เนื้อหาบทความ
สำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่สองและคนต่อไปคำถามมักจะไม่ใช่วิธีการเตรียมความพร้อมทางจิตใจสำหรับการคลอดบุตร แต่คนที่คาดหวังว่าลูกคนแรกบางครั้งก็มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความกลัวและความตื่นเต้นคือการตำหนิ ดังนั้นสิ่งที่กลัวและตื่นเต้นในอนาคตแม่?
กลัวความเจ็บปวด
ตามที่พวกเขาพูดความอยากรู้ไม่ได้เป็นรอง ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์เช่นฟองน้ำดูดซับข้อมูลใด ๆ เกี่ยวกับการเกิดที่จะเกิดขึ้น หลังจากฟังเรื่องราวทางอารมณ์ของเพื่อน ๆ พวกเขาเกือบจะเป็นลม อาฉันจะตายจากความเจ็บปวด! อย่าตาย ผู้หญิงให้กำเนิดพันปี ธรรมชาติมีความคิดทุกอย่างสำหรับคุณ เธอไม่ให้ความเจ็บปวดมากกว่าที่คุณทนได้
เกิดอะไรขึ้นถ้ากระบวนการคลอดบุตรเป็นสิ่งที่คุณจะถ่ายโอนปกติอย่างแน่นอน? อารมณ์แฟนมีความสัมพันธ์กับความสุขของแม่และไม่เจ็บปวด เชื่อฉันทันทีหลังคลอดลูกทันทีที่คุณเห็นเขาความรู้สึกไม่พอใจทั้งหมดจะหายไปในพื้นหลังหรือแม้กระทั่งแผนสิบ
สภา อย่ากลัวความเจ็บปวด หากจำเป็นเร่งด่วนแพทย์จะทำการฉีดที่ถูกต้องฟรี อย่าขอร้องเขา! แพทย์รู้ดีที่สุดเมื่อจำเป็น
กลัวที่จะทำอะไรผิด
ขณะนี้มีวิดีโอมากมายที่แสดงรายละเอียดเกี่ยวกับการคลอดบุตร เราไม่แนะนำให้คุณดูพวกเขา กระบวนการนี้เป็นไปตามธรรมชาติ แต่เป็นที่ชื่นชอบ มีเพียงสูติแพทย์เท่านั้นที่จะเห็นความสมบูรณ์ของภาพ ไม่ทำอะไรเลยระหว่างการคลอดบุตรผู้หญิงเองก็ไม่เห็นว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น ดีกว่ารับชมภาพยนตร์ที่ดี
สำหรับวิดีโอการฝึกอบรมเกี่ยวกับพฤติกรรมหรือการหายใจที่เหมาะสมจะแนะนำให้รู้ข้อมูลนี้ และอย่ากลัวที่จะทำอะไรผิด ในระหว่างการคลอดบุตรมืออาชีพจะอยู่ใกล้เคียง พวกเขาจะพร้อมท์และบอกคุณว่าจะทำอย่างไร
ถ้าเป็นไปได้ให้ดูคลาสก่อนคลอดพิเศษ เพียงแค่เลือกผู้ที่จัดขึ้นที่โรงพยาบาลแม่และไม่ใช่ "ผู้รักษาทางพันธุกรรม Grandma Agrafena" อย่ายอมแพ้กับแนวโน้มแฟชั่นในปัจจุบันของการเกิดที่บ้านหรือการคลอดในน้ำ
เชื่อฉันสิการทาสีบ้านที่มีสีสันหรือประโยชน์ของน้ำในระหว่างกระบวนการนั้นจะทำให้คุณตกตะลึงกับกลองอย่างแน่นอน ดังนั้นขอให้อยู่กับคุณดีกว่าในช่วงเวลาสำคัญนี้ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญหมอ
สภา ลองพบสูติแพทย์ล่วงหน้า ไปทำความคุ้นเคยถามคำถามของคุณ อย่ากลัวที่จะทำผิดพลาด ยิ่งคุณเรียนรู้มากเท่าไหร่คุณก็จะเตรียมความพร้อมทางจิตใจได้ง่ายขึ้น
กลัวความไม่รู้จัก
มารดาในอนาคตมักกลัวการคลอดบุตรด้วยเหตุผลอื่น ถ้าเช่นนั้นลูกจะทำอย่างไร? ด้านไหนที่จะเข้าหาเขา? จะเข้าใจสิ่งที่เขาต้องการได้อย่างไร ความกลัวของคนที่ไม่รู้จะกลัวเพียงลูกหัวปี สำหรับผู้ที่มีลูกแล้วไม่มีปัญหาดังกล่าว
และนี่คือที่ที่เรื่องราวของแฟนแม่และยายเข้ามามีประโยชน์ ถามพวกเขาว่าทำไมพวกเขาไม่กลัวที่จะรู้จักกับลูกครั้งแรก มันเปราะบางและเข้าใจยากอย่างที่คิดหรือเปล่า? วิธีที่จะไม่พลาดการเริ่มต้นของการหดตัว? อ่านหนังสือบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูวิดีโอ
ต้องแน่ใจว่าได้พูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับหัวข้อนี้ ความสนใจต่อสุขภาพไม่น่าละอายเลย! ความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะรู้ข้อมูลมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้คือความพึงพอใจในชั้นเรียนก่อนคลอด คุณสามารถถามคำถามใด ๆ ได้อย่างแน่นอน แม้แต่คนที่ดูไร้สาระหรือไร้สาระสำหรับคุณ เชื่อฉันครูที่นั่นเคยได้ยินและไม่ว่า
สภา ทันทีที่พวกเขาแสดงให้คุณเห็นลูกที่ยอดเยี่ยมของคุณความกลัวทั้งหมดจะหายไป สัญชาตญาณของตัวเองจะบอกคุณว่าจะเอาไปไว้ในมือของคุณและสิ่งที่เขาต้องการจากคุณด้วยเสียงร้องไห้ และอย่าพลาดจุดเริ่มต้นของการต่อสู้อย่างแน่นอนนี่เป็นกระบวนการที่เจาะจงมากและทำให้สับสนกับบางสิ่งนั้นค่อนข้างยาก
ความตื่นเต้นที่การคลอดบุตรจะผิดปกติ
และทำไมคุณถึงมีความคิดเช่นนี้? คุณลงทะเบียนแล้วหรือยัง การวิเคราะห์และตัวบ่งชี้ทั้งหมดสอดคล้องกับบรรทัดฐานหรือไม่ แล้วเรื่องแปลก ๆ มาจากไหน? หากแพทย์ของคุณโน้มน้าวให้ทุกอย่างเรียบร้อยดีนั่นเป็นวิธีที่เป็นอยู่
แบ่งปันความกังวลของคุณกับคนที่คุณรัก มันจะดีกว่าถ้ามันเป็นผู้หญิง - แม่น้องสาวป้าแฟน
แน่นอนว่ามีโอกาสเล็กน้อยที่ภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้น แต่ระดับของยาในปัจจุบันช่วยให้คุณสร้างปาฏิหาริย์ที่แท้จริง
สภา ในสภาวะตื่นตระหนกให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นี่เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ การสนับสนุนและคำแนะนำของนักจิตวิทยาจะช่วยให้เอาชนะความตื่นเต้น และไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษา การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค การปรึกษาหารือเล็กน้อยจะพอเพียง
ความตื่นเต้นของความสุข
ทำไมต้องหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ หากคุณตื่นเต้นที่จะมีความสุขก็แค่คุยกับท้องของคุณ! ใช่แล้วกับที่รักในอนาคต เหลือเชื่อจริง ๆ แต่มันน่าเชื่อถือ
อย่าเชื่อสัญญาณว่าคุณไม่สามารถซื้อเสื้อผ้าและของใช้ในบ้านให้ลูกได้ล่วงหน้า มันเป็นไปได้และจำเป็น มักจะจัดเรียงสิ่งที่ซื้อมาคิดว่าคุณจะแต่งตัวลูกน้อยของคุณเล่นกับเขาพูดคุย ทั้งหมดนี้เป็นความสงบที่ผิดปกติ
สภา อย่ากลัวที่จะเหล่สายตาของครัวเรือน คนเพียงพอเข้าใจความตื่นเต้นของคุณอย่างสมบูรณ์และอาจกังวลกับคุณ
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
- อย่าลืมกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แม้จะมีผลกระทบทางสรีรวิทยาพวกเขาช่วยให้สมองดีมากทางจิตวิทยา
- เดินบ่อยขึ้นและสูดอากาศบริสุทธิ์ การพักผ่อนที่ดีหลังจากความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าจะทำให้คุณเสียสมาธิจากการคิดครอบงำ
- อย่าตกใจ ไม่ว่าในสถานการณ์ใด มันเกิดขึ้นที่เมื่อรู้สึกว่าเริ่มหดตัวผู้หญิงก็เริ่มตื่นตระหนกและลืมคำแนะนำและคำแนะนำทั้งหมด ใครจะง่ายกว่านี้? ไม่มีใครแม้แต่คุณ
- ในระหว่างการต่อสู้พยายามที่จะสงบและไม่กรีดร้อง กรีดร้องจะป้องกันคุณจากการผลักตามปกติ หรือคุณไม่ได้ยินหมอสูติแพทย์ อย่ารบกวนตัวเองทำสิ่งที่เป็นธรรมชาติและแพทย์ - งานของเขา
- พูดง่ายสงบ แต่จะทำอย่างไรถึงจะบรรลุเป้าหมายนี้? ถึงกระนั้นลองเข้าชั้นเรียนก่อนคลอดอย่างน้อยสองสามครั้ง มันช่วยได้มากจริงๆ หากเป็นไปไม่ได้ให้ดูวิดีโอบนอินเทอร์เน็ต ขณะนี้ข้อมูลดังกล่าวสามารถเข้าถึงได้อย่างสมบูรณ์
- อย่าพยายามพาคู่ครองของคุณไปกับคุณที่แผนกสูติกรรม นี่ยังคงเป็นปริศนา จิตใจของทุกคนไม่สามารถต้านทานปรากฏการณ์เช่นนี้ได้ บางครั้งแทนที่จะให้กำลังใจผู้หญิงคนหนึ่งในการคลอดบุตรแพทย์ต้องปั๊มพ่อให้ตะลึง
- อย่าคาดหวังว่าพ่อของเด็กจะอยู่ใกล้คุณเพื่อช่วย เชื่อฉันในระหว่างการคลอดลูกคุณจะไม่ให้คำด่าเกี่ยวกับคำปลอบโยนเขาและ“ การจับมือฉันมันจะสงบขึ้น” ไม่จนกว่าจะเป็นเช่นนี้
- แต่หลังจากการเกิดของเศษเล็กเศษน้อย - โปรด ตอนนี้ให้เขาช่วยและสนับสนุน
- พิจารณาเรื่องราวความเจ็บปวดอันน่าสลดใจหรือความน่าสะพรึงกลัวของโรงพยาบาล ผู้หญิงแต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และความจริงที่ว่าอาจ“ หมดสติไปจากความเจ็บปวด” หนึ่งอันที่จริงแล้วสำหรับอีกอันหนึ่งก็คือ“ ไม่มีเวลาที่จะเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น”
- รักลูกของคุณล่วงหน้า จากนั้นสถานะปัจจุบันของคุณจะถูกรับรู้โดยคุณเป็นส่วนหนึ่งของของขวัญของชีวิตใหม่ให้กับลูกน้อยของคุณและไม่เป็นภาระหนัก
วิธีเตรียมตัวอย่างมีคุณธรรมสำหรับการคลอดบุตร? ขอความช่วยเหลือทางด้านจิตใจของคนที่คุณรักบวกและมั่นใจในตนเอง และทุกอย่างจะดีกับคุณ!
วิดีโอ: วิธีเตรียมตัวสำหรับการคลอดโดยไม่เจ็บปวด
ที่จะส่ง