Selleri juice - fördelar och skador på kroppen

Av okända skäl odlas selleri praktiskt taget inte i våra landsmän, men förgäves. Grönsaken tillhör paraplyfamiljen och används ofta för terapeutiska och kulinariska ändamål. Selleri är känt för att ha det så kallade negativa kaloriinnehållet. Det vill säga när kroppen konsumeras spenderar kroppen mycket mer energi än den fick. Härifrån kommer viktminskning. Selleri juice har antagit alla bladens egenskaper, så låt oss prata om dess fördelaktiga och skadliga egenskaper.

Fördelarna med selleri juice

1. Juicen tillverkas genom att pressa grönsakerna i en grönsak. Dryckets högsta värde ligger i dess förmåga att kvalitativt rena kroppen från stagnation, giftiga ämnen och andra gifter. Dessutom rengörs njurarna, levern och blodkanalerna.
2. Kompositionen innehåller många vitaminer och provitaminer, som ansvarar för det centrala nervsystemets aktivitet. Fruktsaft från plantans petioler anses vara ett naturligt antidepressivt medel. Med sitt regelbundna intag normaliseras den psyko-emotionella miljön, sömnlöshet försvinner.
3. Drycken har en positiv effekt på hjärnaktiviteten. Så, juice stimulerar neuroner, ökar koncentrationen, minne, synfunktioner och finmotorik. Betakaroten i sammansättningen av grönsaken är ansvarig för ögons hälsa, människor som har låg syn bör dricka juice.
4. Nyligen genomförda studier har visat att selleri dryck förhindrar Alzheimers sjukdom. Det tar bort kolesterol från blodkanalerna och gör väggarna i den senare elastiska. Det är bra att dricka juice för äldre för att förhindra senil demens.
5. Läkemedlet fokuserar mycket C-vitamin eller askorbinsyra. Denna förening är nödvändig för kroppen för att förhindra säsongsförkylningar, stärka de allmänna skyddskrafterna. Selleri juice ger dig möjlighet att återhämta sig snabbare efter operation eller en utdragen sjukdom.
6. Daglig användning av läkemedlet kommer att stärka ben, förlänga vakenheten och spänna energi. Selleri dryck är indicerat för idrottare, färskt tar bort överflödigt urea från kroppen och minskar muskelsmärta efter träning.
7. Drycken betraktas som ett naturligt laxermedel. Juicer rengör kroppen försiktigt, bekämpar förstoppning, normaliserar avföring och justerar omfattande matsmältningskanalen. Det används ofta för viktminskning, vilket uppnås på grund av borttagande av vätska och förbättrad nedbrytning av fett.
8. Selleri är med rätta en naturlig afrodisiakum. Det ökar sexuell lust, gör en person mer attraktiv i ögonen på motsatt kön, ökar libido, har en positiv effekt på reproduktionssystemet hos män och kvinnor som helhet.
9. På grund av det faktum att själva växten för det mesta består av vatten, upprätthåller selleri juice den vatten-alkaliska balansen i kroppen. Detta minskar sannolikheten för uttorkning och för tidigt åldrande av vävnader. Huden ser alltid ung och fräsch ut.
10. Läkare ger selleri juice en separat plats inom området gemensam behandling. På grund av de värdefulla antiinflammatoriska egenskaperna och införandet av luteolin i kompositionen reduceras smärtsamma symptom. Juice ordineras för patienter med reumatism, artrit, gikt.
11. Drinkens sammansättning har många mineraler, men hedersplatsen ges till järn. Det är nödvändigt att förbättra blodkvaliteten genom att producera röda blodkroppar, förebygga anemi i alla kategorier av medborgare och öka hemoglobin. Juice bör drickas av damer under menstruation och klimakteriet.
12. Genom att rena blodkanalerna från kolesterolplack förbättras blodcirkulationen, åderförkalkning, tromboflebit och andra patologiska förändringar i denna plan. Juice sänker blodtrycket och det intrakraniella trycket och lindrar ofta huvudvärk.
13. Det fanns några användbara egenskaper av läkemedlet för reproduktionsaktiviteterna hos den manliga och kvinnliga halvan av befolkningen. I det första fallet kommer regelbunden konsumtion av färskt att öka antalet spermier, i det andra - öka chanserna för befruktningen.

Regler för att pressa selleri juice

1. Det är inte svårt att snurra färskt från plantans petioler. En liknande procedur kan utföras på flera sätt.
2. Du kan använda hjälp av en juicepress. Stammarna är saftiga, så proceduren kommer att gå utan problem.
3. Om du inte har en hushållsapparat kan du hoppa över petiolen genom en fin rivjärn eller en köttkvarn. Packa sedan den resulterande massan i gasväv och pressa den väl.
4. I dietetikvärlden gör selleriälskare smoothies av råvaror. För att göra detta, skicka petiolen i en mixer med bitar av is.
5. För att extrahera maximalt utbyte av kompositionen kan du förbereda en infusion. Kombinera 50 gr. hackad selleri med 0,5 l. renat vatten. Insistera på cirka 4 timmar. Sedan kan du dricka en färdigt förstärkt cocktail.

Hur man dricker selleri juice

1. Antag inte att drycken kan konsumeras i en enorm mängd. Trots den omfattande listan över positiva egenskaper kan missbrukets sammansättning spela ett trick för dig.
2. Det är tillåtet att dricka högst 100 ml per dag. komposition. Om du ska dricka råvaror för första gången börjar du med en dos på 20-30 ml. 3 gånger om dagen. Kom ihåg att färskt måste drickas omedelbart efter snurrningen. Drycken oxiderar snabbt och förlorar sina fördelar.
3. Förbered därför inte stora mängder juice. Tänk på att drycken är obehaglig i smak och arom. För att få ner en specifik lukt blandas kompositionen ofta med olika komponenter.
4. Färsk selleri går bra med honung. Per 100 ml. blanda 12 g juice biprodukt. Färskt kan också kombineras med äpple i förhållandet 3: 2. Selleri juice kan blandas med apelsin i lika stora mängder.

Selleri juice i folkmedicin

Inom folkmedicinen har greener etablerat sig som ett effektivt botemedel mot många sjukdomar.

1. En allergisk reaktion. För att hantera allergier av annan karaktär måste du finhacka 55 gr. växtstam. Kombinera kompositionen med 100 ml. filtrerat vatten. insistera på botemedel i 2-3 timmar. Drick 80 ml. infusion en kvarts timme före måltiden.
2. Furunkulos. Om du stöter på ett liknande problem rekommenderas det att använda ett enkelt recept. Ta 120 gr. växtblad och 110 ml. bordsäger. Rör i 12 gram ingredienser. havssalt. Rör om ingredienserna ordentligt. Fukta en bomullsdyna och applicera på ett problemområde.
3. Neuros. För att bli av med nervositet och stabilisera den psyko-emotionella bakgrunden måste du regelbundet konsumera färsk selleri. För att göra detta måste du laga färsk juice varje gång. Drick 30 ml. komposition tre gånger om dagen.
4. Artrit. För att övervinna denna typ av sjukdom måste du hoppa över 1 kg. selleri genom en matprocessor eller en köttkvarn. Blanda en massa av 3 citroner till den resulterande uppslamningen. Insistera lösningen i cirka 3 dagar på en mörk, sval plats. Använd en förseglad glasbehållare som ett kärl. Tillsätt sedan 280 g till massan. honung, blanda noggrant. Ät 30 g. råvaror tre gånger om dagen.
5. Blåskatarr. Med denna sjukdom kan hanteras utan svårigheter. För att göra detta behöver du 35 gr. selleri frö. Brygg råvaror 300 ml. kokande vatten. Drick 50 ml vardera. avkok tre gånger om dagen.

Skadlig selleri juice

1. Den tveklösa fördelen med råvaror är att det praktiskt taget inte har några kontraindikationer.
2. Den ökade halten askorbinsyra kan påverka den påverkade slemhinnan i de inre organen.
3. Det är förbjudet att ta färskt selleri för gastrit med hög surhet, diarré, under graviditet och under amningstiden.

Selleri juice anses vara den mest värdefulla dryck för att förbättra hälsan. Läkemedlet har många användbara egenskaper som påverkar sexuell aktivitet, hjärtmuskeln, cirkulationssystemet, muskuloskeletalsystemet, etc. Färskt används framgångsrikt för viktminskning, eftersom det har ett negativt kaloriinnehåll. Om du inkluderar en drink i kosten kommer du inte ångra det. Det viktigaste är att innan du först bekanta dig med juicen, se till att det inte finns några kontraindikationer.

Video: selleri - otroliga fördelar och läkande egenskaper