เนื้อหาบทความ
การทำความสะอาดตับนั้นไม่เพียง แต่เกิดจากคนที่โตแล้วเท่านั้น มันกรองทุกอย่างที่เข้าสู่ร่างกายของเรารวมถึงไนเตรตอาหารที่มีคุณภาพต่ำน้ำที่ปนเปื้อน ฯลฯ สารพิษผ่านเส้นเลือดของตับนั่งบนผนัง สิ่งนี้จะนำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือดทำให้เลือดถูกรบกวนและสารที่เป็นอันตรายจะจับตัวและสะสมเป็นหินในถุงน้ำดี นั่นคือเหตุผลที่ตับต้องทำความสะอาดและทำได้ดีที่สุดโดยวิธีธรรมชาติซึ่งรวมถึงข้าวโอ๊ตธัญพืช
ประโยชน์ของข้าวโอ๊ตสำหรับร่างกายคืออะไร?
ข้าวโอ๊ตเป็นที่เคารพในหลายประเทศทั่วโลก 60% ของมันประกอบด้วยแป้งดังนั้นเมื่อบวมและปรุงอาหารมันจะกลายเป็นโจ๊กที่มีความหนืดซึ่งมีลักษณะที่ห่อหุ้มและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
ข้าวโอ๊ตมีโปรตีนจำนวนมาก (มากถึง 18%) ซึ่งใกล้เคียงที่สุดกับโปรตีนกล้ามเนื้อ ข้าวโอ๊ตมีสาเหตุมาจากปริมาณเส้นใยสูง (มากถึง 32%) ข้าวโอ๊ตถือเป็นอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพ ไฟเบอร์ไม่มีแคลอรี่ไม่ย่อยสลายในลำไส้ใหญ่ แต่เปลี่ยนเป็นโพลีแซคคาไรด์ซึ่งกินจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ นอกจากนี้เส้นใยยังช่วยทำความสะอาดผนังลำไส้เช่นสครับช่วยขจัดเศษอาหารที่ไม่มีส่วนประกอบ หนึ่งในองค์ประกอบของ polysaccharides, เบต้ากลูแคน, ทำให้การเผาผลาญไขมันเป็นปกติและยังกำจัดคอเลสเตอรอลที่ "เลวร้าย", ทำให้กลูโคสเป็นปกติ
ข้าวโอ๊ตพบในอาหารของคนที่มีหลอดเลือดและโรคเบาหวาน เนื้อหาของวิตามิน B ทั้งหมดเสริมสร้างระบบประสาท น้ำซุปข้าวโอ๊ตถูกใช้ในทางการแพทย์มาเป็นเวลา 400 ปีแล้ว! พวกฮิปโปเครติเองรู้เรื่องคุณสมบัติการรักษา
ข้าวโอ๊ตโดยเฉพาะที่ไม่มีการเคลือบผิวนั้นดีต่อร่างกาย:
- โรคกระเพาะเรื้อรังและแผลในกระเพาะอาหาร
- ด้วยตับอ่อนอักเสบและตับอักเสบ
- กำจัดปัสสาวะด้วยการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะและ pyelonephritis
- ในช่วงเย็นมันจะลดไข้และเพิ่มเหงื่อ
- บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยอาการเจ็บคอ
- พอกของข้าวโอ๊ตจะช่วยให้ทางเดินของนิ่วในไต
ในสิ่งที่กรณีไม่สามารถรักษาด้วยข้าวโอ๊ตบด
ข้าวโอ๊ตน้ำซุปเป็นคลังเก็บของสารอาหารวิตามินและเอนไซม์ แต่การใช้อย่างไม่สนใจมันก็ไม่คุ้มค่าเช่นกัน เพื่อไม่ให้นึกถึงสุภาษิต“ หนึ่งคือรักษาอีกอย่างคือคนพิการ” เราจะจำได้ว่าในกรณีที่การรักษาด้วยข้าวโอ๊ตยาต้มมีข้อห้าม:
- ถุงน้ำดีหรือนิ่วไกลออกไป
- กับโรคเบาหวานและน้ำตาลในเลือดสูง
- หญิงตั้งครรภ์ควรใช้ยาต้มข้าวโอ๊ตหลังจากปรึกษากับนรีแพทย์
- มีแนวโน้มที่จะปวดหัวไมเกรนและเรื้อรัง
- ในช่วงโรคติดเชื้อ
วิธีการเปลี่ยนอาหารเพื่อทำความสะอาดตับอย่างมีประสิทธิภาพด้วยยาต้มจากข้าวโอ๊ต
หากคุณเริ่มต้นหลักสูตรการทำความสะอาดตับด้วยการต้มข้าวโอ๊ตคุณต้องปรับอาหารทั้งหมดของคุณ มิฉะนั้นจะไม่ได้รับประโยชน์จากขั้นตอนนี้หากตับยังคงทำงานต่อไปสำหรับการสวมใส่การแปรรูปอาหารที่มีไขมันเนื้อรมควันและนิโคตินที่มีแอลกอฮอล์ ในการชำระล้างตับอย่างมีประสิทธิภาพให้ปฏิบัติดังนี้:
- ไม่รวมเนื้อรมควัน, ไส้กรอกจากอาหาร
- อย่ากินไข่
- ลืมเกี่ยวกับผักดองและผักดอง
- พึ่งพาผักและผลไม้
- เดิมพันอาหารสีเหลือง (ชีส, มะนาว, น้ำผึ้ง)
- เลิกดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาทำความสะอาดตับ
ข้าวโอ๊ตชนิดใดให้เลือกต้ม
การต้มข้าวโอ๊ตนั้นแตกต่างจากข้าวโอ๊ตที่ขายในร้านค้าและซุปเปอร์มาร์เก็ตซึ่งตั้งอยู่บนชั้นเดียวกับบัควีทและถั่ว ข้าวโอ๊ตที่ชาวนาขายในถังก็ไม่น่าจะเหมาะสมเพราะพวกเขามักจะดองมันจากวัชพืชและสปอร์เห็ด ข้าวโอ๊ตและเฮอร์คิวลีสก็ไม่เหมาะสำหรับการต้มเพราะมันผ่านกระบวนการแล้วดังนั้นพวกเขาจึงไม่ได้รับสารอาหารในปริมาณที่ต้องการ ต้มข้าวโอ๊ตขายในร้านขายยาและร้านค้าพิเศษ
- Leovit Nutrio Oats สำหรับการต้มเบียร์ มันมีความสะอาดแม้เป็นเมล็ดบรรจุภัณฑ์อธิบายวิธีการต้มสองวิธี มวลของข้าวโอ๊ตในแพคเกจ 210 กรัม ผลิตภัณฑ์ 100 กรัมประกอบด้วยโปรตีน 10 กรัมและ 55.1 กรัม คาร์โบไฮเดรตและ 6.2 กรัม ไขมัน
- Oat grain LLC "Frame 9" ทำความสะอาดตับของสารพิษ หลังจากใช้งาน (2 สัปดาห์) ผิวจะสะอาดและเนียนเรียบสิวหายไปและมีอาการบวมที่ขา สามารถล้างข้าวโอ๊ตต้มเพื่อให้ผิวเรียบเนียน แพคเกจมีน้ำหนัก 250 กรัม
- การต้มเบียร์ข้าวโอ๊ต“ ยุ้งฉางของสุขภาพ” มีน้ำหนักแพคเกจ 400 และ 800 กรัม มันสามารถใช้ทั้งทำความสะอาดตับและโภชนาการการรักษาในระหว่างการลดน้ำหนัก ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ผ่านการควบคุมคุณภาพและความปลอดภัยหลายขั้นตอน
ต้มข้าวโอ๊ตในกระทะบนกองไฟ
นี่เป็นวิธีการหมักข้าวโอ๊ตแบบเก่าที่ใช้โดยคุณย่าและคุณย่า โดยหลักการแล้วแทนที่จะใช้เตาควรใช้เตารัสเซีย แต่ถ้าขาดมันเราจะใช้สิ่งที่อยู่ในอพาร์ทเมนท์
เทข้าวโอ๊ตที่ล้างแล้วหนึ่งถ้วยด้วยน้ำสะอาดหนึ่งลิตรแช่เย็นในตู้เย็นและให้เวลาธัญพืชเพิ่มขึ้น หลังจากเดือดให้ไฟน้อยที่สุด โทมิมธัญพืชลงไปในน้ำประมาณ 20 นาทีภายใต้ฝา ปิดเอากระทะออกจากความร้อนแล้วห่อด้วยผ้าเช็ดตัวและผ้าห่ม หลังจากวันที่เราคลี่คลายเราผ่าน "ข้าวต้ม" ที่เกิดขึ้นผ่านตะแกรงเพื่อให้โครงสร้างกลายเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่คำว่า "jelly" 1 ช้อนโต๊ะลงไป ช้อนของน้ำผึ้งและนำไปต้ม เย็นบีบน้ำมะนาวเล็ก ๆ ที่นั่นเทลงในภาชนะที่สะอาดแล้วใส่ในตู้เย็น หลักสูตรการใช้งานคือ 2 สัปดาห์หลายช้อนโต๊ะก่อนมื้ออาหารในตอนเช้าและเย็น
วิธีอื่นมีสูตรคล้ายกัน แต่ผลลัพธ์ที่ได้คือของเหลว ดำเนินการจัดการต่อไปนี้:
- เทน้ำบริสุทธิ์ 3 ลิตรลงในกระทะแล้วหยดข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะลงไปที่นั่น
- หลังจากไฟเดือดลดลง
- กวนให้เดือดมากขึ้นเรื่อย ๆ จนกว่าเนื้อหาจะเป็นแก้ว
- เย็นและเช็ดมันฝรั่งบด
- ใช้ "เยลลี่" เป็นเวลาหนึ่งเดือนในช้อนโต๊ะก่อนอาหารวันละครั้ง
วิธีที่สามมีประสิทธิภาพสำหรับโรคไวรัสตับอักเสบและโรคกระเพาะ:
- เทน้ำสะอาดครึ่งลิตรลงในกระทะ
- โยนข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วยที่นั่น
- ใส่กระทะในตู้เย็นเป็นเวลา 12 วัน
- หลังจาก 12 วันต้ม
- หลังจากเดือดแล้วให้เหงื่อออกใต้ฝาเป็นเวลา 30 นาที
- ทิ้งไว้ค้างคืนเพิ่มน้ำเย็นสะอาดอีกครึ่งลิตรในตอนเช้า
- กิน 2 ช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง
ต้มข้าวโอ๊ตในกระติก
การต้มข้าวโอ๊ตในกระติกน้ำร้อนแตกต่างจากวิธีการก่อนหน้านี้ซึ่งธัญพืชไม่ได้สัมผัสกับผลกระทบของอุณหภูมิ
วิธีแรกในการเตรียมยาต้ม:
- บดแก้วข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟเพื่อความมั่นคงของถั่วบด
- ข้าวโอ๊ตบดในกระติกน้ำร้อนหนึ่งลิตร
- ปิดกระติกน้ำร้อนและไม่เปิดในตอนกลางคืน
- เช้าวันรุ่งขึ้นคุณสามารถกินข้าวโอ๊ตได้
- ใช้วันละสามครั้งเป็นเวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
วิธีที่สองมีความแตกต่างเล็กน้อย ในตอนท้ายของกระบวนการยาต้มควรมีโทนสีน้ำตาลอ่อน มันบ่งบอกถึงการปฏิบัติที่ถูกต้องของเทคโนโลยี
- ปล่อยให้มันชงข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำสะอาดหนึ่งลิตร
- หลังจากที่เมล็ดบวมให้นำไปต้ม
- ปิดแก๊สปิดเนื้อหาของกระทะแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
- ใส่เนื้อหาของกระทะในกระติกน้ำร้อนและทิ้งไว้ค้างคืน
- น้ำซุปที่ได้จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น แต่จะถูกทำให้ร้อนก่อนการใช้งาน
- ใช้เวลาวันละ 3 ครั้งครึ่งแก้ว
วิธีที่สามของการต้มเบียร์ในกระติกน้ำร้อนเสริมด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ : เทแก้วข้าวโอ๊ตที่ล้างด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตร หลนประมาณหนึ่งชั่วโมงกวนต่อเนื่องและไม่เดือด หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้เติมน้ำเดือดลงในกระทะจนกว่าจะได้ปริมาณที่เท่ากัน ใส่น้ำซุปในกระติกเก็บความร้อนและทิ้งไว้ค้างคืน
ในการทำน้ำซุปให้เป็นเนื้อเดียวกันให้บดด้วยตะแกรง เทลงในนั้น 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้งบีบน้ำมะนาวครึ่งลูก ดื่มแก้ววันละครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
ห้ามต้มข้าวโอ๊ตเป็นจำนวนมาก ทางที่ดีควรทำอย่างน้อยทุก 2-3 วันเพื่อให้น้ำซุปสด และอย่าลืมติดตามอาหารและ จำกัด ตัวเองให้สูบบุหรี่เพื่อที่ตับจะหยุดทำงานเมื่อมีน้ำหนักมากที่สุดและใช้การบำบัดด้วยตนเอง
วิดีโอ: วิธีการทำข้าวโอ๊ตต้ม
ที่จะส่ง