Hur man tar bort rynkor i pannan hemma

Rynkor på pannan är ett obehagligt problem för många kvinnor. Vill du dölja deformation av huden, några börjar bära lugg, andra lägger massor av dekorativa kosmetika, som inte kan klara uppgiften. Det är inte heller nödvändigt att söka hjälp av estetiker, kosmetologer, du kan ta bort hatade rynkor på egen hand.

Orsaker till rynkor i pannan:

• undernäring, brist på vitaminer;
• för tidig utspädning av ansiktshud;
• exponering för stress, instabilt känslomässigt tillstånd;
• långvarig exponering för solen, besök i solariet;
• dekorativ kosmetika av låg kvalitet;
• ofta användning av scrubs, peeling;
• felaktig hudvård;
• tobak, alkohol;
• felaktigt arbete och vila;
• missbruk av godis, kaffe;
• Genet.

Förebyggande åtgärder

1. Vik albumarket tre gånger så att det blir ett tjockt pappersbandage. Smörj ena sidan med en fet kräm och lim på pannan. Ovanpå, fixera tätt med en halsduk eller bandana, ska huden släta ut. Gå runt hushållssysslor eller gå till sängs i ett par timmar. Sådana åtgärder kommer att lära dig att inte skrynkla pannan, vilket leder till att nya rynkor kommer att upphöra att dyka upp. Musklerna är i ett avslappnat tillstånd, så huden ovanför ögonbrynen kommer inte att fällas. Du kan också använda bredband istället för ett landskapsark.
2. Lägg handflatan på pannan, titta upp och ner, vänster och höger, medan du kontrollerar musklerna. Du borde inte rynka, göra övningen utan att anstränga. Upprepa enkla manipulationer tre gånger om dagen i 5 minuter.

Hur man tar bort rynkor i pannan med massage

Ansiktsmassage är den mest effektiva rynkemedelsbehandlingen. Komplexet är designat i 2-3 månader, med förbehåll för daglig användning. Minska inte antalet upprepningar, följ noga alla rekommendationer. En viktig funktion i ansiktsmassage är att händerna alltid ska vara rena. Det rekommenderas att behandla dem med ett antiseptiskt medel innan ingreppet.

utbildning
Ta bort all smink från ansiktet, tvätta med kallt vatten och isbitar som flyter i det. Torka av huden med lotion, applicera en fet kräm. Ligg på en säng eller soffa, lägg en kudde under huvudet och koppla av. Utför massage utan att trycka på ansiktet, utan att behöva sträcka huden. Försök att inte röra ögonlocken så att kremen inte klämmer i ögonen.

1. Sätt på mitten och pekfingrarna på båda händerna på whisky. Börja rita horisontella åttor så att fingrarna rör vid mitten av pannan. Ta inte händerna från ansiktet, rörelserna ska vara jämna och samma på båda sidor. Upprepa manipulationerna efter 20 repetitioner.
2. Lägg sedan fingrarna i ögonbrynets yttre hörn och led uppåt och dra vertikala åttor. Skift gradvis till mitten för att träna vecken på hela pannan. När dina fingrar har rört sig i området för ögonbrynsskrynklarna, rör dig i motsatt riktning. Upprepa steg 25 gånger.
3. Föreställ dig att ditt hår delas i en rak del. Placera långfingrarna i mitten av pannan, närmare håret. Ta dem ner och åt sidan och rör dig i en båge. Massage ska likna formen på en halvmåne. Gör proceduren i 20 minuter.
4. Stäng ögonen, placera långfingern på en hand på templet på vänster sida. Flytta försiktigt till höger sida och dra en spiral moturs med handen. Du bör få en hel del oskiljbar tå på huden. Därefter dröjer du på högra templet och utför omvända rörelser medurs.Den totala svårigheten du behöver för att göra 30 rörelser i varje riktning (totalt 60).
5. Placera tre fingrar på båda händerna i mitten av pannan. Gå mot tempelen och försiktigt med händerna över huden. Håll i slutpunkten i 5 sekunder och gör ytterligare 45 gånger.
6. Placera långfingrarna på interbrow-området. Få dem att flytta upp 2 cm och sedan åt sidorna. Placera sedan fingrarna i det ursprungliga läget, men fortsätt redan 3 cm uppåt och åt sidorna. Du borde få ett slags träd. Fortsätt att utföra manipulationer tills du når hårfästet. Efter det gör du ytterligare 8 tillvägagångssätt.
7. För flickor som har vertikala rynkor på pannan är denna massagemetod lämplig. Sätt fingrarna på början av vecken i området för ögonbrynen, svep varje rynka och jämna det försiktigt. Flytta bara från botten till topp. Utför åtgärder under 10 minuter och arbeta noga med deformerade områden. Efter tiden måste du skugga rynkorna diagonalt med korta rörelser. Gör en massa slag först från botten upp och sedan vice versa. Fortsätt proceduren i 7 minuter.
8. Räta handflatan med fyra fingrar på en hand och tryck intensivt på pannan i 10 minuter. I det här fallet bör du inte känna smärta, hastighet är viktig, inte styrka. Sopa därefter försiktigt pannan från höger till vänster 25 gånger.
9. Sätt tummen på vänster tempel och tryck hårdare. Med fyra andra fingrar, flytta till mitten av pannan och jämna ut rynkor. Gör massage med en hand i 10 minuter, upprepa sedan manipulationerna med den andra sidan. Inget behov av att utföra proceduren med båda händerna på samma gång, annars samlas vikarna i mitten av pannan och bildar vertikala rynkor.
10. Fixa ringfingrarna på näsbron och pekfingret håller pannan längs hårets tillväxt. Släta rynkor med långfingrarna i riktning mot dina tempel. Följ proceduren i 10 minuter.
11. Placera vänsterhandens mitt- och ringfingrar på området mellan ögonbrynen. Styr dem diagonalt upp, sedan ner och simulera en sicksack. Gå till höger sida, hålla dig kvar vid templet i 5 sekunder och återgå sedan till startpunkten. Gå nu till vänster, men med fingrarna på din högra hand, försena igen i 5 sekunder. Proceduren är 20 minuter utan paus.
12. Lägg tummarna på dina tempel och sprid de andra jämnt över pannan. Stäng ögonen, slappna av i ansiktsmusklerna, dra långsamt upp huden. Räkna till tio och gå sedan långsamt ner. Gör massage i 10 minuter, varje gång kvarstår i högsta läge.
13. Placera fingrarna över öronen och placera resten mitt på pannan. Sträck försiktigt huden mot dina tempel. Tryck inte hårt, din uppgift är att jämna ut vertikala rynkor utan att provocera ut horisontella. Massagens varaktighet varierar från 10 till 20 minuter.
14. Rynna lite, försök att jämna ut rynkorna med långfingrarna. Beroende på rynkarnas art kommer du att röra sig upp och ner eller till vänster och höger. Utför proceduren i en kvarts timme med en paus på 1 minut var femte minut.

Hur man tar bort rynkor på pannan med folkliga metoder

Komponenterna som utgör hemhjälpmedel finns i köksskåpet till varje hemmafru. Om det inte finns några kan du enkelt köpa dem på apotek eller mataffär.

masker
Den rekommenderade användningen av masker varierar från 2 till 4 gånger i veckan, beroende på djupet på rynkor.

Kosmetiskt vaxmask

• bivax - 45 gr.
• vitlök - 1 st.
• honung - 25 gr.
• ricinolja - 30 ml.

Lägg vaxet i en skål, tillsätt honung på toppen. Lägg blandningen i mikrovågsugn i 30 sekunder, ta bort och blanda omedelbart. Slip lök i en mixer eller köttkvarn, häll i olja, tillsätt kompositionen till vaxet med honung. Kyl något till ett visköst tillstånd och applicera sedan på pannan med ett rikligt lager.Täck med gasväv eller bandage ovanpå, tryck försiktigt. Vänta 45 minuter, ta försiktigt bort masken genom att dra i ostduken. Ta bort eventuella rester med en kosmetisk bomullspinne eller pappershandduk.

Röd kaviarmask

• laxkaviar - 40 gr.
• gelatin - 10 gr.
• burdockolja - 20 ml.
• glycerin - 5 ml.
• ginsengeter - 4 droppar

Mosa kaviaren med en gaffel, häll i gelatinet och vänta 15 minuter. Tillsätt olja, glycerin och ginsengeter, applicera på pannan och gnugga noggrant. Täck huden med fastnat film, gå till sängs i 40 minuter. Massan kan rinna ut på håret, så det är bättre att linda in det med en handduk. Du kan också använda fisk eller grävlingolja istället för röd kaviar utan att ändra andelen.

Kiwi mask

• keso med ett fettinnehåll på 15% - 50 gr.
• linkli - 25 gr.
• havrekli - 15 gr.
• Kiwi - 1 st.
• gelatin - 10 gr.
• majsolja - 25 ml.
• citronsaft - 10 ml.

Häll gelatin med varmt vatten, tillsätt kli och citronsaft, låt blandningen ligga i en halvtimme. Mosa keso med en gaffel, häll i oljan. Ta bort skalet från kiwin och hacka frukten i en mixer. Blanda alla ingredienser i en homogen massa, täck pannan med kompositionen, vänta en halvtimme. Massera huden efter 5 minuter.

Grönsaker

• rå potatis - 1 knöl
• tomat - 0,5 st.
• morötter - 0,5 st.
• äggvita - 1 st.
• stärkelse - 10 gr.
• hela havreflingor - 25 gr.
• persilja - 15 gr.

Riv potatis och morötter på ett rivjärn, hacka tomat och persilja i en mixer. Pisk proteinet med en mixer, tillsätt stärkelse och spannmål, kombinera med resten av ingredienserna. Applicera kompositionen på huden, lägg på toppen av ostduken eller klibbfilmen. Håll masken i 1 timme.

Aloe vera-mask

• aloe stjälkar - 2 st.
• gurka - 1 st.
• vegetabilisk olja - 15 ml.
• gelatin - 10 gr.
• gräddfil med ett fettinnehåll på 20% - 30 gr.
• rågmjöl - 15 gr.
• honung - 40 gr.

Gnugga aloe-stjälkar på ett fint rivjärn, gör samma sak med gurkan utan att ta bort frön och skal. Häll i gelatinet och vänta tills det stiger. Tillsätt gräddfil, flytande honung, mjöl, smör, bland ingredienserna i en mixer. Täck pannan med blandningen, lägg gasväv på toppen, håll i 1,5 timmar.

Lera och fruktmask

• grönt äpple - ¼ st.
• grön banan - ¼ st.
• jordgubbar - 4 bär
• röda vinbär - 30 gr.
• rosa lera - 10 gr.
• vit lera - 10 gr.
• blå lera - 15 gr.
• grön lera - 15 gr.
• gelatin - 25 gr.

Häll lera 90 ml. kokande vatten, häll omedelbart i gelatinet och blanda, vänta 20 minuter. Slip äpplet, bananen och bären i en mixer, kombiner alla ingredienser till en jämn viskös massa. Applicera blandningen på pannan, vänta 2 timmar.

Vill du bli av med rynkor i pannan för alltid utan att använda hårdmetallkosmetologi? Observera regimet för arbete och vila, sova minst 7 timmar om dagen. Missa inte godis och svart kaffe, släpp inte upp alkohol och tobak. Balansera din dagliga diet, ät mer magert kött, fisk och grönsaker. För långvarig exponering för solen, täck ansiktet med en hatt. Massera dagligen och var inte lat att laga hemlagade masker flera gånger i veckan.

Video: hur man tar rynkor på 2 veckor