Fördelar och skador på koriander för kvinnor och män

Koriander kallas också kinesisk persilja och koriander, alla dessa arter tillhör samma växt. I Europa dök koriander under antiken, det var då som blev kär i många. Idag används persilja överallt, börjar med matlagning, slutar med området kosmetologi. Det är därför många undrar vad fördelar eller skada koriander kan ge. Låt oss överväga allt i ordning.

Koriandernas sammansättning och dess effekt på kroppen

1. Produkten har mycket vitamin P, vilket positivt påverkar blodkanalernas arbete. Detta element öppnar hjärnans kärl, stimulerar blodflödet, kämpar senil demens. På grund av effekten på neuroner förbättras koncentration av uppmärksamhet, minne, synuppfattning och andra vitala funktioner. Med en brist på vitamin P, står en person inför diarré och dermatit.
2. Koriander har ett högt innehåll av vitamin K, som ansvarar för blodkoagulation och dess cirkulation. Detta ämne är nödvändigt för snabbt läkning av tider och för allmän vävnaderegenerering.
3. E-vitamin kallas också tokoferol. Det tillhör naturliga antioxidanter, vars huvuduppgift är att skydda inre organ från fria radikaler. E-vitamin kontrollerar också fertiliteten genom att påverka reproduktionssystemet positivt.
4. De mest värdefulla "invånarna" i kinesisk persilja är vitaminer i grupp B. Det finns många av dem i koriander, så växtens värde är svårt att överdriva. Av vitaminerna isoleras pyridoxin, tiamin, kolin, folsyra. Alla ansvarar för specifika funktioner, därför är de nödvändiga.
5. I koriander finns vitamin A eller retinol, som har fettlösliga egenskaper. Denna naturliga antioxidant har också en gynnsam effekt på hårets och epidermis tillstånd. Koriander klarar sig inte utan betakaroten, som är ansvarig för stark syn och allmän ögons hälsa.

Fördelarna med koriander

1. Det finns estrar i koriander, det är tack vare dem att växten har en trevlig doft. Dessa oljor är ansvariga för tarmens funktion och förbättrar dess rörlighet och mikroflora. Kinesisk persilja förbättrar absorptionen av värdefulla ämnen i väggarna i matstrupen, så en person utan rädsla kan äta mat i volymer över genomsnittet.
2. Koriander har en anthelmintisk effekt. Det måste konsumeras av vuxna som står inför ett så känsligt problem som helminter och andra parasitiska maskar.
3. Koriander föreskrivs för inträde i kategorier av människor som lider av låg surhet i magen och långsam metabolism. Koriander stimulerar produktionen av magsaft och förbättrar därmed absorptionen av mat.
4. Det huvudsakliga värdet på kinesisk persilja ligger i dess förmåga att rensa kroppen från giftiga ämnen, såväl som dåligt kolesterol. På grundval av detta utförs förebyggande av cancer och åderförkalkning.
5. Pektin finns i koriander. Denna viktiga komponent är nödvändig för personer som nyligen har genomgått en allvarlig operation / sjukdom, varför de har tappat aptiten. Produkten har en gynnsam effekt på könssjukdomar och njurar i synnerhet.
6. Koriander rekommenderas för konsumtion av personer som naturligtvis lider av låg immunitet. Koriander förbättrar skyddsfunktionerna och hjälper kroppen att bekämpa virusinfektioner under lågsäsongen. Dessutom kompenserar kinesisk persilja för bristen på näringsämnen för vitaminbrist.
7. Anläggningen har smärtstillande egenskaper.Mot denna bakgrund läggs det ofta till läkemedel som syftar till att lindra obehagliga symtom.
8. Inkommande vitaminer i B-gruppen förbättrar nervsystemets tillstånd. Koriander måste ätas av dem som lider av ofta trötthet, apati, depression och slöhet. Kinesisk persilja förbättrar en persons psyko-emotionella miljö.

Fördelarna med koriander för män

1. Representanter för en stark hälft av befolkningen är oftare än kvinnor som utsätts för negativa faktorer. Män i åldern 45 år har en risk att utveckla hjärtproblem. Koriander förhindrar eventuella avvikelser i huvudmuskelns funktion.
2. Koriander har länge använts som ett sätt att öka styrkan och förbättra reproduktiv aktivitet. Kinesisk persilja förhindrar prostatsjukdomar och ökar manlig libido.
3. Koriander är en naturlig afrodisiakum, så den läggs till i mat för att locka uppmärksamhet från motsatt kön. Växten förbättrar sexuell attraktivitet och sexuell aktivitet.
4. Tinktur med koriander bevarar ungdomar. Det är användbart att gnida det i huvudet på män som står inför enorma håravfall (alopecia), utseendet på kala fläckar och kala fläckar. Kompositionen förbättrar blodflödet till lökarna och återupplivar dem till tillväxt.
5. Män som är beroende av alkohol och tobak bör konsumera korianderfrön. Så du kan enkelt ta bort etylalkohol från kroppen, rensa levern från giftiga föreningar, underlätta arbetet i luftvägarna.
6. Koriander är den viktigaste stimulanten av immunsystemet. Läkare rekommenderar att du använder anläggningen på vintern för att minska sannolikheten för att få influensa och SARS.

Korianderbehandling

1. Koriander kan bota hemorrojder. För att förbereda buljongen, kombinera i lika stora proportioner bladen av kassia, havtornbark, röd yarrow, korianderfrukter och lakritsrot. Brygg växter med en beräkning av 250 ml. kokande vatten står för en matsked råvaror. Insistera i minst 3 timmar, ta 125 ml på kvällen.
2. För att ta bort överskottsgalla från kroppen, gör te. Blanda en trebladsklocka, koriander, kumminfrön i ett förhållande av 3 till 1 till 4. 250 ml. kokande vatten står för en matsked av denna blandning. Infusionen hålls under locket i cirka 4 timmar, filtreras sedan och kallas tre gånger om dagen, 100 ml vardera. Det är lämpligt att utföra en mottagning en tredjedel av en timme före en måltid.
3. Koriander är en underbar antidepressiva. För att lindra överdriven excitabilitet, normalisera sömnen och eliminera trötthet, förbered te från fruktens frukter. Ta 100 ml. vodka en matsked råvaror. Insistera på en halvmåne, filtrera sedan och ta 45 droppar per dag (dela den totala volymen i flera doser).

Koriander med viktminskning

1. Det är bevisat att koriander hjälper en person effektivt att hantera olika sjukdomar som är förknippade med matsmältningssystemet. Gröna eliminerar perfekt förstoppning.
2. Att äta koriander regelbundet hjälper till att förebygga vindbildning och diarré i tarmen. Koriander ökar ibland arbetet med tarmmotilitet. Näringsläkare insisterar på att greener ska inkluderas i kosten för varje person som försöker förlora extra kilo.
3. Koriander absorberas perfekt av kroppen och tar bort gifter och gifter. Tänk på att användningen av kryddiga örter för viktminskning bör ske under strikt övervakning av en specialist. Annars riskerar du motsatt effekt.
4. Den tveklösa fördelen med koriander är att det hjälper tarmen att smälta matar snabbare, vilket påskyndar den naturliga metabolismen. Som ett resultat försenas det mesta av maten inte och deponeras inte i form av fettlager.
5. Du kommer att glömma svårighetsgraden och obehag i magen. Om man å andra sidan tittar på greener är det viktigt att förstå att koriander ibland ökar aptiten. Konsumera därför produkten med försiktighet och måttligt.

Fördelarna med koriander för kvinnor

1. För det rättvisa könet kan koriander vara ovärderlig. Tack vare gruppen vitaminer B förvandlas kvinnor och får sin tidigare skönhet.
2. Att äta koriander förbättrar regelbundet naglar, hud och hår. Tänder och ben blir också starkare.
3. Det har visat sig att kvinnor är mer benägna än män att ha svårt att sova. Koriander hjälper till med sådan komplexitet.
4. Växtens unika sammansättning normaliserar nervsystemets aktivitet och löser problemet med sömnlöshet. Koriander förbättrar också immunitet och ger energi till kroppen.

Fördelarna med koriander under graviditeten

1. Många studier har visat att koriander är användbar både under graviditeten och i förberedelserna för graviditeten. En positiv effekt påverkar en man och en kvinna.
2. Regelbundet intag av koriander hjälper till att effektivt rensa blodet från olika skadliga ämnen. Växten tar bort tungmetaller och salter från kroppen. Att äta produkten rekommenderas särskilt för personer som lever i megaciteter.
3. Under graviditeten hjälper koriander att undvika stark svullnad, vilket ofta påverkar framtida mödrar. Gröna har också en stark diuretisk effekt. Dessutom kommer koriander att hjälpa till att rengöra njurarna väl. En positiv effekt uppnås tack vare eteriska oljor.
4. Koriander är mättad med fytoöstrogener, som undertrycker depressivt tillstånd och stark emotionell överbelastning. En sallad baserad på grönsaker med tillägg av gröna hjälper till att ladda dina batterier och höjer stämningen hos en gravid flicka avsevärt.
5. Bland annat används växten ofta för att förbättra huden. Med hjälp av koriander finns det många recept för åtstramning och föryngring av överhuden. Konsumtionen av gröna har en gynnsam effekt på mjölkens kvalitet under amningstiden. Var försiktig, produkten kan orsaka allergier hos barnet.

Korianderskada

1. Det är viktigt att förstå att koriander är en ganska unik ört. I vissa fall upptäcktes individuell intolerans hos människor. Koriander är mättad med eteriska oljor som kan orsaka en allergisk reaktion.
2. Om du inte har provat koriander förut börjar du utforska produkten med små mängder. Följ kroppens reaktion, om eventuella avvikelser, omedelbart stoppa konsumtionen av anläggningen. Sök vid behov läkare.
3. Observera att den dagliga mängden gräs inte bör överstiga 40 gr. Annars kan hälsoproblem inte undvikas. Konsultera en specialist i förväg under amning och graviditet. Kanske är koriander under en sådan period förbjuden för inträde.

Koriander har många användbara egenskaper och en ganska rik kemisk sammansättning. Om du konsumerar produkten klokt kan du förbättra hälsan och förbättra välbefinnandet avsevärt. Om du medvetet beslutade att övervinna sjukdomen med hjälp av koriander, ska du rådfråga en specialist. Använd inte självmedicinering, annars riskerar du att förvärra situationen.

Video: läkande egenskaper och kontraindikationer av koriander