Hur man lindrar ett baksmälla-syndrom hemma

Baksmälla-syndrom är resultatet av att förgifta kroppen genom indunstning av etylalkohol. Giftiga ämnen bildas under nedbrytningen av alkoholhaltiga drycker, till och med öl och vin. Farliga föreningar skadar matsmältningssystemet, levern och nervsystemet. En person har en stark törst, huvudvärk och illamående, tryckökningar. För att återställa kroppen måste du rensa blodet och de inre organen från toxiner och starta ämnesomsättningen.

Vatten och saltlösning

Symtom på baksmälla uppstår på grund av en minskning av koncentrationen av kalium, magnesium och natrium. Mineraler tvättas ur kroppen tillsammans med giftiga föreningar, så omedelbart efter att ha vaknat uppmanas en person att dricka ett glas gurka eller tomat saltlake eller ännu bättre kål. De kommer att öka saltnivån i kroppen och hjälpa till med huvudvärk.

Om du hela tiden känner dig sjuk, betyder det att partiklar av osmält mat blandad med alkohol förblir i magen. Produkter avger toxiner som irriterar matsmältningssystemets väggar. Den ideala vägen ut ur situationen är att framkalla kräkningar. En person dricker 1,5–2 glas saltat vatten och trycker sedan på mitt- och pekfingrarna på tungan. Om, gulaktigt slem med en bitter eftersmak, tillsammans med halvspjälkad mat, kommer ut ur magen, är organet helt rensat och du behöver inte längre framkalla kräkningar.

Med illamående hjälper sorbenter. Exempelvis Enterosgel. Men det billigaste alternativet är aktivt kol eller analoger som Polysorb. Tabletter tas enligt anvisningarna två gånger om dagen: omedelbart efter att ha vaknat och efter 5-6 timmar.

Patienter i vilka halsbränna också läggs till symtomen på baksmälla rekommenderas att dricka ett glas vatten med 15 g bakpulver efter sorbenten. Läkemedlet omrörs så att tillsatsmedlet upplöses i vätskan. De dricker drogen i små läppar. Soda kan blandas med 1 tsk. bord eller jodiserat salt.

En huvudvärk stoppar snabbt en kontrastdusch. Förfarandet är indicerat för personer som inte har hjärtproblem, annars på grund av ett kraftigt temperaturfall kan patienten uppleva tryckökning och takykardi eller arytmi kommer att dyka upp. Varma bad för en baksmälla är kontraindicerade. De utvidgar blodkärlen och ökar blodcirkulationen, varför toxiner absorberas snabbare i inre organ. Det är inte nödvändigt att besöka en bastu eller ett bad under den första dagen efter ett roligt tidsfördriv. Ja, svett intensifieras hos människor vid höga temperaturer och farliga ämnen utsöndras tillsammans med naturliga utsöndringar. Men badet är ett test för hjärt-kärlsystemet. Patienten kan få en värmeslag eller hypertensiv kris.

Det säkraste sättet att hantera symtomen på ett baksmälla-syndrom är att stå i 15-20 minuter under en vattenström vid rumstemperatur. Schampon och geler undviks bäst, eftersom mättad lukt kan öka illamående.

När illamående minskar och pulsen återgår till det normala måste du gå ut. Att gå i frisk luft väcker kroppen och stärker. Du kan sitta på en bänk i parken eller nära huset, men det är bättre att undvika direkt solljus. Ultraviolett lättar ditt välbefinnande och leder till förvärring av symtomen på baksmälla.

Juicer och växtbaserade avkok

2-3 timmar efter att du vaknat måste du dricka minst 1 liter vätska. Icke kolsyrat mineralvatten samt grönsaks- och fruktjuicer är lämpliga. Släck törsten väl och underlätta levertomaternas funktion. Du kan äta 1-2 färska eller inlagda frukter. Röda grönsaker innehåller C-vitamin, vilket stärker blodkärl, toner och påskyndar eliminering av giftiga ämnen.

För illamående och låg syrlighet rekommenderas en cocktail gjord av hemgjord eller tomatsaft. 1-2 koppar tomatblandning hälls i en mixerskål, 1 kycklingprotein eller ett helt ägg tillsätts, smaksatt med en kvist selleri och en nypa salt. Piska produkterna tills det är jämnt, drick i en mängd.

Med alkoholsyndrom är apelsinjuice användbar. Bättre färskpressad, men också lämplig för köp. Drycken innehåller askorbinsyra och kalium. Ämnen påskyndar ämnesomsättningen och rengör levern från skadliga föreningar. Grönsaks- och fruktjuicer ersätts med torkad fruktkompott:

• torkade aprikoser;
• plommon;
• russin;
• äpplen;
• torkade fikon.

Infusion av krossade produkter hälls i en termos och ångas med kokande vatten. Behållaren är stängd i 2-3 timmar. Kompoten sötas med honung, en skiva citron eller apelsin tillsätts. Infusion drickas tillsammans med bitar av torkad frukt.

Om du behöver åka till jobbet efter en stormig fest, förbereds en förfriskande cocktail på morgonen, som rensar levern från gifter och minskar symtomen på ett baksmälla-syndrom. Ingefära roten kokas i 1 liter vatten, 2-3 cm lång. 500 ml apelsin och 200-250 ml citronsaft tillsättes te från kryddan. En sur dryck kryddas med 2 msk. l. naturlig honung. Drick 150 ml, resterande medicin hälls i en termos- eller plastflaska och tas med dig på jobbet. En förfriskande cocktail tas varje 2-3 timme.

Örter är inte sämre än juicer och saltlaken normaliserar hjärtslaget, förbättrar prestanda och stoppar symptomen på ett baksmälla-syndrom. Terapeutiska avkok görs från 0,5 liter vatten, i vilket du kan lägga till:

• 1 msk. l. blandningar av ryllik, timjan och malör;
• 120 g hackad hypericum;
• 20 g anisfrukter;
• 1 tsk hoppkottar;
• 4 blommor sammet.

Den valda blandningen eller växten hälls med kall vätska. Uppvärmd till 75–80 grader i ångbad. Insistera på redskap inslagna i en halsduk eller frottéhandduk. Före användning, filtrera, sötna med naturlig honung och dricka i små slurker hela dagen. Ett avkok från en baksmälla kan förberedas i förväg, och före användning, helt enkelt värma till rumstemperatur.

Havre och mejeridrycker

Etylångor träffade först levern. För att underlätta arbetet i denna kropp och starta ämnesomsättningen måste du dricka ett avkok av havrekorn. Ett glas billet, tvättat under kranen, hälls i 1,5 liter vatten. Sätt på kaminen i 50-60 minuter. Slå på medelhög värme och rör om ibland så att kornet inte bränner. Det visar sig en tjock gelé, som separeras från kakan och blandas med 1 timme. l. salt. De dricker efter att ha vaknat och under de första 3-4 timmarna.

Magen lider också av alkohol. Varm mjölk hjälper till att starta matsmältningen och ta bort illamående. En nypa röd eller varm peppar löses i drinken. Ta 200-250 ml av läkemedlet åt gången. Denna behandling är inte lämplig för personer med gastrit och hög surhet.

Arbetet i magen och tarmarna normaliseras av ett glas kefir eller jäsad bakad mjölk. Surmjölksdrycker koloniserar matsmältningsorganen med fördelaktiga bakterier och utlöser metaboliska processer. Endast produkten behöver värmas till rumstemperatur. Det är tillrådligt att inte blanda kefir med saltlösning eller surkål för att inte provocera diarré.

Det enklaste sättet att behandla är grönt te med en citronskiva. Det är inte socker som läggs till drycken utan honung, eller så dricker de sig utan sötningsmedel. Infusion innehåller antioxidanter som neutraliserar giftiga föreningar och hämmar illamående.

Rätt frukost

Personer med baksmälla vill inte ens titta på mat, men läkare rekommenderar att man inte hoppar över frukost. Det enklaste mellanmålet är en banan. Frukten är rik på kalium, vilket påverkar funktionen i nervsystemet och hjärt-kärlsystemet. Den innehåller också stärkelsefulla ämnen som omsluter magen irriterade väggar och tar bort obekväma känslor.

Koncentrationen av gifter reduceras på grund av flytande disk.Magen kommer inte att gilla fet kålsoppa eller borsch, men en lätt buljong är välkommen. Den medicinska maträtten tillagas av nötkött av svin eller kycklingbröst. Koka köttet med morötter och lök, du kan lägga broccoli, lite potatis och paprika.

Lugnande egenskaper har risbuljong. 3-4 delar vatten tas för 1 del spannmål. Gröt smälter över låg värme i 25-30 minuter. Vätskan separeras från riset, honung eller en nypa salt tillsätts drycken. Buljongen är användbar vid illamående och matsmältningsbesvär som uppstått på grund av alkoholmissbruk.

Kokta eller stekt ägg hjälper till att återställa energi. Produkten kombineras med havre- eller bovete gröt och en lätt grönsaksallad, som kryddas med vegetabilisk olja. Det är inte värt att överanvända feta och stekt mat. Magen, försvagad av alkohol, tolererar inte bacon, chips, bekvämmat och smult. Smörgåsar med korv, smör och majonnäs ökar illamående och orsakar kräkningar.

Ytterligare medel

Huvudvärk tas bort med citronskal. Nyskalad whisky och näsbro. På pannan kan du sätta ett kålblad eller skivor rå potatis. Hjälper och andningsövningar. Det utförs efter en dusch. En person fyller lungorna med luft och håller andan i exakt 6 sekunder. Sedan andas ut långsamt.

Omedelbart efter uppvaknandet rekommenderas det att rotera med ögonen. Vänster och höger, 30 sekunder på varje sida. Enkla övningar ökar blodflödet till hjärnan och ökar koncentrationen av syre, så smärtan avtar gradvis.

Personer med en hälsosam mage kan bekämpa baksmälla symptom med en äggskaka. Den innehåller bordsäger, utspädd med vatten och en nypa peppar. Produkter hälls i ett slagit ägg, saltade. Läkemedlet drickas i flera läppar.

För att ta bort illamående, huvudvärk och en obehaglig lukt måste du tugga frön av kardemumma eller timjan. Kryddor läggs till soppor, sallader och spannmål. Med en svår baksmälla rekommenderas att du tar p-piller "Alco-Prima", "Bison", "Alkozeltser", "Antiaircraft" eller bärnstenssyra.

Att göra är förbjudet

1. En flaska öl eller ett glas vodka eliminerar inte baksmälla-syndromet. Alkohol samlas i kroppen och en person kan gå in i en lång binge. Till och med en lösning framställd av ammoniak leder till en försämring av välbefinnandet.
2. Rök endast efter en rejäl frukost, och det är bättre att avstå från tobak. Nikotin bromsar metaboliska processer och ökar belastningen på levern, så toxiner elimineras långsammare.
3. Drick inte kaffe eller svart te. Starka drycker påverkar dåligt nervsystemet och hjärtat. De orsakar takykardi, hypertoni och förvärrar huvudvärk.
4. Ät inte kall mat eller dryck. De orsakar kramp i magen, kan orsaka kräkningar. All mat, avkok och till och med vatten värms upp till 35–37 grader.
5. Överbelasta inte kroppen. Efter en kort promenad är det bättre att sova eller ligga på soffan i tystnad. TV och hög musik förstärker bara huvudvärken och förvärrar stämningen.

Konsekvenserna av en stormig högtid elimineras av växtbaserade avkok, fruktjuicer och rätt frukost. Med baksmälla hjälper sorbenter och speciella preparat rika på kalium, magnesium, askorbinsyra och natrium. I avancerade fall kan du gå till sjukhuset och lägga en rensande droppare, som snabbt tar bort obehagliga symtom och återför personen till normalt liv.

Video: hur man behandlar en baksmälla