เนื้อหาบทความ
ราสเบอร์รี่เป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่ชื่นชอบและไม่น่าแปลกใจ นอกจากรสชาติที่ละเอียดอ่อนและความสม่ำเสมอเป็นพิเศษแล้วยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย ส่วนใหญ่แล้วผลไม้จะถูกบริโภคสดและอยู่ในองค์ประกอบของขนมหวาน ราสเบอร์รี่ชื่นชอบการเลี้ยงในฤดูหนาวเนื่องจากมีคุณสมบัติพิเศษในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลองดูทีละขั้นตอนเกี่ยวกับค่าหลักและผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของการกินผลไม้
คุณสมบัติของ Raspberry
- มันขึ้นอยู่กับวิตามินซีจำนวนมากและทุกคนรู้ว่าวิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและภูมิคุ้มกัน
- ผลไม้เล็ก ๆ มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย มันมีภูมิคุ้มกันต่ำโดยธรรมชาติ, โรคหลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวมและโรคอื่น ๆ ในประเภทนี้
- มันมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่จำเป็นสำหรับการจับของเกลือของโลหะหนักเช่นเดียวกับการกำจัดพวกเขาออกจากโพรงของอวัยวะภายใน
- ขอบคุณที่รวมเพกติน, ใยอาหาร, แทนนินในไม้พุ่ม, อวัยวะย่อยอาหาร, ไต, ตับและถุงน้ำดีกำลังทำงาน
- หมอที่ใช้ราสเบอร์รี่มานานหลายปีได้ระบุคุณสมบัติหลักของมัน ในรูปแบบใด ๆ ผลไม้เล็ก ๆ มีประโยชน์สำหรับไข้เพราะมันช่วยเพิ่มเหงื่อออกและบรรเทาไข้
- ต้องขอบคุณการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการทำให้บริสุทธิ์ของช่องทางโลหิตทำให้สามารถป้องกันโรคร้ายแรงเช่นหลอดเลือดได้ ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นได้จากการสลายตัวของคอเลสเตอรอล
- แมกนีเซียมและโพแทสเซียมเป็นสารประกอบแร่ที่มีค่ามากสำหรับ "แกนกลาง" พวกเขามีอยู่ในราสเบอร์รี่ในปริมาณที่เหมาะสมและดังนั้นจึงมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับกล้ามเนื้อหลัก
- วิตามินเคที่เข้ามาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการแข็งตัวของเลือดที่เหมาะสมเพิ่มการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้นเฮโมโกลบินและการรักษาแผลอย่างรวดเร็ว
- ราสเบอร์รี่ถูกกินหลังจากงานฉลองและดื่มน้ำขนาดใหญ่ เช้าวันรุ่งขึ้นเธอจะเอาอาการเมาค้าง, สลายเอทิลแอลกอฮอล์และกำจัดมันออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว, ปลดปล่อยตับออกไป
- โดยการลดความดันในกะโหลกศีรษะ, เบอร์รี่จะใช้สำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและการสัมผัสกับไมเกรนอย่างต่อเนื่อง การแช่บนกิ่งจะมีประสิทธิภาพในการบำรุงและระงับความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
- คุณสมบัติต่อต้านอารมณ์ช่วยให้หญิงตั้งครรภ์กินผลไม้เพื่อต่อต้านพิษ แบล็กเบอร์ยังถูกใช้โดยผู้หญิงในเครื่องสำอางค์ว่าเป็นมาสก์
- ประโยชน์หลักของราสเบอร์รี่จะถูกสะสมในรายการสารเคมี ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของธาตุเหล็กจำเป็นต้องมีเพื่อป้องกันโรคโลหิตจางและเพิ่มฮีโมโกลบิน
- กรดโฟลิกและวิตามิน B กลุ่มอื่น ๆ มีส่วนช่วยในการพัฒนาของทารกในครรภ์อย่างเต็มรูปแบบตามระยะเวลาการตั้งครรภ์ในครรภ์ ราสเบอร์รี่ได้รับการชื่นชมจากหญิงมีครรภ์
- ผลเบอร์รี่นั้นไม่ได้มีคุณภาพที่เป็นประโยชน์สำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง ราสเบอร์รี่ในเวลาอันสั้นจะช่วยลดและทำให้ตัวชี้วัดปกติ
สำคัญ!
เพื่อที่จะรู้สึกถึงเสน่ห์ทั้งหมดของผลไม้เล็ก ๆ เช่นเดียวกับที่จะได้รับประโยชน์เพียงอย่างเดียวจากการบริโภคของมันมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานประจำวัน ความใกล้ชิดครั้งแรกจัดขึ้นเริ่มต้นด้วยส่วนเล็ก ๆ หากร่างกายตอบสนองตามปกติผู้ใหญ่สามารถกินได้ถึง 2 แก้วต่อวันและเด็ก ๆ - 160-200 กรัม โปรดพิจารณาข้อห้าม
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของใบราสเบอร์รี่
- ผลไม้ไม่เพียงถูกนำมาเป็นอาหาร แต่ยังรวมไปถึงยาชาและชาที่ทำจากไม้พุ่มในพวกเขาเนื้อหาของวิตามินซีอย่างมีนัยสำคัญสูงกว่าวิตามินซีเช่นในผลไม้เช่นมะนาวหรือลูกเกด นอกจากนี้ใบมีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติบำรุงและต้านการอักเสบของพวกเขา
- เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามปกติเพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้าเรื้อรังเพื่อให้ร่างกายต้านทานไวรัสได้ดีขึ้นให้ดื่มชาบนใบวันละสองครั้ง
- ในช่วงการแพร่กระจายของโรคซาร์สหรือไข้หวัดใหญ่มีความจำเป็นต้องเตรียม decoctions ที่แข็งแกร่งบนใบและผลไม้สด (หรือแห้ง) ราสเบอร์รี่ ตัวแทนดังกล่าวยังมีประสิทธิภาพในการขาดวิตามินและในยุ
- สำหรับการกำจัดเสมหะที่ดีที่สุดออกจากโพรงของทางเดินหายใจนั้นมีความจำเป็นที่จะต้องเตรียมใบผลไม้รากหรือกิ่งก้านของต้นไม้
- หากคุณดื่มชาที่มีความดันโลหิตสูงคุณจะเพิ่มการขับถ่ายปัสสาวะและลดประสิทธิภาพของคุณ ราสเบอร์รี่ยังมีผลดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานลดความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด
- เพื่อรับมือกับปัญหาผิวหรือกีดกันคุณต้องปรุงอาหารด้วยใบราสเบอร์รี่จากใบสด เครื่องมือดังกล่าวยังช่วยกำจัดสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- เพื่อปรับปรุงสภาพของเส้นผมความชื้นและโภชนาการการต่อสู้กับรังแคและ seborrhea มีความจำเป็นต้องล้างซับด้วย decoctions บนใบราสเบอร์รี่หลังจากล้างศีรษะแต่ละครั้ง
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสาขาราสเบอร์รี่
- ชาจัดทำขึ้นจากกิ่งก้านซึ่งมีประโยชน์สำหรับการรักษาและป้องกันโรคหวัดโรคปอดบวมหลอดลมอักเสบเรื้อรังต่อมทอนซิลอักเสบหอบหืดและไข้หวัดใหญ่
- นอกจากนี้เครื่องดื่มดังกล่าวยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและกำจัดน้ำส่วนเกิน เมื่อเทียบกับพื้นหลังของคุณภาพหลังอาการบวมของแขนขาจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อยล้าและความหนักเบาในขาหายไป
- เพื่อรับมือกับอาการไอรุนแรงเร่งการขับเสมหะบรรเทาอาการเจ็บคอและเจ็บคอทำชา เมื่อต้องการทำเช่นนี้สับกิ่งไม้ขนาดใหญ่ 6 กิ่งชง 500 มล. น้ำเดือดและยืนยันครึ่งวัน
- หากคุณพบไข้หวัดหรือสัญญาณแรกของความหนาวจัดเตรียมยาต้ม บดกิ่งไม้วัดครึ่งกำมือหนึ่งและผสมกับ 0.2 ลิตร น้ำเดือด ปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงจากนั้นก็เย็นกรองใช้กับน้ำผึ้งสามครั้งต่อวัน
- เพื่อทำความสะอาดเลือดของสารพิษ, กำจัดสารพิษและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากร่างกาย, มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้แช่บนกิ่งไม้ มันสามารถต้มจากช้อนโต๊ะวัตถุดิบพื้นดินและ 450 มล. น้ำเดือด
คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของรากราสเบอร์รี่
- ราสเบอร์รี่นั้นดีในทุกส่วนของมันเหมาะสำหรับใช้ในการรักษาพื้นบ้านเพื่อกำจัดโรคที่มีความรุนแรงแตกต่างกันไป ในกรณีนี้รากจะได้รับประโยชน์จากหูชั้นกลางอักเสบภูมิคุ้มกันต่ำอ่อนเพลียเรื้อรังไอไอโรคหอบหืดโรคซาร์ส
- บนรากของพุ่มไม้ราสเบอร์รี่สีเหลืองมีการเตรียม decoctions ต่างๆสำหรับโรคหวัด เมื่อต้องการทำเช่นนี้ก็พอที่จะบดรากเพื่อรับช้อนโต๊ะวัตถุดิบชง 300 มล ต้มน้ำเดือดนาน 10 นาทีแล้วยืนกราน หลังจากระบายความร้อนองค์ประกอบจะถูกกรองและนำสามครั้งต่อวัน
- เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันรักษาโรคหอบหืดหรือหลอดลมอักเสบมันจะดีกว่าที่จะใช้ราสเบอร์รี่สีแดง รากของมันถูกบดขยี้จากนั้น 2 ช้อนโต๊ะผสมกับ 350 มล. น้ำร้อน หลังจากปรุงเป็นเวลาหนึ่งในสามของชั่วโมงองค์ประกอบจะต้องถูกกรองให้เย็นลงเล็กน้อยและบริโภคใน 60 มล. วันละ 4 ครั้ง
- เพื่อรักษาหูชั้นกลางอักเสบใช้ทิงเจอร์บนราก ทำให้วัตถุดิบแห้งสับชงและยืนยัน ใช้ 0.1 ลิตร ทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ความถี่ของการรับสมัคร - วันละสองครั้ง
ราสเบอร์รี่สำหรับโรค
ผลเบอร์รี่ทุกชนิดใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคที่มีความซับซ้อนแตกต่างกันไป แต่สูตรขั้นสุดท้ายแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอาการที่ควรได้รับการยกเว้น มันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำอันตรายที่ราสเบอร์รี่จะนำมา มันไม่ควรใช้โดยเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีคนที่แพ้แบล็กเบอร์รี่และโรคภูมิแพ้โรคไตเรื้อรัง
ตับอ่อนอักเสบ
ตับอ่อนอักเสบเป็นโรคของตับอ่อนซึ่งมาพร้อมกับกระบวนการอักเสบของอวัยวะภายในนี้ ราสเบอร์รี่ไม่ควรบริโภคในทุกรูปแบบเมื่อตับอ่อนอักเสบยิ่งแย่ลง
องค์ประกอบของผลเบอร์รี่มีกรดที่ทำลายเยื่อเมือก หากโรคอยู่ในระยะเรื้อรังสามารถช่วยได้โดยการนำแยมหรือราสเบอรี่มาผสมเข้ากับอาหาร
โรคไข้หวัด
ตั้งแต่สมัยโบราณแยมราสเบอร์รี่ถูกนำมาใช้เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับโรคหวัดทั้งหมด วัตถุดิบมีคุณสมบัติ diaphoretic เด่นชัด ผลิตภัณฑ์สามารถรับมือกับความเย็นได้อย่างง่ายดายในช่วงเวลาสั้น ๆ
ยาธรรมชาติมีคุณสมบัติต้านไวรัสลดไข้และต้านไวรัส ด้วยความเย็นรักษาถือว่าไข้ได้เป็นอย่างดี ด้วยเหตุนี้เหงื่อออกมากมายจึงเกิดขึ้น ผลกระทบนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการมีกรดซาลิไซลิกในองค์ประกอบของวัตถุดิบ
โรคกระเพาะ
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าผลไม้สดของพืชส่งผลกระทบต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ดังนั้นห้ามใช้วัตถุดิบที่มีอาการคล้ายกัน นี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับยาต้มใบ เครื่องมือดังกล่าวตรงกันข้ามมีผลในเชิงบวกต่อสถานะของสุขภาพ
สำหรับหลักสูตรสุขภาพคุณควรเตรียมยาที่ค่อนข้างง่าย ชงใบด้วยน้ำเดือดและดื่มน้ำซุปที่กรองแล้ว 120 มล. 5-6 ครั้งต่อวัน ด้วยความเป็นกรดต่ำน้ำราสเบอร์รี่จะช่วย สดพอที่จะเจือจางด้วยน้ำในปริมาณที่เท่ากัน
เกาต์
ด้วยกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นจากการเผาผลาญที่ถูกรบกวนในร่างกายคุณควรยึดมั่นกับอาหารพิเศษที่ผู้เชี่ยวชาญกำหนดไว้ ในกรณีนี้การรับประทานราสเบอร์รี่ควรถูก จำกัด มีพิวรีนอยู่ในองค์ประกอบของวัตถุดิบ
เอนไซม์ดังกล่าวสามารถทำให้รุนแรงขึ้นตามหลักสูตรของโรค ด้วยโรคเกาต์กรดยูริคจะเริ่มสะสมในร่างกายในปริมาณที่มาก สำหรับพิวรีนเอนไซม์ก็มีส่วนช่วยในการเพิ่มการผลิตกรดดังกล่าว
โรคเบาหวาน
ด้วยโรคเบาหวานผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้กินในปริมาณที่ จำกัด เท่านั้นราสเบอร์รี่สีดำ อัตรารายวันที่กำหนดควรกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเป็นรายบุคคล
ข้อดีของผลเบอร์รี่ก็คือพวกมันมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ ปัจจัยนี้หมายความว่าจะไม่มีการกระโดดในน้ำตาลในเลือด พืชรักษามีผลในเชิงบวกต่อสถานะของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
การรับประทานผลไม้อย่างเป็นระบบช่วยจัดการกับน้ำหนักตัวมากเกิน ราสเบอร์รี่สีดำสามารถขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ ความดันโลหิตยังทรงตัว
ข้อห้ามราสเบอร์รี่
- นอกเหนือจากประโยชน์ที่ได้รับราสเบอร์รี่อาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้ ผลเบอร์รี่อยู่ในหมู่อาหารที่เป็นภูมิแพ้ ดังนั้นเมื่อทานอาหารคุณจะต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง
- การใช้วัตถุดิบในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในรูปแบบของนิ่วในไต, กระเพาะปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะ ราสเบอร์รี่ยังทำให้รุนแรงของเกาต์, แผลและการพังทลายของเยื่อบุทางเดินอาหาร
มันปลอดภัยที่จะบอกว่าราสเบอร์รี่ทำดีต่อร่างกายมากกว่าเป็นอันตราย เมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์ให้พิจารณาข้อห้ามและสังเกตการบริโภคผลไม้ทุกวัน ในกรณีนี้จะไม่มีปัญหาสุขภาพเกิดขึ้น
วิดีโอ: ชาใบราสเบอร์รี่
ที่จะส่ง