Hur du återställer röst snabbt efter förkylning

Förkylningen är i sig ett obehagligt fenomen, men vissa av dess konsekvenser kan vara ännu mindre trevliga. Så röstförlust efter denna sjukdom uppstår ganska ofta, eftersom laryngit, eller inflammation i struphuvudet, är en trogen följeslagare till nästan vilken som helst katarralsjukdom. Det finns många tips och instruktioner för att återställa röst, nedan kommer vi att betrakta som de mest användbara och effektiva av dem.

Viktiga rekommendationer för röståterställning

Innan du går direkt till behandlingen på något sätt, oavsett om det är moderna läkemedel eller alternativa recept, måste du lära dig några grundläggande regler för röståterhämtning. Om du inte observerar dem riskerar du att försena behandlingen eller, ännu värre, få komplikationer och komma till sjukhuset. Om du vill återhämta dig och få tillbaka din röst så snabbt som möjligt, ta följande rekommendationer på allvar:

1. Tala så lite som möjligt (inklusive i en viskning), låt röstbanden slappna av och återhämta sig efter en allvarlig sjukdom. Om du bryter din röst riskerar du att förvärra situationen. En eller två dagar kommer att räcka för att rösten ska återhämta sig, den här gången bäst tillbringas hemma, lindra halsen med en varm ullsjaal.
2. Drick varma drycker, desto mer desto bättre. Drick varm mjölk med honung, gör örtte, varmt vanligt vatten utan gas och du kommer omedelbart att känna hur du mår bättre. Du kan också dricka varm alkohol, till exempel kommer doftande glögg med kryddor och citron att gå bra.
3. Om möjligt, stanna i ett varmt rum, försök att inte andas in kall luft. Det rekommenderas också att andas bara genom näsan för att inte skada ledbanden ännu mer.
4. Avlägsna kall mat och dryck från kosten och släpps inte med kryddig och salt disk, eftersom de kan förvärra inflammation och leverera en hel del obehagliga upplevelser.
5. Om möjligt, övervaka luftfuktigheten hemma. Om rummet är för torrt kan läkningsprocessen försenas, eftersom röstsnören behöver hydrering.
6. Om du röker måste du ge upp denna vana i flera dagar, annars måste du stanna sjukfrånvaro lite längre än planerat. Detsamma gäller för begagnad rök, så om du själv inte röker, men bor med människor som röker, ta hänsyn till detta.
7. Om du känner att hembehandling inte hjälper dig, tveka inte och kontakta en läkare för att undvika ytterligare komplikationer. Om återställningshastigheten är en avgörande faktor för dig är det bättre att gå direkt till en specialist.

Medicinering för röstförlust

Påbörja behandlingen, var uppmärksam på valet av rätt mediciner, eftersom hastigheten på din återhämtning beror på dem. Det finns flera typer av mediciner som hjälper till att återställa röst.

För det första är läkemedel mot en viral infektion användbara, eftersom det är detta som är den första orsaken till röstförlust. Läkaren kan ordinera nödvändiga läkemedel.

För det andra kan du inte göra utan antiinflammatoriska läkemedel. Det kan vara tabletter och olika sprayer och pastiller från halsen. Ofta för att få bästa effekt måste du ta dem i ett komplext och med vissa intervall. De flesta av dem säljs utan disk, och du kan läsa om hur och när du ska ta dem i instruktionerna. Som regel bör läkemedelsförloppet pågå i minst 5 dagar, även om symptomen redan har försvunnit, eftersom sjukdomen snabbt kan återkomma med otillräcklig behandling.

För det tredje, även om sköljning och inandning främst betraktas som folkrättsmedel, kan du på apotek köpa specialavgifter och lösningar för dessa förfaranden. Så för gurgling kan du köpa en örtkollektion med kamomill och tinktur av eukalyptus, och medicinska inhalatorer med saltlösning och örter hjälper till att enkelt och snabbt utföra inandning.

Folkrättsmedel för röståterställning

Recept "från mormor" - detta är kanske den mest använda metoden för att behandla förkylningar och deras konsekvenser. Förutom det faktum att det nästan alltid är möjligt att förbereda sådana produkter hemma från tillgängliga produkter, är deras effektivitet ofta inte sämre än för de mest populära annonserade läkemedelsprodukterna. Naturligtvis rekommenderas inte att behandla försummade fall av förkylning (tillsammans med komplikationer som röstförlust) uteslutande med folkläkemedel, men om du blir sjuk bara nyligen och känner att din röst gradvis börjar försvinna kan sådana recept hjälpa dig. Nedan följer några tidtestade folkmeddelanden som hjälper till att återställa röst efter förkylning.

1. Försök göra ett avkok av anisfrön, eftersom det är känt för sin läkande effekt: rösten kan återhämta sig på bara en dag. Ta ett halvt glas frön, häll dem med kokande vatten (cirka 500 ml) och låt stå i flera timmar. Sil sedan den resulterande buljongen, tillsätt 50 g honung till den tillsammans med 10 g konjak. Ta medicinen 3 till 4 gånger per timme i en matsked. Kom ihåg att även om rösten återhämtar sig snabbt, krävs minst en veckas behandling för att befästa effekten.
2. Med röstförlust kan en folkmedicin som infästning av pepparrotsrot hjälpa dig. Roten gnides på ett rivjärn, hälls med kokande vatten i en andel av 100 ml vatten per 10 g pepparrot, infunderas i cirka 4 timmar. Därefter tillsätts socker till infusionen. Du måste ta det lite varje halvtimme under dagen.
3. Röstförlust är ett stort problem för artister som uppträder på scenen, så det finns flera recept för röståterställning skapade av just sådana människor. I dessa recept är ägget ofta huvudingrediensen, och här är ett av dem. Du måste slå äggvita i skummet med en mixer, tillsätt kokt vatten och gurgla med den resulterande lösningen varannan timme.
4. En annan drink med ett ägg i kompositionen, som hjälper till att återlämna rösten, är de traditionella äggfötterna till jul. Socker, grädde och lite rom läggs till äggen, sedan piskas blandningen och värms i ett vattenbad.
5. Utan tvekan är ett av de mest populära folkmeddelandena för röst sköljning. Det finns många sköljrecepter, men de mest effektiva är sköljningar med havssalt och avkok av örter (salvia, kalendula, kamomill).
6. Mycket använt av folket och olika inandningar. För detta förfarande är det nödvändigt att värma vattnet i pannan nästan till en koka, tillsätt några droppar eukalyptusolja eller torra antiinflammatoriska örter och, böj det över, andas in ångan i flera minuter med munnen. Genom att upprepa inandning minst 3 gånger om dagen och kombinera det med andra medel, kommer du att uppnå önskat resultat snabbare.

Så det är inte svårt att se till att det finns en avsevärd mängd medel för att återställa den förlorade rösten på grund av en katarralsjukdom. Det kan vara både modern medicin och allmänt använda folkrecept. Båda kan vara effektiva i överensstämmelse med de grundläggande kraven för röståterställning, samt under förutsättning att behandlingen startas i rätt tid.

Video: hur du returnerar den saknade rösten