เนื้อหาบทความ
หัวไชเท้าสีดำหรือ "ราชินีแห่งผัก" มีชื่อใหญ่ด้วยเหตุผล หมอรากใช้มานานแล้วโดยหมอเพื่อรักษาโรค พวกเขาเขียนเรื่องราวเกี่ยวกับหัวไชเท้ายกย่องและใช้มันทุกที่ ทุกวันนี้หลายคนอยากรู้ว่าผลิตภัณฑ์มีคุณค่าอย่างที่ Hippocrates พูดหรือไม่? รากพืชสามารถทำร้ายร่างกายมนุษย์ได้หรือไม่? พิจารณารายละเอียดในแง่มุมที่สำคัญ
รายการองค์ประกอบทางเคมีและแคลอรี่
หัวไชเท้ามีคาร์โบไฮเดรตหลายชนิดทั้งเร็วและซับซ้อน ผักรวมถึงแร่ธาตุที่สนับสนุนร่างกาย โพแทสเซียมซัลเฟอร์ไอโอดีนเหล็กแคลเซียมฟอสฟอรัสสตรอนเทียมแมกนีเซียมโซเดียมและอื่น ๆ ได้รับความนิยมมากที่สุด
นอกจากนี้ยังมีน้ำมันมัสตาร์ดจำนวนมากในพืชรากซึ่งทำให้หัวไชเท้ามีความรู้สึกแสบร้อนและมีกลิ่นหอม มันมีโปรตีนเอสเทอร์กรดไขมันไม่อิ่มตัว
ส่วนวิตามินที่มีประโยชน์มากที่สุดคือเรตินอลกรดนิโคติน (วิตามิน PP หรือไนอาซิน) กลุ่มบีทั้งหมดกรดแอสคอร์บิกเบต้าแคโรทีน
ถ้าเราพูดถึงคุณค่าทางโภชนาการในหัวไชเท้ามากกว่า 2 กรัม โปรตีน 0.2 กรัม ไขมัน 6.6 กรัม คาร์โบไฮเดรต 2 กรัม เส้นใยอาหาร (เช่นเส้นใย) นอกจากนี้ในการปลูกพืชรากยังมีน้ำจำนวนมาก, เถ้า, di / monosaccharides, กรดอินทรีย์
ที่น่าสนใจคือรายการแคลอรี่ของหัวไชเท้าสีดำนั้นมีอยู่เพียง 35 Kcal เท่านั้น ใน 100 กรัม คุณสมบัตินี้ช่วยให้คุณสามารถใช้รากพืชสำหรับผู้ที่อ้วนหรือตรวจสอบตัวเลขอย่างระมัดระวัง
ประโยชน์ของหัวไชเท้าสีดำ
- พืชรากมีความสามารถในการกำจัดน้ำดีและน้ำละลายทรายและหินในถุงน้ำดีและไต ในเวลาเดียวกันมันจะมีประโยชน์สำหรับคนที่ไม่มีโรคดังกล่าวที่จะกินหัวไชเท้าเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน
- ผักนั้นถือเป็นผู้ชนะในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย หัวไชเท้าได้อย่างง่ายดายกำจัดอาการของโรคหวัดการติดเชื้อไวรัสพยาธิ หากคุณรวมหัวไชเท้าสีดำกับหัวหอมหรือกระเทียมคุณจะเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง
- ไชโป้วมักใช้รักษาอาการไอซึ่งในกรณีนี้มันผสมกับน้ำผึ้งและใช้ในรูปแบบของโจ๊ก พืชรากช่วยในการรักษาไอกรน, โรคปอดบวม, โรคหลอดลมอักเสบ, ไอเป็นเลือดและยังช่วยบรรเทาอาการโรคหอบหืดบางส่วน
- ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มความอยากอาหารเพิ่มการหลั่งน้ำย่อย เอสเทอร์ที่เข้ามาและเส้นใยอาหารเร่งการเผาผลาญจึงช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ช้าและปลอดภัย
- หากคุณทำการบีบอัดจากหัวไชเท้าสีดำที่ผ่านเครื่องปั่นคุณสามารถกำจัดความเจ็บปวดได้อย่างง่ายดายด้วยรอยช้ำหรือ radiculitis นอกจากนี้หัวไชเท้าน้ำซุปข้นอุ่นเอ็นในระหว่างการยืดทำให้เกิดการหดตัว
- ไชโป้วเป็นผู้รับผิดชอบต่อคอเลสเตอรอล มันกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกมีประโยชน์สำหรับร่างกายเท่านั้น สิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสเกิดลิ่มเลือดและการอุดตันของช่องเลือด คุณสมบัตินี้มีค่าสำหรับเส้นเลือดขอด
- ไอโอดีนในปริมาณมากควบคุมกิจกรรมของต่อมไทรอยด์ชดเชยการขาดฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการทำงานของต่อม การป้องกันโรคที่สมบูรณ์ของระบบต่อมไร้ท่อก็ดำเนินการเช่นกัน
- หัวไชเท้าสีดำมีประโยชน์สำหรับการบริโภคกับโรคตับอักเสบในระยะใด ๆ ถุงน้ำดีอักเสบ, ลำไส้อุดตันเรื้อรัง, หินในโพรงไตและถุงน้ำดี พืชรากป้องกันและรักษาโรคบางส่วนที่ระบุไว้
- ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการบวมของอวัยวะภายในแขนขาและใบหน้า นี่คือความสำเร็จเนื่องจากความสามารถในการขับไล่เกลือที่เป็นอันตรายและลบของเหลวส่วนเกิน
- ไลโซไซม์ซึ่งไม่ได้ถูกทำลายจากหัวไชเท้าคือการป้องกันที่ร้ายแรงของการพัฒนาของเนื้องอกมะเร็งเมื่อบริโภคเป็นประจำสารพิษจะถูกกำจัดออกจากร่างกายซึ่งอาจทำให้เซลล์มะเร็งปรากฏ
ประโยชน์ของน้ำหัวไชเท้าสีดำ
- น้ำรากควรบริโภคที่สัญญาณแรกของเย็น การกระทำที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียจะฆ่าจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายทั้งหมดและเพิ่มความต้านทานของพวกเขาในอนาคต นอกจากนี้น้ำผลไม้ยังมีอาการไอเปียก / แห้ง, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดอักเสบ, โรคไวรัสทุกชนิด
- หัวไชเท้าสีดำถือเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติซึ่งในบางครั้งเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันและไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ หากคุณเป็นหวัดหรือเจ็บคอให้นำน้ำผลไม้ผสมกับน้ำผึ้ง
- เครื่องดื่มจากพืชรากสามารถกำจัดกระบวนการอักเสบใด ๆ ในอวัยวะภายในเช่นเดียวกับการกำจัดสารที่เป็นอันตรายจากโพรงของพวกเขา คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระนำไปสู่ความงามของผิวหนังและฟื้นฟูร่างกาย
- การบีบจากผักมีประโยชน์สำหรับคนที่โดยธรรมชาติมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินและทรมานจากการเผาผลาญอาหารช้า ไชโป้วช่วยเพิ่มการเผาผลาญเร่งการหลั่งน้ำย่อยช่วยให้เจริญอาหาร คุณสมบัติทั้งหมดเหล่านี้นำไปสู่การฟื้นฟูกระบวนการย่อยอาหาร
- น้ำหัวไชเท้าสีดำเอาทรายและหินออกจากไตถุงน้ำดีและยังเป็นการป้องกันการปรากฏตัวของโรคชนิดนี้ เครื่องดื่มขจัดกลิ่นที่มาจากปากและทางเดินอาหาร การฆ่าเชื้อที่สมบูรณ์ของช่องปากการรักษาเปื่อยและ pulpitis ก็จะดำเนินการเช่นกัน
- องค์ประกอบที่เตรียมจากพืชรากอ่อนทำความสะอาดช่องทางเลือดช่วยเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงป้องกันหลอดเลือด, การเกิดลิ่มเลือด, เส้นเลือดขอด, เช่นเดียวกับโรคหัวใจของธรรมชาติใด ๆ น้ำหัวไชเท้าขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและเสริมสร้างเยื่อหุ้มเซลล์
- แพทย์แนะนำให้ดื่มน้ำหัวไชเท้าดำกับผู้ป่วยที่เป็นโรคตับอักเสบเรื้อรังโรคตับแข็งโรคหลอดลมอักเสบหรืออาการไอ เครื่องดื่มช่วยบรรเทาอาการของโรค
- หัวไชเท้าสีดำและน้ำผลไม้ที่มีออกซิเจนอิ่มตัวอยู่ในเซลล์สมองจะต่อสู้กับโรคโลหิตจางในเด็กและผู้ใหญ่ช่วยขจัดน้ำหนักส่วนเกินโดยการเพิ่มกระบวนการเผาผลาญ
- องค์ประกอบนี้มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ติดเชื้อปรสิต คุณสมบัติยาฆ่าแมลงจะบรรเทาพยาธิตัวตืดและปรสิตอื่น ๆ ที่คล้ายกัน น้ำผลไม้ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้หยุดอาการท้องผูกเรื้อรัง
- ในเครื่องสำอางค์น้ำผลไม้ช่วยขจัดเม็ดสีและริ้วรอยที่มากเกินไป ในการแพทย์พื้นบ้านพวกเขาทำการบีบอัดจากน้ำหัวไชเท้าเพื่อลดอาการปวดข้อกำจัดเนื้องอกที่เป็นหนอง, striae และแผล
อันตรายจากหัวไชเท้าสีดำ
- การปลูกพืชรากจะไม่เป็นประโยชน์หากคุณมีอาการแพ้หรือแพ้เฉพาะบุคคล
- สตรีมีครรภ์สามารถบริโภคหัวไชเท้าได้หลังจากได้รับอนุมัติจากแพทย์ สารประกอบที่เข้ามาทำให้เกิดเสียงมดลูกส่งผลให้เสี่ยงต่อการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนด
- ผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะซึ่งมีความเป็นกรดสูงไม่ควรทานหัวไชเท้า
- หัวไชเท้ามีข้อห้ามสำหรับการเข้าหมวดหมู่ของคนที่มีโรคไตหรือถุงน้ำดีที่ไม่เกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของทรายหรือหิน
- มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะกินหัวไชเท้ากับ enterocolitis, ตับอ่อนอักเสบเช่นเดียวกับในกรณีของโรคหัวใจวายเมื่อเร็ว ๆ นี้
ค่าของหัวไชเท้าสีดำจะถูกกำหนดโดยการสะสมของแร่ธาตุที่จำเป็นและวิตามินซึ่งจำเป็นต้องเข้าสู่ร่างกายด้วยอาหาร หากมีข้อห้ามคุณควรปฏิเสธที่จะรับมัน
วิดีโอ: สลัดวิตามินที่ถูกต้องของหัวไชเท้าสีดำกับแครอท
ที่จะส่ง