วิธีดื่มโซดาเพื่อลดน้ำหนัก: 10 วิธี

โซเดียมไบคาร์บอเนตหรือเบกกิ้งโซดาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเป็นผงฟู บ่อยครั้งที่โซดาถูกใช้เพื่อเครื่องสำอางเพื่อการฟอกสีฟันการทำความสะอาดผิวการกำจัดเชื้อราที่เท้า โซเดียมไบคาร์บอเนตจะช่วยรักษาแผลไฟไหม้และกัดยุง ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์อาหารที่ไม่สมเหตุสมผลสำหรับการลดน้ำหนัก โซดาทำปฏิกิริยากับกรดในร่างกายทำให้น้ำหนักตัวลดลง

กฎระเบียบสำหรับการโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก

1. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ตลอดไปว่าคุณไม่สามารถใช้โซดาในรูปแบบที่บริสุทธิ์โดยไม่ต้องดื่มอะไรเลย การกลืนกินจะดำเนินการในรูปแบบของการแก้ปัญหาเท่านั้น
2. เพื่อให้บรรลุผลในเชิงบวกให้ใช้องค์ประกอบ 1.5 ชั่วโมงก่อนมื้ออาหารหรือหลัง 2 ชั่วโมงหลังจากนั้น
3. นักโภชนาการที่สนับสนุนการลดน้ำหนักด้วยโซดาแนะนำให้คุณทานยาทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า (ขณะท้องว่าง)
4. เงื่อนไขหลักที่ต้องพบคือกระเพาะอาหารอยู่ในสถานะนอนหลับ ไม่ควรใช้ร่วมกับทางเดินอาหาร (ระยะเวลาของการย่อยอาหาร)
5. ปริมาณเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในตอนแรกให้โซดาที่ปลายมีด (1 หยิก) วันละครั้ง
6. เมื่อเวลาผ่านไปคุณควรจะถึง 5 กรัม การบริโภคประจำวัน ปริมาณการกระจายตามส่วนและยืด 2 ครั้งต่อวัน
7. เป็นมาตรการป้องกันองค์ประกอบเมาในรูปแบบเจือจาง (10 กรัมของผลิตภัณฑ์ต่อ 300 มล. ของน้ำ) สัปดาห์ละครั้ง
8. เวลาที่แนะนำสำหรับโซดาคือตอนเช้า (08.00–09.00 น.) ในช่วงเวลานี้ร่างกายจะเริ่มตื่นเท่านั้นคุณเริ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด
9. เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ทันทีหลังจากใช้สารละลายโซดาทำออกกำลังกายขนาดเล็ก วอร์มกล้ามเนื้อตื่นร่างกาย
10. ระยะเวลาของการบริโภคโซดาคือ 3 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับการใช้ครั้งเดียวหรือสองครั้ง หลังจากช่วงเวลานี้มีความจำเป็นต้องขัดจังหวะการบำบัดเป็นเวลา 1 เดือนและดำเนินการต่อหากจำเป็น

ตัวเลือกหมายเลข 1 โซดาบริสุทธิ์

1. วิธีนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน แต่ก็คุ้มค่าที่จะกล่าวถึง วางโซดาที่ปลายมีดแล้วส่งไปที่โคนลิ้นแล้วดื่มน้ำทันที
2. แผนกต้อนรับจะดำเนินการครั้งแรกในช่วงเวลาปริมาณเพิ่มขึ้นถึงวันละ 2-3 ครั้ง

ตัวเลือกหมายเลข 2 สารละลายโซดา

1. ความร้อนน้ำกรองถึง 60-70 องศาละลายโซดาในปริมาณที่ต้องการ ตอนแรกคุณต้องดื่ม 1 pinch เจือจางด้วยของเหลว 30 มล. ทุก 3 วันปริมาณจะเพิ่มขึ้น
2. หลังจากเจือจางองค์ประกอบจะเริ่มฟ่อรอให้กระบวนการเสร็จสมบูรณ์และเย็นลงบางส่วน ดื่มในหนึ่งอึกทำแบบฝึกหัดใน 2 ชั่วโมงเริ่มอาหาร
3. อย่าเจือจางโซดาด้วยน้ำเย็นผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซึมได้ไม่ดีตามผนังลำไส้ เมื่อเย็นกรดไฮโดรคลอริกจะทำกิจกรรมของโซดาในกระเพาะอาหารให้เป็นกลาง

สูตรโซดาสำหรับการลดน้ำหนัก

หากตัวเลือกข้างต้นไม่เหมาะสำหรับคุณให้เพิ่มโซดากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ความถี่และระยะเวลาในการจัดการแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละสูตรอ่านคำแนะนำ

โซดาและมะนาว

1. บีบน้ำจากมะนาวครึ่งลูกเจือจางด้วย 225 มล. น้ำอุ่นที่กรองแล้วเพิ่ม 6-7 กรัม โซดา แนะนำโซดาในชิ้นส่วนเล็ก ๆ
2. ทันทีที่สิ่งนี้เกิดขึ้นให้ดื่มส่วนประกอบบนท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ใช้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อวัน ระยะเวลาของหลักสูตรไม่ได้ถูก จำกัด โดยอะไร แต่หลังจาก 1-2 เดือนก็คุ้มค่าที่จะหยุดพัก

โซดาและขิง

1. บ่อยครั้งที่ใช้รากขิงเป็นวิธีที่ทรงพลังในการลดน้ำหนักร่วมกับโซดาคุณจะได้รับผลเร็วกว่ามาก เครื่องดื่มกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดเริ่มการย่อยอาหารจะต้องเมา 40 นาทีก่อนเริ่มมื้ออาหาร
2. ในการจัดเตรียมองค์ประกอบใช้เวลา 1 ซม. จากรากขิงปอกเปลือกและสับด้วยแผ่นบาง ๆ เท 150 มล. น้ำเดือดยืนยัน 30 นาที
3. เมื่อเวลาที่กำหนดหมดอายุเพิ่ม 20 กรัม น้ำผึ้งเหลว 30 มล. น้ำมะนาวครึ่งโซดาหนึ่งช้อนชา
4. เขย่าส่วนผสมอย่างรวดเร็วดื่มในหนึ่งอึก ใช้เวลาวันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ ถ้าจำเป็นให้หยุดพักการบำบัดหลังจาก 15 วัน

โซดาและนม

1. เท 225 มล. ลงในแก้ว นมไขมันต่ำไมโครเวฟในไมโครเวฟถึง 45 องศา เพิ่ม 15 กรัม โซดาดื่มฉีดเป็นส่วนเล็ก ๆ
2. ละลายผลิตภัณฑ์อย่างดีรอให้เสียงดังฉ่านเสร็จสิ้น ดื่มค็อกเทลในจิบเล็ก ๆ 1.5 ชั่วโมงหลังอาหาร ระยะเวลาในการเข้าเรียนคือ 2-3 สัปดาห์จากนั้นจะหยุดพัก (ประมาณ 10-15 วัน)

โซดาและเคฟีร์

1. เท 230 มล. kefir ของเนื้อหาไขมันต่ำ (1-1.5%) เพิ่ม 3 pinch ของอบเชยสับครึ่งช้อนขนมโซดา เทรากขิงบดจำนวน 5 กรัม
2. เชคเนื้อหาคลุกกับเครื่องดื่มครึ่งผักชีฝรั่งหรือพาร์สลีย์สดๆ ใช้ในจิบเล็ก ๆ 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน
3. ระยะเวลาของหลักสูตรคือ 15 วัน เมื่อระยะเวลาที่กำหนดสิ้นสุดลงให้หยุดพัก ทำการบำบัดต่อหลังจาก 3 สัปดาห์ถ้าจำเป็น

โซดาและนมอบหมัก

1. ในการเตรียมส่วนผสมคุณต้องได้รับนมหมักที่มีปริมาณไขมันไม่เกิน 4% เพิ่มไปที่ 20 กรัม น้ำผึ้ง 10 กรัม รากขิงแห้ง (สามารถบดสด)
2. เทซินนามอน 1 ช้อนชาแล้วบีบน้ำเกรปฟรุ้ตออกครึ่งหนึ่ง เพิ่มพริกพริกหนึ่งหยิกและ 7 กรัม โซดาดื่ม เขย่าองค์ประกอบด้วยแท่งไม้
3. ดื่มวันละ 1 ครั้งก่อนเข้านอนหรือตื่นทันที (ตามต้องการ) หลักสูตรนี้ใช้เวลา 14 วันจากนั้นหยุดพัก 1 สัปดาห์

โซดาและน้ำแร่

1. ผสม 300 มล. น้ำแร่พร้อมแก๊ส 12 กรัม เบกกิ้งโซดาขอแนะนำให้อุ่นส่วนผสมเล็กน้อย เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเสียงฟู่อย่างแรง
2. แบ่งปริมาณรวมออกเป็น 5-6 เสิร์ฟใช้เวลาก่อนมื้ออาหารหรือหลัง 1 ชั่วโมงหลังจากนั้น เพื่อเพิ่มผลกระทบคุณสามารถเสริมเครื่องดื่มที่มี 30 มล. น้ำมะนาวหรือส้มโอ

สวนด้วย Slimming โซดา

1. นักโภชนาการที่มีประสบการณ์ขอแนะนำ enemas สำหรับผู้ที่ต้องการกำจัดกิโลกรัมที่เกลียดชัง ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยใช้โซดาด้วยมาตรการดังกล่าว helminths (ถ้ามี) จะถูกขับออกสารพิษและพิษหินอุจจาระเช่นเดียวกับสารอันตรายอื่น ๆ
2. ข้อดีของวิธีนี้รวมถึงทุกด้านที่กล่าวมา สวนจะทำ 1 ครั้งใน 2 วันระยะเวลาของหลักสูตรคือ 1 สัปดาห์ ในช่วงเวลานี้คุณจะได้รับการกำจัด 2 กิโลกรัม น้ำหนักส่วนเกิน
3. คุณไม่สามารถทำการบำบัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคในทวารหนัก นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากที่จะทำสวนด้วยตัวคุณเองคุณต้องหันไปขอความช่วยเหลือจากพยาบาลหรือทำงานหนัก
4. เพื่อให้บรรลุผลที่ต้องการมีความจำเป็นต้องสังเกตเทคโนโลยีของสวนและสัดส่วนขององค์ประกอบหลัก กระบวนการทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็น 3 ขั้นตอนแบบมีเงื่อนไข
5. ก่อนเกิดเหตุการณ์หลักให้ทำสวนทำความสะอาดใช้ 2 ลิตร กรองน้ำอุ่น เพื่อให้สอดคล้องกับเทคโนโลยีใส่เข็มฉีดยาลงในไส้ตรงแช่ประมาณ 2-3 นาทีขึ้นอยู่กับความรู้สึก หลังจากนี้ลำไส้จะถูกทำให้ว่างเปล่า
6. เพื่อเติมเข็มฉีดยาเตรียมส่วนผสม 30 กรัม โซดาและ 800 มล. กรองน้ำอุ่น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบรรลุอุณหภูมิ 33-35 องศา ค่อยๆใส่สวนเข้าไปในทำนองเดียวกันกับวิธีแรกทนต่อประมาณหนึ่งในสามของชั่วโมง
7. กล่าวโดยสรุปคือสวนล้างพิษอีกแห่งหนึ่ง เช่นในกรณีแรกการจัดการจะดำเนินการโดยใช้ 2 ลิตร ของเหลวกรอง

Slimming Soda Baths

1. ไขมันสะสมเป็นผลมาจากเนื้อหาในเซลล์ของนิวไคลด์กัมมันตรังสีสารพิษและสารพิษ อ่างอาบน้ำช่วยแยกมันออก หากนอกเหนือจากขั้นตอนข้างต้นแล้วใช้โซดาอาบน้ำคุณสามารถบรรลุผลได้เร็วขึ้นหลายเท่า
2. ควรอาบน้ำทุกวันเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ตลอดหลักสูตรไม่ละเมิดระยะเวลาของขั้นตอนและสัดส่วนที่แนะนำ
3. ในระหว่างการเตรียมการอาบน้ำให้เป็นไปตามอุณหภูมิที่ต้องการตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดคือ 37-38 องศา หากก่อนหน้านั้นคุณออกกำลังกายด้วยเครื่องจำลองหัวใจให้ลดอุณหภูมิลงเป็น 36 องศา
4. ในตอนท้ายของกิจวัตรทั้งหมดดื่มชาอุ่น ๆ ด้วยโซดานิดหน่อยแต่งตัวอย่างอบอุ่นแล้วเข้านอน กำหนดนัดต่อไป

โซดาและขิง ใช้รากขิงขนาดใหญ่ตะแกรงครึ่งบนกระต่ายขูดละเอียดเท 2 ลิตร น้ำเดือด ปล่อยให้องค์ประกอบต้มประมาณ 30 นาทีจากนั้นเท 50 กรัม อบเชยสับและ 100 กรัม น้ำผึ้ง (ไม่จำเป็น) ปรับอุณหภูมิของส่วนผสมเป็น 50 องศาเพิ่ม 500 กรัม โซดาดื่ม ผสมให้เข้ากันองค์ประกอบจะเริ่มต้มอย่างเข้มข้น เทลงในอ่างอาบน้ำไปพักผ่อน หลังจาก 20 นาทีล้างร่างกายของคุณแต่งตัวอย่างอบอุ่น

โซดาและเกลือทะเล นอกเหนือจากการกำจัดกิโลเกลียดชังคุณกำจัดผลกระทบของเปลือกส้ม (เซลลูไลท์) รวม 170 กรัมเป็นองค์ประกอบหลวมหนึ่ง เกลือทะเลสับแบบไม่มีน้ำหอม 145 กรัม โซดาดื่ม 30 มล. น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก ละลายองค์ประกอบในน้ำร้อนเทลงในอ่างน้ำทั่วไป การบำบัดน้ำในช่วงครึ่งชั่วโมง

ข้อห้ามในการใช้โซดา

• โรคผิวหนังและโรคผิวหนังอื่น ๆ
• การให้นมและการตั้งครรภ์ในทุกขั้นตอน;
• น้ำตาลในเลือดสูง
• เส้นเลือดขอด;
• ความดันโลหิตไม่คงที่
• โรคทางนรีเวช
• กระบวนการอักเสบที่ผิวหนังแผลและเนื้องอก
• ความเป็นกรดต่ำของเลือดและกระเพาะอาหาร
• ปฏิกิริยาการแพ้โซเดียมไบคาร์บอเนต

โซดาเป็นของผลิตภัณฑ์ยาอย่างไรก็ตามการละเลยของกฎพื้นฐานของการใช้งานและการไม่ปฏิบัติตามสัดส่วนจะนำไปสู่ผลร้ายหรือการขาดผล

การบำบัดแบบผสมผสานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ดื่มโซดากับน้ำในรูปแบบที่บริสุทธิ์หรือพิจารณาสูตรยอดนิยมตามองค์ประกอบที่หลวม ทำตามคำแนะนำอย่างชัดเจนไม่ละเมิดสัดส่วนของส่วนผสม เพื่อให้ได้ผลที่ดียิ่งขึ้นวางสวนอาบน้ำด้วยการเติมรากขิงเกลือทะเลดอกคาโมไมล์ หลักสูตรนี้ใช้เวลา 2-3 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับผลการเรียนที่ต้องการ ให้แน่ใจว่าได้หยุดพักเพื่อไม่ให้ร่างกายโอเวอร์โหลด

วิดีโอ: การใช้โซดาสำหรับการลดน้ำหนัก