Hur man snabbt tar bort kinderna hemma

Ägare av runda kinder av olika skäl vill bli av med dem. Vissa gillar inte ansikts allmänna utseende, den andra följer modetrender, den tredje anser runda kinder som ett tecken på fullhet. Hur kan du bli av med kinderna utan att kontakta plastikkirurger för hjälp? Först måste du identifiera de verkliga orsakerna till deras utseende och sedan överväga möjliga lösningar.

Anledningar till utseendet på kindernas rundhet

Ärftlighet. Du måste svettas mycket för att bli av med puffiga kinder hemma.

Fel diet. En stor mängd fet och salt mat håller kvar vatten i kroppen, så ansiktet sväller.

Allmänna rekommendationer för ägare av runda kinder

1. Kosmetologer har utvecklat en serie övningar som hjälper till att minska kinderna genom enkla manipulationer. Metodens effektivitet har bevisats mer än en gång, huden dras åt, nasolabiala veck utjämnas.
2. Det rekommenderas att regelbundet använda kosmetika som kan strama huden i ett problemområde. Geler, krämer och serum är hjälpmedel, de kommer inte helt att befria dig från de stora kinderna, men kommer att hjälpa till att eliminera dem snart, tillsammans med andra procedurer.
3. Gör en vana att använda kosmetisk is från medicinska örter (salvia, kamomillblommor, mynta, celandine, lindblommor). Tvätta ansiktet med kallt vatten på morgonen och torka sedan kinderna med is.

Massera för att minska rundheten i kinderna

Massage ger det bästa resultatet om proceduren utförs tillsammans med uppsättningar av övningar.

1. Ta 2 teskedar honung och värm det lätt i mikrovågsugnen. Doppa fingertopparna i burken, börja knacka på dem på kinderna och vänta på att honunget ska fastna. Gör honungsmassage tills dina kinder blir röda. Tvätta med kallt vatten och torka av huden med en hård handduk.
2. Torka ansiktet med lotion och använd sedan en närande kräm. Börja knyta dina kinder mot dina kindben och haka. Utför proceduren varannan dag.
3. Ta ett varmt bad, slå på duschen och sätt ett starkt vattentryck på dina kinder. Det rekommenderas att använda en kontrastvattenmassage, det kommer inte bara att jämna ut rynkor och minska kinderna utan också dra åt ansiktet. Om möjligt, utför enkla manipulationer dagligen.
4. Köp en ansiktsmassagehandske i alla sminkbutiker. Massera hakan och kinderna, men sträck inte huden. Tillåtet antal ansökningar - 1 gång på 5 dagar.
5. En utmärkt effekt uppnås genom att använda den varma och kalla cykeln i tur och ordning. Ta två handdukar, en fukter i kallt vatten, dopp den andra i varmt (men inte kokande vatten). Rulla dem i rören och knacka på kinderna i 15 minuter och ändra temperaturen.

Cheek Reduction övningar

Dessa metoder minskar inte bara kinderna, utan hjälper också till att bli av med den hatade andra hakan. För bästa resultat, utför komplexet varje dag två gånger i en månad.

1. Sitt upprätt och luta huvudet starkt bakåt. Förläng käken och stick ut underläppen. Börja flytta kindbenen och försök att täcka överläppen med underläppen. Utför manipulationer 25 gånger.
2. Håll huvudet rakt, sil dina kindben och slappna av. Gör detta 45 gånger.
3. Ligg på ryggen, ansiktet avslappnad. Slipa tänderna skarpt för att dra åt kindbenen. Försök att skjuta ut underläppen så mycket som möjligt. Dra den framåt och sedan neråt. Upprepa övningen 30 gånger.
4. Luta huvudet uppåt, sväng vänster, sänk hakan på axeln.Räta ut huvudet, kasta tillbaka det igen, men sänk ner hakan nu på din högra axel. Upprepa proceduren 20 gånger på varje sida.
5. Stå upp så att hela kroppen dras och halsen med den. Exponera underläppen och öppna munnen. Gör övningen 50 gånger.
6. Greppa ett tunt, långt föremål mellan tänderna, en filtpenn eller penna är bra. Säg A, E, E, I, O, Y, i tur och ordning. Tala bokstäver i cirka 20 minuter utan paus. Gillar du inte vägen? Använd orden i vilka de flesta av dessa bokstäver (mjölk, gröt, äpple och andra).
7. Sitt på stolens kant så att din nacke, axlar och rygg är ansträngda. Sänk hakan på bröstet, led dem mot vänster axel längs bröstet. Lås huvudet i 5 sekunder, återgå till startpunkten. Upprepa och peka hakan mot höger skuldra. Gör 20 gånger på varje sida.
8. Skratt är det bästa botemedlet mot knubbiga kinder! Le i alla 32 tänderna, för när du skrattar är de flesta muskelgrupper involverade i ansiktet, och deras antal når ibland 80. Förutom att minska kindvolymen, strammas huden, rynkor slätas ut, den andra hakan elimineras, ansiktsens oval får en vacker form.

Masker för att minska rundheten i kinderna

Masker har en utmärkt lyfteffekt, vilket hjälper till att dra åt kinderna och minska deras volym.

Äggmask
Pisk 1 ägg med en gaffel, applicera på kinderna och täck dem med fastfilm. Blötlägg i 30 minuter. Upprepa proceduren varje dag.

Äggmask med honung

• äggula - 1 st.
• olivolja - 20 ml.
• honung - 30 gr.

Pisk äggulan, häll olja i den och tillsätt honung. Ta massan till enhetlighet, applicera på kinderna, halsen, hakan, stå i en halvtimme. Gör en mask varannan dag.

Äggmask med gurka

• äggvita - 1 st.
• gurka - 1 st.
• olivolja - 20 ml.

Skala gurkan, men ta inte bort frönna. Gnid det på ett fint rivjärn eller slip i en mixer, tillsätt vispprotein och olja. Applicera på kinderna, gå till sängs i 40 minuter. Upprepa proceduren 5 gånger på 10 dagar.

Äggmask med majsmjöl

• majs mjöl - 40 gr.
• äggvita - 1 st.

Häll mjölet i för-slagen protein. Täck kinderna och håll i en timme. Om möjligt, gör en mask dagligen.

Havremask

• havremjöl - 50 gr.
• baby kräm - valfritt
• bakad mjölk - 40 ml.

Blanda komponenterna till en viskös konsistens, applicera blandningen endast på kinderna. Blötlägg i 40-60 minuter, skölj med smältvatten. Utför proceduren 3 gånger i veckan.

Havremjölmask med dill

• dill - 20 gr.
• majsolja - 30 ml.
• havremjöl - 30 gr.

Skär dill, blanda den med olja. Kombinera blandningen med havregryn och applicera på huden på kinderna. Blötlägg i minst 1,5 timmar, ta bort med en trasa och tvätta i kallt vatten. Förfarandet är 2 månader, ger ett utmärkt resultat, under förutsättning att varje vecka används.

Tomatmask

• tomat - 1 st.
• olivolja - 25 ml.

Skala en tomat, mosa den med en gaffel utan att ta bort frön. Häll i olja, applicera på kinderna och håll i 20 minuter. Använd dagligen eller varannan dag.

Blå lermask

• blå lera - 50 gr.
• naturlig druvsaft - 30 ml.
• majsolja - 20 ml.

Späd ut leran med varmt vatten enligt instruktionerna, bland juice och olja med den. Täck dina kinder och vänta 25 minuter. Upprepa proceduren en gång i veckan.

Lotioner för att minska kindernas rundhet

Hemlagade växtbaserade lotion har en gynnsam effekt på daglig basis. Förbered produkten själv och byt ut den med din vanliga ansiktstonik.

Kamomillotion

• apotek kamomillblommor - 50 gr.
• celandine - 10 gr.
• Calendula officinalis - 10 gr.

Häll örter med 300 ml varmt vatten och insistera en dag. Sila genom ostduken eller en kökssikt, häll i en mörk behållare och förvara på en mörk plats.Det rekommenderas att använda växtbaserade lotion dagligen på morgnar och kvällar.

Pepparmint Lotion

• rosmarin eterisk olja - 5 droppar
• grapefrukt eterisk olja - 5 droppar
• ros eterisk olja - 5 droppar
• mynta - 20 gr.

Ånga minten i kokande vatten, låt stå i 3 timmar. Tillsätt olja i den och häll i en sluten behållare.

Citrusfruktlotion

• grapefruktjuice (nypressad) - 200 ml.
• citronsaft (nypressad) - 30 ml.
• apelsinjuice (nypressad) - 10 ml.
• vodka - 30 ml.

Blanda ingredienserna och häll i en ogenomskinlig behållare. Insistera 5 dagar vid rumstemperatur.

Trött på att slåss runt och stora kinder? Snart kommer du att bli av med dem! Glöm inte den dagliga uppsättningen av övningar, varefter massage. Välj recept för masker och applicera dem enligt instruktionerna. Byt ut din vanliga lotion med hemlagad avkok, vilket är mycket enkelt. Observera den dagliga rutinen och bli av med beroende!

Video: hur man kan bli av med sjunkande kinder