ไส้กรอกนมแม่ได้หรือไม่?

เมื่อคุณคาดหวังว่าทารกและในที่สุดมันก็ปรากฏในครอบครัวมีความจำเป็นต้องทบทวนนิสัยบางอย่างอาหารและระบบการปกครอง หากคุณต้องการรักษาสุขภาพของเด็กในระดับที่เหมาะสมคุณต้องปรับอาหารของคุณ ทุกอย่างที่คุณกินมาพร้อมลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่ผิดธรรมชาติและเป็นอันตรายจะต้องถูกลบออกจากเมนูรายวัน

ไส้กรอกในระหว่างการให้นม

1. บ่อยครั้งหลังการเกิดเพศสัมพันธ์ที่เป็นธรรมจำเป็นต่อการควบคุมอาหาร น่าเสียดายที่อาหารและจานโปรดของคุณส่วนใหญ่ถูกแบน ข่าวดีเพียงอย่างเดียวก็คือช่วงเวลาที่ จำกัด นี้จะไม่คงอยู่ตลอดไป
2. หลังจาก 2-3 สัปดาห์คุณสามารถค่อยๆเสริมอาหารของคุณ สำหรับไส้กรอกพวกเขาถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ชื่นชอบของทุกคน นอกจากนี้ยังง่ายต่อการปรุงอาหาร ปัญหาคือหลายคนรู้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำมาจากอะไร บางครั้งอาจเป็นอันตรายได้
3. ดังนั้นจึงควรทำความเข้าใจกับทุกสิ่งก่อนรวมทั้งไส้กรอกในอาหารของแม่พยาบาล สิ่งเดียวที่สำคัญคือต้องทำความเข้าใจคือห้ามมิให้รีบนำส่งโรงพยาบาลเพื่อไปรับประทานอาหารที่สะดวกและกินเฉพาะที่โรงพยาบาลทันที
4. ในเดือนแรกหลังคลอดร่างกายของทารกแรกเกิดควรเติบโตแข็งแรงขึ้นและปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำตามอาหาร ดังนั้นร่างกายของทารกจะไม่ได้รับการบรรจุมากเกินไปอีกครั้ง
5. ปัญหาคือว่าผลิตภัณฑ์ที่ซื้ออาจมีสารอันตรายที่ร่างกายของเด็กจะรับมือกับความยากลำบากมาก เอนไซม์ดังกล่าวมาพร้อมกับนมแม่เนื่องจากสารประกอบที่เป็นอันตรายความเสี่ยงในการเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
6. นอกจากนี้การรับประทานอาหารต่อไปนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ ร่างกายผู้หญิงหลังจากความเครียดดังกล่าวควรมีความเข้มแข็ง คุณต้องเพิ่มความแข็งแกร่ง การจัดตั้งกระบวนการให้นมจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ ดังนั้นในเดือนแรกให้กินผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเท่านั้น ลืมเรื่องอาหารสะดวกซื้อ
7. หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งเมื่อทารกเริ่มแข็งแรงขึ้นคุณสามารถค่อยๆเสริมอาหารของคุณ ทำตามขั้นตอนอย่างระมัดระวังและตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายเด็ก พยายามอย่าเลือกอาหารที่ถูกที่สุด มอบความพึงพอใจให้กับผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการปรุงไส้กรอกอย่างถูกต้อง

ไส้กรอกอะไรเป็นไปได้ด้วยการให้นม

1. ในบรรดาเพศที่ยุติธรรมระหว่างการให้นมลูกไส้กรอกนมเป็นที่นิยมมาก ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำจากวัตถุดิบที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น ไส้กรอกและไส้กรอกมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากกว่า อาหารดังกล่าวได้รับอนุญาตแม้กระทั่งเด็กก่อนวัยเรียน
2. แต่อย่ายกยอตัวเองอย่างสมบูรณ์ มันเขียนไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเท่านั้นในความเป็นจริงทุกอย่างอยู่ไกลจากกรณี ตามกฎที่ทันสมัยสำหรับการผลิตผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปผู้ผลิตอาจแสดงความประมาทซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะระบุ ดังนั้นหากคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดแล้วการเลือกอาหารอันโอชะที่มีคุณภาพจะอยู่ที่ไหล่ของคุณเท่านั้น

กฎสำหรับการเลือกไส้กรอก

1. ทันทีที่คุณไปที่แผนกเนื้อสัตว์ในตลาดหรือในซุปเปอร์มาร์เก็ตควรใส่ใจกับอาหารที่มีราคาแพงกว่า อาหารดังกล่าวมักจะมีเปอร์เซ็นต์ของเนื้อธรรมชาติที่สูงขึ้น ในอาหารอันโอชะที่มีราคาแพงมีองค์ประกอบที่เป็นอันตรายจำนวนน้อยที่สุด
2. ห้ามมิให้กินไส้กรอกราคาถูกอย่างเด็ดขาด คุณไม่เพียง แต่มีความเสี่ยงต่อทารก แต่ยังรวมถึงตัวคุณเองด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถก่อให้เกิดพิษหรือการพัฒนาของปฏิกิริยาการแพ้ในสิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตโดยไม่มีปัญหาใด ๆ แม้แต่การเลือกผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่มีราคาแพงก็ไม่สามารถแก้ปัญหาทั้งหมดได้ ศึกษาองค์ประกอบอย่างละเอียด
3. หากเปอร์เซ็นต์ของเนื้อสัตว์มีค่าน้อยที่สุดควรพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ที่เหลือประกอบด้วยสารกันบูดและส่วนประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ มันจะดีกว่าที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทันที ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้จะดีกว่าที่จะให้ความชอบกับไส้กรอกนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณให้นมลูกต่อไป
4. ขอแนะนำให้ใส่ใจกับไส้กรอก "เด็ก" หรือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวทำมาจากเนื้อไม่ติดมัน ห้ามมิให้ซื้อแฮมหรือผลิตภัณฑ์รมควันที่ยังไม่ผ่านกระบวนการ นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ไม่ควรมีเครื่องเทศและเครื่องเทศต่าง ๆ ด้วยการให้น้ำนมผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันมากขึ้นในองค์ประกอบและลักษณะที่มีต่อไส้กรอกแพทย์ได้รับอนุญาต

กฎสำหรับการทำไส้กรอก

1. ในช่วงที่ให้นมแม่ที่เพิ่งสร้างใหม่ได้รับอนุญาตให้กินไส้กรอกต้มโดยเฉพาะ อย่าสนใจถ้าพัสดุบอกว่าปรุงเสร็จแล้ว ไม่เคยกินผลิตภัณฑ์ดิบขณะให้นมลูก กฎข้อนี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกอายุต่ำกว่า 2 เดือน
2. ดังนั้นก่อนมื้ออาหารให้ต้มไส้กรอกในน้ำเดือดอย่างน้อย 3 นาที ก่อนปรุงอาหารที่อร่อยเช่นนี้ในเปลือกที่ผิดธรรมชาติจะต้องถูกลบออก ปัญหาคือโพลีเอธิลีนปล่อยสารประกอบอันตรายที่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์
3. ในขณะที่เลี้ยงลูกด้วยนมทารกห้ามมิให้กินไส้กรอกทอดโดยเฉพาะในน้ำมันพืชปริมาณมาก แม้แต่อาหารที่มีแคลอรีต่ำและอาหารลดน้ำหนักที่จัดทำในลักษณะนี้จะก่อให้เกิดประโยชน์เพียงเล็กน้อยต่อมนุษย์ นอกจากนี้เนื้อหาแคลอรี่ของจานจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

คุณกินไส้กรอกได้เท่าไหร่

หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพคุณจะได้รับอนุญาตให้ทานอาหาร 2 อย่างหรือเล็ก 4 อย่าง ระหว่างให้นมลูกคุณสามารถดูแลตัวเองไม่เกิน 2 ครั้งต่อสัปดาห์ ปฏิบัติตามคำแนะนำการปฏิบัติอย่างเคร่งครัด

ในช่วงระยะเวลาการให้นมจะได้รับอนุญาตให้กินไส้กรอกจำนวนเล็กน้อย อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดและปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ เลือกองค์ประกอบที่มีคุณภาพสูงเสมอ อย่าหวงในอาหารอันโอชะ

วิดีโอ: โภชนาการที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่เมื่อให้นมลูก