Hur man kan bli av med dålig andedräkt

Ibland är det mycket svårt att fastställa det faktum att dålig andedräkt frigörs från munnen. Under samtalet börjar samtalaren vända sig bort, täcka näsan med handflatan eller ställa ledande frågor: "Vem tvättade toaletten dåligt efter sig själva?" ... Det första som kommer att tänka på är frisläppandet av putrefaktiv lukt från munhålan. Det blir omedelbart obekvämt och vill falla genom marken. Enligt statistik mötte varje andra invånare på planeten minst en gång i sitt liv en sådan obehaglig egenskap som inaktuell andning eller vetenskapligt - halitos.

Orsaker till dålig andetag

Det gammala andetaget kan uppstå av många skäl, och oftast är det en sjukdom i munhålan eller matsmältningssystemet. För många människor är detta problem systematiskt och det försvinner inte ens efter grundlig tandhygien. En annan grupp drabbade konstaterar att en avvisande lukt uppstår efter att ha vaknat eller efter att ha ätit lite mat (vitlök, lök, mjölk, kött, kaffe), men frisk andedräkt återställs om du borstar tänderna eller sköljer munnen noggrant.

Många gör ett grovt misstag när de tror att problemet kommer att lösas om lukten elimineras. Detta är dock inte sant, eftersom det är nödvändigt att fastställa orsaken och slåss exakt med den. Vad får en person att lukta dåligt? Låt oss titta på de mest grundläggande orsakerna!

Otillräcklig och felaktig munhygien
Borstar du tänderna i mindre än 15-20 sekunder? Grattis! Du riskerar att bli en "håna" på jobbet eller skolan! Visst ingen i laget medger att en ogynnsam luftatmosfär skapas omkring dig under konversationen. Sluta bara prata och det är det.

Så ofta uppstår halitos med felaktig och hastig borstning på morgonen. Munhålan måste sköts efter frukost. Utför proceduren med varmt vatten, bra tandkräm och en pensel. Åh ja, glöm inte att byta rengöringsapparat var tredje och sex månader, eftersom det också är en källa för reproduktion av mikrober, som påverkar andedräktens friskhet.

Under proceduren är det nödvändigt att lägga samma tonvikt på alla tänder, det vill säga, hygien noggrant, inte bara framtänderna, utan också de bakre tänderna, behandla alla sprickor och bakytan.

Tungans rot är källan till problemet
Visserligen är många av oss som tittar på en reklam som kräver språkets hygien förvirrade: "Varför rengöra det, för det är inte synligt?". Ja, det är möjligt att samtalaren inte kommer att undersöka språket och inte vet om det finns en plack på det eller inte. Men när detta orgelorgan är förorenat, kommer mycket obehaglig luft säkert att stå ut vid utandning, vilket kan likna ett ruttet ägg eller till och med avföring.

För att veta det exakta tillståndet på tungan, gå bara till spegeln och sträck ut talorganet så mycket som möjligt. Om det finns en plack i reflektionen på roten (vit, grå, beige), var du medveten om att det kan vara en källa till dålig lukt. Vissa människor har en lätt beskattning, vilket är normen. Med riklig plack kan olika sjukdomar i matsmältningssystemet misstänkas, vilket vi kommer att diskutera nedan.

Det obehagliga lagret kan enkelt rengöras med en speciell tandborste, som är utrustad med borst på ena sidan och specialtänder för bearbetning av tungan på den andra.Proceduren kan utföras med vanlig pasta som förblev i munhålan efter att du borstat tänderna.

Muntorrhet är en av orsakerna till gammal andning
Närvaron av torrhet i munhålan kan bildas på grund av otillräcklig salivation. Detta händer oftast:

• på morgonen (efter att ha vaknat);
• med en lång konversation;
• på grund av användning av droger;
• efter att ha ätit vissa livsmedel som hämmar salivkörtlarna;
• efter att ha rökt och tagit alkoholhaltiga drycker.

Muntorrhet är en fysiologisk process som oftast försvinner på egen hand. Om den obehagliga lukten efter munhygien elimineras betyder det att det inte finns någon anledning att ljuda larmet.

Dessutom uppstår en skarp lukt efter att ha ätit ”hårda” livsmedel, som lök och vitlök. Många sjukdomar i halshinnorna som uppstår med purulenta komplikationer och slemhindrande pluggar (tonsillit, adenoidit, laryngit, follikulär och lacunar tonsillit) orsakar också dålig andedräkt.

Sjuk och karies tänder dekorerar inte en enda person. Dessutom är de en källa till putrefaktiv process i munhålan. Tandrensning är en integrerad del av matsmältningssystemets hälsa och anses därför vara förebyggande av halitos.

Detta problem är också en klocka som indikerar ett fel i magen (gastrit, magsår), otillräcklig sammandragning av gallblåsan, leversjukdom, smärta och tjocktarmen.

Hur man kontrollerar andetagens friskhet

Går du på jobbet eller på ett möte och är inte säker på att andas rent? Ingen anledning att oroa sig förgäves, det är lätt att kontrollera!

Det finns två snabba sätt att bestämma denna faktor:

1. Inomhus eller på ett lugnt ställe, täck munnen med handflatan, andas ut kraftigt och luktar snabbt luften som släpps ut. Om inget "misstänkt" hittas, kan du vara säker: samtalsledaren kommer inte att skratta åt dig.
2. Luktprov, som sticker ut på grund av beskattning av tungan. Tvätta händerna noggrant med tvål. Gnida lätt tungroten med pekfingret och snifta den sedan. Om det upptas en lugn lukt måste talorganet rengöras noggrant.

Naturligtvis kan du andas i ansiktet av en flickvän eller släkting, så att de säger att det finns IT eller inte. Men denna begäran är "obekväm" och inte hygienisk, så få människor accepterar ett sådant test.

Sätt och metoder för att eliminera dålig andedräkt

Det finns många sätt att förbättra kvaliteten på luft som släpps ut vid utgången. Alla dessa metoder kan enkelt utföras hemma - det är avkok av örter och bär, oljor, grönsaker. Dessutom finns det många medel i hemmemedicinskabinettet som hjälper till att hantera ett svårt problem. Huvudfunktionen i behandlingen är att skölja munhålan två till tre gånger om dagen i två till fyra veckor.

1. Malörblommor, prästkragar och jordgubbsblad måste hällas med kokt vatten. Låt örtblandningen brygga i 30 minuter och sil sedan.
2. Två teskedar hackad mynta häll ett glas kokande vatten. Låt stå och sil sedan.
3. Häll ekbark (1 matsked) med ett glas vatten. Koka den resulterande kompositionen på låg värme i 20-30 minuter.
4. 20 gram alträd lämnar ett glas kokt vatten. Låt den brygga och fortsätt sedan med att skölja.
5. Bitter malör är ett utmärkt botemedel mot den skarpa lukten. 5 gram torrmaterial häll ett glas vatten. Skölj munhålan 5 gånger om dagen i 3-4 veckor.
6. Lite är känt att tugga flera grenar av persilja kan bli av med en obehaglig plog. Även för detta ändamål äter de ett äpple eller kvitten.
7. Skölj med vegetabilisk olja. Denna teknik, som är mycket enkel att genomföra, kom till oss från fjärran Tibet.Oljan ska vara ren, inte stekt och av hög kvalitet. Den desinficerar munhålan, drar ut skadliga ämnen och omsluter slemhinnan. Att skölja med olja är ett ganska obehagligt förfarande, eftersom inte alla av oss kan hålla en viskös struktur i munnen. Dessutom är detta en ganska lång sköljning, som försenas i 10-20 minuter. Under "behandlingen" är det strängt förbjudet att svälja en oljig produkt, eftersom allvarlig förgiftning kan erhållas.
8. Väteperoxid är också ett bra verktyg som kan avlägsna putrefactive andning. Denna metod vid första anblicken är ganska konstig, men som praxis visar är den effektiv och praktisk. Att skölja med hjälp av en medicinsk produkt, som antagligen finns i alla hemmedicinska skåp, är ganska enkelt. Det är nödvändigt att blanda väteperoxid med varmt vatten i en proportionell dos på 1: 1. Skölj munnen med den resulterande lösningen i flera minuter. Proceduren utförs två gånger om dagen i 2-3 veckor. Dessutom hjälper väteperoxid att bli av med olika ulcerösa processer och periodontal sjukdom. Under behandlingen kommer läkemedlet, när det kommer in i ett sjukt område, att ge en reaktion som är bekant för oss alla: det kommer att väse och skumma. Således kommer denna procedur att återge frisk andedräkt och permanent lindra tecken på parodontisk sjukdom.

Hur man kan bli av med dålig andedräkt när man röker

Rökning orsakar hälsoskador. Dessutom ger detta missbruk missbrukare en obehaglig lukt som frigörs från munhålan. Hur tar man bort den obehagliga stanken som skapas efter att ha rökt en annan cigarett?

Nikotin kan hämma salivens bakteriedödande egenskaper, så mikrober snabbt multiplicerar, och deras metaboliska produkter bildar en obehaglig lukt. Naturligtvis kan du bli av med detta problem med myntstoppar, sprayer, tandkräm. Vissa tar en cigarett med ett äpple eller dricker kaffe. Men även om dessa metoder är effektiva, är de kortlivade: efter 10-15 minuter kan den obehagliga aromen återgå, och ännu mer efter att en vanlig cigarett har rökt. Det mest pålitliga sättet i denna kamp är ett fullständigt avslag på nikotin.

Hur man kan bli av med lukten av tandproblem

Som redan nämnts leder nästan alla sjukdomar i munhålan till frisläppande av en obehaglig lukt under ett samtal. Tandproblem är därför inget undantag med utveckling av karies, parodontisk sjukdom, pulpit, flöde etc. inflammation uppstår, som förutom smärta också orsakar halitos.

Efter att ha löst tandproblemet återgår vanligtvis andningen. Det viktigaste att tänka på är ett snabbt besök hos en specialist så att den purulent-destruktiva processen inte påverkar friska områden i tandvård.

Dessutom är det värt att komma ihåg att proteser och implantat också kräver vård, därför är det viktigt att skölja, rengöra och desinficera dem i tid.

Hur man eliminerar lukten som orsakas av torr mun

Förekomsten av torr mun förekommer på grund av den låga salivproduktionen. Vi har redan pratat om orsakerna, men vad händer om det fanns problem som ledde till xerostomia (torr mun)?

Om detta problem sällan stör, anses detta vara normen. Med konstant torr mun kan du bedöma sjukdomar i matsmältningsorganen. I detta fall är det nödvändigt att konsultera en läkare eller gastroenterolog.

Syra orsakar reflexivt salivproduktion. För att lindra tillståndet lite rekommenderas det att äta citrusfrukter, äpple, vinbär, vilda bär.

Vad du ska göra om munnen luktar aceton

Normalt ska en person inte lukta aceton från munnen. Vid händelse måste du vara på vakt: detta symptom kan prata om utvecklingen av sjukdomar som:

• acetonemiskt syndrom;
• problem och patologier i bukspottkörteln;
• diabetes mellitus;
• förgiftning;
• tarminfektion;
• akut vätskeförlust;
• urinretention, fel i njurarna.

Som vi ser är alla sjukdomar farliga, därför får vi inte i något fall ignorera ett sådant tecken som lukten av aceton. Baserat på laboratorietester kan bara en läkare ställa en korrekt och korrekt diagnos.

Förebyggande åtgärder

För att inte tänka förgäves och inte gissa om andningens friskhet är det nödvändigt att regelbundet och korrekt utföra förebyggande åtgärder:

• borsta tänderna och tungan på morgonen och kvällen;
• använd ett speciellt sköljmedel;
• efter att ha ätit, använd en speciell tråd för att få kvar mat som finns kvar mellan tänderna;
• besök tandläkarmottagningen var sjätte månad, även om det inte finns några allvarliga klagomål;
• med halitos, kolla och ta reda på orsaken;
• det är mycket viktigt att hantera orsaken, inte symptomen.

Den obehagliga lukten som frigörs under andningen kan signalera ett antal sjukdomar. Om du hörde att samtalaren luktar obehagligt när han pratar, berätta för honom. Detta är mycket viktigt, eftersom han kan leva med detta under lång tid och inte ens vara medveten om det befintliga problemet. För att inte skada en person ska du presentera informationen så försiktigt och blygsamt som möjligt. Kom ihåg: en diagnos i tid är mycket snabbare och lättare att behandla!

Video: hur man eliminerar dålig andedräkt