เนื้อหาบทความ
ทุกวันนี้พุ่มไม้ลูกเกดสีแดงสามารถพบได้ในสวนของผู้อาศัยในช่วงฤดูร้อนเกือบทุกคน ผลไม้เล็ก ๆ ที่น่าอัศจรรย์นี้ไม่โอ้อวดเลย - มันรอดพ้นจากความแห้งแล้งและน้ำค้างแข็งอย่างสมบูรณ์แบกผลไม้เป็นเวลาหลายปียืดกิ่งก้านของมันและเพิ่มความงดงามของพุ่มไม้เป็นประจำทุกปี พุ่มไม้ลูกเกดสีแดงดูสวยงามมาก - ผลเบอร์รี่เช่นประคำตกแต่งด้วยกิ่งก้านที่แผ่กิ่งก้านสาขาด้วยใบไม้สีเขียว นี่คือเหตุผลว่าทำไมลูกเกดสีแดงจึงถูกปลูกเป็นไม้ประดับ ในอนาคตผู้คนตระหนักว่าผลเบอร์รี่และใบไม้ของไม้พุ่มมีผลเป็นยาพวกเขาเริ่มใช้พืชในหลากหลาย decoctions และ tinctures เฉพาะในศตวรรษที่ผ่านมามีคนลิ้มรสรสชาติที่แท้จริงของผลเบอร์รี่เปรี้ยว วันนี้ลูกเกดแดงเป็นมาตรฐานของสารพัดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่สำหรับทุกคน ในบทความนี้เราจะพูดถึงองค์ประกอบของผลไม้สีแดงค้นหาว่าลูกเกดมีประโยชน์อย่างไรโรคที่ควรค่าแก่การใช้และควรทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามหลักในการใช้ลูกเกด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกเกดสีแดง
องค์ประกอบของลูกเกดสีแดงมีความหลากหลายมาก มันมักจะถูกเปรียบเทียบกับแบล็คเคอแรนท์อย่างไรก็ตามผลเบอร์รี่เหล่านี้มีความแตกต่างมากมาย ประการแรกลูกเกดสีแดงฉ่ำกว่ามันมีเมล็ดมากกว่า มีวิตามินซีจำนวนมากในลูกเกดสีแดงและสีดำ แต่สีดำยังคงให้ประโยชน์ในปริมาณของวิตามินซี แต่มีวิตามินเอจำนวนมากในลูกเกดสีแดงที่ไม่มีผลเบอร์รี่เดี่ยวเปรียบเทียบ นอกจากนี้องค์ประกอบของผลไม้สีแดงยังมีกรดอินทรีย์วิตามินเบต้าแคโรทีนองค์ประกอบติดตาม ลูกเกดแดงมีน้ำตาลน้อยกว่าสีดำดังนั้นจึงใช้เพื่อลดน้ำหนัก โดยทั่วไปแล้วลูกเกดรสเปรี้ยวเป็นพิเศษให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนต่อการอบและของหวาน ในหลายประเทศมีการใช้ลูกเกดเป็นเครื่องดื่มผลไม้ผลไม้แช่อิ่มและแยม แต่ลูกเกดแดงมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
- พลัง บ่อยครั้งที่การขาดวิตามินการเจ็บป่วยที่ผ่านมาภาวะซึมเศร้าในฤดูใบไม้ร่วงและความเครียดบ่อยครั้งทำให้รู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงหายไปหมดพลัง Redcurrant จะช่วยในการแก้ไขสถานการณ์ ยาต้มเตรียมจากผลเบอร์รี่และใบไม้ซึ่งควรกินอย่างน้อยสามครั้งต่อวัน บ่อยครั้งที่มีการกำหนดยาธรรมชาติจากลูกเกดแดงสำหรับผู้สูงอายุในช่วงระยะเวลาการพักฟื้น ยามีประโยชน์มากสำหรับการออกแรงทางร่างกายและจิตใจ decoctions ดังกล่าวอย่างรวดเร็วกลับมามีชีวิตและให้เขาแข็งแรง
- โรคซาร์สและหวัด กรดแอสคอร์บิกจำนวนมากทำให้ลูกเกดขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับโรคหวัด เครื่องดื่มผลไม้ลูกเกดและผลไม้อย่างมีนัยสำคัญลดเวลาของการเกิดโรคมีผล diaphoretic และลดไข้บรรเทาการอักเสบ บ้วนปากด้วยน้ำลูกเกดเจือจาง - จะช่วยบรรเทาอาการอักเสบอักเสบต่อมทอนซิลอักเสบ ฯลฯ นอกจากนี้การบริโภคลูกเกดในฤดูไข้หวัดและหวัดเป็นประจำเป็นการป้องกันที่มีประสิทธิภาพและการป้องกันของร่างกายเสริมกำลังภูมิคุ้มกัน
- สำหรับหัวใจและเลือด ลูกเกดมีปริมาณโพแทสเซียมในปริมาณที่เพียงพอซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ ทำให้เส้นโลหิตบาง ๆ ป้องกันการอุดตันของเลือดและลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือด การบริโภคลูกเกดเป็นประจำจะช่วยให้คุณกำจัดอาการบวมน้ำปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติและลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
- รักษาและมะเร็งวิทยา แน่นอนคุณไม่สามารถกำจัดเซลล์มะเร็งด้วยลูกเกดได้ แต่เพื่อป้องกันไม่ให้เซลล์มีลักษณะเป็นจริง นักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากในองค์ประกอบของลูกเกดลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งและชะลอการเติบโตของการแพร่กระจายของมะเร็ง
- สำหรับลำไส้ ลูกเกดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยทำความสะอาดลำไส้ขจัดสารพิษและสารพิษได้อย่างสมบูรณ์แบบนี่เป็นยาที่ดีเยี่ยมต่ออาการท้องผูก นอกจากนี้คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อของลูกเกดสามารถทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคทั้งหมดในลำไส้ช่วยคนจากท้องอืดท้องอืดและการหมัก
- จากอาการคลื่นไส้ ลูกเกดสีแดงสามารถยับยั้งความรู้สึกคลื่นไส้ลดอาการอาเจียนได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันมีประโยชน์ในการเป็นพิษอาหาร แต่ลูกเกดถือว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาพิษของหญิงตั้งครรภ์ เพียงแค่จิบน้ำลูกเกดสองสามแก้วก็จะช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกคลื่นไส้ในตอนเช้า
- สำหรับเลือด การบริโภคลูกเกดเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการผลิตเลือดเพิ่มฮีโมโกลบินแก้ปัญหาโลหิตจาง เครื่องดื่มผลไม้ Redcurrant เป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของการฟื้นฟูในช่วงเวลาหลังการผ่าตัดหลังจากการสูญเสียเลือดอย่างหนัก แนะนำให้ใช้ลูกเกดในช่วงมีเลือดออกที่มีประจำเดือน
- สำหรับสายตา ลูกเกดมีวิตามินเอจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการมองเห็นโดยเฉพาะสำหรับเด็ก โหลดจำนวนมากในรูปแบบของการเรียนในโรงเรียนและชั้นเรียนเพิ่มเติมนำไปสู่การลดลงของการมองเห็นลูกเกด, การป้องกันที่มีประสิทธิภาพของโรคตา
- โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ องค์ประกอบของลูกเกดแดงมีองค์ประกอบหลายอย่างที่รวมกันให้ผลต้านการอักเสบที่แท้จริง ผลเบอร์รี่มักใช้ในการต่อสู้กับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดื่มน้ำลูกเกดเจือจางในปริมาณมากและบ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดและความเจ็บปวดจะผ่านไปในหนึ่งวัน
- ลดน้ำหนัก Redcurrant มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ซึ่งหมายความว่าน้ำตาลจากผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมเข้าสู่เลือดอย่างช้าๆไม่มีการปล่อยอินซูลินที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งหมายความว่าลูกเกดจะช่วยลดความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากนั้นคุณจะไม่รู้สึกหิวเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีแคลอรี่น้อยมากซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักของผู้ที่ลดน้ำหนัก เครื่องดื่มที่มีน้ำผลไม้ลูกเกดแดงมักจะมอบให้กับนักกีฬาเพื่อเผาผลาญไขมันฟื้นฟูความแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อ
นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกดสีแดง มันมีประสิทธิภาพในโรคต่าง ๆ มันจะต้องเก็บไว้ในช่วงฤดูร้อนเพื่อที่จะติดอาวุธอย่างเต็มที่ในช่วงฤดูหนาวและต่อสู้กับโรคต่าง ๆ เพื่อรักษาปริมาณสูงสุดของสารอาหารในผลไม้เล็ก ๆ มันไม่สามารถต้ม - แช่แข็งเท่านั้น ที่อุณหภูมิสูงวิตามินซีจะถูกทำลายดังนั้นแยมลูกเกดจึงไม่มีส่วนประกอบที่มีค่ามากเท่ากับผลเบอร์รี่สด เป็นการดีที่จะสับลูกเกดเพิ่มน้ำตาลผสมและโอนลงในภาชนะพลาสติก ในรูปแบบนี้การรักษาจะกลายเป็นอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อและจะรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมด อย่างไรก็ตามลูกเกดสีแดงใช้ไม่เพียง แต่รักษาสุขภาพ
Redcurrant ในงาม
ปริมาณสารอาหารต่าง ๆ ในองค์ประกอบของผลเบอร์รี่สีแดงช่วยให้สามารถใช้ลูกเกดสำหรับการดูแลผิวหน้า กรดแอสคอร์บิคช่วยรักษาบาดแผลฆ่าเชื้อที่ผิวของหนังกำพร้าต่อสู้กับสิวและการอักเสบต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลูกเกดบรรเทาอาการบวมแดงและบรรเทาอาการเจ็บและระคายเคืองผิว กรดในองค์ประกอบของลูกเกดจะกัดกร่อนชั้นผิวชั้นบนของผิวหนังอย่างอ่อนโยนทำให้เกิดการลอกของสารเคมี วิตามินเอจำนวนมากในองค์ประกอบของลูกเกดกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งเป็นแรงผลักดันที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ นี้ช่วยให้การใช้ลูกเกดเป็นยาแก้ริ้วรอยต่อต้านริ้วรอย ลูกเกดมีวิตามินบี 9 ซึ่งเป็นที่นิยมจากนักเครื่องสำอางค์ในด้านการป้องกัน นั่นคือเมื่อใช้หน้ากากลูกเกดเป็นประจำจะมีสิ่งกีดขวางที่มองไม่เห็นปรากฏบนผิวหนังซึ่งช่วยปกป้องผิวจากรังสีอุลตร้าไวโอเลตผลกระทบภายนอก - น้ำคลอรีนลมลมแห้งน้ำค้างแข็งเป็นต้น การกระทำที่มีประสิทธิภาพเบอร์รี่อีกประการหนึ่งคือผลกระทบไวท์เทนนิ่งด้วยลูกเกดแดงจำนวนหนึ่งคุณสามารถกำจัดฝ้ากระจุดด่างอายุผิวคล้ำที่ไม่พึงประสงค์หรือผิวคล้ำ ลูกเกดทำหน้าที่เบา ๆ ออกจากผิวหน้าสดใส, แสง, แดงก่ำและเปล่งปลั่งโดยไม่ต้องเม็ดสีเหลือง
มาสก์เรดเคอแรนท์ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยนและบำรุงผิว คุณสมบัตินี้ใช้ในการดูแลผิวมือ เมื่อต้องการทำเช่นนี้น้ำผลไม้ลูกเกดสีแดงจะถูกเพิ่มลงในครีมทามือปกติคุณยังสามารถใช้ครีมทาผิวเด็ก ใช้ผลิตภัณฑ์บนมือและเท้าของคุณคุณสามารถกำจัดรอยแตกและความแห้งกร้าน น้ำลูกเกดสีแดงเจือจางถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการล้างผม - นี่จะกำจัดรังแคและ seborrhea การสูญเสียเส้น กรดอินทรีย์ในน้ำลูกเกดบรรเทาหนังศีรษะที่ระคายเคืองบรรเทาอาการคันและการอักเสบ หากคุณใช้ลูกเกดสีแดงเพื่อรักษาลอนผมของคุณจะเรียบเงางามสุขภาพดี ยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถบรรลุการเปลี่ยนแปลงของเงา - ในดวงอาทิตย์, เส้นจะระยับด้วยโทนสีแดง
ข้อห้ามในการรับ Redcurrant
แม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของลูกเกดมันก็ยังมีข้อห้ามบางอย่างซึ่งคุณต้องรู้ล่วงหน้า
- ผลเบอร์รี่ค่อนข้างเปรี้ยวและในบางกรณีอาจทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร เรดเคอแรนท์ไม่เป็นที่ต้องการสำหรับใช้ในโรคกระเพาะและแผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะท้องว่าง
- เนื่องจากลูกเกดจะทำให้เลือดบางลงจึงไม่ควรใช้กับการแข็งตัวของเลือดต่ำ - สถานการณ์อาจเลวร้ายลง
- ด้วยโรคตับและไวรัสตับอักเสบควรทิ้งลูกเกด นอกจากนี้ลูกเกดไม่ควรใช้กับตับอ่อนอักเสบเนื่องจากกรดกระตุ้นการผลิตเอนไซม์และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตับอ่อน
- หากคุณมีลำไส้ที่อ่อนแอมีแนวโน้มที่จะท้องเสียคุณต้องปฏิเสธการทำเคอเรนต์หรือใช้ในปริมาณน้อย
- การใช้ลูกเกดสีแดงภายนอกมีข้อห้ามหากมีบาดแผลการบาดเจ็บรอยถลอกบนผิวหนัง กรดจะกัดกร่อนผิวหนังชั้นนอกและคุณจะรู้สึกแสบร้อนจนทนไม่ได้ นอกจากนี้การระคายเคืองอาจเริ่มที่แผล
- ในผู้ป่วยเบาหวานควรใช้ลูกเกดสีแดงในปริมาณน้อย ๆ ด้วยความระมัดระวังและหลังจากได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น
นอกเหนือจากทั้งหมดนี้บุคคลอาจประสบกับการแพ้บุคคลของเบอร์รี่ ในการตรวจสอบการแพ้ให้เริ่มกินลูกเกดเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อตรวจสอบความสะอาดและสภาพของผิวหนัง คุณควรใช้น้ำลูกเกดเล็กน้อยกับผิวก่อนที่จะใช้หน้ากากใบหน้าหรือผม
ทุกคนที่มีกระท่อมฤดูร้อนหรืออย่างน้อยหนึ่งผืนก็จะปลูกต้นไม้ลูกเกดสีแดงไว้บนนั้น ไม้พุ่มนั้นหยั่งรากเติบโตเป็นเวลานานและมีผลมากถึง 10-14 ปี พุ่มลูกเกดจะตกแต่งอาณาเขตใด ๆ ให้ผลเบอร์รี่แสนอร่อยและฉ่ำ และที่สำคัญที่สุดมันเป็นแหล่งของสุขภาพความแข็งแรงและอายุยืน แต่ละครั้งเมื่อชงชาให้ใส่ใบลูกเกดสีแดงลงไปในกาน้ำชาพร้อมกับการต้ม และความเจ็บป่วยก็ลืมทางกลับบ้านของคุณ!
วิดีโอ: คุณสมบัติการรักษาของลูกเกดสีแดง
ที่จะส่ง