วิธีการเลือกหมอนสำหรับนอนหลับ: เคล็ดลับที่มีประโยชน์

คนรู้สึกตื่นตัวหลังจากตื่นขึ้นมาเฉพาะในกรณีเหล่านั้นถ้าในระหว่างการนอนหลับเงื่อนไขทั้งหมดสำหรับการพักผ่อนที่สะดวกสบายถูกสร้างขึ้น เมื่อในตอนเช้ามีความเหนื่อยล้าปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอหรือกระดูกสันหลังคุณควรแก้ไขคุณลักษณะของคุณอย่างเร่งด่วนเพื่อการนอนหลับ สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษคือหมอนซึ่งควรตอบสนองทุกความต้องการของร่างกายมนุษย์ วันนี้เราจะพิจารณารายละเอียดปลีกย่อยหลักที่คุณควรใส่ใจเมื่อเลือกหมอนสำหรับนอนหลับ

ข้อกำหนดการเลือกหมอนทั่วไป

เราแสดงรายการข้อกำหนดพื้นฐานที่หมอนในอุดมคติสำหรับการนอนควรเป็นที่พึงพอใจ

ดังนั้นคุณสมบัติคุณภาพคือสบายรักษารูปร่างและไม่ทำให้เสียโฉมหลังจากใช้งานนาน

หมอนต้อง (!) ต้องให้ความสะดวกสบายระหว่างการนอนหลับดังนั้นในตอนเช้าจะไม่มีอาการปวดคอหรือเวียนศีรษะ

ของใช้ในครัวเรือนที่ดีไม่ดูดซับกลิ่นและไม่ปล่อยกลิ่นเหม็น เฉพาะลักษณะดังกล่าวบ่งชี้ว่าหมอนทำจากวัสดุคุณภาพสูง

อุปกรณ์เสริมสำหรับนอนควรดูแลรักษาง่ายคือทำความสะอาดซักผ้า (ถ้าจำเป็น) หมอนที่มีคุณภาพไม่ก่อให้เกิดผื่นฝุ่นไม่สะสมอยู่ในนั้น

คุณลักษณะสำหรับการพักผ่อนควรมีความทนทานนั่นคือหมอนที่มีคุณภาพที่น่าพอใจมีฝาครอบที่แข็งแรง การบรรจุ (ฟิลเลอร์) ไม่ควรรั่วไหลออกมาจากวัสดุ

อะไรคือคุณสมบัติของหมอนที่เหมาะสม? คุณสมบัติคือการปล่อยให้อากาศผ่านและไม่เก็บความชื้นเพื่ออุ่นเครื่องภายใต้อิทธิพลของร่างกายมนุษย์

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับการนอนที่จะไม่กลายเป็นแหล่งของปรสิตในอนาคต (เราจะพูดถึงเรื่องนี้ด้านล่าง

สิ่งที่ควรมองหาเมื่อเลือกหมอน

1. ขนาด หากคุณต้องการเลือกหมอนโดยคำนึงถึงลักษณะของผู้ใหญ่ขนาดของคุณสมบัติที่เหมาะสมคือ 50 * 70 ซม. ซึ่งจะช่วยให้คุณใช้ขนาดของที่นอนอย่างชาญฉลาดและหมอนจะดูไม่ใหญ่เกินไป เมื่อจำเป็นต้องเลือกแอททริบิวสำหรับเด็กคุณควรพิจารณาขนาดของ 40 * 60 ซม. ให้ละเอียดยิ่งขึ้น
2. ความสูง เมื่อเลือกให้แน่ใจว่าได้ใส่ใจกับความสูงของหมอน หากอุปกรณ์เสริมการนอนหลับต่ำเกินไปคุณจะเริ่มสะสมน้ำบริเวณหัวและการไหลเวียนโลหิตจะช้าลง ในทางกลับกันหากหมอนสูงเกินไปอาการปวดหัวจะปรากฏขึ้นในตอนเช้าเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปยังเซลล์สมองจะช้าลง ความสูงในอุดมคติคือ 10-13 ซม. แต่ผู้ที่มีไหล่กว้างสามารถเพิ่มตัวเลขนี้ได้โดยคำนึงถึงความสบายของพวกเขา ปฏิบัติตามกฎ: ยิ่งหมอนสูงเท่าไร
3. ความแข็งแกร่ง แต่ละคนมีท่าทางการนอนของตัวเองวิเคราะห์นิสัยของคุณ จากด้านนี้มันจะขึ้นอยู่กับว่าจะเลือกคุณลักษณะการนอนหลับให้หนักแค่ไหน หากคุณมักจะพักผ่อนบนหลังบ่อยกว่าปกติหมอนควรจะนุ่มหรือแข็งปานกลาง ผู้ที่นอนตะแคงควรเลือกหมอนที่มีความสูงเท่ากับความกว้างของไหล่ ในเวลาเดียวกันอุปกรณ์เสริมจะต้องแข็งเพื่อที่คอจะไม่เครียดและไม่งอระหว่างการนอนหลับ แฟน ๆ ที่พำนักอยู่บนท้องด้วยมือที่งออยู่ใต้หมอนควรเลือกหมอนขนาดเล็กที่นุ่มและต่ำ
4. ตะเข็บ เมื่อคุณอยู่ในร้านอย่ารีบจ่ายเงินสำหรับคุณสมบัติที่เหมาะสมกับขนาดและความสูง ให้แน่ใจว่าได้ดูตะเข็บทั้งหมดของหมอนพวกเขาไม่ควรหยาบ เลือกอุปกรณ์เสริมเพื่อการพักผ่อนที่ไม่แสดงช่องเปิดขนาดใหญ่จากเข็มเย็บผ้าในบริเวณตะเข็บเพื่อทดสอบความแข็งแรงใช้หมอนด้วยมือของคุณและยืดตะเข็บทั้งสองด้าน
5. ปก ดังกล่าวข้างต้นคุณจะต้องใส่ใจกับฝาครอบผลิตภัณฑ์ วัสดุที่ใช้ถักต้องมีความหนาแน่นแน่นไม่มีฟิลเลอร์หลุดออกจากเนื้อผ้าคุณภาพสูง ตรวจสอบฝาปิดอย่างระมัดระวังเพื่อหารูเล็ก ๆ ระหว่างเส้นใย มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าผ้าจะต้องแข็งแรงและระบายอากาศในเวลาเดียวกันเพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมความชื้น หากหมอนไม่ให้อากาศไหลผ่านคุณจะนอนไม่หลับอย่างสบาย
6. ความแข็งแกร่งของที่นอน หมอนสำหรับนอนจะถูกเลือกเสมอใต้ที่นอนพวกเขาจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ในร้านศัลยกรรมกระดูกทุกแห่ง หากที่นอนแข็งหมอนควรอยู่ในระดับต่ำ สำหรับที่นอนที่นุ่มเหมาะสำหรับนอนหลับโดยมีความแข็งปานกลาง

ประเภทของสารสังเคราะห์

1. holofayber วัสดุหุ้มทำจากโพลีเอสเตอร์ทั้งหมด องค์ประกอบดังกล่าวมีฉนวนกันความร้อนที่ดีเยี่ยมและคุณภาพที่ถูกสุขอนามัย ฟิลเลอร์เป็นทรงกลมกลวงที่ไม่หมุน ข้อดีอีกอย่างของอุปกรณ์เสริมการนอนคือมันให้บริการได้นานกว่าเส้นใยสังเคราะห์ 6 เท่า แนะนำให้ใช้หมอนประเภทนี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดและเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง นอกจากนี้คุณสมบัติที่มีสารตัวเติมสังเคราะห์มีคุณสมบัติที่น่าอัศจรรย์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกและกายวิภาค หมอนใช้กับรูปร่างของคอและหัวโดยไม่มีปัญหาใด ๆ เป็นผลให้ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อลดลงค่อนข้างเร็ว วัสดุที่ง่ายต่อการล้างและทนต่อการซักแห้ง
2. Komforel มันเป็นวัสดุสังเคราะห์เดียวกันทั้งหมดที่ทำจากลูกอ่อนขนาดเล็ก หมอนที่มีไส้จากองค์ประกอบนี้เป็นอุปกรณ์เสริมในการนอนที่ปลอดภัย วัสดุที่ง่ายต่อการล้างและรักษารูปร่าง
3. วัสดุที่มีเอฟเฟกต์หน่วยความจำ คุณลักษณะดังกล่าวมีลักษณะเฉพาะในแบบของตนเอง หมอนขึ้นอยู่กับความดันและอุณหภูมิ อุปกรณ์เสริมการนอนสามารถปรับให้เข้ากับบุคคลใดก็ได้ขึ้นอยู่กับลักษณะทางสรีรวิทยา หมอนให้ความสะดวกสบายที่เหมาะสมและสนับสนุนกระดูกสันหลัง, หัวและลำคอ คุณสมบัติที่ระบุไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานโดยบุคคลที่ทุกข์ทรมานจาก scoliosis, osteochondrosis ปากมดลูกและพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง วัสดุที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยลดความเมื่อยล้าและปวดหัวได้อย่างรวดเร็ว เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องหมอนจะปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติและขจัดปัญหาการนอนหลับ ข้อเสียรวมถึงนโยบายการกำหนดราคาที่ค่อนข้างสูง
4. ยางทำจากซิลิคอน หมอนบางส่วนจะเต็มไปด้วยเส้นใยโพลีเอสเตอร์กลวง หลังจากการประมวลผลพิเศษฟิลเลอร์จะค่อนข้างอ่อน ยิ่งคุณเอาชนะแอตทริบิวต์ได้มากเท่าไหร่ก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น หมอนซิลิโคนมีความสะดวกสบายและปลอดภัยดังนั้นจึงขอแนะนำให้ซื้อสำหรับเด็ก ฟิลเลอร์ดังกล่าวคืนค่าแบบดั้งเดิมได้อย่างรวดเร็วหลังจากการเสียรูป วัสดุไม่ก่อให้เกิดปัญหาสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และทนต่อการซักได้
5. สังเคราะห์ winterizer วัสดุเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ถูกที่สุดสำหรับฟิลเลอร์หมอนเทียม ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของอุปกรณ์เสริมสำหรับการนอนประเภทนี้คือเห็บไม่ได้เริ่มต้นในวัสดุนี้ หมอนที่ทำจากใยสังเคราะห์นั้นไม่มีกลิ่นและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ คุณลักษณะสามารถซักด้วยเครื่องได้ ชีวิตของหมอนนั้นประมาณ 4 ปี

ประเภทของสารเติมแต่งธรรมชาติ

1. ขนลง บรรจุภัณฑ์ที่พบมากที่สุดซึ่งดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็วจะเก็บความร้อน ความนุ่มนวลของคุณสมบัตินั้นจะทำให้ขนปุยและความแข็ง - ขน ตัวเลือกนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้เนื่องจากทำให้เกิดอาการคันจามและอาการอื่น ๆ ที่มีอาการแพ้ปุย หมอนเป็นเรื่องในอดีตเพราะทำความสะอาดยากและเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของปรสิต อายุการเก็บรักษา - 5 ปีจำเป็นต้องมีการซักทุกปี
2. ส่วนประกอบของพืช บรรจุภัณฑ์ตามธรรมชาติประกอบด้วยเปลือกข้าวเปลือกบัควีทแกลบสมุนไพรหลายชนิดสับและกรวยอบแห้ง วัสดุธรรมชาติประเภทนี้มีผลการรักษา สมุนไพรภายในหมอนช่วยบรรเทาระบบประสาท ตัวเลือกที่เหมาะที่สุดคือบัควีทแกลบฟิลเลอร์คุณลักษณะนี้มีคุณสมบัติการรองรับที่ดีเยี่ยม ระยะเวลาการทำงานของหมอนดังกล่าวคือ 2 ปี
3. vata โซเวียตและฟิลเลอร์เวอร์ชันไม่สำเร็จที่สุด วัตถุดิบมีราคาถูกมันเป็นแหล่งของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายมันไม่ผ่านอากาศได้ดีไม่ถือรูปร่างและดูดซับความชื้นได้อย่างรวดเร็ว หมอนที่มีลักษณะเช่นนี้จะไร้ค่าหลังจากใช้ไปหกเดือน
4. น้ำยาง วัสดุธรรมชาติซึ่งมีอายุการใช้งานยาวนานที่สุด - ประมาณ 20 ปี น้ำยางที่ได้จากวัลคาไนซ์และเรซินโฟมซึ่งนำมาจากต้นเฮฟฟ่า วัสดุดังกล่าวค่อนข้างเตือนความทรงจำของยางนุ่มและมีคุณสมบัติที่ดีเยี่ยมเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้น้ำยาง
5. ไหม เส้นใยไหมเช่นใยแมงมุมพวกเขานุ่มนวลและไร้น้ำหนักซึ่งในระหว่างการนอนหลับคน ๆ นั้นจะไม่รู้สึกว่าหมอนอยู่ใต้เขา ผ้าไหมนั้นแพ้ง่ายโดยปกติเส้นใยของมันจะถูกห่อหุ้มด้วยผ้าฝ้าย ความแตกต่างระหว่างฟิลเลอร์กับคนอื่น ๆ ก็คือมันไม่ได้ม้วนขึ้นไม่ดูดซับกลิ่นและไม่เก็บความชื้นผ่านอากาศได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยทั่วไปแล้วคุณสมบัติดังกล่าวจะอ่อนเพื่อให้ความมั่นคงเส้นใยไหมเชื่อมต่อกับหัวข้อซิลิโคน ข้อเสียเปรียบหลักของการพิมพ์ผ้าไหมคือราคาสูง นอกจากนี้บางคนอาจไม่ชอบคุณสมบัติไร้น้ำหนักของผลิตภัณฑ์
6. ขนแกะ มักจะซื้ออุปกรณ์เสริมสำหรับการนอนหลับดังกล่าวโดยผู้อยู่อาศัยในเขตหนาว ผ้าขนสัตว์เก็บความร้อนได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้ความแข็งที่จำเป็นทำให้เกิดผลกระทบคงที่ ในทางกลับกันในทางกลับกันส่งผลดีต่อสภาพแวดล้อมทางอารมณ์และจิตใจ ขนแกะเหมาะสำหรับคนที่รู้สึกปวดบริเวณปากมดลูกและมักจะเป็นไมเกรน การปรับปรุงในความเป็นอยู่ถูกสังเกตหลังจากใช้สองเดือน คุณสมบัติไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และให้บริการเพียงเล็กน้อย (ประมาณ 1 ปี)

กฎการเลือกหมอน

1. หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณเลือกหมอนควรคำนึงถึงขนาดเนื้อหาความฝืดและคุณภาพของกระดูก ตรวจสอบแอตทริบิวต์อย่างระมัดระวังและหากเป็นไปได้ให้ทดสอบสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญ
2. สัมผัสหมอนและสัมผัสถึงคุณภาพของวัสดุ ฟิลเลอร์ต้องไม่มีพื้นผิวและก้อนที่ไม่สม่ำเสมอ ควรกระจายองค์ประกอบอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งโพรงของหมอน กดบนอุปกรณ์เสริมเป็นระยะเวลาสั้น ๆ หมอนควรอยู่ในรูปแบบดั้งเดิม
3. ตบเบา ๆ กับคุณลักษณะฝุ่นไม่ควรออกมาจากมัน มิฉะนั้นระหว่างการนอนหลับคุณจะสูดดมสารอันตราย ถ้าเป็นไปได้คุณต้องนอนบนหมอนดังนั้นคุณสามารถกำหนดความแข็งความสะดวกสบายและขนาด จากนั้นให้ความเห็นส่วนตัวและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสำหรับตัวคุณเอง

ควรเลือกหมอนที่มีคุณภาพด้วยความจริงจัง ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณนอนหลับได้ปกติ แต่ยังช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นด้วย ใส่ใจกับฟิลเลอร์ในผลิตภัณฑ์ ตัดสินใจเลือกองค์ประกอบและขนาด อย่าบันทึกไว้บนหมอน

วิดีโอ: วิธีการเลือกหมอนที่ดีที่สุดสำหรับการนอนหลับ