Hur man tar bort stretchmärken i magen efter förlossningen

Många gravida kvinnor är upptagna med hälsa, näring och förberedelser för förlossningen. De bryr sig om den framtida bebisens hälsa, och när barnet föds glömmer de helt själva. Daglig vård, brist på sömn, promenader och simning - allt detta tar tid. Den nytillverkade mamman har inte tid att ta hand om sig själv och ser med skräck åt streckmärken. De så kallade striae förefaller på grund av otillräcklig produktion av kollagen. Huden har inte tid att anpassa sig och sjunker.

Kosmetika mot stretchmärken

Kosmetika syftar till att delvis eliminera sträckmärken. Det är viktigt att förstå att det inte fungerar att ta bort striae med krämer. Läkemedel används endast i förebyggande syfte.

När du väljer ett verktyg, studera noga kolumnen "Komposition". Den måste innehålla vissa komponenter, som vi kommer att överväga nedan.

1. Vitaminer i grupperna C och E, hyaluronsyra. De listade komponenterna agerar omfattande. Om det finns vitaminer bör en hyaluron också anges. Komponenterna förbättrar produktionen av kollagenfibrer, vilket resulterar i att trapporna minskas märkbart och huden dras åt.
2. Retinol (vitamin A). Ingrediensen är utformad för att förbättra de naturliga regenererande funktionerna hos celler, retinol har också en läkande effekt. På grund av dess effektiva sammansättning produceras ett protein i hudens nedre lager som förbättrar vävnadselasticiteten.
3. Naturliga oljor. Följande oljor kan tillskrivas naturliga oljor: mandel, kakao, oliv, grönsak, havtorn, majs, ricin, etc. Deras huvudsakliga syfte är att förbättra blodcirkulationen och återställa fettbalansen. Dessutom läker oljor mikrokrackor och sår som bildas i porerna med sträckmärken.
4. Estrar av medicinalväxter. Ört extrakt är en naturlig antioxidant. Lökester, som anses vara en antiinflammatorisk och bakteriedödande komponent, är särskilt effektiv. De mest populära inkluderar eter av pelargon, ginseng, eukalyptus, ros, ek / björkbark, lindblomställningar.

Sträckomslag

Genomföring av omslag i buken innehåller vissa funktioner som måste beaktas i framtiden. Låt oss överväga dem i ordning.

1. Proceduren utförs med användning av en polyetenfilm (livsmedel), men den behöver inte lindas omedelbart efter applicering av kompositionen. För att börja med, smörj in huden skadad av sträckmärken med den valda produkten, vänta cirka 10 minuter och vänd sedan. Dra inte åt magen för att inte störa blodcirkulationen. Du kommer att känna att det behandlade området börjar svälla, det här är resultatet av felaktig inpackning.
2. Innan du börjar proceduren, ta ett doftande varmt örtbad. Om möjligt gnugga huden tills den blir röd med en hård tvättduk, smörj den med anti-stretchkräm och vänta en halvtimme Fortsätt sedan med att applicera den valda kompositionen för inslagning.
3. I de flesta fall utförs omslag med deltagande av chilipeppar och papaverin. Dessa komponenter är extremt farliga om de endast används. Av detta skäl rekommenderas det att grundligt knåda kompositionen till en enhetlig konsistens. Detta kan göras med en gaffel eller kinesiska pinnar. Se till att det inte finns klumpar.
4. Det finns ofta fall då flickor från en vana upplever yrsel eller feber under proceduren. I sådana situationer ska du omedelbart ta bort filmen, ta en sval dusch, dricka ett glas mjölk med honung. Om du känner en stark brännande känsla, ta bort resten av produkten och välj en annan sammansättning.
5. Det är inte möjligt att helt ta bort striae med bara inslag. Det är viktigt att ta en integrerad strategi, träna, äta rätt. Efter en månad kommer sträckmarkeringarna inte att synas så mycket, stanna inte där. Om möjligt, lindra dagligen i sex månader.
6. Antalet komponenter i recepten nedan beräknas för nyligen mammor av medium build. Om så önskas, variera proportionerna efter dina önskemål. Smörj huden på buken efter en procedur med en kräm mot stretchmärken.

Rosehip och lera. Ta en handfull rosabär, tvätta dem och häll 145 ml. kokande vatten, insistera 1 timme. Sila genom flera lager av gasväv, häll 30 g i infusionen. svart och 45 gr. rosa lera, blanda. Späd med vatten 65 gr. kanel (mark) och 45 gr. senapspulver så att en pastaformig blandning erhålls. Tillsätt en tesked av vegetabilisk olja om så önskas. Kombinera de två föreningarna i en, spridda över den skadade huden, låt kvar en kvarts timme. När blandningen har torkat ska du linda in den med fastfilm. Tvätta kompositionen under en period av 45-60 minuter.

Geranium och chili. Brygger eller gör kaffe, du bör få 135 ml. ren dryck. Häll 30 g till det. mal chili (du kan byta ut 45 gr. röd paprika), tillsätt 60 gr. blå lera, knådas tills en homogen konsistens. Häll i 10 ml. geranium extrakt (eterisk olja), tillsätt 10 gr. gelatin, vänta 10 minuter. När blandningen har helt svällt, täck den med sträckmärken, vänta 5 minuter. Förpacka med en film, låt kvar en kvarts timme. Om du känner smärta, klåda eller svår förbränning, skölj blandningen med kallt vatten och behandla med en läkande kräm.

Glycerin och papaverin. Skaffa 3 ampuller med papaverin och 2 ampuller med glycerin på apoteket, bland dem i en blandning. Tillsätt 45 gr. tjock honung, 35 ml. havtornsolja. Späd med vatten 120 g i en separat behållare. vit eller grön lera, rör om med en gaffel. Koppla samman föreningarna, skapa en mask på magen. Vänta tills partiell härdning, använd sedan den fästfilmen som avsett. Den totala exponeringstiden varierar mellan 40-60 minuter.

Nässlor och valnötter. Skala 15 valnötter från skal och partitioner, slip dem i en kaffekvarn eller mixer. Pressa ur saften från en citron och en halv grapefrukt, tillsätt till nötter. Ta 50 gr. färska nässlor, krossa växten i en murbruk, häll 85 ml. kokande vatten, sil efter en halvtimme. Häll 30 g. lin kli, lägg till denna sammansättning nötter med citrussaft. Lägg kompositionen i mikrovågsugn, värm i 1 minut. Smörj sedan omedelbart huden med stretchmärken, lämna i 10 minuter och linda in dig i en film, vänta ytterligare en halvtimme.

Honung och vinäger lösning. I hälsokostbutiken måste du köpa äppelcidervinäger med en koncentration av 6%. Apoteket säljer kelp (tång), läkemedlet finns i pulverform, du behöver 1 påse (35-40 g.). Späd algerna med vinäger så att en klibbig massa erhålls. Ta 1 citron, skär den i kuber och passera genom en mixer. Tillsätt 40 gr. kanderad honung, knådas tills den är jämn. Kombinera föreningarna, fördela massan över huden, radera omedelbart filmen. Vänta 1-1,5 timmar.

Folkrättsmedel mot stretchmärken

1. Shilajit. Ta en tablett med mamma, mosa den mellan två matskedar, häll vatten tills gröt har fått. Tillsätt 65 gr. fett grädde, blanda. Täck området med stretchmärken och området runt dem en gång om dagen, gnugga försiktigt blandningen. Förvara produkten i kylen i en stängd skål.
2. Druvor. Skala 20 bär av gröna druvor, passera genom en mixer med frön. Lägg till massan 15 gr. ätbart gelatin, vänta på svullnaden.Flytta kompositionen till en stängd behållare, täck huden på buken 2 gånger om dagen. Exponeringstiden är cirka 30-45 minuter.
3. Oil. Skaffa 2 ampuller med vitamin A och 1 ampull E-vitamin på apoteket, blanda dem tillsammans. Mikrovågsugn 100 ml. ricinolja, häll i de tidigare komponenterna. Vik ostduken i 4 lager, dopp den i den beredda kompositionen, vrid den ut och fäst vid magen. Håll i en halvtimme och vät regelbundet tyget i en varm lösning.

Massera mot stretchmärken

Massage anses vara ett ganska effektivt sätt att eliminera striae, om det används i kombination med kosmetika och kroppsinpackningar. Värm upp problemområdet dagligen i 2-4 månader, så länge som möjligt. Sträckmärken reduceras på grund av den snabbare produktionen av kollagen och, som ett resultat, ökad hudton.

Förberedelse av hud för massage

1. Hot tub. Förfarandet ska utföras på varm hud. För att göra detta, förbered ett varmt bad med örter. Häll 3 liter kokande vatten i pannan, häll 100 g. rosmarin, 120 gr. pelargoner, 50 gr. prästkragar och 70 gr. blommor av lind. Täck, insister 1 timme, sil sedan och häll kompositionen i ett förhällt bad. Utför proceduren tills vattnet delvis har svalnat.
2. Scrub. När du har tagit ett bad, gnugga huden på buken med en tvättduk, förbered blandningen för skrubba. Kombinera 65 gr i en massa. krossat havssalt och 50 ml. olivolja. Gnid huden med blandningen i 10 minuter (tills rodnad), skölj sedan med kontrasterande vatten (först varmt, sedan kallt).

Klassisk massage

Honungsmassage
Denna typ av massage används ofta i skönhetssalonger tillsammans med inslag. För att utföra proceduren på rätt sätt, ta 150-175 gr. kanderad honung, lägg burken i kylen i en kvarts timme. Applicera sedan produkten i hela buken. Lägg handen på området med utskrifterna, vänta tills handflatan fastnar. Dra sedan skarpt så att huden sträcker sig. Fortsätt massagen i ytterligare 30 minuter, uppdatera regelbundet kompositionen. Öka gradvis hastigheten så att rörelserna i händerna liknar klapp. Efter proceduren skölj honung med varmt vatten, smörj huden med grädde.

Det finns många sätt att eliminera stretchmärken på buken efter förlossningen. Viktigast, kom ihåg att problemet måste hanteras omfattande. Var inte lat för att göra kroppsinpackningar och massage, få kosmetika mot striae, överväga folkrecept.

Video: hur man återställer magen efter förlossningen