Kan granatäpplen ammas?

Granatäpple är en favoritbit för alla, från vilken mycket hälsosam juice tillagas. Det konsumeras av flickor redan före graviditeten, sedan i fostret. Följaktligen blir frågan relevant efter att barnet föddes: är det möjligt att äta doftande saftiga korn under amning? Om du inte vill fråga din läkare försöker vi ta reda på det tillsammans. Så låt oss komma igång!

Granatäpplekomposition

Granatäpple blev kär i många för sin balanserade lista över föreningar som finns i kompositionen. Här är mineraler, vitaminer, aminosyror. Allt är så balanserat att du inte ska tvivla på användbara egenskaper.

C-vitamin anses vara ledande bland tillgängliga ämnen, det är också askorbinsyra. Denna förening är viktig för mammans immunsystem, som ständigt utsätts för virus efter födseln.

Sammansättningen av granatäpplefrön och juice baserat på dem innehåller vitamin B12, samt pyridoxin, tiamin, folsyra, pantotensyra, vitamin P, retinol med tokoferol.

Det finns mineraler i frukten, som jod, järn, kisel, magnesium, kalium, kalcium, fosfor och andra lika viktiga. Frukten är inte berövad dietfibrer, som reglerar aktiviteten i matstrupen och stabiliserar tarmens tillstånd vid störningar.

Oftast äts granatäpplen av dem som står inför de första tecknen på förkylning. Eftersom nyligen mumier inte kan ta medicin, är granatäpple helt enkelt nödvändigt, liksom juice från det.

Fördelarna med granatäpple i GV

1. Alla de mest värdefulla egenskaperna studeras nödvändigtvis av de inkommande elementen. Granatäpple innehåller många ämnen som finns i cancerläkemedel. Följaktligen kommer att ta korn att rädda bröstkörtlar från onkologi.
2. Denna frukt och juice baserad på den är oumbärlig med ökad kroppstemperatur. För att snabbt minska febern räcker det att ta en tredjedel av frukten eller pressa juicen, blanda med vatten, dricka.
3. Frukten är mycket värderad av kvinnor som inte födde på egen hand, men gjorde Kesarevo. Om du är en av dem, måste du ta frukten för att återställa styrkan och öka tonen i kroppen.
4. Efter att barnet har fötts kan en nyligen myntad mor uppleva synskadan. För att undvika negativa konsekvenser rekommenderas det att dricka juice eller äta färska spannmål.
5. I fall där du står inför vitaminbrist, byter säsong, ofta flyttar eller reser, se till att ta ett granatäpple med dig på vägen eller se till att det alltid är till hands. Frukten förhindrar de negativa effekterna av virus på kroppen.
6. Under ganska lång tid har folkläkare och immunologer använt granatäpple som en naturlig stimulans av immunsystemet. Det handlar om fruktens förmåga att stärka skyddskraften hos mor och barn.
7. Om det finns vissa inflammatoriska processer i de inre organen, är granatäpplesaft helt enkelt nödvändigt. Det är känt för sina regenererande egenskaper och bedömer.
8. Efter att barnet föddes upplever många mödrar svårigheter med cirkulationssystemet. Åderbråck visas, vilket är extremt svårt att ta bort. Granatäpple fungerar bra på blodet, höjer hemoglobin, stärker väggarna i blodkanalerna.

Hur man anger granatäpple i menyn

1. Introduktion till en grundläggande diet går långsamt. Först tillsätts kornen i de vanliga spannmålen lite, sedan kan de ätas på egen hand.
2. Kombinerar perfekt råvaror med gröt från lin eller havregryn. Cirka 14 korn förlitar sig på en portion. Du kan också kombinera granatäpple med kefir, yoghurt eller bakad mjölk.
3. Om du är en fan av okonventionella rätter, lägg till granatäpple i en vanlig pilaf efter att ha kokt den. Denna frukt går också bra med sallader och kött.
4. Specialister som är involverade i att studera hälsa hos kvinnor med HS rekommenderar att du inte börjar med granatäpplet själv, men med juice baserat på den. Blanda 30 ml vardera. färskt med vanliga rätter eller rent vatten.
5. Det bör förstås att vi bara talar om granatäpplar av hög kvalitet, det bör inte finnas någon grönska. Välj en frukt vars korn är tydligt synliga genom skalet.

Granatäppleförbrukningsregler

1. Granatäpple eller juice får gå in i flickans diet bara tre månader efter att barnet föddes. Barnets optimala ålder för sådana manipulationer är sex månader. Först bör du prova bokstavligen några fruktkorn. Se barnets reaktion.
2. Om du inte märkte några avvikelser eller en allergisk reaktion kan du säkert inkludera granatäpple i din dagliga diet. Det händer att barnet har problem med magen. I detta fall rekommenderas det att hålla på med frukt. Försök att introducera produkten efter 1 månad.
3. Öka delar gradvis. Överdriva inte. Färsk granatäpple får inte konsumera högst 30 ml. En gång i veckan. Om du inte stöter på vissa problem kan delen ökas till 150 ml. per dag.
4. Det är viktigt att späda koncentrerad juice med varmt vatten i lika stora andelar. Detta hjälper till att mildra effekten av den aggressiva kompositionen på tandemaljen och kroppen som helhet. Det är strängt förbjudet att köpa paketerad juice, konsumerar uteslutande nypressad färsk.

Granatäpple Juice Consumption regler

1. Liksom de flesta olika produkter kan färsk granatäpple uppfattas annorlunda. Allt kommer bara att bero på människans kropps individuella egenskaper. Därför introducera juicen gradvis. Övervaka noggrant alla förändringar i barnets hälsa.
2. Försök inte börja ta förpackad juice under amningen. Sådana produkter innehåller ett stort antal konserveringsmedel och skadliga ämnen. Det är helt enkelt inget nyttigt och naturligt i en sådan drink. Drick bara riktigt färskt, utspädd med varmt vatten.
3. Låt dig inte luras av kända tillverkares vackra etiketter. Saftens sammansättning beskriver en oerhört användbar komposition. Det är viktigt att förstå att vitaminkomplexet införs efter beredningen av drinken. Under pastöriseringen förstörs alla fördelaktiga enzymer.
4. Sådan juice kan bara släcka din törst, inte mer. Börja dricka färskt i små portioner. Granatäpple hänvisar till röda frukter, ett barn kan vara känsligt för naturliga komponenter. Utslag, klåda och rodnad är möjliga. Var extremt försiktig.
5. Glöm inte att överväga eventuella kontraindikationer. Det rekommenderas inte att inkludera juice i kosten för peptiskt magsår av någon typ. Drick inte heller färskt med ökad surhet i magen, gastrit, svag tandemalje och ofta förstoppning. Kom ihåg att dricka juice i sin rena form är förbjudet. Späd det med lite vatten.

Om du bestämmer dig för att äta granatäpple medan du ammar ska du ange produkten med särskild försiktighet. Se reaktionen från din egen kropp och ditt barn. För eventuella avvikelser, omedelbart sluta ta färskt. Rådfråga en läkare vid behov.

Video: vilken typ av frukt kan en ammande mor ha?