เนื้อหาบทความ
การคลอดและระยะหลังคลอดถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของผู้หญิงและลูกของเธอที่เพิ่งเกิด แพทย์และญาติพยายามที่จะบรรเทาความทุกข์ทรมานของผู้หญิงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้พยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาชีวิตและสุขภาพของทารกและแม่ ทันทีที่มีคนใหม่เกิดขึ้นเขาถูกวางไว้บนหน้าอกของแม่การสัมผัสทางร่างกายทำให้เกิดการเชื่อมต่อทางอารมณ์และจิตใจที่ทรงพลัง ทันทีจากชั่วโมงแรกของชีวิตลูกคุณแม่ควรปฏิบัติตามกฎโภชนาการบางอย่างเพื่อให้เด็กไม่มีปัญหาสุขภาพ
ตามกฎแล้วกุมารแพทย์ให้คำแนะนำแก่ผู้หญิงในการคลอดบุตรในโรงพยาบาลแม่พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถกินอาหารที่อาจนำไปสู่การแพ้หรือการหมักในกระเพาะอาหารของทารก แต่เหล่านี้เป็นวลีทั่วไปที่จริงแล้วทุกสิ่งมีความซับซ้อนมากขึ้น อาหารจำนวนมากทำให้เกิดความสับสนในหมู่คุณแม่ยังสาว - พวกเขาได้รับอนุญาตในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะการทดลองในกรณีนี้ไม่เหมาะสม ในบทความนี้เราจะพูดถึงเกี๊ยว - เป็นไปได้ที่จะกินแม่ที่เพิ่งทำใหม่ของพวกเขาเกี๊ยวตัวเลือกสำหรับผู้หญิงในระหว่างให้นมบุตรคืออะไรและทำไมมันจึงคุ้มค่าที่จะละทิ้งผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปปรุงสุกที่มีขายในร้าน
เป็นไปได้ไหมที่จะกินเกี๊ยวทันทีหลังคลอด?
ผู้หญิงอย่างน้อยหนึ่งครั้งที่ผ่านขั้นตอนการคลอดยากรู้ว่าพวกเขาต้องการที่จะกินหลังจากที่ทารกเกิด มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ประการแรกด้วยความเจ็บปวดที่รุนแรงผู้หญิงก็ไม่รู้สึกหิว - มีสิ่งที่สำคัญกว่า ประการที่สองการคลอดบุตรบ่อยครั้งใช้เวลา 5-10 ชั่วโมงและเป็นวันแม้ในระหว่างที่ผู้หญิงไม่จำเรื่องอาหาร ประการที่สามเมื่อทารกออกมาอวัยวะทั้งหมดของผู้หญิงเริ่มค่อย ๆ ตกลงไปในที่ต่างๆมีพื้นที่มากมายปรากฏขึ้นในกระเพาะอาหารมันเริ่มต้องการอาหารอย่างรุนแรง นั่นคือเหตุผลว่าทำไมหลังจากคลอดลูกผู้หญิงถึงหิวมาก เกี๊ยวเป็นอาหารจานด่วนที่ญาติสามารถนำมาให้ผู้หญิงใช้แรงงาน แต่พวกเขาจะอนุญาตหรือไม่
โดยทั่วไปคุณสามารถกินเกี๊ยวสำหรับให้นมลูกนี่เป็นอาหารที่ปลอดภัยและมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่แพทย์ไม่แนะนำให้พิงเกี๊ยวในเดือนแรกของชีวิตของเด็กเนื่องจากแป้งอาจทำให้เกิดการหมักทั้งในแม่และในทารก อย่างไรก็ตามถ้าคุณเพิ่งคลอดลูกคุณจะเริ่มให้นมลูกเร็วกว่าสองถึงสามวันเมื่อน้ำนมมาถึง ในระหว่างนี้คุณจะช่วยลูกน้อยด้วยความช่วยเหลือของนมน้ำเหลืองซึ่งเพียงพอสำหรับเขาในสองสามวันนี้ ดังนั้นคุณสามารถใช้เกี๊ยวในวันแรกหลังคลอด - สิ่งนี้ไม่เป็นอันตรายต่อทารก
บางครั้งการคลอดอาจเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าผู้หญิงมีการผ่าตัดคลอด การผ่าตัดเป็นเหตุผลที่จริงจังในการตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง หากการคลอดเกิดขึ้นในลักษณะนี้เกี๊ยวจะถูกห้ามอย่างเด็ดขาดหลังจากผ่าตัดเนื่องจากแป้งนำไปสู่กระบวนการหมักในลำไส้ซึ่งตอนนี้ไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์สำหรับผู้หญิง นอกจากนี้ห้ามมิให้มีผลิตภัณฑ์ขนมปังซุปก๋วยเตี๋ยวพาสต้าและพืชตระกูลถั่วกะหล่ำปลี ฯลฯ
ทำไมผู้หญิงใน GV ถึงไม่กินเกี๊ยวในร้าน?
เราพบแล้วว่าเกี๊ยวเป็นที่ยอมรับสำหรับผู้หญิงที่ให้นมบุตรถ้าลูกของเธอมีอายุมากกว่าหนึ่งเดือน แต่น่าเสียดายที่คุณแม่ยังสาวมีเวลาน้อยมากไม่ค่อยมีผู้หญิงคนใดคนหนึ่งที่จะสามารถเริ่มทำอาหารด้วยเกี๊ยว บางครั้งผู้หญิงที่ถูกทรมานจากความสิ้นหวังซื้อเกี๊ยวที่มีคุณภาพน่าสงสัยในร้านค้าและให้อาหารกับสามีของพวกเขาและในเวลาเดียวกันพวกเขาก็รับประทานอาหารเย็นพร้อมกับจานดังกล่าว เป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งนี้มีเหตุผลหลายประการ
- คุณภาพของเนื้อ เพื่อลดต้นทุนการผลิตสำหรับการบรรจุพวกเขามักจะใช้เนื้อสัตว์ของหมวดหมู่ที่ต่ำกว่าเป็นกฎเหล่านี้เป็น trimmings, หลอดเลือดดำ, กระดูกอ่อน, ไขมัน - ไม่มีเยื่อกระดาษที่นั่นและอื่น ๆ อีกมากมาย อาหารของผู้หญิงควรมีประโยชน์เพราะวิตามินส่วนใหญ่เข้าไปในน้ำนมแม่ และมีประโยชน์อะไรในเกี๊ยวที่มีคุณภาพใกล้เคียงกัน?
- สภาพการเก็บรักษา เกี๊ยวแช่แข็งเป็นผลิตภัณฑ์จัดเก็บข้อมูลระยะยาวที่สามารถวางบนชั้นวางในร้านเป็นเวลานาน น่าเสียดายที่ผู้ขายบางรายเท่านั้นที่ไม่ได้ปฏิบัติตามกฎและเงื่อนไขของการจัดเก็บผลิตภัณฑ์ ความล้มเหลวของกระแสไฟฟ้าการขนส่งซ้ำการโอนสินค้าจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่การละลายน้ำแข็งซ้ำและการแช่แข็งเกี๊ยว เนื้อดิบเป็นผลิตภัณฑ์อารมณ์เสียเริ่มออกไปอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่ยังสาวกินเกี๊ยวเช่นนั้นอาหารเป็นพิษรับประกันว่าจะเป็นอันตรายมากสำหรับทารก
- เครื่องเทศ เนื้อเน่าบางครั้งไปแล้วในการจัดทำราวีโอลี่ เพื่อซ่อน "ที่รัก" ผู้ผลิตไร้ยางอายเพิ่มจำนวนของเครื่องเทศในการเติม ประการแรกมันสามารถทำให้เสียรสชาติของนม - ทารกเพียงปฏิเสธเต้านมเนื่องจากรสชาติที่เฉพาะเจาะจง ประการที่สองเป็นจำนวนมากเครื่องเทศสามารถนำไปสู่การแพ้ใน crumbs ซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดย diathesis, bloating, การเปลี่ยนสีและความสอดคล้องของอุจจาระ
นอกจากนี้เกี๊ยวที่มีสารเติมแต่งชนิดต่าง ๆ สามารถพบได้ในการขาย บางครั้งแป้งก็เป็นสีเขียว, แดง, ดำ, น้ำเงิน ตามกฎแล้วนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสีย้อมธรรมชาติจะถูกเพิ่มลงในน้ำเพื่อเตรียมความพร้อมแป้ง - น้ำส้มน้ำตาลหัวบีตบลูเบอร์รี่ ฯลฯ แน่นอนว่ามันดูน่าสนใจ แต่การทดลองในช่วงชีวิตนี้ไม่คุ้มค่าเลยมันสามารถกลายเป็นปฏิกิริยาภูมิแพ้ในทารกได้
วิธีการปรุงอาหารเกี๊ยวโฮมเมดที่ปลอดภัย?
หากคุณแม่ยังสาวต้องการกินเกี๊ยวเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะบอกญาติ ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ บางทีแม่หรือสามีจะสนับสนุนและทำอาหารเกี๊ยวด้วยกัน และการทำธุรกิจกับทุกคนในครอบครัวดีกว่า - มันจะอร่อยและปลอดภัยมาก นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมเกี๊ยวในอนาคต และกิจกรรมในครอบครัวดังกล่าวนำสมาชิกในครอบครัวมารวมกัน
โดยทั่วไปถ้าคุณละทิ้งเกี๊ยวในร้านและตัดสินใจทำเองนี่คือสูตรง่ายๆสำหรับเกี๊ยวแสนอร่อยและฉ่ำ แป้งทำจากน้ำและไข่ - สัดส่วนอยู่ในระดับเดียวกัน นั่นคือสำหรับไข่ 3 ฟองคุณต้องการน้ำประมาณ 150 มล. เพิ่มเกลือและนวดแป้งที่แข็งแกร่ง ถ้าคุณเติมน้ำมันพืชหนึ่งช้อนลงไปในน้ำแป้งก็จะกลายเป็นยืดหยุ่นและนุ่มมันเป็นที่ถูกใจและสะดวกในการใช้งาน การบรรจุสามารถเตรียมได้จากเนื้อสัตว์อย่างน้อยหนึ่งชนิด สำหรับเกี๊ยวคุณสามารถทานเนื้อวัวเนื้อหมูหรือไก่ ยังเพิ่มหัวหอมและน้ำเพื่อความชุ่มชื่น ไม่ควรนำกระเทียมในเนื้อสับมาปรุงรส - อาจมีการเปลี่ยนแปลงรสชาติของน้ำนมแม่ แป้งถูกรีดเป็นชั้นขนาดใหญ่ตัดออกเป็นวงกลมและเกี๊ยวถูกแกะสลักด้วยวิธีคลาสสิก กินเกี๊ยวต้มทันทีเก็บเกี๊ยวที่ปรุงสุกไว้ไม่เกินหนึ่งวัน การรักษาดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจของคุณแม่ยังสาวอย่างแน่นอน
จำไว้ว่าแม้แต่เกี๊ยวที่ทำเองโดยไม่เป็นอันตรายก็สามารถทำให้ทารกเกิดปฏิกิริยาได้ ในการให้นมลูกคุณต้องกินอาหารใหม่ด้วยความระมัดระวังโดยเริ่มจากส่วนเล็ก ๆ หากอุจจาระของทารกไม่เปลี่ยนแปลงและผิวหนังยังคงสะอาดอยู่คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารจานโปรดของคุณต่อไปได้อย่างปลอดภัย ให้ความสนใจและความอดทนมากขึ้นและคุณสามารถปกป้องลูกของคุณจากอาการแพ้และอาการไม่พึงประสงค์
วิดีโอ: เมนูของคุณแม่พยาบาล
ที่จะส่ง