Hur man kan bli av med höftsträckor hemma

Artikelinnehåll

1 Sträckomslag
2 Sträck wrap recept
3 Massage för stretchmärken
4 Video: hur man tar bort stretchmärken hemma

Sträckmärken på höfterna kallas också "striae"; de har en röd färgton, som sedan lyser upp till beige. Som regel förekommer stria på grund av kraftig viktminskning, huden har inte tid att anpassa sig till förändringar, därför bildas ett brott av kollagenfibrer. Flickor efter förlossning klagar ofta på utseendet på stretchmärken, detta beror på en obalans i hormonella nivåer. Oavsett anledning finns det bara en väg ut - att hantera hatade fel. Idag kommer vi att överväga de viktigaste metoderna för bortskaffande: wraps och massage.

Sträckomslag

För att effektivt genomföra förfarandet måste du ta hänsyn till de viktigaste punkterna som kommer att vara användbara i framtiden. Så låt oss komma igång.

Innan du packar in, ta ett varmt bad med örter, ånga huden ordentligt och gnugga den med en hård tvättduk.
Sammansättningen av omslaget inkluderar komponenter såsom chili eller papaverine, i sin rena form är de extremt farliga. Vid beredning av blandningen är det nödvändigt att omröra den så noggrant som möjligt så att det inte finns några klumpar kvar. Det är inte alltid möjligt att blanda kompositionen till en enhetlig konsistens med en sked. Använd i sådana fall kinesiska pinnar, en kniv eller en gaffel.
Det är känt att omslag utförs med deltagande av en matfilm. Men inte alla vet att det inte är nödvändigt att vända omedelbart efter applicering av produkten. Täck kroppen med stretchmärken med en blandning, vänta ungefär en kvarter och använd sedan filmen. Det är viktigt att komma ihåg för alltid att du inte kan strama huden starkt, annars kommer blodcirkulationen att bli störd. Kroppen börjar svälla och effekten blir noll.
Kontrollera noggrant din egen hälsa under inslagning. Om du känner dig obehag, som manifesterar sig i feber och yrsel, ska du avbryta proceduren. Ta en kontrastdusch, dricka ett glas grönt te med honung. I de fall då det börjar starka att ta starkt, ta bort filmen och plocka upp en annan komposition.
I slutet av omslagen är det obligatoriskt att använda en kräm för stretchmärken. I kampen mot striae är det värt att använda en extremt integrerad strategi, inget annat.
Du förstår förmodligen att sträckmärken inte kan tas bort helt. Ja, de kommer att bli mindre märkbara, men när kursen avslutas och den minsta viktminskningen visas igen. Om du inte vill ta bort dem permanent med en laser, gör du omslag två gånger om dagen i sex månader. Ta sedan en paus i cirka en månad och upprepa kursen. Under hela terapin, delta i aktiv fysisk aktivitet, led inte en stillasittande livsstil.
Beroende på det behandlade området beräknas kompositionens totala mängd. I genomsnitt erbjuds alla recept för att eliminera stretchmärken för flickor med en genomsnittlig byggnad (cirka 60-65 kg.).

hur man kan bli av med stretchmärken efter förlossningen

Sträck wrap recept

Chilipeppar och naturligt kaffe. För att förbereda kompositionen måste du brygga svart kaffe så att vätskan är exakt 120 ml. Ställ bort kaffegrut, det kommer att behövas för förbehandling av defekter. Häll nu långsamt 35 ml i kaffet. peppar, dropp 7 ml. rosmarinolja och 10 ml. eter geraniums. Tillsätt 60 gr. lin kli, vänta på deras partiella svullnad. Gnid huden på kaffesidan tills den är rodnad, applicera kompositionen, linda in en film. Förvara den i ungefär en halvtimme. Om det inte finns några obehag (klåda, sveda, smärta), öka intervallet med en kvarts timme.

Papaverin och lera. Blanda i en behållare med 4 olika typer av lera i en mängd av 30 g. vardera. Häll i mineralvatten så att det täcker blandningen. Rör om med en gaffel eller kniv, tillsätt 40 ml. naturlig olja (majs, ricin, havtorn, etc.).Börja med att hälla försiktigt 3 Papaverine-ampuller genom att först skriva in dem i en spruta. Ta massan till homogenitet, tillsätt 15 ml. flytande glycerin och 35 gr. honung. Rör om igen och gör en mask, vänta ett tag och slå sedan in dig i en film. Vänta ungefär en timme.

Kanel och senap. Häll kokande vatten över 50 g. mark senap och 45 gr. malda kanel, häll 170 ml. rosehip infusion. Blanda 60 g i en separat behållare. rosa lera, 40 gr. vit lera, 30 gr. svart lera. Brygg dem i 180 ml. varmt vatten. Om så önskas kan rosa ersättas med vit. Kombinera båda föreningarna, fördela till de defekta områdena. Vänta 15 minuter, kommer du att känna täthet i överhuden. Efter det kan du säkert vända filmen och hålla i cirka en timme.

Valnötter och citrus. Slipa i en mixer 12 st. valnötkärnor. Passera genom en köttkvarn 1,5 citroner och 0,5 grapefrukt, tillsätt hackade nötter. Lägg i en panna 35 gr. nässlor och brygg den 70 ml. kokande vatten, insistera i ungefär en timme. Sil, häll 25 g. havre eller rågkli, blanda, vänta inte på svullnad. Kombinera omedelbart de två föreningarna, värm blandningen i mikrovågsugn, spridit över hudens yta. Packa in området med fastnat film, håll i minst 45 minuter.

Äppelcidervinäger och tang. För att förbereda blandningen för inslagning måste du köpa kelp på apoteket. Du kan ersätta den med nori eller ficus. Riv tang i små bitar eller skär med sax. Späd ut med lite vatten så att de sväller lite. Häll en tesked vinäger, tillsätt 40 gr. citronsaft och 20 gr. honung. Applicera jämnt på sträckningszonen, linda med en film. Håll cirka 1,5-2 timmar.

hur man kan bli av med stretchmärken i bröstet

Massage för stretchmärken

Massage ska göras dagligen flera gånger, värma huden med intensiva rörelser i 3 månader, om du vill, längre. Metoden är effektiv, särskilt i samband med omslag. Processen påskyndar produktionen av kollagen- och elastinfibrer, på grund av att hudens elasticitet ökar och sträckmärken minskas.

utbildning
Innan proceduren måste du värma huden väl genom att ta ett varmt bad. För korrekt beredning, blanda 140 gr. salvia, 100 gr. kalendula, 50 gr. kamomill, 110 gr. citronmelisse, brygg alla örter med 5 liter kokande vatten. Häll i ett varmt bad, häll i lösningen.

Skrubba sedan med havssalt. För att bereda blandningen, kombinera 50 gr. havssalt, 140 gr. låg fetthalt keso och 50 gr. kaffegrut. Brygg 15 g i en separat behållare. grönt te och tillsätt 20 gr. gelatin. Vänta tills det sväller. Kombinera båda strukturerna, massera noggrant området med stretchmärken i 15-20 minuter. Skölj kompositionen med en kontrastdusch, slutför proceduren genom att tvätta med varmt vatten. När förberedelsen har slutat måste du omedelbart börja massera.

Honungsmassage

Ta 150 gr. kanderad honung och placera den på ett svalt ställe för att tjocka blandningen. Massera huden väl med en speciell anti-cellulitmassager, den är ett botemedel mot stretchmärken. Applicera nu honung på din hud med ett jämnt, tunt lager. Placera handflatan på sträckområdet så att den fastnar. Ta bort handen snabbt och börja en intensiv klapp. Rörelsen ska vara snabb med en tydlig manifestation av smärta. För att hantera svåråtkomliga platser, ring en vän för hjälp. Gör massage i ungefär en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten, sprid med grädde och börja fingra huden mellan fingrarna i ytterligare 25 minuter.

Klassisk massage
Innan en klassisk massage är det nödvändigt att ånga ut huden, inte bara i badet utan också i omslag. Välj den komposition du gillar, lindra dig själv med film och börja hushållsarbeten. Tvätta efter 1 timme med varmt vatten, smörj epidermis med massageolja och påbörja proceduren.För klassisk massage passar alla lämpliga åtgärder: plocka, dra, poppa, behandla huden mellan fingrarna. Fortsätt proceduren i en timme. Dessutom kan du använda vakuumburkar på apotek. Lägg en av dem på huden, pressa tills ett vakuum bildas och flytta upp och ner i 10 minuter.

De mest effektiva kroppsinpackningarna inkluderar papaverin, peppar och lera. Fokusera på dessa kosmetiska formuleringar och ersätt dem regelbundet med nya. Effektiv bortskaffning av sträckmärken kommer endast att ske om proceduren utförs dagligen utan några ursäkter. Annars finns det en direkt väg till kosmetologen.

hur man kan bli av med stretchmärken folkrättsmedel