เป็นไปได้ไหมที่ลูกพลับด้วยการให้นมลูก?

พลับแขกแสงอาทิตย์มักจะปรากฏบนชั้นวางของร้านค้ารัสเซียในเวลาที่น้ำค้างแข็งครั้งแรกที่โดน ด้วยผลไม้สีเหลืองสดใสนี้ร่างกายยังได้รับวิตามินและแร่ธาตุมากมาย

หลายคนกำลังรอให้ลูกพลับวางขายในที่สุด แต่ถ้าผู้หญิงกำลังให้นมลูกในช่วงเวลาที่รอคอยมานานและเธอต้องการที่จะลิ้มรสทาร์ต แต่ผลไม้รสอร่อยเธอมีความกังวลว่าผลิตภัณฑ์ใหม่จะส่งผลกระทบต่อทารกหรือไม่

โอกาสในการรักษา

ลูกพลับมีประโยชน์มากเพราะแพทย์และหมอโบราณให้ผู้ป่วยใส่ลูกพลับในเมนูเป็นยาขับปัสสาวะเช่นเดียวกับยาระบายซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและปกป้องตับ

ผลไม้มีประโยชน์เป็นวิธีการป้องกันเพื่อป้องกันตัวเองจากโรคเช่น:

1. โรคหวัด โดยทั่วไปอาจเป็นไปได้เนื่องจากการมีกรดแอสคอร์บิกในลูกพลับซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีคุณสมบัติพิเศษเช่นลดความเสี่ยงของการเป็นหวัดการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและลบร่องรอยของการระคายเคืองและความเหนื่อยล้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็นและไม่ดีเมื่อจำนวนการติดเชื้อทางเดินหายใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วลูกพลับพร้อมกับน้ำผึ้งจะช่วยลดโอกาสในการป่วย วิตามินซียังต่อสู้กับ seborrhea กำจัดการเผาผลาญรบกวน
2. ปัญหาทางเดินปัสสาวะ ลูกพลับมีสารดังกล่าวที่นำไปสู่การฟื้นฟูของเสียงของกระเพาะปัสสาวะลดกระบวนการอักเสบในนั้นนุ่มเยื่อเมือกอักเสบ ผลขับปัสสาวะของผลิตภัณฑ์เกิดจากการมีธาตุของแคลเซียมและโพแทสเซียม โพแทสเซียมเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นผู้ช่วยที่ส่งเสริมการกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังรับประกันการทำงานปกติของแรงกระตุ้นประสาท แคลเซียมสามารถกำจัดเกลือโลหะหนักที่สะสมอยู่ออกจากร่างกายและนี่เป็นองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อกระดูก - ถ้ามันไม่เพียงพอก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน
3. ความดันโลหิตสูง การปรากฏตัวของธาตุต่าง ๆ เช่นแมกนีเซียมช่วยขจัดภัยคุกคามของความดันที่เพิ่มขึ้น ขอบคุณโพแทสเซียมซึ่งไม่อนุญาตให้โซเดียมสะสมในร่างกายเนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นและบวมเกิดขึ้นความดันจะถูกควบคุม ผลไม้สีส้มช่วยให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันก็จะเสนอให้ปอกผลไม้และบดเนื้อโดยการเพิ่มนมจำนวนเล็กน้อย ส่วนผสมที่เกิดควรรับประทานในตอนเช้าและเย็น
4. การล้างพิษ ลูกพลับมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งไม่ได้เรียกว่ากับดักอนุมูลอิสระ ใครที่รักลูกพลับปกป้องร่างกายของเขาจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ
5. อาการทางประสาท ในช่วงระยะเวลาของการตั้งครรภ์และจากนั้นคลอดบุตรและในช่วงให้นมบุตรระบบประสาทของผู้หญิงจะถูกกดดันอย่างต่อเนื่องพร้อมกับคนอื่น ๆ ความไม่แน่นอนนี้มักจะนำไปสู่อารมณ์แปรปรวนอ่อนเพลียและน้ำตา ในการกำจัดอาการไม่พึงประสงค์คุณต้องกินลูกพลับ องค์ประกอบของมันเช่นโพแทสเซียมและน้ำตาลจะช่วยให้มองโลกอย่างสนุกสนาน

แต่ลูกพลับไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและมีสุขภาพดี มันถูกใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อชะลอกระบวนการชรา ในการทำเช่นนี้มันเพียงพอที่จะทำมาสก์เป็นระยะ ๆ เพื่อกระชับรูปร่างของใบหน้าเพื่อกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ วิธีที่พบมากที่สุดคือการทำหน้ากากด้วยการผสมเยื่อพลับ, ไข่แดงที่ตีไว้ล่วงหน้าและหยดมะนาวบีบสด ควรเก็บรักษาสิ่งสกปรกไว้บนใบหน้าไม่เกิน 15 นาที หากมีการเพิ่มกลีเซอรีนและน้ำว่านหางจระเข้ในหน้ากากคุณสามารถกำจัดความมันวาวของผิวหน้าได้

ในฐานะที่เป็นการป้องกันโรคทั่วไปกับโรคริดสีดวงทวารหมอรักษาแบบดั้งเดิมเสนอ 15 กรัมลูกพลับแห้งจะแช่ในน้ำหนึ่งลิตร หลังจาก 10 นาทีให้ดื่มของเหลว แต่หลังจากรับประทานอาหารเท่านั้น

หลากหลายพันธุ์

ลูกพลับมีหลายชนิด แต่พวกมันแบ่งออกเป็นหลายกลุ่ม

ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ:

1. ช็อคโกแลต แตกต่างในสีส้มอิ่มตัวใกล้กับสีแดง แต่ตรงกลางสีคือช็อกโกแลต จุดเล็ก ๆ ถูกทำเครื่องหมายไว้อย่างชัดเจนที่ด้านบน รสชาติเป็นที่พอใจมาก
2. ความหลากหลาย“ มารุ” - กาแฟและซินนามอนหลากหลายชนิดมีรสชาติที่ผิดปกติ รูปร่างของทารกในครรภ์โดยรวมดูเหมือนจะกลม แต่มันเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าเล็กน้อย เนื้อช็อคโกแลตถูกซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังที่ลอก
3. ความหลากหลายของ "เฟวหยู" นั้นมีความโดดเด่นด้วยคุณภาพของรสชาติเช่นฟักทองหวานมีคุณสมบัติซึ่งทำให้มันกลายเป็นส่วนผสมในสลัด ผลไม้มีขนาดเล็กมากไม่ค่อยมีกระดูกอยู่ในนั้น
4. ลูกพลับที่ใหญ่ที่สุดและไพเราะที่สุดของสายพันธุ์อิซุ
5. “ mabolo” มีผิวนุ่มเมื่อลูกพลับสุกแล้วมันมีสีแดงสด
6. การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับความหลากหลายของ hachiya ในขณะที่ผลไม้ยังอ่อนอยู่เปรี้ยวมาก แต่ทันทีที่สุกทำให้เนื้อนุ่มและละลายในปาก
7. “ Yemon” อาจมีกระดูก แต่มีผลไม้หากไม่มี มันมีลักษณะแบน เมื่อสุกเนื้อจะหวานและนิ่มมาก
8. มันง่ายมากที่จะรู้จัก "sapote" เนื่องจากผิวของมันเป็นสีเขียวและเนื้อนมนั้นจะมีสีเข้มจนกว่ามันจะสุก แต่มันจะเข้มขึ้นอย่างมากเมื่อมันสุก

คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของลูกพลับสำหรับแม่พยาบาลและลูกของเธอ

1. ลูกพลับนำประโยชน์มากมายมาใช้และส่งผลกระทบต่อการผลิตน้ำนมเนื่องจากมีส่วนประกอบของของเหลวเกือบ 80 เปอร์เซ็นต์ แต่มีน้ำตาลอยู่เยอะดังนั้นหลังจากใช้แล้วระดับน้ำตาลในเลือดอาจเพิ่มขึ้น
2. ลูกพลับกินเป็นจำนวนมากอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและทารกเช่นกัน
3. ลูกพลับก็เป็นอันตรายเช่นเดียวกับสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรงดังนั้นแม่ควรรวมไว้ในอาหารของเธอเองหลังจากถึงเด็กอายุ 4 เดือน มันเป็นช่วงเวลาที่ระบบย่อยอาหารเริ่มทำงานได้ดีและดูดซับสารที่มากับนมได้ดีขึ้น หากทารกกังวลเกี่ยวกับก๊าซและอาการจุกเสียดมันจะเป็นการดีกว่าที่จะแยกลูกพลับออกจากอาหาร แพทย์เด็กให้เฉพาะกับอาหารเสริมที่จะกินผลไม้นี้สำหรับแม่

มีกฎบางอย่างเกี่ยวกับวิธีกินพลับเพื่อสุขภาพของคุณ:

1. เมื่ออยู่ในขณะท้องว่างจะทำให้เสียการย่อยอาหารเนื่องจากมีแทนนินและเพกตินในปริมาณสูง ผลที่ได้จะเป็นก้อนอาหารเป็นก้อนซึ่งนำไปสู่การปรากฏตัวของหินในกระเพาะอาหาร แทนนินส่วนใหญ่พบได้ในผิวหนังดังนั้นนักโภชนาการแนะนำว่าอย่ากิน
2. อย่ารวมอาหารโปรตีนเข้ากับลูกพลับ นี่เป็นเพราะแทนนินสามารถกระตุ้นการยึดเกาะของโปรตีนซึ่งจะส่งผลเสียต่อกระบวนการย่อยอาหาร
3. ไม่แนะนำให้ดื่มนมลูกพลับแห้งด้วยนมเพื่อป้องกันการอาเจียนและท้องร่วง

สำหรับทารกอันตรายอยู่ที่เนื้อหาของเบต้าแคโรทีนในพลับซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่ง หากแม่ยังคงใช้ลูกพลับลูกจะได้รับผลกระทบมากขึ้นซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและผิวหนังอักเสบ แทนนินไม่เพียง แต่ส่งผลต่อความหนืดของผลไม้เท่านั้น แต่ยังถูกดูดซึมเป็นเวลานานและสำหรับทารกแรกเกิดนั้นเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนมาก การออกกำลังกายมากเกินไปอาจนำไปสู่การปวดท้องอาเจียนหรือท้องเสีย มีอันตรายอีกอย่าง - เป็นไปได้ว่าภาระบนกระเพาะปัสสาวะจะเพิ่มขึ้น

เมื่อเลือกลูกพลับคุณจะต้องซื้อสุกและนุ่มเพื่อให้ผิวมีสีสม่ำเสมอ จุดด่างดำและจุดเตือนว่าผลไม้เริ่มเสื่อมสภาพหรือแข็งเกินไป

วิดีโอ: แม่สามารถให้ผลไม้ชนิดใดได้บ้าง?