เนื้อหาบทความ
ผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนตั้งตาคอยการตั้งครรภ์ - ถึงกระนั้นชีวิตใหม่ก็เกิดขึ้นและเริ่มพัฒนาขึ้นภายในชิ้นส่วนของคุณและคนที่คุณรักเลือดและเนื้อของคุณ นี่คือจุดเริ่มต้นของความยาว แต่เป็นการเดินทางที่สวยงาม สตรีมีครรภ์หลายคนกระหายและค้นพบแถบทดสอบที่มีค่าสองเส้นอย่างสนุกสนาน อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับความหลากหลายทางเพศการพักผ่อนและการพักผ่อนอย่างเป็นธรรม การตั้งครรภ์ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและสุขภาพไม่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสแรกและไตรมาสที่สาม ในระยะแรกของหญิงตั้งครรภ์เกือบทุกคนพิษจะมีอาการร้ายกาจและน่ารำคาญ ในบทความนี้เราจะพูดถึงความเป็นพิษคืออะไรมันแสดงออกอย่างไรไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะรับมือกับมันและวิธีการทำอย่างมีประสิทธิภาพ
อาการของพิษ
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเกือบ 90% ของหญิงตั้งครรภ์ทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากพิษ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า toxicosis เกิดขึ้นกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งอยู่ในการแกว่งของร่างกาย การโจมตีครั้งแรกของอาการคลื่นไส้เกิดขึ้นภายใน 2-3 สัปดาห์หลังจากความคิด แพทย์มีความมั่นใจว่าการเป็นพิษเป็นการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายจากปัจจัยภายนอก เนื่องจากทารกในระยะแรกของการตั้งครรภ์มีความเสี่ยงมากที่สุด (อวัยวะทั้งหมดของมันกำลังก่อตัวขึ้น) พิษใด ๆ สามารถนำไปสู่ผลกระทบร้ายแรง ดังนั้นร่างกายจึงขับไล่อาหารที่ไม่จำเป็นเป็นอันตรายหรือค้างอยู่ตอบสนองต่ออาการคลื่นไส้กลิ่นน้ำมันเบนซินเป็นต้น
พิษเป็นแนวคิดที่หลวม มันสามารถมาพร้อมกับอาการมากมาย
- บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีอาการคลื่นไส้ในตอนเช้านี่เป็นหนึ่งในอาการหลักของพิษ ผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่สบายในตอนเย็น - นี่เป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้หญิง มีปัจจัยบางอย่างที่เพิ่มพิษและคลื่นไส้ - ความเครียดอ่อนเพลียไม่สามารถกินได้ตามปกติจุดอ่อน
- การรวมตัวกันของ toxicosis ก็คือการแพ้กลิ่น เป็นที่ชัดเจนว่าร่างกายของผู้หญิงปกป้องตัวเองจากกลิ่นของไอเสียหรือสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือน แต่มันเกิดขึ้นที่คุณแม่ที่คาดหวังรู้สึกคลื่นไส้จากกลิ่นที่คุ้นเคยของเนื้อทอดและแม้แต่สามีของเธอเอง แต่กลิ่นของแครอทเน่าสามารถนำความสุขที่ไม่สมจริง
- อีกอาการที่ร้ายแรงและอันตรายของการตั้งครรภ์คือการเป็นลม ในความเป็นจริงมันเป็นเพียงภาพยนตร์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่พวกเขาค้นพบหลังจากหญิงสาวหมดสติเท่านั้น ในชีวิตสิ่งนี้เกิดขึ้นน้อยมากและมีเหตุผลที่ดีสำหรับสิ่งนี้ ผู้หญิงสามารถหมดสติได้ถ้าเธออยู่ในห้องอับในที่อับ เหตุการณ์สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงชั่วโมงเร่งด่วนในการขนส่งสาธารณะ การเป็นลมเป็นอันตรายเพราะผู้หญิงอาจล้มเหลวไม่ได้ผลบาดเจ็บและทำร้ายเด็กโดยไม่รู้ตัว ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สบายคุณควรนั่งลงโทรหาญาติ ฯลฯ
- การปรากฏตัวของพิษอีกอย่างหนึ่งก็คือการสลายอ่อนเพลียง่วงซึมง่วงนอน ฯลฯ
- การปรับโครงสร้างฮอร์โมนมีความประหลาดใจมากมายและไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แม่มีครรภ์อารมณ์แปรปรวนขี้หงุดหงิดหงุดหงิดอารมณ์แปรปรวนหลายครั้งต่อวัน ความไวที่มากเกินไปทำให้คุณร้องไห้จากการประโลมโลกและอารมณ์เสียเพราะเค้กที่ล้มเหลว ในกรณีนี้การสนับสนุนจากคนที่คุณรักเป็นสิ่งสำคัญมาก
- บ่อยครั้งที่เกิดจาก toxicosis ผู้หญิงไม่สามารถกินได้ตามปกติ แน่นอนว่าเธอเข้าใจดีว่าโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับตัวเธอเองและลูกน้อยของเธอ แต่ทุกอย่างที่กินเข้าไปกลับคืนมาทันที ด้วยเหตุนี้ผู้หญิงมักจะลดน้ำหนักในระยะแรกของการตั้งครรภ์
- การเปลี่ยนการตั้งค่ารสชาติเป็นอีกอาการของพิษผู้หญิงสามารถปฏิเสธเค้กโปรดของเธอและเพลิดเพลินกับการกินปลาเฮอริ่งด้วยช็อคโกแลต ตามกฎแล้วผู้หญิงต้องการรสเค็มเผ็ดเผ็ด
toxicosis มักจะนานถึง 12 สัปดาห์ แต่บางครั้งก็สามารถมาพร้อมกับแม่ที่คาดหวังตลอดการตั้งครรภ์ ความเป็นพิษอยู่ในระดับปานกลางเมื่อจำนวนอาเจียนไม่เกิน 2-3 ต่อวันและพยาธิสภาพเมื่อผู้หญิงอาเจียนออกมา ในกรณีนี้เธอต้องการการรักษาอย่างเร่งด่วนในโรงพยาบาล
toxicosis อะไรขึ้นอยู่กับ?
พิษของแต่ละบุคคลล้วนเป็นเรื่องสำคัญ แม้แต่ผู้หญิงคนหนึ่งที่มีการตั้งครรภ์ที่แตกต่างกันก็สามารถแสดงอาการพิษที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตามมีปัจจัยบางอย่างที่ช่วยเพิ่มการสำแดงของเงื่อนไขนี้
- โภชนาการที่ไม่เหมาะสมคือการบริโภคไขมันอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพทอดและแคลอรี่สูงทำให้มีอาการคลื่นไส้เพิ่มขึ้น
- หากผู้หญิงสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ก่อนตั้งครรภ์สิ่งนี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดพิษ
- การทำงานหนักและความเหนื่อยล้าสูงยังส่งผลให้เกิดอาการคลื่นไส้เพิ่มขึ้น ดังนั้นร่างกายประท้วงต่อต้านระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้นก็ต้องมีส่วนที่เหลือ
- สถานะทางจิตวิทยาของแม่มีครรภ์มีบทบาทสำคัญในการเป็นอยู่ที่ดีของเธอ หากเธอยังไม่พร้อมทางจิตใจสำหรับลูกน้อยหากทารกไม่ได้วางแผนสิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเธอ ความเครียดและความกดดันเพิ่มอาการของพิษ - นี่คือความจริงที่พิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
- โรคของระบบทางเดินอาหารและอวัยวะระบบทางเดินหายใจตามกฎเพิ่มอาการของคลื่นไส้
- ด้วยความไม่สมดุลของฮอร์โมน toxicosis สามารถเด่นชัดมากขึ้น
- พิษเพิ่มขึ้นหากการตั้งครรภ์หลายครั้ง
นี่เป็นความรู้ที่สำคัญและจำเป็นมากซึ่งจะช่วยให้คุณลดการเกิดพิษได้
วิธีการเอาชนะอาการคลื่นไส้ด้วย toxicosis
อาการคลื่นไส้เป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของการเป็นพิษ และถ้าคุณยังสามารถรับมือกับความกังวลใจและความง่วงนอนได้ดังนั้นความรู้สึกครอบงำคลื่นไส้นั้นยากที่จะเอาชนะได้ ยาก แต่เป็นไปได้ทีเดียว
ตามกฎแล้วอาการคลื่นไส้จะไปเยี่ยมคุณแม่ที่คาดหวังในตอนเช้าทันทีที่เธอตื่นขึ้นมาและเริ่มลุกจากเตียง คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้หากคุณวางของที่กินได้บนโต๊ะข้างเตียงในตอนเย็น บรรเทาอาการคลื่นไส้เค็มแคร็กเกอร์คุกกี้ถั่ว กินอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้นเพื่อให้กระเพาะอาหารของคุณใช้งานได้และไม่หิว ท้ายที่สุดมันเป็นเพราะเขาที่เริ่มคลื่นไส้
มีคำแนะนำเพิ่มเติมอีกสองสามข้อที่จะช่วยให้คุณกำจัดอาการคลื่นไส้ด้วย toxicosis ประการแรกคุณไม่สามารถเกินหน้าท้องและกินมากเกินไป คุณจำเป็นต้องกิน 6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็ก ๆ หากคุณไม่ต้องการกินเลยคุณต้องพยายามบังคับตัวเองเพราะทารกต้องการวิตามินและสารอาหาร หากแม้แต่ขนมปังชิ้นหนึ่งไม่ลงไปที่คอลองกินผลไม้ที่คุณโปรดปรานเนื้อต้มและสลัดเบา ๆ
คุณต้องดื่มในส่วนเล็กและจิบ ของเหลวในกระเพาะอาหารจำนวนมากกระตุ้นให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน ปฏิเสธอาหารจานด่วนทอดและเผ็ด พยายามระวังปัจจัยกระตุ้น - อย่าโทรไปที่ปั๊มน้ำมันถ้าเป็นไปได้อย่าปรุงอาหารอย่าเข้าไปใกล้ถังขยะและวัตถุอื่นด้วยกลิ่นที่น่าสงสัย เดินมากขึ้นเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย หากความรู้สึกคลื่นไส้มาถึงลำคออีกครั้งคุณต้องหายใจทางปากหายใจสั้น ๆ และหายใจออกดื่มน้ำและนั่งลงหากการโจมตีเข้ามาตามถนน
ชาขิงพร้อมมะนาวและน้ำตาลช่วยในการเอาชนะอาการคลื่นไส้ พกมะนาวติดตัวไปด้วยก็สามารถระงับอาการคลื่นไส้กะทันหันได้ เพียงแค่ดูดมันแล้วคุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที ฟังความต้องการของคุณ - บางครั้งคุณต้องการสิ่งที่ผิดปกติ บางทีนี่อาจเป็นวิธีที่ร่างกายส่งสัญญาณการขาดสารบางอย่างในอาหาร นอนหลับให้มากขึ้นถ้าเป็นไปได้ผ่อนคลายระหว่างวันทำตามกฎง่าย ๆ ของเราแล้วอาการคลื่นไส้จะมาเยี่ยมคุณบ่อยกว่า
อารมณ์ทางจิตวิทยาในการต่อสู้กับพิษ
ภาวะทางอารมณ์ของผู้หญิงส่งผลโดยตรงต่ออาการคลื่นไส้และอาการพิษอื่น ๆ ถ้าการตั้งครรภ์เร็วนั่นก็คือเด็กผู้หญิงยังไม่พร้อมทางด้านจิตใจที่จะกลายเป็นแม่ สามารถสังเกตได้เช่นเดียวกันกับประสบการณ์ของผู้หญิงที่หลากหลาย - ปัญหาในชีวิตครอบครัวการเงินอาชีพตัวเลข ในการกำจัดพิษในบริเวณจิตใจคุณต้องสงบสติก่อนจัดลำดับความสำคัญและเข้าใจสิ่งที่ทำให้คุณตื่นเต้นมากที่สุด
บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์กังวลเกี่ยวกับการขาดฐานวัสดุที่มั่นคง แต่ถ้าทารกอยู่ในครรภ์แล้วคุณจะไม่สามารถหาได้เลย เด็กคือความสุขที่แท้จริงที่ไม่ได้มอบให้กับทุกคน ดังนั้นอย่าให้ความคิดด้านลบในหัวของคุณ หากคุณถูกลิขิตให้มาเป็นแม่จากด้านบนแน่นอนว่าจะมีเงินทุนสำหรับเลี้ยงดูลูก แน่นอนถ้าเด็กเป็นคนแรกค่าใช้จ่ายจะมาก - เตียงผู้เดินทอดน่อง ฯลฯ หากคุณทำงานคุณสามารถใช้เงินเพื่อคลอดบุตรได้ ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวังแม้ในสถานการณ์ที่น่าสังเวชที่สุดก็มีทางออกเสมอ - แม่ออกพระราชกฤษฎีกาก่อนหน้านี้สิ่งที่เด็กมอบให้กับญาติและเพื่อน ฯลฯ
บ่อยครั้งที่ผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับสามี พวกเขาเชื่อว่าเขาจะเริ่มรักพวกเขาน้อยลงและต้องการทางเพศ อันที่จริงมันไม่เป็นเช่นนั้น ผู้ชายหลายคนยอมรับว่าภรรยามีครรภ์ทำให้พวกเขากลัวและให้ความเคารพเป็นพิเศษเพราะพวกเขาอุ้มหัวใจของลูก และเซ็กส์ยังสามารถยอดเยี่ยมแม้ในระหว่างตั้งครรภ์
แสดงรายการปัญหาทั้งหมดที่คุณได้รับจากระยะไกลใช่คุณจะรู้ว่าปัญหาเหล่านั้นไม่มีปัญหาจริง ให้ผิวหย่อนยานและตัวเลขหลังคลอดเสื่อมลงเพราะในทางกลับกันคุณจะได้รับปาฏิหาริย์เล็ก ๆ น้อย ๆ นั่นคือลูกชายหรือลูกสาวของคุณเอง มันคุ้มค่ากับการเสียสละหรือไม่? การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการรอคอยเมื่อคุณสามารถอนุญาตให้ตัวเองเป็นผู้หญิงอ่อนแอนอนหลับได้มากเท่าที่คุณต้องการเท่าที่คุณต้องการ ทุกสิ่งที่อาจเกิดขึ้นกับคุณได้เกิดขึ้นแล้ว ดังนั้นไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เพราะความเป็นอยู่และสภาพของเศษอาหารของคุณขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ รักตัวเองและชีวิตน้อย ๆ ในตัวคุณ
วิธีการเอาชนะพิษ
หาก toxicosis โจมตีคุณอีกแล้วลองอีกครั้งให้ลองใช้เคล็ดลับที่มีประโยชน์ของเรา
- หากคุณถูกบังคับให้ทำงานก่อนที่จะมีคำสั่งอย่างเป็นทางการซึ่งโดยปกติจะออกให้ภายในเจ็ดเดือนให้พยายามลดภาระให้น้อยที่สุด ขอให้ผู้บริหารจัดการโพสต์ที่อ่อนโยนกว่าโดยมีความรับผิดชอบน้อยลงลดวันทำงาน หากคุณไม่เห็นด้วยอย่าลังเลที่จะรับรายชื่อผู้ป่วยและไม่ใช่รายชื่อหากคุณรู้สึกไม่ดี ตามกฎหมายแรงงานคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ถูกไล่ออกในระหว่างตั้งครรภ์ ในช่วงพักกลางวันที่ทำงานลองเดินโดยเฉพาะถ้างานอยู่ประจำ อบอุ่นร่างกายบ่อยขึ้นเดินขึ้นบันไดออกไปที่ระเบียงเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์
- พยายามไม่เดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะโดยเฉพาะในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน สิ่งที่คับแคบและขาดออกซิเจนอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายที่ตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การนั่งรถไฟใต้ดินโดยเฉพาะหากคุณเป็นโรคความดันโลหิตต่ำ ทุกอย่างอาจจบลงด้วยอาการหน้ามืดตามัว หากคุณไม่มีรถยนต์เป็นของตัวเองขอให้เพื่อนร่วมงานคนหนึ่งของคุณไปนั่งหรือนั่งแท็กซี่เพื่อหาวิธีแก้ปัญหา
- บางครั้ง toxicosis สามารถประจักษ์โดยน้ำลายไหลที่ใช้งานอยู่ ในเวลานี้น้ำลายผลิตได้มากถึงหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน แต่ช่องปากดูเหมือนแห้งและริมฝีปากยังคงผุกร่อน ในกรณีเช่นนี้คุณต้องทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นด้วยน้ำมันที่มีคุณค่าทางโภชนาการดื่มน้ำในส่วนเล็ก ๆ ด้วยการเติมเกลือและโซดาในปริมาณเล็กน้อย สิ่งนี้จะช่วยฟื้นฟูสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในน้ำ
- สัญญาณของความเป็นพิษก็คือโรคผิวหนัง ผิวหนังเริ่มลอกและคัน คุณสามารถอยู่รอดในสถานะนี้ คุณต้องใช้ครีมบำรุงผิวและขี้ผึ้งจากอาการคันดื่มน้ำมากขึ้นและให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์
- ส่วนใหญ่มักจะมีกลิ่นของปลาและเนื้อสัตว์ป่วย ขอให้คนที่คุณรักตัดอาหารเหล่านั้น
- ในกรณีที่ไม่มีการซ่อมแซมในระหว่างตั้งครรภ์ - กลิ่นฉุนอาจไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังเป็นอันตรายเพราะมีสารเคมีมากมายที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
- ผู้หญิงบางคนรู้สึกคลื่นไส้จากอาหารร้อนและอุ่น ลองกินทุกอย่างที่เย็นจัด บางทีนี่อาจช่วยปรับปรุงสภาพของคุณ
- น้ำแร่ที่มีแก๊สหรือน้ำธรรมดาพร้อมน้ำมะนาวจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ พกขวดน้ำใส่ในกระเป๋าของคุณในกรณีที่มีการโจมตีอย่างกะทันหัน
- ใช้คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ พวกเขามีจานสีทั้งหมดของสารที่จำเป็นที่ร่างกายต้องการในระหว่างการแบกของเด็ก ที่จริงแล้วอาการคลื่นไส้มักเป็นสัญญาณของการขาดวิตามินและแร่ธาตุบางอย่าง
- ทำชา antiemetic มันประกอบด้วยใบของดาวเรืองมินต์ยาร์โรว์และสืบ
- หากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนรุนแรงถึงคอให้เคี้ยวใบชา
- ยาต้มสะโพกกุหลาบ lingonberries และดอกคาโมไมล์ช่วยในการรับมือกับพิษ
แยกกันฉันอยากจะใส่ใจกับการป้องกันพิษ หากคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์คุณต้องเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์สามเดือนก่อนที่จะมีการปฏิสนธิ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องผ่านแพทย์ทั้งหมดและใช้การทดสอบ - หลังจากที่ทุกโรคเรื้อรังเพิ่มอาการของพิษ ทำความสะอาดร่างกายของคุณจากสารพิษในวันอดอาหารชาสมุนไพรโภชนาการที่เหมาะสม หากทารกเกิดมาในร่างกายที่แข็งแรงความเสี่ยงของการเป็นพิษจะน้อยกว่ามาก
เพียงแวบแรกเท่านั้นมันอาจดูเหมือนว่า toxicosis น่ารักและตลก ผู้หญิงที่เคยรู้สึกไม่สบายเหล่านี้ด้วยตัวเองสามารถพูดได้ว่าพิษในระหว่างตั้งครรภ์เป็นอาการร้ายแรงที่ต้องได้รับการจัดการ พิษที่รุนแรงคือภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายการสูญเสียของแม่และเด็ก ในบางกรณีแพทย์แนะนำให้ยุติการตั้งครรภ์เนื่องจากความเสี่ยงต่อชีวิตของมารดาสูงมาก ระวังตัวเองดูแลร่างกายของคุณเพราะชีวิตใหม่เติบโตและพัฒนาขึ้นในนั้น!
วิดีโอ: ทำไมพิษของโรคปรากฏในหญิงตั้งครรภ์
ที่จะส่ง