วิธีกำจัดส้นเท้าแตกที่บ้าน

รอยแตกบนส้นเท้าเป็นปรากฏการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และน่ารำคาญ ข้อบกพร่องนี้ทำให้เกิดความไม่สะดวกอย่างมาก หากไม่ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยรอยแตกจะโตกลายเป็นนองเลือดและเจ็บปวดมากมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเดิน เมื่อส้นเท้าแตกนี่เป็นปัญหาด้านสุนทรียภาพเพราะคุณไม่สามารถสวมรองเท้าเปิดได้อีกต่อไปคุณต้องเดินเล่นในรองเท้าหูหนวกแม้ในฤดูร้อน แต่ทำไมสิ่งนี้จึงเกิดขึ้น ทำไมผู้หญิงบางคนถึงโม้ส้นเท้าเรียบสีชมพูในเวลาใดก็ได้ของปีในขณะที่คนอื่น ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากรอยแตกอย่างต่อเนื่อง?

ทำไมส้นเท้าแตก

มีสาเหตุหลายประการทั้งภายในและภายนอก พิจารณาคนหลัก

1. รอยแตกในส้นเท้าส่วนใหญ่บ่งบอกถึงการขาดน้ำในร่างกาย ซึ่งหมายความว่าผิวต้องการความชุ่มชื้นในกรณีฉุกเฉิน เพื่อให้ผิวมีความยืดหยุ่นเพื่อที่จะไม่“ ฉีก” คุณจำเป็นต้องบำรุงส้นเท้าของคุณทุกวันด้วยเครื่องสำอางกันน้ำ
2. สาเหตุทั่วไปอีกประการของการแคร็กคือการดูแลเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอ นี่แสดงให้เห็นว่าการล้างเท้าตามปกติไม่เพียงพอโดยเฉพาะในฤดูร้อนเมื่อส้นเท้าเปิดและอาจมีปัจจัยลบภายนอก คุณจำเป็นต้องอบไอน้ำอย่างสม่ำเสมอและให้ความชุ่มชื้นกับผิวเท้า
3. รองเท้าที่ไม่สะดวกอาจทำให้เกิดรอยแตกขนาดเล็กและใหญ่ สวมรองเท้าที่สบายที่ไม่กระชับหรือหยิกบริเวณส้นเท้า การสวมใส่รองเท้าที่ไม่สบายนั้นไม่เพียง แต่จะมีลักษณะเป็นรอยแตกร้าวเท่านั้น แต่ยังมีการเสื่อมสภาพของกระดูกสันหลังและขา
4. ส้นเท้าแตกเป็นผลมาจากการติดเชื้อราที่ขา บางครั้งคุณอาจไม่สงสัยว่าเชื้อราอยู่ที่ขาเนื่องจากเล็บยังคงอยู่เหมือนเดิม อย่างไรก็ตามความแห้งกร้านลอกและแตก - เป็นโอกาสที่จะได้ติดต่อแพทย์ผิวหนัง เพื่อป้องกันตัวเองจากเชื้อราคุณต้องสวมรองเท้ายางของคุณเองในสระน้ำสาธารณะฝักบัวและอ่างอาบน้ำ อย่าวัดรองเท้าด้วยเท้าเปล่าของคุณในร้าน และยิ่งกว่านั้นอย่าใส่รองเท้าของคนอื่น
5. บางครั้งส้นเท้าแตกในยุ นี่คือความจริงที่ว่าในช่วงฤดูร้อนผิวจะเปียกและยืดและในฤดูหนาวเมื่ออากาศหนาวจัดหนังกำพร้าหดตัวอย่างรุนแรงและรอยแตกจะปรากฏขึ้น ในช่วงเวลานี้คุณไม่สามารถออกจากขาโดยไม่มีการดูแลเพิ่มเติม
6. การใส่ถุงเท้าสังเคราะห์คุณภาพต่ำก็เป็นเหตุผลที่ดีเช่นกัน ผ่านเนื้อเยื่อเทียมอากาศไม่ถึงผิวหนังมันจางหายไปและแห้ง ที่ดีที่สุดคือการเลือกถุงเท้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ - ผ้าลินิน, ผ้าฝ้าย

บ่อยครั้งที่รอยแตกบนส้นเท้าอาจเป็นหลักฐานว่าบุคคลมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคผิวหนัง บางครั้งส้นเท้าแตกเป็นอาการของโรคของต่อมไร้ท่อหรือระบบย่อยอาหาร

วิธีดูแลส้นเท้าแตก

หากส้นเท้าร้าวแล้วคุณต้องกำจัดสิ่งนี้และป้องกันสถานการณ์ต่อไป แต่จะรักษาส้นเท้าแตกได้อย่างไร วิธีการกลับไปยังเยาวชนและความงาม?

1. ครั้งแรกฉันต้องการที่จะทราบว่ารอยแตกบนส้นเท้าจะต้องได้รับการรักษาทันทีตามคำแนะนำที่ปรากฏน้อยที่สุด การรักษาก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น
2. ก่อนอื่นให้เทน้ำร้อนลงในอ่างก่อน อุณหภูมิควรจะสบายสำหรับเท้า - ร้อน แต่ไม่ร้อนแรง เทกรดบอริกหนึ่งช้อนชาลงในน้ำ มันจะบรรเทาฆ่าเชื้อและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม
3. นึ่งขาอย่างละเอียดในน้ำที่เตรียมไว้ เมื่อผิวนุ่มและนึ่งคุณสามารถกำจัดชั้นหนังกำพร้าที่ตายแล้วออกด้วยหินภูเขาไฟ ลบพื้นที่รอบ ๆ รอยแตกด้วยความระมัดระวังเพื่อไม่ให้แผลเปิด
4. หลังจากนั้นให้นวดเท้าด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อยมันชุ่มชื้นและนุ่มผิว และการไหลเวียนของเลือดที่คุณได้รับจากการนวดจะทำให้ผิวหนังชั้นนอกแห้งของส้นเท้าด้วยออกซิเจนและวิตามิน
5. หากรอยแตกลึกและเจ็บปวดพวกเขาจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยครีมฆ่าเชื้อ ตัวอย่างเช่น synthomycin, tetracycline หรือครีม Vishnevsky
6. จากนั้นให้หล่อลื่นเท้าด้วยครีมวาสลีน คุณสามารถหล่อลื่นด้วยปิโตรเลียมเจลลี่หรือกลีเซอรีนธรรมดา เติมรอยแตกทั้งหมดด้วยขี้ผึ้ง
7. หลังจากนี้รอยแตกขนาดใหญ่สามารถปิดผนึกด้วยพลาสเตอร์ สวมถุงเท้าผ้าฝ้ายและทิ้งไว้ค้างคืน ขั้นตอนดังกล่าวควรทำทุกวันจนกว่ารอยร้าวจะหาย

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับการกำจัดส้นเท้าจากรอยแตก

มีสูตรยอดนิยมมากมายที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มฆ่าเชื้อแผลเปิดและป้องกันไม่ให้มีรอยแตกบนส้นเท้า เราได้เลือกสิ่งที่มีประสิทธิภาพที่สุด

Med นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับการอักเสบ ผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งและผึ้งรักษาแผลที่เจ็บปวดและทำให้ผิวอ่อนนุ่มอย่างสมบูรณ์แบบ คุณสามารถแช่เท้าด้วยยาต้มโพลิส แต่การใช้งานที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการกระจายรอยแตกด้วยน้ำผึ้งสดจากธรรมชาติคลุมด้วยกระดาษกันน้ำ (กระดาษลอกลาย) และผ้าพันแผล ทิ้งหน้ากากนี้ไว้หนึ่งคืนและในตอนเช้าขาจะไม่ถูกจดจำ - พวกมันจะดูเหมือนเด็ก

แป้ง ในการกระชับรอยแตกขนาดใหญ่คุณต้องทำโลชั่นแป้งหรือห้องอาบน้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ต้มมันฝรั่ง แต่อย่าระบายน้ำ เมื่อมันเย็นลงเล็กน้อยควรนึ่งขาในน้ำนี้ หากคุณไม่ต้องการรอจนกว่ามันฝรั่งจะสุกให้เติมแป้งสองสามช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น เช็ดเท้าด้วยสารละลายที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ก่อนอาบน้ำ หลังจากอาบน้ำรักษารอยแตกด้วยครีม salicylic คุณสามารถบีบมันฝรั่งสดให้ส้นเท้าตอนกลางคืนได้

หัวหอม นี่เป็นอีกเครื่องมือควบคุมการแตกที่ยอดเยี่ยม ก่อนหน้านี้ผิวจะต้องถูกนึ่งและเตรียมพร้อม จากนั้นเราก็เอา“ เสื้อเชิ้ต” หนึ่งชั้นออกจากหัวหอมเอาฟิล์มใสด้านในออกจากนั้นก็ถูหัวหอมออกเล็กน้อยจากด้านใน เธอควรจะให้น้ำผลไม้เหมือนเดิมเพื่อให้แผลดีขึ้น จากนั้นให้มัดหัวหอมให้แน่นกับส้นเท้าที่เจ็บปวดแล้วทิ้งไว้ค้างคืน

นมแอปเปิ้ล สำหรับสูตรนี้คุณต้องแอปเปิ้ลหนึ่งลูกและนมหนึ่งแก้ว แอปเปิ้ลจะต้องปอกเปลือกออกจากแกนกลางและปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เทนมหนึ่งแก้วลงในแอปเปิ้ลและเคี่ยวครึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงดึงเยื่อกระดาษออกมาบดให้ละเอียด ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมจะต้องนำไปใช้กับส้นเท้าในรูปแบบที่อบอุ่น เก็บไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบริเวณเท้าด้วยจาระบี

กะหล่ำปลี มันคือการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับแผลความแออัดและการบดอัด กะหล่ำปลีครั้งแรกจะต้องนวดด้วยหมุดกลิ้งบนกระดาน จากนั้นแนบแผ่นขนาดใหญ่ไปที่ส้นเท้าและผ้าพันแผล ทิ้งไว้ค้างคืน

ครีมเปรี้ยว ควรผสมเนยละลายช้อนโต๊ะกับครีมเปรี้ยวไขมัน ควรผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้แล้วลงในส้นเท้าจนเป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยครีมและขา

สบู่ สบู่สมานรอยแตกได้ดี บ้านที่เหมาะสมที่สุด 72% มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะขูดรอยแตกและโดยเฉพาะอย่างยิ่งขอบ ทิ้งสบู่ไว้ค้างคืนและล้างเท้าในตอนเช้าด้วยน้ำอุ่น

ว่านหางจระเข้ + ไข่ คุณต้องเลือกพืชเก่าที่มีอายุมากกว่าสามปี ฉีกใบเล็กน้อยแล้วนำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นละลายและสับใบว่านหางจระเข้ผสมกับโปรตีนไข่ไก่ ใช้หน้ากากบนส้นเท้าค้างไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นนำแผ่นมาสก์ชิ้นใหญ่ออก แต่อย่าล้างส้นเท้า ในตอนเช้าล้างส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ที่ปรุงแล้วและไขมันด้วยครีมไขมันอย่างอิสระ

ห้องอาบน้ำบำบัดสำหรับรอยแตก

เพื่อรักษารอยแตกจากส้นเท้าคุณสามารถทำได้เพียงแค่บีบอัดและมาสก์ ห้องอาบน้ำที่มีประสิทธิภาพมากและการรักษา พิจารณาสูตรอาหารไม่กี่

1. ยาต้มของดาวเรือง ทำน้ำซุปอิ่มตัวจากสมุนไพรนี้ในน้ำหนึ่งลิตรคุณจะต้องใช้พืชบดอย่างน้อยสองช้อนโต๊ะ หญ้าสามารถเป็นได้ทั้งแห้งและเขียว ดาวเรืองมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง
2. ดอกคาโมไมล์ เตรียมน้ำซุปที่แข็งแกร่งจากดอกคาโมมายล์ ดอกคาโมไมล์ช่วยบำรุงผิวให้นุ่มนวลและบรรเทาอาการระคายเคือง
3. หมามุ่ย โรงงานแห่งนี้จะไม่เพียง แต่กำจัดรอยแตก แต่ยังกำจัดรอยขีดข่วนและข้าวโพด Nettle ทำให้แคลลัสนุ่มขึ้น

ป้องกันการแตกส้นเท้า

รอยแตกบนส้นเท้าทำให้เกิดความไม่สะดวกเพราะพวกเขาเจ็บเวลาเดินอย่ารักษาและเปิดด้วยการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจ หากส้นเท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะแคร็กคุณต้องป้องกันตัวเองล่วงหน้า

เพื่อให้ผิวเรียบเนียนนุ่มนวลและยืดหยุ่นเมื่อยืดควรมีวิตามินเอในปริมาณที่เพียงพอดังนั้นคุณต้องกินผลิตภัณฑ์นมไข่มะเขือเทศชีสตับและผักให้มากขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องดูแลเท้าและเท้าของคุณ ขั้นตอนการเพิ่มความชุ่มชื้นความนุ่มนวลและการคืนสภาพปกติจะช่วยให้คุณประหยัดจากรอยแตกใด ๆ ทำความสะอาดส้นเท้าอย่างสม่ำเสมอด้วยหินภูเขาไฟจากผิวที่หยาบกร้าน คุณไม่สามารถใช้มีดโกนเพราะตอนแรกมันจะกำจัดผิวหนังมากเกินไปและส้นเท้ายังคงไม่มีการป้องกัน และประการที่สองบาดแผลที่ส้นเท้ารักษาช้าๆและเจ็บปวดยิ่งไปกว่านั้นคุณสามารถนำเชื้อไปสู่แผลได้

เพื่อเป็นการป้องกันการแตกร้าวที่ส้นเท้าสามารถอาบน้ำอุ่นด้วยสบู่และโซดาได้หลายครั้งต่อสัปดาห์ นอกจากนี้ในน้ำคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรและผัก

อย่าลืมเกี่ยวกับขี้ผึ้งยาและเครื่องสำอางกับรอยแตกและเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเท้า ตัวอย่างเช่นครีมขี้ผึ้ง Boro-plus รักษารอยแตกอย่างสมบูรณ์แบบซึ่งยังไม่เป็นอันตรายอย่างแน่นอน หลังจากอาบแดดหรืออาบน้ำในทะเลอย่าลืมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ส้นเท้าเพื่อป้องกันรอยแตก

การดูแลเท้าเป็นประจำจะช่วยให้คุณเปล่งประกายและสวมรองเท้าแตะส้นเปลือยเปิด อย่าสวยเพียง แต่สมบูรณ์แบบตั้งแต่หัวจรดเท้า!

วิดีโอ: วิธีกำจัดรอยแตกที่ส้นเท้า