Hur man kan bli av med toxikos under graviditeten

Graviditet är en bra tid för alla kvinnor. Tiden när hon förväntar sig ett barn kan kallas magisk. Villkorligt kan graviditetsperioden delas in i tre delar (trimester). Under första trimestern får den förväntade modern veta att hon förväntar sig ett barn, att livet föds i henne. För närvarande är det mycket viktigt att följa alla regler - drick vitaminer, var inte nervös, ta inte farliga mediciner. Men det finns en olägenhet i första trimestern - toxikos.

Toxikos är ett tillstånd hos en gravid kvinna där hon upplever illamående, kräkningar, svaghet, yrsel, apatiökad salivation. En kvinna i detta tillstånd fungerar praktiskt taget inte, det är svårt för henne att gå och utföra de vanliga handlingarna. Vanligtvis kan illamående och kräkningar vara morgon, men det händer att det känns sjukt på kvällen eller till och med hela dagen. I allmänhet är allt individuellt och beror på barnet och mamman. Det händer att samma kvinna får eller inte får symtom på toxikos i olika graviditeter.

Vad är giftig toxicitet

Förutom ett fruktansvärt deprimerat tillstånd är toxikos full av en allvarlig fara. Om den förväntade mamman kräks mycket (mer än 20 gånger om dagen), upplever hon svår utmattning. När allt kommer omkring, hennes kropp får inte rätt mängd vitaminer och mineraler som kommer till oss med mat. Under förhållanden då kvinnans kropp inte bara måste föda sig själv utan också fostret är detta oacceptabelt.

I sådana fall bör du snarast konsultera din läkare så att han föreskriver lämplig behandling. Det bör noteras att det inte finns något botemedel mot toxikos. Det finns läkemedel som kan lindra symtomen lite. Läkaren föreskriver också vitaminer som måste administreras intravenöst för att ge barnet näring. För oberoende bortskaffande av toxikos måste emellertid flera regler följas.

Hur man hanterar toxikos

Det är viktigt att förstå att toxikos i de allra flesta fall är ett tillfälligt fenomen. Han dyker upp redan från början, från cirka 6 till 12 veckor. Du måste bara gå igenom den här tiden och uthärda, för du gör allt för det framtida barnet. För att lindra illamående måste du följa några regler.

1. Illamående med toxikos orsakar hunger. Detta är den första och viktigaste regeln. Svält inte under några förhållanden. Det är tydligt att du med svår illamående inte känner för att äta och dricka alls. Men du måste lätt övervinna dig själv och äta åtminstone en cracker. Magen kommer inte att vara tom, vilket innebär att illamående bör minska något.
2. Du kan inte gå ur sängen hungrig. Detta innebär att du måste lägga en matbit i munnen omedelbart efter att du vaknat upp, innan du går ur sängen. Det kan vara en cracker, en smörgås, torkade aprikoser eller smaksatta kakor.
3. Precis som du inte kan svälta kan du inte äta för mycket. Ett överflöd av mat kommer säkert att orsaka en gag reflex. Därför måste du äta ofta och smått. Varannan timme, ta små mellanmål eller äta en halv portion soppa.
4. Ät inte tunga och feta livsmedel. Maten ska vara lätt och näringsrik. Valfri mat ska vara färsk - du saknade fortfarande förgiftning.
5. Om ingenting kommer i halsen från illamående, gå runt på marknaden eller i ett stort snabbköp. Titta på hyllorna - säkert, du vill ha något. Börja med din favoritfrukt, åtminstone med en bit.
6. Det är alltid varmt för gravida kvinnor, för i kroppen ökar mängden blod, vilket kommer att "tjäna" det framtida barnet. Och toxikos ökar med överhettning. Därför bör du inte tillåta höga temperaturer i det rum du är. Ventilera rummen oftare för att få tillräckligt med syre.
7. Om du känner dig sjuk av vissa luktar, försök att undvika dem. Till exempel kan illamående uppstå vid matlagning. Lös problemet så att det inte finns nära kaminen under aktiv aktivitet. Be din make eller mor att ersätta dig.
8. Drick inte för mycket vatten. Överdriven vätskeintag kan orsaka kräkningar även hos en icke-gravid person.
9. Illamående kan vara en psykologisk faktor. Undvik därför alla obehagliga samtal och uppgifter. Överarbeta inte på jobbet. Om möjligt måste du ta en sjukskrivning så att du kan koppla av och samla styrka under en vecka eller två för att överleva toxikos hemma. Koppla av oftare, spendera tid i frisk luft.
10. Försök att inte komma in i trånga och instockade rum med många människor. Använd inte kollektivtrafik om det inte är absolut nödvändigt.
11. Om du tar vitaminer för gravida kvinnor måste du dricka dem omedelbart före sänggåendet så att kroppen inte tappas under natten.

Och oroa dig inte! Tror inte att om du känner dig sjuk så är det fel med barnet. Allt är naturligt och skapat av naturen själv. Observera känslomässig balans - toxikos kommer snart att passera, och du kommer ihåg den här gången med ett leende.

Hur man kan bli av med toxicosis folkemedel

Det är möjligt att bli av med toxikos med folkrättsmedel som kan beredas hemma. Vi har sammanställt de beprövade och mest effektiva recepten för dig.

1. Det hanterar perfekt myntkvalamang. Det kan vara mintsötsaker, tuggummi, pastiller eller bara en myntbuljong. Använd dock inte över pepparmyntsprodukter - en stor mängd pepparmynta kan sänka blodtrycket.
2. Citron är ett annat botemedel mot illamående. Tugga bara en bit citron om du kan. Du kan förbereda citronvatten - i ett glas vatten en matsked färskpressad citronsaft. Drick i läppar i delar.
3. Nästa behandling, som inte bara räddar från toxikos utan också hjälper till att stärka immunförsvaret, är ingefära. En liten bit ingefära rot kan läggas var som helst - i te eller sallad dressing.
4. Underlättar perfekt välbefinnande med toxicos pumpa. Men hon behöver inte äta. Skär några pumpskivor i små kuber och häll en liter kokande vatten. När blandningen infunderas måste den filtreras. Drick sedan den beredda vätskan, som te. För sötma kan du lägga till lite honung till det.
5. Förresten, honung är ett annat användbart och välsmakande botemedel mot toxikos. Om du känner dig yr från hunger och illamående inte tillåter dig att äta en bit, suga en liten mängd naturlig honung. För en så liten volym innehåller den en enorm mängd näringsämnen.
6. Eliminerar kräkning röd yrow. En matsked av en torr eller grön växt ska hällas med en liter kokande vatten och kokas i ett vattenbad. Efter 40 minuter ska buljongen avlägsnas från värmen, häll i en glasburk och täck tätt. Låt den brygga i ungefär en timme. Sedan måste du sila buljongen och dricka en matsked tre till fyra gånger om dagen före måltiderna. Ta denna buljong, illamående passerar, och du kan äta normalt.
7. Sura drycker kan hjälpa till att lindra illamående. Tranbärssaft är en stor frälsning för många kvinnor. Du kan dricka alla bärkompottar och gelé. Ett användbart och effektivt botemedel är en avkok av nypon.
8. Om du gillar citrusfrukter måste du dricka deras juice på morgonen på tom mage. Detta är ett bra sätt att lindra illamående. Men inte mer än ett halvt glas åt gången och inte mer än ett glas om dagen. Överskott av citrus i kroppen kan vara drivkraften för det ofödda barns matallergi.

Toxikos är, som många läkare säger, en anpassning av kroppen. Alla organ vänjer sig helt enkelt till sin nya status. Orsakerna till toxikos identifieras fortfarande inte exakt. Många faktorer kan påverka förloppet, svårighetsgraden och varaktigheten av toxikos.Till exempel tillståndet i det endokrina systemet och matsmältningssystemet, ärftlighet, förekomsten av infektioner i det förflutna och till och med en kvinnas psyko-emotionella tillstånd.

Det finns en uppfattning om att toxikos är ett trick av natur, säger de, det skyddar en kvinna från att ta inaktuella och onödiga produkter. Kroppen rengörs och återställs. Och då vill den gravida kvinnan verkligen ha något okontrollerat. Detta antyder att hennes kropp saknar vissa vitaminer eller mineraler som finns i denna produkt. Därför måste matpreferenser för en gravid kvinna hänvisas till.

Toxikos är ett tillfälligt stadium av graviditeten som du behöver för att överleva. Ta det för givet, för i slutet av vägen ser du ditt barn som en belöning, och för detta kan du tolerera mycket.

Video: hur man enkelt kan överföra eller bli av med de obehagliga symtomen på toxikos