Kåljuice - hälsofördelar

Färsk kålssaft är fast förankrat i många familjer. Fördelarna med och skadan av denna dryck har studerats noggrant, så människor är glada att använda dessa upptäckter. Speciellt värdefullt läkemedel beaktas för kategorier av personer som lider av mag-tarmsjukdomar. Studier har också genomförts där forskare har bevisat dryckens positiva effekt på cancerpatienter. För att inte vara ogrundad kommer han att ge effektiva argument.

Egenskaper för kål juice

• avlägsnar överskottsvätska från kroppen;
• sänker blodtrycket;
• stoppar inre blödningar;
• läker sår och sår;
• rensar mag-tarmkanalen från trängsel;
• hjälper till att eliminera kolesterolplack;
• förbättrar matsmältningssystemet;
• förbättrar utsöndringen av magsaft;
• Det används för vitaminbrist;
• sänker kroppstemperaturen under feber;
• underlättar arbetet i levern och gallblåsan;
• rengör njurarna från sand och små stenar;
• används för att behandla hemorrojder;
• förbättrar patientens tillstånd med ett duodenalsår, mage;
• i kombination med honung, rengör andningsvägarna från sputum;
• behandlar hosta;
• påverkar gynnsamt hårets och hudens tillstånd;
• stärker och vitnar emalj, förhindrar tandröta;
• lotioner bidrar till läkning av nötningar och suppuration;
• blockerar blodflödet till cancerceller, vilket bidrar till resorptionen av tumören.

Kål Juice Recept

Innan vi diskuterar andra användbara och skadliga egenskaper hos juice, låt oss titta på ett recept för dess beredning.

1. Skölj kålen och separera bladen. Kasta bort stubben, det kommer inte att krävas. Tvätta och torka bladen igen.
2. Ta enheten genom vilken slipningen kommer att utföras. Skicka bladen till en mixer, köttkvarn eller juicepress.
3. Vik den resulterande uppslamningen i 3 lager gasväv, vrid påsen och pressa saften. Filtrera den genom ostduken igen.
4. Häll de färdiga råvarorna i en glasbehållare med lock och skicka till kylen. I denna form kan drycken förvaras under högst 3 dagar. Använd emellertid om möjligt omedelbart kompositionen.
5. För att få 1 liter. färskpressad juice, du behöver 2–2,5 kålhuvuden. Det beror på grönsakens saftighet. Du kan inte salta eller pastörisera juicen, annars reducerar du dess fördelar för kroppen.

Hur man dricker kålssaft

1. Vissa människor älskar färska som de är. Det vill säga i ren form. Andra föredrar att blanda drinken med morot, potatis, granatäpple, apelsin, äpple, citron nypressad juice. Det beror på personliga preferenser.
2. Om så önskas läggs honung, granulerat socker eller krossade bär till drinken. Viktigast av allt är det att du använder färsk frukt för att ge bara fördelar för kroppen.
3. Det är viktigt att komma ihåg att när du blandar saft av kål och morötter erhålls en läkande dryck som behandlar inflammation i munhålan och tandköttet. En sådan duo förhindrar också tandröta och förstärker delvis tandemaljen.
4. Om juice används för medicinska ändamål, börja med små mängder. Övervaka noggrant din hälsa. Drick först 1 glas per dag och bryt det i små portioner.
5. Därefter ökar mängden till 1,5-2 glas. Den angivna volymen är indelad i 3 doser. Det är bättre att dricka juice 40 minuter före måltiden, så du påskyndar matsmältningen och förhindrar jäsningen.
6. För att minska bördan på mag-tarmkanalen och andra vitala organ är det bättre att blanda kålssaft med filtrerat vatten i lika stora andelar.

Fördelarna med kål juice

1. För ögonen. Drycken inkluderar betakaroten, vilket är nödvändigt för personer med låg syn. Nypressad juice förbättrar skärpan, stärker ögonmusklerna, smörjer äpplet. Allt detta leder till förebyggande av grå starr. Kålssaft måste tas av människor i avancerad ålder.
2. För hjärnan. Drycken ökar aktiviteten hos hjärnneuroner, minskar det intrakraniella trycket, förbättrar minnet och koncentrationen. Fresh är obligatoriskt för människor som arbetar hårt mentalt. Drycken kommer att påverka hälsan hos skolbarn, förskolebarn, elever. Juicer lagrar askorbinsyra och vitamin K. Dessa element behövs för att förebygga Alzheimers och Parkinsons.
3. För benvävnad. Kålsaft förhindrar läckage av kalcium från kroppen. Läkemedlets sammansättning har många användbara element som är ansvariga för att stärka ben, tänder, naglar. Färsk kål har ett stort inflytande för människor som aktivt deltar i idrott. Drycken är också indicerad för äldre för att förebygga osteoporos.
4. För mage och tarmar. Som ett resultat av medicinsk forskning visade observationer att det systematiska intaget av juice från kål positivt påverkar slemhinnorna i de inre organen. Med tiden återställs skalet helt. Experter har kommit fram till att drycken kan vara effektiv vid behandling av magsår. För att förbättra din hälsa och hantera sjukdomen, drick 0,5 l vardera i 10 dagar. kål färsk per dag.
5. För blodkärl. För att hantera ett överskott av dåligt kolesterol i kroppen rekommenderas det att dricka färsk grönsaksjuice. Kompositionen hjälper till att rena blodet från slagg och liknande skadliga föreningar. Kroppen undertrycker effekterna av dåligt kolesterol helt.
6. För lederna. De unika egenskaperna hos en kåldrink kan blockera inflammatoriska processer i kroppen. Som ett resultat, personer som lider av ledvärk, lättare att tolerera sjukdomen. De unika egenskaperna hos färska förhindrar artrit på grund av den höga koncentrationen av selen i kål.
7. För huden. Tack vare retinol och tokoferol har kålsaft en positiv effekt på huden. Epidermis får sammet, elasticitet, rynkor slätas ut. Regelbunden konsumtion av drinken gör att du kan mäta huden med nödvändiga enzymer. Som ett resultat jämnas tonen på överhuden, inflammatoriska processer försvinner.
8. För det kardiovaskulära systemet. Användningen av kålsaft för hjärtaktivitet beror på det höga innehållet av aktiva enzymer. Ett komplex av mineraler garanterar smidig drift av huvudmuskeln. Som ett resultat reducerar införandet av drinken i den dagliga kosten utvecklingen av kardiovaskulära patologier till ett minimum. Dessutom minskar kompositionen blodtrycket och eliminerar hopp.
9. För blodkvalitet. En färsk drink är mättad med järn, ett mineral är nödvändigt för att upprätthålla hälsan hos människor som lider av anemi. Den höga halten askorbinsyra hjälper till att lätt absorberas av aktiva mineraler. Som ett resultat stiger halten av hemoglobin i blodet avsevärt.
10. För matsmältning. Det bevisas att kålssaft ökar aktiviteten i mag-tarmkanalen med en storleksordning. Närvaron av mjölksyra i grönsaker gör att du kan förebygga och förebygga allvarliga sjukdomar i samband med tarmen.
11. För immunitet. Färsk kålssaft förhindrar utvecklingen av säsongsbetonade luftvägssjukdomar. Fresh hjälper till med astma och bronkit. Den läkande kompositionen tillåter en person att återhämta sig på kort tid.

Cancer Kål Juice

1. Många observationer har bekräftat att kålsaft har egenskaper som motstår bildningen av cancerframkallande ämnen.
2. Som ett resultat rekommenderas drycken för att förebygga och behandla cancer i prostata, urinblåsa och kolon.
3. Om du systematiskt dricker den rekommenderade hastigheten för produkten kommer du snart att öka kroppens skyddande funktioner betydligt.
4. Östrogennivån i blodet sjunker. Nya radikaler bidrar till utvecklingen av bröstcancer hos kvinnor.

Kål juice för hår

1. Juice används ofta i världen av kosmetologi. Den rika sammansättningen låter dig stärka hårets struktur och öka deras tillväxt. Du kommer också att sluta falla ut och liknande vanliga problem.
2. Verktyget räcker för att gnugga regelbundet in i huvudet. Rester måste delas ut över hela längden. För att skapa en mask måste du ansluta med en kapacitet på 90 ml. kål juice, 85 ml. aloe gel och 50 ml. kardborreolja.
3. Det rekommenderas att värma den färdiga massan i ångbad till en acceptabel temperatur. Gnid masken med masseringsrörelser i hårbotten i flera minuter. Sätt på en mössa.
4. Verktyget rekommenderas att motstå minst en timme, du kan gå i säng. Nästa dag, ta bort masken på vanligt sätt med schampo och balsam. Utför manipulation två gånger i veckan. Kursen är 10-12 förfaranden.

Skadan av kål juice

1. Det är viktigt att förstå att ofta konsumtion av kompositionen i de flesta fall orsakar ökad gasbildning. Detta fenomen kan bara vara farligt för flickor som är i en position.
2. Ökad gasbildning kan orsaka livmodern, det finns risk för missfall. Dessutom är juice kontraindicerat hos barn under 1 år. En liten organisme ger en oförutsägbar reaktion.
3. Färsk kåldrink är förbjudet för pankreatit, ökad surhet i magen, enterokolit och spasmer i gallkanaler, tarmar.

Kålssaft anses vara en unik vitamindrink som hjälper till att bli av med de flesta plågor. Genom att använda produkten kommer du att förhindra utveckling av allvarliga sjukdomar.

Video: fördelarna med kåljuice