เนื้อหาบทความ
รากขิงเป็นที่รู้จักกันไม่เพียง แต่เป็นเผ็ดนอกเหนือไปจากจานต่าง ๆ แต่ยังเป็นยาที่นิยมซึ่งแนะนำให้เก็บไว้กับคุณเสมอ รายการข้อดีและคุณภาพที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้น่าประทับใจ แต่หลายคนมีคำถาม: สามารถใช้ขิงในระหว่างตั้งครรภ์และในปริมาณที่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย?
ขิงมีประโยชน์อะไรบ้าง?
ขิงมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารเป็นส่วนประกอบบางจาน รากเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับโรคหวัด คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของผลิตภัณฑ์อธิบายโดยส่วนประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ เขาเป็นคนรวย:
- โพแทสเซียม;
- เหล็ก;
- แมกนีเซียม;
- ฟอสฟอรัส;
- โปรตีน;
- คาร์โบไฮเดรต;
- น้ำมันหอมระเหย
- วิตามิน C, K, E, A, B1, B2 และอื่น ๆ ;
- กรดนิโคติน, ไลโนเลอิก, กรดโอเลอิก
การรับเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่เตรียมบนพื้นฐานของขิงช่วยในการรับมือกับความหนาวเย็นได้อย่างรวดเร็วด้วยความร้อน หากคุณใช้ตะเกียงทางอากาศพร้อมกับการเติมน้ำมันหอมระเหยของพืชนี้คุณจะสามารถกำจัดอาการปวดหัวและภาวะซึมเศร้า
ขิงช่วยในการขจัดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นอิจฉาริษยาความหนักในกระเพาะอาหารและการขาดความอยากอาหาร
ประโยชน์ของขิงแก่หญิงมีครรภ์
ขิงมักใช้โดยแพทย์แผนโบราณ
- สำหรับหญิงตั้งครรภ์รูตนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งต่อฤทธิ์ต่อต้านการอาเจียน มันมีคุณค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ toxicosis มันสามารถกำจัดอาการคลื่นไส้ นี่เป็นเพราะความสามารถของส่วนประกอบในการทำให้เลือดบางและเร่งการเผาผลาญ
- นอกจากนี้ขิงสามารถมีผลสงบเงียบต่อระบบประสาทซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงในตำแหน่งที่มักจะประสบอารมณ์แปรปรวน
- แม่ในอนาคตจากจุดเริ่มต้นของตำแหน่งที่น่าสนใจของเธออ่อนแอและกลายเป็นความอ่อนแอต่อไวรัสและจุลินทรีย์ที่เป็นไปได้ ที่สัญญาณแรกของความเย็นขิงจะช่วย เนื่องจากมีวิตามินและน้ำมันธรรมชาติจำนวนมากร่างกายจึงจะได้รับความอิ่มตัวและเพิ่มความแข็งแรง
- ผลิตภัณฑ์ทาร์ตมีผลดีต่อระบบทางเดินอาหาร กระบวนการทั้งหมดในแผนกระบบทางเดินอาหารในสตรีมีครรภ์ไม่ดี ขิงเป็น antispasmodic ตามธรรมชาตินอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมของขา
- มันมีฤทธิ์เป็นยาระบาย สิ่งนี้สำคัญมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มักประสบกับอาการท้องผูก
- รากช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร หลังจากทานขิงคุณต้องติดตามปริมาณอาหารที่บริโภค
เมื่อให้นมลูกด้วยนมขิงก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่ถ้าไม่ให้ถูกทำร้าย รากมหัศจรรย์นี้ใช้เป็นเครื่องปรุงสำหรับอาหารหรือเป็นเครื่องดื่ม
ข้อห้าม
หญิงมีครรภ์บางคนไม่ได้รับอนุญาตให้กินขิง ในบางสถานการณ์รากมหัศจรรย์สามารถทำอันตรายได้มาก คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับกรณีดังกล่าว
ขิงไม่ได้รับอนุญาตสำหรับผู้ที่ได้รับการแพ้ของวัตถุดิบนี้
ในกรณีที่ไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ก่อนตั้งครรภ์ก็ไม่คุ้มค่าที่จะเริ่มป้อนเข้าไปในเมนูโดยอยู่ในตำแหน่ง“ น่าสนใจ”
รากที่ลุกไหม้มีข้อห้ามในผู้หญิงที่มีผลต่อเยื่อเมือกของกระเพาะอาหารหรือลำไส้ นี้หมายถึงโรคเช่นแผลในกระเพาะอาหาร, ลำไส้ใหญ่, ลำไส้อักเสบ
หากมีเนื้องอกอยู่ในร่างกายรวมถึงในทางเดินอาหารไม่ควรรับประทานขิง ส่วนประกอบสำคัญของรากสามารถกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก
ข้อห้ามคือความดันโลหิตสูง
ไม่แนะนำให้ใช้รากขิงสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคหัวใจที่อุณหภูมิร่างกายสูง
มันจะดีกว่าที่จะไม่เสี่ยงกับผู้ที่มีโรคตับ, โรคทางเดินน้ำดี, ริดสีดวงทวาร
ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งควรหลีกเลี่ยงการใช้ขิงดองเนื่องจากสามารถกระตุ้นการคลอดก่อนกำหนด ถ้าคุณเพิ่มลงในอาหารจากนั้นเฉพาะในรูปแบบแห้งเพียงเล็กน้อยหรือในชา
สำคัญ! หากมดลูกมีรูปร่างดีก็ห้ามมิให้ใช้ขิงในรูปแบบใด ๆ
ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้กับผู้ที่เคยคลอดก่อนกำหนด นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้งดขิงในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ไม่นานก่อนวันที่คาดว่าจะเกิด นี่เป็นเพราะคุณสมบัติการทำให้ผอมบางเลือดของขิงซึ่งเต็มไปด้วยผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ในรูปแบบของการมีเลือดออกในระหว่างการใช้แรงงาน
วิธีรับประทานขิงระหว่างตั้งครรภ์
เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนควรรับประทานขิงให้ถูกวิธี
สำหรับการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่เป็นสดหรือแห้ง (ผง) ข้อควรระวังข้อควรระวังเมื่อบรรจุชาเนื่องจากส่วนประกอบส่วนใหญ่มักไม่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
แนะนำให้กินไม่เกิน 1 กรัมต่อวัน ขิงป่น ในจำนวนนี้สามารถเตรียมชาได้เพียง 1 ถ้วยเท่านั้น แต่ในอนาคตแม่จะไม่สามารถทำได้อีกต่อไป สำหรับผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่คุณแม่ในอนาคตสามารถกินได้ 3 ตารางต่อวัน ช้อนโต๊ะของวัตถุดิบขูดต่อ 1.5 ลิตรของของเหลว
หนึ่งในวิธีที่นิยมใช้เครื่องเทศร้อนแรงที่สุด ได้แก่ :
พิษและชาขิงเย็น
รากขิงสดจำนวน 2 โต๊ะ ช้อนถูกใส่ในกระติกน้ำร้อน ที่นั่นคุณต้องเพิ่มน้ำมะนาว 0.5 มะนาวและ 2 โต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง เทน้ำเดือด 1 ลิตรลงในส่วนผสม ควรจัดองค์ประกอบภาพเป็นเวลา 30 นาที
ปัญหาเกี่ยวกับ toxicosis มักจะทรมานหญิงตั้งครรภ์ในระยะแรกสามารถแก้ไขได้หากคุณทานยาทุกวันในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า สิ่งนี้จะช่วยป้องกันการอาเจียนและกระเพาะอาหารจะถูกเตรียมไว้สำหรับมื้อต่อไป
ทุกคนสามารถปรับปริมาณของวัตถุดิบในเครื่องดื่มได้ตามความชอบ
หากผู้หญิงไม่เคยทดลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้มาก่อนคุณควรเริ่มด้วยส่วนเล็ก ๆ (ตัวอย่างเช่นวาง 1 โต๊ะในน้ำ 1 ลิตรใส่วัตถุดิบ 1 ช้อน)
ขิงดอง
ขิงที่เตรียมโดยผู้หญิงดองสามารถลองได้ แต่มีเพียงส่วนน้อยเท่านั้น
สำคัญ! เครื่องเทศกระตุ้นความกระหายที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นผู้ป่วยที่มีแนวโน้มที่จะบวมจะดีกว่าที่จะละทิ้งการรักษานี้
การทานขิงดีที่สุดในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ สำหรับวันภายหลังอาจเป็นอันตรายได้
ขิงแก้ไอ
ไม่มีความลับใดที่ผู้หญิงในตำแหน่งจะไม่สามารถทานยาได้มากมาย ดังนั้นหวัด, ไอ, อาการน้ำมูกไหลจึงได้รับการรักษาอย่างแรกเลยโดยใช้ยาแผนโบราณ ขิงก็เป็นหนึ่งในนั้นด้วย
ชาที่เติมขิงสามารถทำความสะอาดปอดของเสมหะลดการระคายเคืองและเจ็บคอ คุณสามารถเตรียมองค์ประกอบการรักษาอาการไอดังต่อไปนี้:
รากสดปอกเปลือกและล้างให้สะอาดก่อนหน้านี้ถูบนกระต่ายขูด เพื่อองค์ประกอบที่เกิดขึ้นจะถูกเพิ่ม 2 ตาราง ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งอบเชยหยิกกานพลูเล็กน้อยและลูกจันทน์เทศ เทน้ำร้อน 1 ลิตรลงในส่วนผสมนี้แล้วต้มทุก ๆ นาที เครื่องดื่มเย็นถึงอุณหภูมิห้องจะถูกกรองและบริโภคเป็นส่วนเล็ก ๆ
ขิงสำหรับสูดดม
ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกขนาดไหนก็ตามการสูดดมที่ใช้ขิงนั้นค่อนข้างมีประสิทธิภาพ ในน้ำ 1 ลิตรกระจาย 20 กรัม รากขิงสับก่อน ส่วนผสมนี้ต้มประมาณ 15 นาที หลังจากนี้ควรนำเครื่องดื่มออกจากความร้อนเพิ่มอีก 1 โต๊ะ น้ำมะนาวหนึ่งช้อน เหนือองค์ประกอบนี้ (ผ่านไอน้ำ) คุณต้องหายใจเป็นเวลา 6-7 นาที
เพื่อเป็นทางเลือกในการสูดดมการใช้ตะเกียงอโรมาพร้อมกับการเติมน้ำมันขิงก็เหมาะสม มีความจำเป็นต้องหยดผลิตภัณฑ์เพียง 2 หยดลงในหลอดดังกล่าวแล้วเปิดมันวันละ 2-3 ครั้ง
สำคัญ! ก่อนที่จะใช้การเยียวยาชาวบ้านแนะนำให้ปรึกษาแพทย์
ความจริงก็คือหญิงตั้งครรภ์มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอซึ่งหมายความว่าภาวะแทรกซ้อนจากโรคสามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็วเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรพลาดช่วงเวลานี้
ขิงเป็นเครื่องเทศที่มีเอกลักษณ์มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย ตัวยาเองนั้นไม่เป็นอันตรายไม่ใช่ยา อย่างไรก็ตามก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์หญิงตั้งครรภ์ต้องพิจารณาปัจจัยหลายอย่างชั่งน้ำหนักความเสี่ยงที่เป็นไปได้และผลประโยชน์ที่น่าจะเกิดขึ้น
วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของขิง
ที่จะส่ง