Hur man behandlar fotsvettningar hemma

Alla svettas - detta är helt normalt. Således försöker kroppen normalisera kroppens temperatur så att den är bekväm att vara i miljön. Oftast observeras överdriven svettning i området för fötter, armhålor och handflator. Men ibland svettas en person precis så - utan fysisk ansträngning eller stressande situationer. Detta fenomen kallas hyperhidros och är förknippat med störningar i kroppen. Varför överdriven svettning av benen inträffar, vilka sjukdomar detta symptom kan indikera och hur man hanterar hyperhidros, kommer vi att försöka förstå den här artikeln.

Varför fötter svettas

Naturligtvis kommer benen att bli svettiga efter att ha bär varma skor i varmt väder eller efter att ha kört. Men varför svettas dina fötter även i öppna skor som du bär på vädret? Här är några av de vanligaste orsakerna till hyperhidros.

1. Fötter svettas ofta om skor, strumpor eller strumpor är gjorda av syntetiskt material. Sådana vävnader tillåter inte luft att passera, fukt från hudens yta kan helt enkelt inte avdunsta.
2. Formen på skon spelar också en viktig roll. Om skorna är smala och obekväma, läker de fötterna i ett onaturligt läge och förhindrar den naturliga cirkulationen av luft.
3. Om du bär tjocka strumpor i varmt väder - kan detta också orsaka överdriven svettning.
4. Otillräcklig hygien är den vanligaste orsaken till obehaglig fotlukt.
5. Överdriven svettning av benen är en yrkessjukdom hos idrottare. Deras kropp är van vid att leva konstant i allvarlig stress, så även liten fysisk aktivitet tvingar kroppen att producera en skyddande reaktion i form av överdriven svettning av fötter.
6. Om alla hygieniska skäl kastas, kan benen svettas också för olika sjukdomar. Det vanligaste är en svamp. Om naglarna och huden på fötterna påverkas av svampen, visas svett med en specifik lukt.
7. Överdriven svettning (inte bara stopp) signalerar ofta olika fel i det endokrina systemet.
8. Ofta svettas fötter från representanter för sådana yrken som frisörer, kockar, säljare. Det vill säga de som är på fötterna hela dagen.
9. Benen svettas ofta med VSD.
10. Vissa infektionssjukdomar manifesteras också genom att svettas i benen, till exempel syfilis, HIV, tuberkulos.
11. Ofta svettas benen under perioden med hormonförändringar i kroppen, som kan observeras under puberteten, före menstruationscykeln, under graviditet och klimakteriet.
12. Vissa läkemedel (antidepressiva medel, läkemedel för att sänka blodtrycket) har en sådan biverkning som överdriven svettning.
    Mycket ofta är ökad svettning en ärftlig faktor. Som regel kan ett sådant problem observeras hos släktingar. I detta fall måste du noga övervaka benens hygien.

Hygien - grunden för kampen mot svettande fötter

Svettande fötter är oftast ett tillfälligt problem - på grund av felaktiga skor eller underkläder. För att bli av med hyperhidros måste du följa några hygienregler.

1. Byt strumpor, strumpor och strumpbyxor varje dag för färska. Bär i alla fall inte gårdagens par strumpor, även om det verkar som om du inte luktar alls. Välj linne från naturliga tyger - bomull, linne.
2. På morgonen och på kvällen måste du tvätta fötterna med en enkel tvätt tvål. Torka dem noggrant efter tvätt innan du tar på dig skorna. Ha en separat fothandduk.
3. Med kraftig svettning innan skorna skor kan du behandla fötterna med babypulver med antiseptiska komponenter.
4. Gör kontrastfotbad för att vänja din hud till temperaturskillnader. Först bör du hålla fötterna i ett kallt vatten och sedan med varmt vatten. Eller vattna fötterna med en kontrastdusch.
5. Skor ska vara andbara - benen ska "andas" i den. Köp skor efter storlek - de ska aldrig bli trånga.
6. Lägg inte dina skor på bara foten - i detta fall kan du inte undvika överdriven svettning. De enda undantagen är sandaler och sandaler med hål för luftcirkulation. Damskor kan bäras med små fotsteg som endast bärs på foten och är helt osynliga.
7. Skor ska torkas efter daglig användning. Innersulorna måste också tas bort och torkas separat.

Detta är det nödvändiga minimum som du kan göra själv i kampen för rena och torra fötter. Om du följer alla hygienregler och svettningen inte slutar, måste du definitivt träffa en läkare för undersökning. Detta kan ofta vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

Hur man behandlar hyperhidros

Om du har diagnostiserats med detta behöver du inte bli upprörd. I många fall kan hygien, ta medicinering och folkmedicin hantera detta problem. För ett effektivt resultat måste du dock agera på ett omfattande sätt. Här är några salvor som kan hjälpa till att lösa problemet med överdriven svettning i benen.

1. Formagel. Detta är en av de mest effektiva och fördelaktiga antisvettande gelerna. Det är ett antiseptiskt och desinfektionsmedel som hämmar svettkörtlarnas arbete. Det används också för att förebygga svampsjukdomar. Gelen bör appliceras på ren och torr hud på huden. Efter bara en applikation kommer du att känna att svettningen har slutat. Effekten varar i flera veckor.
2. Formidron. Ett annat ganska effektivt botemedel som har en obehaglig lukt. Den är gjord i form av en vätska, som måste appliceras med en vattpinne på fötterna en gång om dagen varje kväll i 4 veckor. Formidron har antiseptiska egenskaper, hämmar utvecklingen av bakterier och blockerar också arbetet i talgkörtlarna.
3. Pasta Teymurova. Detta är ett tidstestat läkemedel som inte tappar sin relevans. Du måste applicera pastan strikt på ren hud, i kontakt med fett fett ger pastan inte önskat resultat. Verktyget appliceras 1-3 gånger om dagen, beroende på svettens intensitet. Pastan kan dämpa inte bara ökad svettning, utan också en obehaglig lukt.
4. Salicyl-zinkpasta. Detta är ett bra botemedel mot svettande fötter och olika hudsjukdomar. Efter en applicering eliminerar pastan obehagliga lukt, och efter tre applikationer eliminerar den överskottsfuktighet på fötterna - den torkar och luktar.
5. Lugnande medel. Agenter som Belloid och Bellataminal har en lugnande effekt. De verkar på nervsystemet, hämmar talgkörtlarnas aktivitet, är inte beroendeframkallande. Används internt - tillverkat i form av tabletter.

Förutom extern behandling behandlas ibland hyperhidros med fysioterapi. Arbetet med svettkörtlar kan normaliseras genom jontofores, UHF-strömmar och diatermi. Dessutom kan du torka av fötterna med en lösning av alun och tannin. De innehåller speciella syror som torkar huden. Alkohollösningar av bly och zink är mycket effektiva. Det är också användbart att värma fötterna i solen - solbad hjälper till att normalisera arbetet med svettkörtlar, ultraviolett ljus dödar bakterier och torkar huden.

I komplexa fall används kirurgisk behandling för att undertrycka hyperhidros. Under operationen tas svettkörtlarna antingen helt bort eller de kopplas bort från maten - det vill säga nervändarna korsar. En av de moderna metoderna för behandling av hyperhidrosis är införandet av botulinumtoxin under huden, vilket hämmar svettkörtlarnas aktivitet. Ibland löses problemet genom laserexponering.Det är inte alltid möjligt att fullständigt bota svettningar i benen, men det är fullt möjligt att förbättra patientens liv väsentligt.

Folkrättsmedel för svettande fötter

I spargrisen med hemrecept finns det många effektiva åtgärder mot svettande fötter, som till och med erfarna läkare inte försummar.

1. Det är mycket effektivt att göra fotbad med en snöre och ekbark. För fem liter vätska måste du ta 8 matskedar av den torkade strängen och fem matskedar hackad ekbark. Häll kokande vatten över samlingen och stäng locket. Låt buljongen brygga i ett par timmar och sänk sedan benen till en varm sammansättning. Håll i minst 15 minuter, ta sedan bort och torka ordentligt. Det finns många tanniner i ekbarken som har antiseptiska egenskaper. En serie av dödar bakterier, torkar huden.
2. Det är mycket bra att göra saltbad med lagerblad. En handfull lavrushki måste hällas med kokande vatten och koka på låg värme i ungefär en halvtimme. Tillsätt sedan 3-4 matskedar havssalt till den varma buljongen och vänta tills vätskan blir behaglig för huden. Håll dina fötter i det förberedda badet i 10 minuter och skölj sedan med rent vatten. Denna procedur görs bäst före sänggåendet.
3. Äppeläger och citronsaft hjälper dig att bli av med svettande fötter. De två komponenterna bör blandas i lika stora proportioner och spädas med fem delar vatten. Torka av fötterna med denna förening på morgonen och på kvällen, varefter du inte sköljer, men torka noggrant med pappershanddukar.
4. Ekbark kan användas inte bara som badberedning utan också i torr form. Den krossade ekbarken ska helt enkelt hällas i strumpor på natten och lämnas till morgonen. Efter 3-4 procedurer kommer du att märka att dina ben började svettas mycket mindre.
5. Om det finns en obehaglig lukt i fötterna som inte tvättas ut av något, skölj dina fötter med en svag lösning av kaliumpermanganat. Det kommer att desinficera fötterna och undertrycka utvecklingen av patogena bakterier, som är källan till stank.
6. Du kan bli av med överdriven svettning med borsyrapulver. Det måste gnides i huden på fötterna - särskilt mellan fingrarna, häll det återstående pulvret i sockan och sätt på det. Ta av strumporna och skölj dina ben bara på morgonen.
7. För att bli av med den obehagliga fotlukten som följer dig hela dagen måste du lägga ett par björkblad i din strumpa.
8. En sodakompress är mycket effektiv. Förbered en lösning - en matsked bakpulver i ett glas varmt vatten. Blötlägg en ren bit gas i lösningen och fäst vid fötterna. Låt stå i 5 minuter och byt sedan ostduken till färsk. Så du måste göra 3-4 gånger. Efter tre dagar av sådana förfaranden kommer svettningen av benen märkbart att minska.

Dessa enkla tips hjälper dig att förbättra livskvaliteten avsevärt och utan särskilda kostnader. För att få verkliga resultat från bad och kompresser bör de göras regelbundet!

Vackra, välvårdade och rena ben är en riktig skatt som måste skyddas. Om dina fötter började svettas, försumma inte detta problem, annars blir det mer och mer allvarligt. Aktuella åtgärder vidtagna i form av en resa till läkaren, hygien och fotbad hjälper dig att skydda benen mot svett och obehaglig lukt. Titta på din kropp så kommer den att återbetala din hälsa!

Video: hur man bota svettande fötter (hyperhidrosis)