ฉันสามารถมีกีวีขณะให้นมลูกได้หรือไม่?

วันนี้กีวีไม่สามารถเรียกได้ว่ามีความสุขเพราะสามารถซื้อได้ทุกที่ สมัครพรรคพวกของผลไม้ที่มีขนดกนี้พยายามที่จะไม่พลาดโอกาสที่จะสนุกกับมัน คุณแม่ที่เพิ่งเกิดใหม่ที่อยู่ในระยะการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะไม่รวมอยู่ในรายการยกเว้น พวกเขาไม่เพียง แต่ต้องยอมแพ้อาหารโปรดอื่น ๆ แพทย์บางคนยังห้ามการรับประทานกีวี ไม่ใช่คำสั่งซื้อลองคิดดูว่าทารกในครรภ์ได้รับอนุญาตให้บริโภคถ้าคุณให้นมลูก

คุณสมบัติของระยะเวลาการให้นม

เมื่อการคลอดได้ผ่านไปแล้วแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ต้องการความแข็งแรงเพื่อฟื้นฟูสุขภาพและระบบภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะ มีเพียงผลไม้และผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์เท่านั้นที่สามารถแก้ไขได้ซึ่งรายชื่อของสารมีความสมดุลสูงสุด

แต่ก่อนที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่เข้าสู่อาหารพื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปรึกษาแพทย์และตรวจสอบว่าเป็นไปได้ที่จะกินกีวีหรือไม่ หากคุณแพ้ส่วนประกอบบางอย่างของทารกในครรภ์คุณจะต้องปฏิเสธที่จะรับมัน

แม้ว่าความจริงที่ว่าเมนูประจำวันของคุณแม่ควรจะกว้างขวางและน่าสนใจ แต่หลายคนก็ จำกัด ตัวเองอยู่กับทุกสิ่งเพราะเด็กมักจะเกิดอาการแพ้ โดยปกติแล้วการพยายามกินอะไรบางอย่างจะนำไปสู่ผลลัพธ์เดียวกัน

ดังนั้นแพทย์เด็กทุกคนมีมติเป็นเอกฉันท์ยืนยันว่าควรรับประทานกีวีหลังจากได้รับคำตอบเกี่ยวกับปฏิกิริยาของเด็ก แม่นยำมากขึ้นมันขาด สิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับผลไม้แปลกใหม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผลไม้ในประเทศสามัญด้วยผลเบอร์รี่และผัก

องค์ประกอบและคุณสมบัติของกีวี

รายการสารเคมีของสารเคมีนั้นค่อนข้างกว้างขวางและมีความสมดุลอย่างเหมาะสม แต่ก็ยังมีแร่ธาตุและวิตามินอยู่ในองค์ประกอบซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทารกถ้าแม่กินกีวี

เป็นสิ่งที่ควรพูดทันทีว่ากรดแอสคอร์บิกหรือวิตามินซีมีอิทธิพลต่อทารกในครรภ์กล่าวง่ายๆก็คือยากระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจำเป็นสำหรับสตรีพยาบาลที่มีภูมิคุ้มกันต่ำมากหลังคลอด

เมื่อทารกเกิดมาสภาพเส้นผมของแม่ก็ลดลงอย่างเห็นได้ชัด พวกเขาร่วงหล่นศีรษะล้านอาจปรากฏขึ้นซึ่งจะมีอายุถึงหนึ่งปีของเด็ก แต่กีวีมุ่งเน้นไปที่โทโคฟีรอซึ่งรับผิดชอบในการต่อสู้กับผมร่วงและเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

มีส่วนประกอบของเรตินอลค่อนข้างมากมิฉะนั้นจะเรียกว่าวิตามินเอสารนี้จำเป็นสำหรับความงามของผิวซึ่งจะแย่ลงหลังคลอด

ผลิตภัณฑ์อุดมไปด้วยโพแทสเซียมซึ่งเป็นสารประกอบแร่ที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อหัวใจ กีวีนั้นรวมถึงใยอาหารเถ้าและสารเพกตินที่ทำให้กิจกรรมของหลอดอาหารมีความเสถียร ทุกคนรู้ว่าผู้หญิงพยาบาลต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูก

จากข้างต้นสามารถสรุปได้ว่าด้วยวิธีการที่เหมาะสมและการปรับขนาดกีวีอาจเป็นส่วนหนึ่งของโภชนาการของผู้หญิงเมื่อให้นมลูก สารที่มีประโยชน์กับนมจะเข้าสู่ร่างกายของทารกซึ่งจะส่งผลดีต่อสุขภาพ

เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพูดถึงแยกกันว่าผลไม้ที่มีขนเล็ก ๆ ที่แปลกใหม่มีชื่อเสียงในเรื่องปริมาณแคลอรี่ต่ำ ต่อการให้บริการ 0.1 กิโลกรัม จัดสรรเพียง 63 หน่วย ไม่เพียงพอดังนั้นคุณแม่จึงสามารถใส่กีวีไว้ในอาหารได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะมีน้ำหนักเกิน

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือกีวีสามารถบริโภคได้แม้มีเปลือก เพื่อนร่วมชาติของเราไม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ในต่างประเทศพวกเขากินแค่นั้น มันดีพอที่จะถูผลไม้ด้วยฟองน้ำครัวและสามารถบริโภคได้ ในเปลือกโดยวิธีการนอกจากนี้ยังมีวิตามินจำนวนมาก

เป็นไปได้หรือไม่ที่กีวี่สำหรับการให้นม?

แน่นอนใช่ รู้สึกอิสระที่จะแนะนำทารกในครรภ์ให้เป็นอาหารและตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายอย่างระมัดระวัง สำหรับคุณในกรณีนี้กีวีเป็นเพียงครัวของแร่และวิตามินที่ซับซ้อน แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจดจำตลอดไปว่าผลไม้เป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้

กีวีสามารถรับประทานได้โดยสังเกตเงื่อนไขหลายประการ หากคุณยังไม่ได้ตั้งครรภ์มีความสุขที่จะกินทารกในครรภ์และบ่อยครั้งมากพอแล้วกินต่อไปในระหว่างตั้งครรภ์จากนั้นในระหว่างการให้นมผลไม้จะถูกนำเข้าสู่เมนูยา

เงื่อนไขอื่น - ทารกควรมีอายุอย่างน้อย 4 เดือน แต่ควรรอหกเดือนและเริ่มกินกีวีตั้งแต่เวลานั้น อย่าจู่โจมผลไม้ทั้งหมดทันทีให้ลองใช้ชิ้นส่วนค่อยๆเพิ่มปริมาณ

ประโยชน์ของกีวีสำหรับการให้น้ำนม

1. กีวีเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสีมรกตและเปลือกมีขนสีน้ำตาล ผลไม้ถูกค้นพบครั้งแรกในนิวซีแลนด์ มันอยู่ในมุมนี้ของโลกที่นักเพาะพันธุ์ท้องถิ่นนำผลไม้ออกมาค่อนข้างน่าสนใจ พื้นฐานถูกนำ actinidia จีน
2. จากกีวีคุณสามารถทำอาหารตามที่คุณต้องการ หากคุณตัดสินใจที่จะกล่าวคำอำลากับความเกลียดชังกิโลกรัมนักโภชนาการขอแนะนำให้บริโภคผลไม้สดโดยเฉพาะ หากผลไม้เล็ก ๆ ถูกรักษาด้วยความร้อนก็จะได้รับประโยชน์เล็กน้อย
3. การกินผลไม้อย่างเป็นระบบในไม่ช้าจะสร้างกระบวนการย่อยอาหารทั้งหมดในร่างกาย หากคุณมีอาการท้องผูกเป็นประจำกีวีจะช่วยให้อุจจาระเป็นปกติ นอกจากนี้เอนไซม์ของทารกในครรภ์มีผลในเชิงบวกต่อความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
4. กีวีถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยเพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกาย คุณลักษณะนี้มีความสำคัญมากในช่วงนอกฤดูและช่วงเวลาของการขาดวิตามิน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผลไม้เมืองร้อนต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" และไขมันโดยรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5. คุณสมบัติในเชิงบวกของผลิตภัณฑ์เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีวิตามินซีสูง โปรดทราบว่าหลังจากรับประทานกีวีแล้วจำเป็นต้องล้างปากด้วย สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดส่งผลเสียต่อเคลือบฟัน เด็กได้รับอนุญาตให้คลอดไม่เร็วกว่า 3 ปี

กีวีกฎการบริโภค

1. หากคุณแนะนำกีวีอย่างถูกต้องในอาหารประจำวันของคุณในขณะที่ให้นมลูกคุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาส่วนใหญ่ได้ ดังนั้นคุณจะไม่พบปัญหาบางอย่างและปฏิกิริยาเชิงลบ
2. ห้ามมิให้บริโภคผลไม้เมืองร้อนสำหรับคุณแม่ที่เพิ่งสร้างเสร็จเมื่อเด็กอายุยังไม่ถึง 1 เดือน หลังจากนี้จะต้องนำกีวีเข้าสู่อาหารอย่างช้าๆและด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งและหลังจาก 3 เดือนหลังคลอด
3. หากคุณกินกีวีเป็นครั้งคราวในระหว่างตั้งครรภ์และไม่มีปัญหาในกรณีนี้ความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้ในทารกจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
4. เริ่มต้นแนะนำผลิตภัณฑ์ด้วยส่วนที่เล็กที่สุด ครั้งแรกต่อวันอนุญาตให้กินได้ไม่เกิน 25 กรัม จาว หากทารกไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงลบให้ค่อยๆเพิ่มการให้บริการ อนุญาตให้กินผลไม้วันละไม่เกิน 2 ผลไม้

กีวีถือเป็นผลไม้เมืองร้อนที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีสารอาหารเป็นจำนวนมาก ดังนั้นการบริโภคผลเบอร์รี่อย่างเป็นระบบในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามจะส่งผลดีต่อสุขภาพของแม่และเด็ก หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะช่วยสร้างการบริโภคขั้นต่ำทุกวันเป็นครั้งแรก

วิดีโอ: แม่สามารถให้ผลไม้ชนิดใดได้บ้าง?