เนื้อหาบทความ
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มโกโก้ได้หรือไม่? ใช่และไม่ใช่ แท้จริงแล้วแม้ว่ากระบวนการเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นในร่างกายของแม่ที่คาดหวังทุกคน แต่สิ่งมีชีวิตนั้นแตกต่างกันอย่างมากในสภาวะสุขภาพของพวกเขา ดังนั้นเราจึงอ่านว่าใครเป็นไปได้และห้ามไม่ให้ดื่มโกโก้
ไม่แนะนำ
ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูง โกโก้มีคาเฟอีน แน่นอนไม่ได้อยู่ในปริมาณเช่นกาแฟ แต่กระนั้น ดังนั้นหากคุณมีปัญหาดังกล่าวเราขอแนะนำให้คุณแทนที่โกโก้ด้วยเครื่องดื่มอื่น ๆ
ผู้หญิงที่มีใจโอนเอียงไปสู่โรคภูมิแพ้ ร่างกายของผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์มีลักษณะคล้ายกับกระบอกผงฮอร์โมน และวิธีที่เขาจะตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลังนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนาย พระเจ้าทรงช่วยให้ปลอดภัย ดังนั้นควรใช้เครื่องดื่มอย่างระมัดระวังในช่วงเวลาที่สำคัญ
ตั้งครรภ์ด้วยมดลูกเสียงสูง เพราะเครื่องดื่มโกโก้นั้นเพิ่มมากยิ่งขึ้น อาจมีความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด
สตรีมีครรภ์ด้วยการวินิจฉัยภาวะขาดแคลเซียม ความจริงก็คือโกโก้จะกำจัดองค์ประกอบนี้ออกจากร่างกายอย่างทั่วถึง ใช่และการดูดซึมช้าลงอย่างมาก แต่แคลเซียมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการสร้างโครงกระดูกตามปกติของทารกในอนาคต และถ้าพลาดทารกในครรภ์จะยืมสารที่จำเป็นออกจากร่างกายของแม่อย่างใจเย็น ดังนั้นอย่าแปลกใจเมื่อวันหนึ่งไม่ใช่วันที่สวยงามคุณแม่จะพบว่า:
- เล็บเริ่มที่จะขัดผิว
- ผมหมองคล้ำและแตก
- เคลือบฟันมีความไวมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณทั้งหมดเหล่านี้ให้เลิกโกโก้ และเร่งด่วนรวมถึงผลิตภัณฑ์นมและอนุพันธ์ของพวกเขาในอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคอทเทจชีสและชีส
จากสถิติตามจำนวนผู้คนที่พึ่งพาโกโก้ในโลกไม่น้อยกว่าคนที่ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากกาแฟ และการติดนี้คล้ายกับยาเสพติด ดังนั้นหากคุณชอบดื่มโกโก้หนึ่งถ้วยในตอนเช้าเพื่อความร่าเริงและความสูงคุณจะไม่ถูกพาไปกับป้อมปราการ
สภา เพื่อลดผลกระทบของคาเฟอีนให้ชงเครื่องดื่มด้วยนมไม่ใช่น้ำ และเทน้ำตาลเล็กน้อย นอกจากนี้สิ่งนี้จะช่วยชดเชยการขาดแคลเซียมในร่างกาย
และโกโก้มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง เครื่องดื่มที่ชงสดใหม่มีผลขับปัสสาวะบางอย่างอีกครั้งเนื่องจากเนื้อหาคาเฟอีน และถ้าไตไม่ทำงานตามที่คาดไว้เหตุการณ์เช่นนี้จะนำไปสู่ผลร้ายอย่างมาก เจ้าหน้าที่ก็ไม่สามารถรับมือกับภาระดังกล่าวได้ และด้วยความล้มเหลวของไตก็สามารถกลับเป็นซ้ำได้ ดังนั้นระวัง
มาดามบางคนเข้าใจผิดว่าหากเด็กเล็กในโรงเรียนอนุบาลได้รับอนุญาตให้ดื่มโกโก้พวกเขาก็สามารถทำได้เช่นกัน และไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ จริงอยู่ที่แม่ในอนาคตจะไม่สนใจความจริงที่ว่าเด็กอยู่ไกลจากการตั้งครรภ์ และปริมาณของพวกเขามีความเหมาะสมสำหรับอายุและรัฐธรรมนูญของร่างกาย
เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควบคุมความอยากอาหารที่กำลังเติบโต ดังนั้นจึงไม่ค่อย จำกัด เพียงถ้วยเล็ก มันคุ้มค่าที่จะพิจารณาเรื่องนี้
เป็นไปได้ด้วยข้อ จำกัด
ทำไมต้องมีข้อ จำกัด อย่างแม่นยำ เพราะผลิตภัณฑ์หรือเครื่องดื่มใด ๆ ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะและไม่มีความคลั่งไคล้ ดังนั้นโกโก้ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถ:
- ผู้หญิงที่มีฮีโมโกลบินต่ำในเลือดโกโก้เป็นหนึ่งในแชมเปี้ยนในเนื้อหาเหล็ก เธอเป็นผู้รับผิดชอบในการสร้างเลือดให้เป็นปกติ
- ผู้หญิงที่มีแผลสมานไม่ดี ปริมาณสังกะสีสูงในโกโก้ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน ดังนั้นการตัดและการถลอกจะหายเร็วขึ้นมาก
- สตรีมีครรภ์ที่ขาดกรดโฟลิก วิตามินนี้มีความสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ และคุณค่าของมันสำหรับทารกก็ไม่สามารถอธิบายได้ด้วยคำพูด
- ตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า การปรากฏตัวของเซโรโทนินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตเอนโดฟินจะช่วยแก้ปัญหาอารมณ์ไม่ดีในแม่ที่ตั้งครรภ์
- ผู้หญิงที่มีใจโอนเอียงเป็นโรคหลอดเลือดสมอง, หัวใจวายและโรคเบาหวาน โดยทั่วไปนี่เป็นกรรมพันธุ์ที่ไม่ดี แต่ความเสี่ยงจะลดลงอย่างมากหากคุณดื่มเครื่องดื่มที่เหมาะสมจากส่วนผสมจากธรรมชาติ
อย่างที่คุณเห็นในบางกรณีเครื่องดื่มช็อกโกแลตมีประโยชน์มาก ตามธรรมชาติในปริมาณที่เพียงพอและการบริโภคในระดับปานกลาง
คุณดื่มโกโก้ได้เท่าไหร่
ไม่มีคำแนะนำที่แน่นอน มีเพียงแพทย์ที่สนับสนุนการตั้งครรภ์ของคุณเท่านั้นที่สามารถบอกได้ว่าคุณดื่มโกโก้ได้มากแค่ไหนต่อวัน และมันเป็นไปได้เลย ในกรณีใด ๆ ฟังคำแนะนำของเขา ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบโภชนาการและสุขภาพของคุณ
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ
แหล่งข้อมูลบางประเภทไม่แนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ดื่มโกโก้ บอกเด็ก ๆ ว่าเครื่องดื่มช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว นี่ไม่เป็นความจริงเลย โกโก้ไม่มีคาร์โบไฮเดรตดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับไขมันจากมัน แต่การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปเพื่อปรับปรุงรสชาติอาจส่งผลกระทบต่อตัวเลขที่ร้ายกาจ นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนที่ชอบดื่มโกโก้กับคุกกี้ขนมปังหรือขนมปัง ดังนั้นน้ำหนักส่วนเกิน แต่ไม่ใช่จากการดื่มเอง
แหล่งข้อมูลอื่นอ้างว่าหากคุณดื่มโกโก้จำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์เช่น striae ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโกโก้บัตเตอร์มีผลดีต่อผิวในทุกตำแหน่ง มันจะยืดหยุ่นมากขึ้นนุ่มนวลอย่างเห็นได้ชัด แต่เอฟเฟกต์นี้เป็นน้ำมันอย่างแม่นยำไม่ใช่เครื่องดื่ม!
เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งไม่จำเป็นต้องหั่นโกโก้ในถัง คุณต้องได้น้ำมันที่มีคุณภาพ และหลังอาบน้ำทุกครั้งเมื่อผิวยังเปียกและแห้งคุณต้องถูจำนวนเล็กน้อยลงในบริเวณที่มีปัญหา พอทั้งลูกมีขนาดเท่าครึ่งวอลนัทเพื่อไม่ให้เรียนรู้เกี่ยวกับ striae และปัญหาอื่น ๆ ที่คล้ายกัน
และก่อนที่จะซื้อมัดที่มีค่าให้แน่ใจว่าได้อ่านองค์ประกอบ ควรมีผงโกโก้เท่านั้น และไม่มีอะไรเพิ่มเติม
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มโกโก้ได้หรือไม่? เรื่องนี้เป็นที่รู้จักเฉพาะกับผู้ที่ตระหนักถึงสถานะสุขภาพของสตรีมีครรภ์ นั่นคือผู้หญิงเองและแพทย์ส่วนตัวของเธอ ดังนั้นโปรดอ่านคำแนะนำของเราอย่างละเอียดปรึกษาแพทย์ของคุณแล้วตัดสินใจ สิ่งสำคัญคือผลลัพธ์ควรนำไปสู่สิ่งหนึ่ง - ไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก
วิดีโอ: 5 อาหารอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์
ที่จะส่ง