Hur man kan bli av med stretchmärken hemma

En av orsakerna till att en kvinna inte riskerar att bli utsatt på stranden är det oföränderliga utseendet på remsan på magen, skinkorna, höfterna och bröstet. På vetenskapligt språk kallas detta problem "striae", medan folket kallar det streckmärken. De orsakar inte smärtsamma upplevelser, men kroppens estetik är bortskämd.

Vad är stretchmärken på huden?

Mänsklig hud har en viss elasticitet, för vilken kollagenfibrer är ansvariga - de skapar en stark epidermal ram. Och ju mer fjädrande fibrerna är, desto mer idealisk ser huden ut.

När kollagensyntesen störs, försvagas fibrerna och huden börjar sträcka sig från minsta spänning. Sedan visas violetta röda ränder på kroppen, som efter cirka sex månader tar en pärlvitaktig nyans.

Varje sträcka har små dimensioner (bredd från 1 till 5 mm, längd inom 1-10 cm), men fallet är inte begränsat till enstaka kopior. Överflödet av stam i en del av kroppen förvandlas till en fula bild.

Orsaker till stretchmärken

"Ut ur det blå" sträckmärken visas inte. För att kollagenfibrer ska ge ”svaghet” behövs ett betydande skäl för detta.

1. Ofta uppstår ett misslyckande på grund av hormonell obalans, vilket i sin tur uppstår på grund av dålig funktion av könskörtlarna, binjurarna och sköldkörteln.
2. Allvarliga sjukdomar leder också till bildning av sträckmärken (Marfan-syndrom, Ishchenko-Cushing-syndrom, hyperkortikism).
3. En växande organisme som snabbt går upp i vikt är en annan orsak till uppkomsten av striae.
4. Sträckmärken visas i motsatt situation - när en person byter till en "skarp" diet.

Men oftast är orsaken till bildandet av stretchmärken på kroppen en mekanisk faktor:

1. Oavsett hur långsamt magen växer under graviditeten kommer huden på den fortfarande att sträckas.
2. Ett barns utseende kommer att lämna sina "avtryck" på bröstkörtlarna hos en ammande kvinna (särskilt med en dåligt utvald behå).
3. Idrottare som bygger muskelmassa kan identifieras genom stretchmärken som visas på höfterna och axlarna.

Oavsett orsaken till uppkomsten av striae på kroppen, är det nödvändigt att börja bli av med dem vid de första tecknen.

Hur man kan bli av med stretchmärken hemma

För att hantera striae måste åtgärder vidtas radikala. Men om det inte finns något sätt att kontakta en skönhetssalong, börja bli av med stria på egen hand.

Det finns flera sätt att hantera stretchmärken hemma. I detta fall är det önskvärt att använda var och en av dem i kombination:

• peeling;
• näringsrika förstärkta oljor;
• aromaterapi;
• wraps;
• massage.

Om striae är en följd av hälsoavvikelser, syftar till att eliminera denna orsak.

Hur man kan bli av med stretchmärken folkrättsmedel

För oberoende kamp med striae använder de hantverkarnas råd. Du bör bara stanna på de som är tidtestade.

1. Du måste börja med skrubba. För detta är salt, socker eller sova naturligt kaffe (eller alla tillsammans i lika delar) lämpliga. 2-3 msk scrub måste blandas med 1 msk olja (persika, mandel, oliv) och 1 msk grädde eller osötad naturlig yoghurt. Peeling utförs 1 gång på 3 dagar, applicerar en skrubba på problemhuden genom massagebehandlingar.
2. Använd helande föreningar för att återställa kollagenegenskaperna hos överhuden.Denna salva kan lätt förberedas hemma: blanda olivolja och aloe juice (en halv kopp vardera), tillsätt A-vitamin (5 droppar) och E-vitamin (10 droppar).
3. Smaksatta oljor regenererar cellerna väl: rosmarin, neroli, lavendel, geranium, citrus. Men de ska inte användas för bröstmärken om du fortfarande ammar.
4. Ett utmärkt resultat med stretchmärken ger mamma, blandat med någon av de närande krämerna.
5. Omslag med läkande lera (de kan köpas på apotek) eller kakaosmör är bra för att återställa huden.

Läkemedel för streckmärken

För oberoende bortskaffande av striae kan du också använda färdiga läkemedel som säljs på apotek - salvor och krämer, som innehåller vitamin A, E, C, mandelolja och kakao, lökekstrakt.

1. Bland de produkter som stärker huden och ökar dess elasticitet är Clarins-krämer populära. De ökar kollagenegenskaperna hos fibrerna, tar bort hudens heterogenitet och "släcker" rodnaden hos stretchmärken. Dessa läkemedel är bra som profylaktiska.
2. Decleor-cocktailkräm från komplexet med eteriska oljor från Decleor klarar lätt även med ganska gamla sträckmärken.
3. Lierac finns som en lösning i en ampull. Detta växtbaserade extrakt, som tränger in i överhuden, ger drivkraft för tillväxten av nya kolloidala fibrer. Således minskas storleken på stretchmärken och hudens elasticitet ökar.
4. Faberlic BODY EXPERT-krämer är universella och kan klara sträckmärken och ärr på kroppen orsakade av något av orsakerna. Läkemedlets komponenter hjälper till att återställa syntesen av elastin och kollagen med befintliga sträckmärken, men de är också ett utmärkt förebyggande och förhindrar fiberskador.
5. Guam-krämer är bra för att bli av med striae på brösten, även för ammande kvinnor (men det är inte en dålig idé att konsultera en läkare).

Räkna upp fabrikstillverkade kosmetika till oändlighet. För att välja en kräm individuellt för dig själv, titta bara på det lokala apoteket.

Massage för stretchmärken

Alla medel som används för att ta bort sträckmärken från kroppen kommer att ha en större effekt om de används parallellt med massage. I tillgängliga kroppsområden kan du göra denna procedur själv - det räcker för att behärska denna enkla teknik.

Du kan använda hjälp av nära och kära eller bjuda in en erfaren massageterapeut till ditt hem. I alla fall kommer detta att träda i kraft, för aktivt utförd massage kan förbättra blodcirkulationen i huden. Stagnation av blod är faktiskt ett av orsakerna till försvagningen av kollagenfibrer.

Hemma kan du tillämpa flera typer av kroppsmassage:

Handmassage - Detta är en mekanisk effekt på huden genom enbart händerna. Spendera det med oljor, krämer, geler och utan dem. Lätt knådning, cirkulära rörelser, stickningar - allt detta bidrar till blodets rörelse genom cellerna.

Honungsmassage - Det här är en slags manuell massage, men den utförs på något annorlunda sätt. Efter att ha applicerat ett lager honung på handflatorna är det nödvändigt för dem att göra skarpa poppar på problemområden i huden. Proceduren varar inte mer än 10 minuter - tills honungen är helt absorberad i kroppen.

Med vakuummassage används helande burkar. Och nu är det trevligare att göra det, för glasburkar ersattes av silikon. Tekniken att använda dem för massage är något annorlunda än den som används för läkning. Vid behandling av förkylningar, till exempel, förblir banker under en viss tid på ett ställe (på ryggen eller i bröstområdet). När det gäller stretchmärken måste bankerna ständigt flytta från plats till plats:

• på ryggen - längs ryggraden;
• på magen - medurs;
• på andra delar av kroppen - flytta till mitten av problemområdet.

På bröstkörtlarna används företrädesvis inte vakuumburkar.Försök att hålla minst 1,5 cm hud inuti burken, annars kommer mikrotrauma att läggas till sträckmärken.

Eliminering av stretchmärken i kabinen

Den bästa effekten i kampen mot sträckmärken kan uppnås genom att kontakta proffs. Dessutom finns det i specialiserade salonger fler möjligheter att närma sig ditt problem individuellt.

Vad kan kosmetologi erbjuda för att rädda dig från striae:

1. I milda fall ska injektioner av djurskollagen vara på platser där det finns sträckmärken. Men detta förfarande är mycket smärtsamt och kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa.
2. Ibland föreslås kirurgisk excision. Men så att det inte finns något ärr kvar, måste kirurgen som utför operationen vara en riktig "juvelerare". Och sådana specialister är inte billiga.
3. Microdermabrasion är en metod för att slipa stretchmärken med hjälp av specialutrustning. Eftersom det är nödvändigt att behandla varje sträcka separat tar proceduren för mycket tid. Och det är flera - på en gång är det omöjligt att bli av med stria med denna teknik.
4. Glykolsyrabaserad peeling ger bra resultat (cirka 70% framgång), men efter ett tag bör proceduren upprepas.
5. Med hjälp av ett lasersystem förångas partiell dermis, varför huden jämnas ut. Slutresultatet beror på försummelsen av problemet.
6. Ett nytt ord inom kosmetologi är kombinationen av TCA-peeling, sandbrasion och ocklusion. Denna teknik hanterar elasticiteter av alla slag lätt och snabbt, eftersom det finns en effekt på återhämtningsfunktionen för kollagensyntes.

Hur man förhindrar stretchmärken

För att undvika utseendet på stretchmärken på kroppen är det nödvändigt att uppmärksamma huden konstant. Platser som utsätts för sträckmärken bör få regelbunden näring i form av krämer som innehåller kollagen, vitaminer etc. Glöm inte andra förebyggande åtgärder:

1. Hemvård, som påverkar hudens elasticitet, involverar kall dusch, kontrasterande duschar, om inte dagligen, då åtminstone flera gånger i veckan.
2. Under badet bör du inte använda en tvättlapp, utan en stel massageborste - det stimulerar god blodcirkulation.
3. Bliv inte för mycket med olika dieter för snabb viktminskning - med en kraftig viktförändring klarar fibrerna helt enkelt inte sådana hastigheter.
4. En ökning av muskelmassan bör också genomföras gradvis utan att vävnaden brister.
5. Gravida kvinnor kan vidare undvika sträckmärken genom att bära bandage eller specialunderkläder. Fukta huden med oljor, geler eller krämer under hela graviditeten.

Några av de förfaranden som syftar till att bekämpa stretchmärken kommer att vara värdelösa med en felaktig livsstil. Och först och främst bör du uppmärksamma din näring - den ska vara balanserad.

För att dina fibrer ska kunna producera elastin och kollagen måste de ha tillräckligt med användbara element som kommer in i kroppen med mat. Den dagliga menyn ska innehålla vegetabiliska oljor, grönsaker, frukt, nötter och greener. Begräns inte dig själv vid användning av vätskor (rent vatten, juice) - håll den hydrauliska balansen alltid på nivå.

Video: hur man tar bort stretchmärken hemma