Hur du förbereder bröstet på rätt sätt

Amning är en sådan process som är så viktig i alla avseenden att den måste kontaktas med särskild omsorg. Amning utvecklar ett barns naturliga immunitet, skyddar mot allergener och ger näring med vitaminer. Dessutom knyter barnet till bröstet mamman och barnet med en kraftfull känslomässig tråd. För att göra denna process smärtfri, trevlig och bekväm måste brösten för utfodring förberedas innan barnet föddes.

Hur man förbereder brösten för utfodring före förlossningen

Det största problemet i samband med amning är sprickor i bröstvårtorna. Öppna sprickor och sår är porten till bakterier och infektion. Dessutom är detta ett mycket smärtsamt fenomen, men det kan förebyggas. För att göra detta, under graviditeten, även före förlossningen, måste du förbereda bröstvårtorna för det kommande "arbetet".

1. Friktion. Gnid bröstvårtorna med en handduk i fem minuter. Detta groper lite huden på bröstvårtorna och gör den starkare. Om du gnuggar bröstvårtorna med en handduk ger dig smärta och obehag kan du ändra denna process något. Skär två cirklar från frotté och sy dem i behå på bröstvårtornas nivå. En sådan lätt och lätt friktion under lång och regelbunden kläddräkt förbereder bröstet perfekt för utfodring.
2. Kompresser. För att bröstvårtor är lite grova och huden blev mindre känslig kan du göra kompresser från svart te eller ekbark. Gör starkt svart te och fukta bomullsdynor i det. Fäst fuktiga bomullsdynor på bröstet, täck med plastfolie och sätt på en bh. Lämna en kompress av svart te i - 15-20 minuter. Istället för te kan du använda ekbark. Barken krossas och hälls med kokande vatten, sjuda under låg värme och sedan insistera ytterligare några timmar. Gör en kompress för bröstvårtorna från en varm buljong. Ekbark och svart te innehåller ett stort antal tanniner, vilket gör huden på bröstvårtorna mer grov, fast och smidig.
3. Massage. För att förbereda bröstet för utfodring, för att öppna mjölkkanalerna och mjukna upp körtlarna måste du göra en lätt känslig massage på bröstet dagligen. Massagen mjukar upp bröstet så att när mjölken visas i det, kan den lätt absorberas av barnet. Massagen ska bestå av strök, klappar och klämmer rörelser. Massera först huden runt bröstvårtan med cirkulärt lätt tryck. Sedan, med båda händerna, gnugga bröstkörteln från armhålan mot bröstvårtan. Tryck därefter något på bröstets övre och undre del, som om vi vill uttrycka mjölk. Alla dessa rörelser bör inte ge smärta eller obehag - allt är skonsamt, mjukt, känsligt. Massage bör göras varje dag med början två månader före det förväntade födelsedatumet.
4. Härdning. Detta är en oundviklig komponent i beredningen av bröstvårtan för utfodring. Att huden inte var så tunn och sårbar, måste bröstvårtan härdas. Till att börja med kan du utföra luftbad. Gå en stund utan tvätt hemma eller i naturen. Men var försiktig - det är oönskat att exponera bröstvårtorna i direkt solljus. Tillsammans med luftbad kan vattenkylning utföras. Rikta en ström av varmt eller kallt vatten varje dag efter en dusch på dina bröstvårtor. Gradvis, när din hud vänjer sig till kallt vatten, sänker du temperaturen med en grad. Hälla överdrivet kallt vatten är inte värt det, tappa inte sunt förnuft.

Hur man förbereder en bröstform för utfodring

Vi är alla olika, som våra figurer, ansikten och själar. På samma sätt skiljer sig formen på bröstvårtan i varje kvinna i dess funktioner.Redan före födseln måste en kvinna utvärdera formen på bröstvårtan. Bröstvårtan kan vara konvex, då underlättas bröstsugning för barnet. Om bröstvårtan är platt eller som om den är inre kan barnet inte ta tag i det och suga blir problematiskt. Ofta vägrar barn att suga ett sådant bröst, gråter ständigt och mödrar tvingas överföra barnet till konstgjord matning. Detta kan undvikas om bröstformen är förberedd i förväg för utfodring.

Först måste du bestämma vilken form din bröstvårta är. För att göra detta, tryck försiktigt mellan två fingrar. Fingerkuddar bör vara på gränsen till areolan. Om bröstvårtan hoppar ut, är den konvex, och om den gömmer sig inuti betyder det att den dras tillbaka.

Om du har en inverterad nippel måste du försiktigt dra ut bröstvårtan med händerna, som om du vrider den runt dess axel. Överdriv inte det - överdriven stimulering av bröstvårtorna kan leda till för tidig födsel.

Apoteket har speciella vakuumkuddar som artificiellt drar ut bröstvårtan. De måste bäras i en halvtimme varje dag före förlossningen. Liknande foder kommer att vara praktiska efter förlossningen, de måste bäras 10 minuter innan de matas för att förbereda bröstvårtan och underlätta sugningen av barnet.

Hur man lagar brösten före varje utfodring

Efter förlossningen undrar kvinnor hur man lagar sina bröst före varje utfodring. Det finns inget speciellt recept för beredning, allt borde vara naturligt. Vissa kvinnor råder unga mödrar att tvätta sina bröst innan varje utfodring, så att bröstvårtan är ren. Det är faktiskt inte värt att göra. Ofta tvätt av bröstvårtan, speciellt med tvål eller duschgel, torkar kraftigt haloens känsliga hud. Daglig dusch räcker vanligtvis.

Innan du matar barnet, kom ihåg brösten något så att mjölken hälls starkare och barnet är fullt. Under en matning bör barnet få ett bröst så att barnet med den främre flytande mjölken släcker törsten och är nöjd med ryggen, mer fett och tjockare mjölk. Så det blir bättre att gå upp i vikt.

Underkläder medan du ammar

Det är mycket viktigt att uppmärksamma dina underkläder under amning. BH-enheten ska vara så bekväm och bekväm som möjligt. Det är bäst om det är tillverkat av naturliga andningsbara tyger. Välj en bh på breda remmar, eftersom belastningen på axlarna ökar - under utfodring växer bröstet med en och en halv storlek. Var noga med att bära speciella behåar för utfodring - de underlättar processen kraftigt tack vare öppningsnippeln.

För att få en uppfattning om den kommande amningen, prata med unga kvinnor som har haft framgångsrika ammningsupplevelser. De kommer att berätta för dig hur du placerar barnet på bröstet på rätt sätt, vilket påverkar mjölkproduktionen. Den emotionella komponenten i frågan är också viktig här. Optimistiska recensioner och trevliga minnen från denna rörande period i en kvinnas liv kommer att skapa gynnsam jord för dig. Du ser fram emot det ögonblick då du äntligen kan sätta ditt barn i bröstet. Och detta kommer att vara den högsta manifestationen av kärlek och hängivenhet.

Korrekt bröstberedning för amning är grunden för framgångsrik och smärtfri utfodring. Upprätta amning och njut av dessa innersta stunder av lycka och enhet med ditt barn.

Video: förbereda bröst för matning