nasıl bulunur? Her birini saymak fiziksel olarak imkansızdır, ancak kanıtlanmış bir istatistiksel deneyim vardır. İlk önce saçınızı 3 gün boyunca yıkamamanız gerekir, daha sonra topuzda toplanan saçın tüm uzunluğu boyunca üç kez taramadan önce. Düşen ve sayılan tüm tüyleri toplayın. 15'den az parça varsa, endişelenecek bir şey yoktur, daha fazla ise - saç dökülmesinin nedenleri hakkında düşünmeye değer.

Ek olarak, saçın nereden geldiğine dikkat etmek önemlidir. Ampul sonunda görünürse, saç başın dışına düştü, eğer orada değilse, o zaman belirli bir uzunlukta kırıldı. Aşırı kırılgan saçlar saç dökülmesini taklit edebilir.

Saç Dökülmesinin Nedenleri

Hem iç hem de dış faktörler alopesine yol açabilir. Çeşitli hastalıklar, bakım hataları, olumsuz çevre - tüm bunlar saç problemlerinin nedeni haline gelir. Çoğu zaman, bu faktörler alopesine yol açar:

1. Stres ve sık deneyimler. Saç sinir sistemindeki değişikliklere çok duyarlıdır. Sürekli stres koşulları sağlıklarını olumsuz yönde etkileyerek saç dökülmesini hızlandırır.
2. Vitamin eksiklikleri. Vitaminler birçok vücut fonksiyonunu düzenler ve bir kişinin görünümünü etkiler. Vitamin eksikliği, dengesiz bir diyet, hamilelik, ilkbahar ve yaz aylarında, hastalık sırasında ortaya çıkabilir. Bu durumda, sadece saçlar değil, aynı zamanda cilt, tırnaklar, dişler de acı çekecektir.
3. Olumsuz iklim koşulları. Soğuk veya sıcak, yüksek nem veya kuru hava kırılgan saç dökülmesine neden olabilir. Saçlarınızı şapkalar ve özel kozmetikler yardımıyla yağmur, rüzgar, don ve ultraviyole radyasyondan korumalısınız.
4. Hormonal yetmezlik. Endokrin sistemdeki değişiklikler de saçın durumunu etkiler. Kadınlarda adet öncesi dönemde, ergenlikte, hamilelik sırasında ve menopozda olabilirler. Erkeklerde, ergenlik döneminde ve 40 yıl sonra hormonal arka plan değişir. Ek olarak, çeşitli hastalıklar endokrin regülasyonunda değişikliklere yol açabilir.
5. Genetik yatkınlık. Bu, kalıtsal faktörler nedeniyle saçın düştüğü en olumsuz seçenektir. Genetik olarak programlanmış alopesi sadece erkeklerde bulunur ve baba ile baba büyükbabasının benzer bir sorunu olup olmadığını belirlemek zor değildir.
6. Yanlış saç bakımı. Jeller, köpükler ve saç spreyleri kullanarak günlük şekillendirme, fönleme, saç düzleştirme, bukle maşası ve maşaların sık kullanımı saç dökülmesine ve kırılganlığına neden olabilir. Ayrıca, uzun saçların günlük yıkanması zararlıdır.
7. "Tehlikeli" saç modelleri. Saç stilleri saçlar için tehlikelidir: Afrika örgüler, dreadlocks, kimyasal olarak kıvrılmış bukleler ve sıkı bir elastik bant ile bağlı at kuyruğu. Saçları kırar ve kuruturlar.
8. İlaç almak. Tüm ilaçlar saçı etkilemez, çoğu maddenin etkisi yoktur. Bununla birlikte, antibiyotik, hormon ve kemoterapi almak alopesi ve hatta tam kelliklere neden olabilir. Tabii ki, bu ilaçların faydaları yapılan zarardan kıyaslanamayacak kadar yüksektir, bu nedenle saç dökülmesine katlanmak zorunda kalacaksınız.
9. Kafa derisinin mantarı. Yetişkinlerde, bu patoloji oldukça nadirdir, daha sık çocuklar bundan muzdariptir, insanlar arasında trikofitoz ve mikrosporiye "saçkıran" denir. Ana semptom, saçın kütükler, virgüller veya 6-8cm düzeyinde kırıldığı kafada odaklar ortaya çıkar.

Saç Dökülmesi Kontrol Yöntemleri

Alopesi küresel bir soruna dönüşürse, bir trikologa danışmalısınız, ancak bu nadir bir uzmanlık alanıdır ve her büyük şehirde bile bulamazsınız. Bir dermatolog da yardımcı olabilir, ancak ona özel olarak gitmeniz gerekecek. Hormonal dengesizlik belirtileri ortaya çıktığında, önce bir endokrinologla görüşmelisiniz.

Saç dökülmesinin bir patolojinin belirtisinden daha kozmetik bir kusur olduğundan eminseniz, tedavi seçimi kozmetiklerle durdurulmalıdır. Saç dökülmesine ve kırılganlığına karşı birçok şampuan, balsam, maske ve yağ serisi vardır. Zevkinize ve finansal yeteneklerinize göre bir şey seçebilirsiniz. Bununla birlikte, tüm araçlar etkili değildir ve çok uzun bir süre için doğru olanı arayabilirsiniz.

Çözüm, saç dökülmesine karşı ev ilaçlarının kullanımı olabilir.

Ev yapımı kozmetik tarifleri

Ev koşullarında, saç dökülmesine karşı durulamalar, maskeler ve yağlar hazırlayabilirsiniz. Kanıtlanmış birkaç araç vardır:

1. Bitkisel infüzyonlar. Hemen hemen tüm otlar saçları güçlendirmeye yardımcı olur, ısırgan otu, papatya, Hint kamışı, dulavratotu, şerbetçiotu, meşe kabuğu, kekik tercih edilmelidir. Saçın doğal rengini lekelememek için bu kurala uymalısınız: açık saçlar için - açık çimen, koyu - koyu için. Örneğin, sarışınlar ısırganlardan sararır ve kahverengi saçlı kadınlar papatya nedeniyle daha kırmızı olur. İnfüzyonu hazırlamak için 1 litre suda 100 g bitki alın, 15 dakika orta ateşte kaynatın ve en az 40 dakika karanlık bir yere çıkarın. Bu infüzyonun her şampuandan sonra saçları durulaması gerekir.
2. Kefir maskesi. Kefir veya ekşi sütü kullanabilir, saça başka maddeler eklemeden uygulayabilirsiniz. Böyle bir karışım en az 30 dakika boyunca tutulmalıdır, maksimum sınırlandırılmamıştır, kefiri bütün gece boyunca kafasına bırakmak, saçları bir film ve bir havlu ile sarmak daha iyidir. Ek olarak, bu maskeye yumurta sarısı, A, E ve PP vitaminleri eklenebilir.
3. Konyak maskesi. Bir soğan suyu ve bir yumurtanın sarısı ile 10 ml konyak karıştırın. Saçınızı 20 dakika yıkamadan önce haftada iki kez uygulayın. Dikkatli olun: alkol saçı kurutur, bu nedenle bu maskenin kırılgan uçlar üzerindeki etkilerinden kaçınmalısınız.
4. Yağlar ve vitaminler. 50 ml hint yağı içinde, A ve E vitaminlerinin 10 damla yağ çözeltisini eklemeniz gerekir. Saçın tüm uzunluğu boyunca uygulayın ve mümkün olan en uzun süre bırakın. Haftada iki kez tekrarlayın.
5. Biber tentürü. Bir eczanede satın alabilir, saçınızı sadece cilt ve köklerde yıkadıktan sonra uygulayabilir, 30 dakikadan fazla beklemezsiniz. Maske ilk kez güçlü bir şekilde pişirilebilir, bu durumda pozlama süresi azaltılmalıdır.

Yukarıdaki yöntemlerden herhangi birinin içinde vitamin alımı ile desteklenmesi tavsiye edilir.Kozmetiklerin sürekli kullanımı sırasında herhangi bir gelişme olmazsa, bir doktora danışmalısınız.

Saç dökülmesinin hem patolojinin bir belirtisi hem de olumsuz çevresel etkilerin veya yanlış bakımın bir sonucu olabileceği sonucuna varabiliriz. Alopesi, ev yapımı da dahil olmak üzere özel kozmetiklerin yardımıyla iyileştirilebilir.

Video: saç dökülmesi ve kellik ile mücadele