Mulberry - användbara egenskaper och kontraindikationer

Mulberry kallas också tyutina eller mullbärsträd, de gynnsamma egenskaperna hos bär har varit kända sedan antiken. Frukt är efterfrågat i matlagning, mullbär rullas in i burkar för vintern, läggs till pajer, kokt frukt kokas på basis.

Mullbärens sammansättning och egenskaper

Kompositionen har många föreningar som kompletterar varandras verkan, utan att orsaka överflöd av vitaminer eller mineraler. En speciell plats ges till tiamin, vitamin K, tokoferol, retinol, askorbinsyra, riboflavin, pyridoxin, kolin, niacin, folinsyra och pantotensyror.

Bland mineralerna bör nämnas selen, kalcium, fosfor, koppar, zink, kalium, järn, mangan, magnesium och andra. Alla är nödvändiga för korrekt funktion av de viktigaste mänskliga systemen och organen.

Intressant är att kaloriinnehållet i bäret inte överstiger 51 enheter. Från 100 gr. de flesta av dem är kolhydrater, som presenteras som lätt assimilerad glukos och fruktos. Lite mer ges till proteiner, det finns inget fett i tutin.

Förutom ovanstående ämnen, har mullbärstrån en ansamling av antocyaniner - polyfenoliska föreningar. De skyddar kroppen mot cancer, diabetes, sjukdomar i nervsystemet.

Kompositionen innehåller också lutein, karotenoider. I kombination med askorbinsyra, tokoferol och retinol har dessa ämnen toniska och immunstimulerande egenskaper.

Mulberry berövas inte resveratol, som ansvarar för att stärka väggarna i blodkanalerna och rena dem för kolesterolavlagringar. Mot denna bakgrund genomförs utmärkt förebyggande av trombos och åderförkalkning.

Mulberry har ett anständigt innehåll av tanniner, som är bifogade. Tack vare detta eliminerar konsumtionen av bär diarré. Men övermogna frukter orsakar motsatt effekt (försvagas).

Zeaxanthin finns i bäret. Det är bra för ögons hälsa i kombination med beta- och alfakaroten. Det är användbart att äta tyutina för personer med synskador och en tendens till grå starr eller glaukom.

Inte mindre användbara är B-vitaminer, särskilt folsyra. Det behövs för flickor som har ett barn eller ammar.

Minerala föreningar i kombination med vitamin K förbättrar blodcirkulationen och den totala sammansättningen av blodet samt ökar dess koagulerbarhet. Allt detta har en positiv effekt på processerna med hematopoies.

Pektinsubstanser och kostfiber avlägsnar kolesterol från kroppen, förhindrar störningar i matsmältningskanalen, ökar absorptionen av näringsämnen i väggarna i matstrupen.

Fördelarna med mullbär

1. Av stort värde är frukt av mullbärsträdet, på grundval av vilket de förbereder juice, som har bakteriedödande och antiinflammatoriska egenskaper. En drink utspädd med vatten på kort tid kommer att ta bort de första tecknen på förkylning och feber, förbättra det allmänna välbefinnandet.
2. På grund av de diuretiska egenskaperna kämpar mullbärsträd mot ödem, underlättar arbetet i njurarna, urinblåsan. Inkommande mineralföreningar reglerar ansamlingen av salter i kroppen.
3. Kompositionen har en positiv effekt på blodbildningen på grund av ansamling av vitamin K. Det påverkar hjärtmuskeln genom att reglera hjärtslaget.
4. Uppsamlingen av järn i en stor volym leder till det faktum att anemi förhindras. Denna sjukdom kallas annars järnbristanemi.
5. Avkok förbereds på bär som effektivt klarar svett och halsont. Det räcker med att skölja flera gånger om dagen. Om du tar avkoket inuti kommer det att ta bort slem från andningsvägarna med bronkit och lunginflammation.
6. Vit mullbärstrån orsakar en sug efter mat. Detta är användbart för barn som är benägna att rakna och de som har haft en komplicerad sjukdom och tappat aptiten.
7. Zink och andra mineraler har en positiv effekt på det manliga reproduktionssystemet. Mulberry förhindrar de inflammatoriska processerna i prostata, impotens.
8. Damer som lider av smärtsamma kramper under menstruationscykeln, det kommer att vara användbart att ta reda på att mullbär lindrar obehag. Det reglerar överflödet av sekretioner och ökar hemoglobin.
9. Mulberry bär huvudvärdet för kategorier av människor som lider av hjärtsjukdomar eller har en tendens till att de bildas. Bäret minskar hjärtklappning, förhindrar hjärtattack och stroke.
10. På grund av innehållet i B-grupp vitaminer normaliseras den psyko-emotionella bakgrunden hos en person. Tyutina lindrar nervös belastning, apati, kronisk trötthet.
11. Om du blandar frukt av ett mullbärsträd med myntablad och honung, sänker du blodtrycket och förhindrar dess hopp i framtiden.
12. Mulberry används externt, olika hårmasker framställs av massan. En sådan åtgärd hjälper till att bekämpa mjäll, seborré, fett, torrhet, alopecia (masshårförlust).

Bark, blad, mullbärsrötter - bra

Förutom frukt används även andra delar av mullbärsträdet. Men de konsumeras inte i färsk form, detta måste beaktas.

1. Avkok och infusioner bereds på cortex, som ofta används för att skölja munnen och bekämpa stomatit. Dessutom avlägsnar sådana drycker sputum från andningsvägarna, lindrar hosta.
2. Barken har bakteriedödande och regenererande egenskaper. Av detta skäl ingår det som en huvudkomponent i medicinska salvor för skador, sår.
3. Avkok förbereds på bladverket, som snabbt undertrycker symptomen på förkylning och influensa, lägre kroppstemperatur. Infusioner med löv är användbara för beteende, lunginflammation, bronkit, svett och ont i halsen.
4. Rötter har använts i stor utsträckning för problem förknippade med mag-tarmkanalen. Tinkturer och avkok gör att smärta, halsbränna, lindrar symtom på magsår och gastrit.
5. Folkläkemedel mot barken, lövverk och rötter klarar effektivt reumatism, dermatit, diabetes mellitus, inflammatoriska processer i luftvägarna, eksem.

Mulberry för matsmältningskanalen

1. Liksom alla grönsaker, frukt i mullbärsträdets frukter finns det ett högt innehåll av vegetabiliska fibrer. Det räcker att äta 100 gr. produkt dagligen för att tillhandahålla den nödvändiga mängden fiber för kroppen.
2. Systematiskt intag av frukt kan förbättra aktiviteten i matsmältningsprocessen och tarmens rörlighet. Som ett resultat kommer många obehagliga faktorer att försvinna i form av uppblåsthet, kramper och ökad gasbildning.
3. En tillräcklig mängd fiber i produktens sammansättning låter dig justera mängden kolesterol i människokroppen. Dessutom kommer det systematiska intaget av mullbärsträd ha en gynnsam effekt på hjärt-kärlsaktivitet.

Mulberry för ämnesomsättning

1. Mullbärsträdets frukter har ett högt järninnehåll. Tack vare detta enzym i blodet förbättras produktionen av röda blodkroppar. Tillförseln av inre organ och celler med syre förbättras kraftigt.
2. Tillsammans påverkar dessa faktorer positivt metabolismaktiviteten och alla interna processer i människokroppen.

Mulberry för det kardiovaskulära systemet

1. Studier har visat att i fruktmassan finns det ett viktigt enzym i form av en resveratrol flavonoid. En sådan substans har inneboende starka antioxidantegenskaper.Enzymet främjar ökad syntes av kväveoxid.
2. En sådan substans är nödvändig för skydd och expansion av blodkärl. Som ett resultat reduceras risken för trombos betydligt. På detta sätt kommer du inte att stöta på vaskulära spasmer. Systematisk ätning av mullbärsfrukter hjälper till att undvika utvecklingen av vanliga problem förknippade med det kardiovaskulära systemet.

Mulberry Diabetes

1. Mullbärsträdets frukter innehåller viktiga enzymer som hjälper till att normalisera glukosnivån i människokroppen.
2. Närvaron av flavonoider hämmar plötsliga toppar i blodsockret. Som ett resultat mildras sjukdomsförloppet.

Mulberry in Oncology

1. Bären innehåller en tillräcklig mängd retinol, askorbinsyra, phytonutrients, antocyaniner och polyfenoliska föreningar. Tillsammans har dessa enzymer en kraftfull antioxidanteffekt.
2. Antioxidanter är i sin tur skyddande enzymer mot aktiviteten hos fria radikaler som finns i varje människas kropp. Sådana ämnen provocerar en mutation i friska celler. Resultatet är en cancertumör.
3. På grund av överflödet av antioxidanter hämmar mulberry aktiviteten hos fria radikaler. Systematisk ätande av bär kommer att rädda människokroppen från utvecklingen av cancerpatologier.

Mulberry för synen

1. Zeaxanthin finns i tillräckliga mängder i produkten. En sådan substans påverkar lokalt ögongulens celler. Som ett resultat reduceras oxidativ stress i makula och näthinnan.
2. Mullbärsträd har dessutom en positiv effekt på den allmänna ögons hälsa och förhindrar åldersrelaterade förändringar. Bär motstår utvecklingen av grå starr och makuladegeneration.

Mulberry för immunitet

1. Överflödet av askorbinsyra är ett naturligt vapen mot olika infektionssjukdomar och virussjukdomar. Den dagliga ätningen av produkten kommer att förstärka kroppens skyddande funktioner.
2. Mulberry ger näring till vävnader och celler i kroppen med nödvändiga enzymer. Som ett resultat undviks säsongsförkylningar och vitaminbrist.

Mulberry kontraindikationer

1. Mullbärsbär tillhör listan med mycket allergiframkallande produkter. Om du har individuell intolerans eller en allergisk reaktion mot produkter bör du därför vara särskilt försiktig med mullbärsträd.
2. Det är värt att veta att frukterna av mörka sorter innehåller den högsta koncentrationen av naturliga sockerarter. Studier har visat att cirka 13% av sådana ämnen finns i bär. Därför är en sådan produkt kategoriskt kontraindicerad vid diabetes.
3. Om du inte har sådana sjukdomar betyder det inte att mullbär kan ätas i obegränsade mängder. Missbruk av frukt kommer att påverka den allmänna hälsan negativt. Ofta utvecklas svår diarré.
4. Du bör inte samla frukt i en icke-ekologisk zon. En särdrag hos mullbärsträdet är att det väl absorberar och ansamlar skadliga och radioaktiva ämnen. Sådana frukter kan orsaka allvarliga skador på människor.
5. Efter att ha tagit mogen frukt rekommenderas det inte att dricka kylt vatten omedelbart. Annars kommer du att få luftväxt och svår uppblåsthet. Missa inte heller bär i närvaro av högt blodtryck.

Inte alla vet att tyutin samlar många mineraler och vitaminer som är fördelaktiga för människokroppen. Men med obehaglig mottagning kan frukterna skada, så ta hänsyn till de viktigaste aspekterna.

Video: mullbärens gynnsamma egenskaper