Hur man kan bli av med huvudvärk under graviditeten

Under hela perioden när en kvinna förbereder sig för ett nytt liv föds många komplexa processer i hennes kropp, och därför kan hälsoproblem uppstå. Huvudvärk plågar nästan varje gravid kvinna, och de uppstår ofta även när den förväntade modern inte ens misstänker hennes tillstånd. Skarpa, tråkiga eller svåra smärtor börjar oväntat eller gradvis, oavsett tid på dygnet och stannar inte länge. Deras anledning är obegriplig.

Orsaker till huvudvärk under graviditeten

Många fördelar beskriver huvudvärk som ett av tecken på graviditet och rekommenderar att du inte oroar dig för detta, eftersom detta tillstånd är förknippat med hormonella förändringar i kroppen. Det är dock inte alltid möjligt att uthärda smärta, förutom att det inte är säkert. Vad gör man, eftersom de flesta droger är förbjudna för gravida kvinnor? Det här problemet kan endast lösas när orsaken till dessa smärtor har fastställts.

Mycket ofta kan det finnas flera skäl till att smärta börjar under graviditeten, så det är svårt att bestämma behandlingen och diagnosen. Om smärtan varar länge och inte försvinner, bör du rådfråga en neurolog. I fall där smärta hotar rätt graviditet, efter deras lindring, är den korrekta behandlingen nödvändig, eventuellt till och med på ett sjukhus.

Hormonella förändringar
I kvinnans kropp finns en ökad produktion av hormonet graviditet hCG, östrogen, progesteron, och det tar tid att anpassa sig. Nervsystemet svarar på dessa förändringar och manifesterar sig som huvudvärk. I denna situation är behandling inte nödvändig, men i samband med ett deprimerat känslomässigt tillstånd kan en kvinna uppleva samtidiga sjukdomar eller öka toxikos, vilket kommer att påverka fostret. Därför föreskriver neurologer lämplig läkemedelsbehandling.

Lågt blodtryck
På grund av det faktum att kroppen för att upprätthålla graviditeten börjar syntetisera en stor mängd progesteron, det finns en minskning i tryck och expansion av väggarna i blodkärlen. Faktum är att ett överskott av detta hormon har en avslappnande effekt på muskelfibrer, inklusive på väggarna i blodkärlen. I denna situation börjar hjärnan uppleva syrebrist. Därför krävs komplex behandling.

Högt blodtryck
Detta problem uppstår oftare vid ett senare tillfälle. Anledningen till detta är en ökning av blodmängden i kroppen och en ökning av belastningen på den gravida kvinnans hjärta och njurar. Förebyggande av arteriell hypertoni bör genomföras redan i början av graviditeten, särskilt för kvinnor som tidigare haft liknande symtom. Huvudvärk tillsammans med högt blodtryck behandlas med medicinering, men det kanske inte alltid är säkert. Därför är det värt att börja vidta förebyggande åtgärder: minska fysisk aktivitet och eliminera stressiga situationer.

fetma
Att vara överviktig påverkar hjärtat och njurarnas funktion. Mängden blod i kroppen ökar och som ett resultat stiger blodtrycket. I detta fall uppstår huvudvärk.

hunger
Fostret behöver näringsämnen och syre. Han får allt detta från sin mors blod. Om en kvinna inte tar emot dem, upplever kroppen överbelastning. Som ett resultat kan huvudvärk uppstå. Ät regelbundet och ordentligt.

sjukdom
En tung "dyrbar börda" påverkar ryggraden, som upplever överbelastning. Som ett resultat kan vissa sjukdomar, vars symptom är huvudvärk, vara komplicerade.

På grund av en minskning av immuniteten är gravida kvinnor också mottagliga för nya sjukdomar, till exempel av en smittsam karaktär:

• pyelonefrit;
• konjunktivit;
• sinusit;
• Encefalit.

Alla av dem åtföljs av en huvudvärk, som kan elimineras först efter behandling av orsakerna till dess förekomst.

Stressfulla situationer
En gravid kvinna förvärrar alla känslor och känslor: rädsla, ångest, aggression. Med andra ord "hon gör en elefant ur en fluga." Tänker på något "allvarligt" problem och oroa sig för det, den gravida kvinnan tar sig till ett stressande tillstånd. Denna nervösa belastning leder till huvudvärk. I denna situation hjälper lugnande medel.

preeklampsi
Denna sjukdom, där det finns en funktionsfel i vissa organ och system, är en komplikation av graviditeten. Detta tillstånd är mycket farligt inte bara för en kvinna utan också för en baby. Med denna patologi genomgår cirkulationssystemet och njurarna speciella förändringar. Sjukdomen åtföljs av:

• svår och ofta huvudvärk;
• ökning i tryck;
• svullnad;
• ökad hemoglobin;
• brist på kalcium;
• synskada;
• förlust av medvetande;
• uppkomsten av protein i urinen.

Detta tillstånd kräver omedelbar sjukhusvistelse.

Hur man kan bli av med huvudvärk under graviditeten

En gravid kvinna kan inte självständigt besluta om en metod för att behandla huvudvärk. Först och främst bör hon rådfråga sin läkare och neurolog. Många läkemedel kan inte tas - detta kan orsaka patologiska förändringar i fostret under de första månaderna av dess bildning eller orsaka för tidig födsel under andra halvan av graviditeten.

För behandling av huvudvärk hos gravida kvinnor används det:

• läkemedelsbehandling;
• homeopati;
• massage;
• aromaterapi;
• akupunktur.

Du bör omedelbart kontakta din läkare om:

• huvudvärken försvinner inte länge och dess karaktär har förändrats;
• obehag börjar på morgonen;
• lokaliseringen av smärta förändras inte;
• ökat blodtryck;
• samtidigt uppträdde symtom: nedsatt motorisk aktivitet, nedsatt syn, hörsel, vissa ljud är dåligt uttalade.

Läkemedelsbehandling
I vissa fall föreskriver läkaren Panadol för nyfödda, Efferalgan, som ett bedövningsmedel. Dessa medel är inte beroendeframkallande och kan användas för att lindra smärta under reducerat tryck. Om huvudvärk är förknippad med nedsatt cirkulation föreskrivs Actovigin.

Med högt blodtryck föreskrivs en komplex behandling, som inkluderar läkemedel som lindrar smärta, kramper och normaliserar blodtrycket.

Hemterapi
Endast en homeopatisk läkare kan rekommendera naturliga läkemedel, liksom under graviditeten, och de kan påverka det allmänna tillståndet hos modern och fostret.

Du kan ta örtte från mynta, kamomill, ros höfter. De lindrar inte bara spasmer utan har också en lugnande effekt.

Aromaterapi
Eteriska oljor lindrar spasmer, lugnar, stärker, laddar med positiva känslor, stimulerar immunförsvaret, bekämpar virus. För att behandla huvudvärk med aromaterapi, måste en gravid kvinna också konsultera en gynekolog.

För aromaterapi kan du ta oljor:

• GERANIUM;
• citron;
• apelsin;
• eukalyptus;
• mint;
• Gran.

Med tillsats av eterisk olja tillverkas kompresser, whisky malas. Det mest effektiva sättet är inandning. För detta behövs en aromlampa, några droppar olja tillsätts till den och värms upp. Den eteriska oljan avdunstar och en diskret, ihållande lukt förekommer i luften.

Innan du gör en kompress måste du se till att det inte finns någon allergi mot den valda eteriska oljan. För att göra detta, droppa produkten på handleden och vänta. Om huden inte reagerar på olja på något sätt finns det ingen allergi och bör inte ges en kompress om irritation eller rodnad uppstår.

Massage och akupunktur
Massage eller akupunktur för att bli av med huvudvärk utförs av en specialist. När de utsätts för vissa punkter lindras kramper, musklerna slappnar av och smärtan avtar.

Om smärtan är förknippad med cirkulationsstörningar i livmoderhalsen, är massage av huvud, nacke, axlar och ryggmärgen det bästa sättet att bli av med. Detta hjälper till att lindra stress, eliminera trängsel, förbättra blodcirkulationen.

Graviditet Huvudvärkförebyggande

1. Det är nödvändigt att dricka en tillräcklig mängd vätska för att förhindra uttorkning. Även om en gravid kvinna plågas av konstant svullnad ska man inte i något fall ge upp vatten.
2. En sval dusch hjälper till att lindra stress under dagen strax före sänggåendet. Kallt vatten stimulerar blodcirkulationen - ett bra sätt att bli av med huvudvärk med högt blodtryck. Ibland kan du tvätta dig själv med kallt vatten eller torka av whisky med en fuktig handduk - detta kommer att uppdatera och lindra stress.
3. En hel natts sömn behövs. Om den framtida moderns kropp inte får rätt vila, kommer neuroser att uppstå och immuniteten försvagas.
4. Du bör vägra kaffe, koffein har en dålig effekt på den gravida kvinnans nervsystem.

Uteslut livsmedel från kosten som kan utlösa huvudvärk:

• mejeri och sur mjölk;
• vissa typer av ostar;
• godis med tillsats av smakämnen;
• alkohol.

Maten bör vara regelbunden för att undvika sänkning av hemoglobin och blodsocker.

Om smärtan började oväntat, få inte panik, du måste försöka slappna av. Ett gott humör, brist på stress och efterlevnad av läkarens rekommendationer är de bästa åtgärderna för en huvudvärk för en gravid kvinna.

Video: huvudmassage för att lindra huvudvärk på 4 minuter