Hur man kan bli av med plack på språket hemma

När du går till läkaren börjar varje undersökning med orden "Öppna munnen!". I själva verket kan munhålan, och särskilt tungan, berätta mycket om sin ägare. Plack i tungan - kan vara normen, en liten avvikelse och till och med en allvarlig sjukdom. Det beror på tjocklek, färg och svängfrekvens. Plack i sig är ett tecken på närvaron av bakterier och mikrober i munhålan. Många försummar vård av tungan, och ändå är det nödvändigt att ta hand om den lika intensivt och regelbundet som på tänderna. Varje dag på morgonen och kvällen borstar du tänderna, samtidigt borstar du tungan. Det är inte särskilt bekvämt att borsta det, det kan göras med en speciell skrapa eller en enkel sked. En sådan rengöring kommer att ta bort plack från tungans yta och mellan villierna. Men var kommer han ifrån?

Anledningar till ett raid på språket

1. Den vanligaste orsaken till vit plack i tungan är dålig oral vård. Förutom rengöring på morgonen och kvällen är det nödvändigt att skölja munnen med vatten varje gång du äter. Denna procedur tar bort matrester från tandköttet och tungan. Om du regelbundet sköljer munnen med vatten efter att ha ätit kommer du att bli av med många problem med tänderna och tungan.
2. En annan vanlig orsak är förekomsten av en sjukdom. Plackens tjocklek och färg kan bestämma vilka organ som är olämpliga.
3. Ofta förekommer plack i tungan hos rökare som missbrukar sin dåliga vana. Samma reaktion ger alkohol.
4. Långvarig användning av mediciner, särskilt antibiotika, kan också orsaka en raid på tungan.

Typer av raid på språket

Hur bestämmer man tjockleken på beläggningen, eftersom detta är en av dess viktiga indikatorer? Rengör tungan noggrant med en sked eller skrapa för att göra detta. Sedan i tre timmar att gå om deras vanliga affärer, kan du inte äta och dricka. Om plaket återkommer efter en viss tid, betyder det att det byggs upp tillräckligt snabbt och att det är tjockt, om inte, det är tunt. Färgen på plack kan diagnostisera sjukdomen.

1. Om du har en lätt och tjock beläggning är det troligt att du har problem med mag-tarmkanalen. Det kan vara förstoppning eller tarmkolik. En sådan plack verkar också med felaktig kost och dieter.
2. Vit, tjock och ogenomskinlig plack indikerar en progressiv infektionssjukdom i kroppen.
3. Om plack endast bildas i fjärran delen av tungan (vid roten), står du inför matsmältningsproblem. Troligtvis har du gastrit eller magsår.
4. Omvänt, om plack oftast är på framsidan av tungan, har du troligtvis problem med lungorna och njurarna.
5. Den gula tungan indikerar att kroppen inte är okej med levern. Liten gulhet indikerar problem med gallgången, en tjock gul beläggning indikerar att kroppen har stagnation av gallan. Om bara tungans spets blir gul är detta ett tecken på hepatit.
6. En grå beläggning indikerar att kroppen har för mycket slem. Och den grå färgen på plaketten visas när en person är uttorkad.
7. Ibland kan en raid till och med vara blå. Detta är ett tecken på tyfus och dysenteri.
8. Plackens gröna färg indikerar att det finns svampinfektioner i munhålan. Vanligtvis åtföljs en sådan raid av en obehaglig lukt.
9. Blå tunga - problem med korrekt blodcirkulation i kroppen. Tungen kan till och med vara svart. Detta är ett av tecken på kolera.

Hur man kan bli av med plack på språket hemma

Plack på språket är inte ett mycket estetiskt fenomen, som jag vill bli av med så snart som möjligt.Om plattan i tungan inte elimineras kan bakterier tränga in i kroppen, och till och med en sådan plack kan orsaka halitos. Därför måste du naturligtvis slåss med honom på något sätt. Tänk hemlagade recept och hemligheter för att ta bort plack från tungan.

1. Det viktigaste i kampen mot plack är daglig hygien. På morgonen och kvällen behöver du inte bara borsta tänderna utan även tungan. Detta kan göras med baksidan av tandborsten.
2. Det är mycket användbart att rengöra tungan inte med en enkel, utan med en silversked. Denna metall skyddar munhålan från bakterier och virala bakterier. Du måste rengöra tungan från rot till topp. Kom dock inte för djupt i halsen, annars kan du uppleva en gagreflex.
3. Ibland räcker det med att skölja munnen med vatten efter att ha ätit för att bli av med plack. Ännu bättre, skölj munnen med saltvatten. Två gånger om dagen efter att du borstat tänderna, skölj munnen med sodavatten (en tesked soda i ett glas vatten) för att glömma problemet med plack i tungan för alltid.
4. Det finns en annan effektiv metod. För att eliminera plack måste du använda antibakteriella medel. Det bästa desinfektionsmedlet är avkok av medicinska örter. Ta i lika stora mängder salvia, ekbark och kalendula - en matsked av varje komponent. Häll örter över ett glas kokande vatten och låt sjuda i en halvtimme. Ta bort buljongen från värmen, täck den tätt och låt den brygga i några timmar till. Sila den kokta blandningen. Ett sådant verktyg är helt säkert och kan användas ganska ofta.
5. Glöm inte speciella hygienprodukter i form av sköljmedel. De desinficerar inte bara munhålan, utan eliminerar också dålig andedräkt. Sköljmedel kan köpas på apotek eller i någon kosmetisk butik. Regelbunden användning av sådana vätskor sparar dig från många tandproblem, inklusive stomatit.
6. Lindra perfekt biprodukter från plack. Du kan tugga propolis - det rengör tungan, tänderna och tandköttet väl. För desinfektion kan du lösa upp en bit tjock naturlig honung. Det är också mycket användbart att skölja munnen med tinktur och propolisbuljong. För ett avkok ska en bit propolis sjuda i ungefär en timme, sedan svalna och sila av avkokningen. Tinktur säljs färdigt i ett apotek, men det kan också förberedas hemma. För att göra detta, häll propolis med vodka eller alkohol och insistera i minst tre dagar. Innan du sköljer, späd alkoholalkompositionen med vatten för att inte bränna den orala slemhinnan.
7. Det är mycket populärt att rengöra munhålan med vegetabilisk olja. Förresten, den här metoden användes av forntida yogier. Metoden är som följer. I munnen måste du samla en liten mängd vegetabilisk olja och rulla den i munnen i minst 10 minuter, och skölj försiktigt tungan, tänderna, tandköttet och utrymmet mellan tänderna och läpparna bakom kinderna. Olja lockar som sagt allt skadligt avfall i munnen och släpper ut det. Det är därför en sådan olja måste sköljas ut efter sköljning, den kan inte sväljas.
8. Rengöring kan vara mekanisk. Förpacka en bit bandage eller gasbind på fingret, doppa fingret i en svag lösning av kaliumpermanganat eller i en lösning av klorofyllip. Rengör sedan tungan med fingret, som en borste.
9. Du kan rengöra tungan med mat. Frukt och råa grönsaker gör ytan på tungan perfekt. Det bästa valet är äpplen och morötter.

Förebyggande åtgärder

Att bli av med plack i tungan är ganska enkelt, men det är bättre att inte starta munnen och hålla den ren och snygg. För att göra detta måste du följa några förebyggande åtgärder.

1. Godis, godis, söt läsk kan lämna plack på tungan. De innehåller färgpigment, som fastnar mellan tungans villi och färgar dem. Efter att ha ätit sådan mat måste du nödvändigtvis skölja munnen.
2. För att förhindra uppkomsten av plack i tungan är det nödvändigt att övervaka tarmens tillstånd. Det är mycket viktigt att förhindra förstoppning och dysbios.
3. Som förebyggande åtgärder måste rökning, alkohol och andra missbruk överges.
4. Om du inte vill att det bildas en plack i tungan måste du öka din immunitet. Drick vitaminer, humör, leva en hälsosam livsstil.
5. Du måste börja dagen med ett glas rent vatten och dricka minst en liter vanligt vatten utan gas per dag.
6. Ibland kan plack bildas i torra rum. Öka luftfuktigheten och ventilera rum oftare.

Plack på tungan är bara ett symptom som kan elimineras. Det är dock viktigt att förstå att detta symptom kan berätta för oss om viktigare sjukdomar. Dessa sjukdomar kan fortsätta ganska stealthily. Därför, om en beständig plack förekommer i tungan, se till att konsultera en läkare.

Video: hur man rengör tungan