เนื้อหาบทความ
Calcaneal spurs เป็นโรคที่เกิดขึ้นที่ปลายแหลมเล็ก ๆ ที่ส้นเท้าจากด้านข้างของเนื้อเยื่อกระดูก ตอนแรกมันแทบมองไม่เห็นจากภายนอกและสามารถวินิจฉัยด้วยรังสีเอกซ์ ปรากฏการณ์นี้เรียกกันอย่างแพร่หลายว่าเดือยส้นเพราะเมื่อเวลาผ่านไปข้อบกพร่องดังกล่าวยังสามารถให้การเปลี่ยนแปลงภาพภายนอกคล้ายกับเดือย ศัพท์ทางการแพทย์เรียกโรคนี้ว่า plantar fasciitis และส้นเท้าอักเสบ อาการของทั้งสองโรคมีความคล้ายคลึงกันมาก
การวินิจฉัยเดือยส้นค่อนข้างง่าย หากบุคคลประสบอาการปวดขณะเดินหากความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นเมื่อมีน้ำหนักมากขึ้นเขาจะต้องส่งเอ็กซ์เรย์ โดยปกติแล้วการเติบโตดังกล่าวจะปรากฏอย่างชัดเจนในภาพด้านข้างของเท้า ความเจ็บปวดในระหว่างการเดินคล้ายกับดอกคาร์เนชั่นที่ยื่นออกมาจากรองเท้า นั่นคือมันเจ็บเฉพาะเมื่อคุณเหยียบส้นเท้า มันเจ็บปวดเป็นพิเศษที่จะเดินในตอนเช้าเมื่อคุณเหยียบส้นเท้าหลังจากนอนหลับตอนกลางคืน คนดังกล่าวพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดเหยียบนิ้วเท้าและเริ่มที่จะเดินโซซัดโซเซ
แต่เขามาจากไหน เนื้อเยื่อกระดูกปรากฏขึ้นได้อย่างไร? หลังจากทั้งหมดก่อนที่จะเริ่มมีอาการของโรคคุณไม่รู้สึกไม่สบายในขณะที่เดิน?
เดือยส้นเท้าปรากฏขึ้นอย่างไร
ตอนแรกโรคอยู่ในระยะของ plantar fasciitis ด้วยเหตุผลบางอย่างพังผืดนั้นอักเสบ - นี่เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่อยู่คนเดียวซึ่งให้การเดินที่ราบรื่นและราบรื่น หากกระบวนการของการอักเสบใช้เวลานานและพังผืดยังคงอยู่ในสถานะที่อักเสบมันเริ่มอิ่มตัวด้วยแคลเซียมและกลายเป็นปูน เนื้อเยื่ออักเสบกลายเป็นแข็งและขัดขวางหรือรูปแบบผลพลอยได้
เข็มไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดใด ๆ ความรู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นเมื่อในระหว่างการเดินเหล็กแหลมจะถูกตัดเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนของเท้าและทำให้เกิดความเสียหาย การระคายเคืองและรอยแดงเริ่มต้น
เดือยส้นสามารถปรากฏได้ทุกวัย อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุได้รับผลกระทบมากที่สุด บ่อยครั้งที่เดือยเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยก่อนหน้า บางครั้งมีเดือยปรากฏขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เท้า เดือยแหลมสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งสองข้างและเท้าทั้งสองข้าง
เดือยส้นเท้ามักเกิดกับผู้ที่มีเท้าแบน ยังมีความเสี่ยงคือหญิงตั้งครรภ์และผู้ที่รับน้ำหนักอย่างมาก คนเหล่านี้ทั้งหมดวางเท้าที่ไม่น่าเชื่อซึ่งอาจทำให้เกิดการก่อตัวของเดือยส้นเท้า ส่วนใหญ่แล้วเข็มนี้จะปรากฏในผู้หญิงเพราะพวกเขาสวมรองเท้าส้น ส้นสูงช่วยให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติซึ่งส่งผลต่อสุขภาพของเธอ
เดือยส้นเท้าเป็นวิธีการรักษา
ยาแผนโบราณมีตัวเลือกมากมายสำหรับการกำจัดข้อบกพร่องนี้ ตัวอย่างเช่นการสัมผัสกับอัลตราซาวนด์, X-ray, เลเซอร์ นี่คือโรคที่สามารถและควรได้รับการเยียวยาชาวบ้าน มีประสิทธิภาพมากในการต่อสู้กับส้นเท้าสปานวดบีบอัดร้อนและห่อหุ้มร่างกาย กายภาพบำบัดหลายประเภทมีประโยชน์ หากไม่มีวิธีการรักษาแบบใดจะช่วยแก้ปัญหาการผ่าตัดได้ การเจริญเติบโตก็ถูกตัดออกไป
กำจัดส้นเท้าสเปอร์ด้วยการนวด
การกระทำทางกลไกบนเดือยเป็นหนึ่งในประสิทธิภาพสูงสุด
- ก่อนยืดเท้าของคุณ เริ่มต้นด้วยนิ้วของคุณและค่อยๆไปถึงส้นเท้า การนวดควรจะรุนแรงและเจ็บปวดพอสมควร ผลกระทบประเภทนี้เท่านั้นที่จะให้ผลลัพธ์ที่แท้จริง
- จากนั้นอุ่นเกลือหนึ่งกิโลกรัมแล้วโรยบนพื้น เดินไปรอบ ๆ เกลือร้อนและอุ่นส้นเท้าของคุณ
- นวดมันฝรั่งยังช่วย ต้มมันฝรั่งในผิวหนังประมาณ 2 กิโลกรัมจากนั้นเทผักที่เตรียมไว้พร้อมกับน้ำลงในอ่างแล้วนวดให้ทั่ว รอจนมันฝรั่งเย็นตัวลงเล็กน้อยอย่าเผาเอง หลังจาก“ มันฝรั่งบด” สุกเต็มที่คุณต้องล้างขาของคุณทาด้วยตาข่ายไอโอดีนแล้วใส่ถุงเท้าอุ่น ๆ ขั้นตอนจะดำเนินการก่อนนอน
- ถูเท้าและส้นเท้าของคุณกับอ่างล้างหน้าหรือพื้นผิวที่เป็นร่องอื่น ๆ ถูอย่างน้อย 15 นาทีทุกส้นเท้า
- อบไอน้ำเท้าของคุณในน้ำร้อนด้วยการเติมเกลือทะเล น้ำควรร้อนพอ ๆ กับที่คุณสามารถทนได้ หลังจากนั้นนำเนื้อสับปาดหรือล็อกธรรมดา แตะวัตถุที่ทำจากไม้บนส้นเท้าหลายครั้ง คุณสามารถดูทีวีและเคาะในเวลาเดียวกัน วิธีการที่เป็นที่นิยมนี้อ้างว่าด้วยวิธีนี้คุณสามารถทำลายเข็มที่นุ่มและอุ่น
ขั้นตอนทั้งหมดจะต้องทำทุกวัน หลักสูตรเต็มรูปแบบของการรักษาอย่างน้อย 10 ครั้ง ท้ายที่สุดมันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดส้นเท้าเดือยออกไปอย่างรวดเร็ว
สูตรพื้นบ้านสำหรับเดือยส้นเท้า
ความร้อนกับเวย์ ใช้เวย์กี่ลิตร ให้ความร้อนจนถึงอุณหภูมิที่คุณสามารถทนได้ จุ่มเท้าของคุณในซีรั่มแล้วถือเท้าของคุณไว้จนกว่าของเหลวจะเย็นสนิท ต้องทำ 10 ครั้ง ประมาณ 4-5 วันอาการปวดจะบรรเทาลง แต่สิ่งสำคัญคือต้องรักษาให้หาย
บีบอัดกระเทียม ในการจัดเตรียมผลิตภัณฑ์นี้คุณต้องขูดกระเทียม 2-3 กลีบบนเครื่องขูดที่ละเอียด วางมวลที่สุกแล้วลงบนส้นเท้าและผ้าพันแผลให้แน่น การบีบอัดสามารถทิ้งไว้ข้ามคืน หากคุณสัมผัสกับความรู้สึกแสบร้อนกระเทียมสามารถผสมกับน้ำมันพืชเล็กน้อย
น้ำมันดิน ใช้น้ำมันดินและขนมปังข้าวไรย์บนมัน แนบขนมปังกับส้นเท้าคลุมด้วยถุงและผ้าพันแผลอย่างแน่นหนา ดังนั้นคุณต้องเข้านอน อย่าเครียดส้นเท้าของคุณ ในตอนเช้าความเจ็บปวดจะลดลง แต่ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำหลายครั้ง
บีบอัดหัวหอม เพื่อเตรียมความพร้อมการรักษานี้คุณต้องใช้หัวหอมเล็กน้อยและตะแกรงพวกเขา จากนั้นใส่มวลที่ส้นเท้าแล้วห่อเท้าไว้ในถุง ป้องกันและออกเดินทางข้ามคืน ในตอนเช้าเอาแผ่นประคบออก แต่ห้ามล้างส้นเท้า ทำซ้ำขั้นตอนหลาย ๆ ครั้ง
น้ำดี นี่เป็นวิธีที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับเดือยส้นเท้าที่รู้จักกันตลอดเวลา นำน้ำดีสัตว์สองช้อนโต๊ะไปผสมกับแอลกอฮอล์หนึ่งช้อนโต๊ะและปริมาณสบู่ที่เท่ากัน ใช้สบู่ซักผ้าเท่านั้น ใช้น้ำหนักกับส้นเท้าห่อในกระเป๋าแล้วทิ้งไว้ค้างคืน ทำซ้ำหลายครั้ง สามารถซื้อน้ำดีได้ที่ร้านขายยา
กะหล่ำปลีกับน้ำผึ้ง คุณต้องนำใบกะหล่ำปลีและนวดด้วยเข็มกลิ้ง กระจายน้ำผึ้งธรรมชาติบนใบและแนบกับเท้า มัดและทิ้งไว้หนึ่งวัน
น้ำมันสนและแอมโมเนีย จำเป็นต้องทำการบีบอัดของเหลวเหล่านี้สลับกันสลับกันทุกวัน เช็ดผ้าในของเหลวให้แนบกับส้นเท้าห่อด้วยกระดาษกันน้ำและผ้าพันแผลให้แน่น
ลูกประคบสมุนไพร ใช้ตำแยเล็กน้อยกล้าและใบหญ้าเจ้าชู้ ควรสับต้นตำหรับและกล้าวางบนใบหญ้าเจ้าชู้และนำไปใช้กับเดือยส้นเท้า คุณสามารถเดินได้ด้วยวิธีนี้ตลอดเวลาจนกระทั่งความเจ็บปวดหายไปและบรรเทาได้อย่างสมบูรณ์ การบีบอัดจะต้องเปลี่ยนทุก 4 ชั่วโมง
เดือยกมอบความไม่สะดวกมากมาย มันเจ็บและไม่อนุญาตให้เดินทำงานและเรียนตามปกติ คุณต้องไปพบแพทย์ด้วยความสงสัยเล็กน้อย แน่นอนเขาจะกำหนดวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่จะช่วยให้คุณประหยัดจากความทุกข์ทรมาน
วิดีโอ: การรักษาส้นเท้าสเปอร์สที่มีประสิทธิภาพ
ที่จะส่ง
ขอบคุณฉันจะทำวันนี้