Vad man ska göra om barnet inte vill äta

Ofta börjar föräldrar få panik när deras barn vägrar att äta. Detta är särskilt ett problem för mormödrar som vill mata barnbarn eller barnbarn på alla möjliga sätt till dumpningen. Vuxna oroar sig för den yngre generationen, så de fyller barnet med mat. Barns vägran att äta beror emellertid inte på hälsoproblem utan psykologisk utbildning som kommer från föräldrar.

Varför vägrar barnet mat?

Det finns många orsaker till detta beteende, vi kommer att överväga dem i ordning.

1. Protester. Denna aspekt är av största vikt. Ett barn kan vägra en måltid, kornigt kräver uppmärksamhet från föräldrar. Om mamma och pappa tidigare gick vid tillfället för deras son / dotter, kommer barnet att försöka dra nytta av vägran av mat igen. Därför vill barnet förmedla att de säger "Jag kommer inte att äta, de kommer att märka mig." Sådant beteende är karakteristiskt för barn som ständigt ser frustrationer från föräldrar, gräl, frånvaro av banal kärlek.
2. Kravet att köpa en leksak. Vissa kategorier av barn kan inte få vad de vill ha på tillgängliga sätt: tårar, raseri, förolämpningar. Föräldrar följer inte ledningen och köper inte till exempel en radiostyrd leksak. Då har barnet inget annat val än att utpressa de vuxna med hungerstrejk. Det är viktigt att förstå att sådant beteende inte kan hänvisas till. Det är bättre att försöka förklara för barnet att det nu inte finns några pengar etc.
3. Inget behov av mat. Barn som går mycket och leder en ganska aktiv livsstil väntar gärna på nästa måltid och mammas soppa. Men det finns barn som aldrig har upplevt ett behov av mat, eftersom de ständigt matas av det. Som regel är ett sådant barn passivt, rör sig inte mycket, är alltid fullt och selektivt i att äta.
4. Obehag. Om ett barn är obekvämt vid ett vanligt bord kan han helt enkelt vägra att äta eller hänvisa till det faktum att han inte är hungrig. Kanske tvingar föräldrarna barnet att använda en gaffel eller kniv, hela tiden skälla och kritisera för felaktiga (enligt deras åsikt) handlingar. Barnet växer upp i ett komplex, rädd för något för att inte behaga sina föräldrar. Det är lättare för honom att ta sin tallrik till rummet och äta där. Men ofta är sådana åtgärder förbjudna. Den yngre generationen kan också känna obehag på grund av att föräldrar börjar gräla och sortera saker direkt under måltiden.
5. Välsmakande mat. Detta fall är ganska omfattande, eftersom barnmat skiljer sig från vuxna. Föräldrar kallar felaktigt sitt barn humörigt och inser inte att han verkligen kan vara smaklös. Barnet kommer också att vägra mat, vilket helt enkelt har blivit tråkigt. Om du serverar samma sak varje dag, förväntar dig snart en hungerstrejk.
6. En påtvingad kult av mat. Om mamma och pappa växte upp i en tid då maten inte var i så stor variation, kan de automatiskt "vändas" på kulturen att äta. Det vill säga en kvinna förbereder ständigt mat till en familj som helt klart överstiger det tillgängliga antalet människor. Som ett resultat, när barnet vägrar att äta, uppfattar modern sådant beteende som en katastrof. Även om ätandet faktiskt genomförs så ofta att barnet inte ens har tid att bli hungrig.
7. Avsaknaden av prylar i närheten. Den moderna världen av teknik och prylar lämnar sitt märke inte bara på vuxna utan också på barn. Om ett barn vuxas upp på ett sådant sätt att han kan äta med en telefon, sova med en telefon, gå med en telefon, kommer han i det avsaknad av en pryl helt enkelt att komma ut från det vanliga rutan. Det finns ofta fall då föräldrar för vissa missförstånd tar barnets telefon eller förbjuder dem att titta på TV, spela videospel och mer.Barnet förlorar i sin tur sin aptit, eftersom han inte är van vid att äta utan att titta på teckningar.

Vad man ska göra om barnet inte vill äta

1. Oavsett hur hårt det låter, bör du inte förråda någon särskild betydelse för hur mycket barnet åt. Inget behov av att tvinga barnet att äta. Det räcker med att tillföra ett mellanmål. Ge ditt barn handlingsfrihet. Samtidigt bör det inte uppmuntras med godis.
2. Du kan försöka att inte mata barnet. Acceptera bara att han verkligen inte vill äta. Vänta till det ögonblicket när barnet själv ber om mat. Du kan göra kylskåpet till synes tomt och har inget att laga alls. Du kan skapa en enkel skål med potatis eller pasta. Barnet måste lära sig att uppskatta de små sakerna.
3. Om barnet vägrar helt produkter börjar du utan övervakning av dess vikt. Besök en barnläkare vid behov. Specialisten kommer att kunna ge tydliga instruktioner om vad man ska göra. Om möjligt, i små portioner mat måste du investera den maximala mängden nödvändiga näringsämnen. Annars stöter barnet på vitaminbrist.
4. Var inte rädd för att barnet vägrar mat. Du behöver inte be honom att äta. Skall inte i något fall eller hot. Det är bättre att kommunicera med barnet på en normal ton och ta reda på vad som är orsaken till bristen på aptit. Det är viktigt att övervaka ditt beteende. Skälla inte på barnet om han tappar. Säg lugnt att detta är fult. Beröm när han lyckas.
5. I vissa fall vägrar barnet att äta om måltiden är med familjen. Försök att mata barnet separat, där ingen stör dig och inte kommer att distrahera dig. Var inte aggressiv på något sätt, lägg på ett förkläde på barnet. Således kommer han inte att kunna av misstag färga saker.
6. Distrahera inte barnet med olika åtgärder. Det är strängt förbjudet att starta en måltid på TV: n. Denna aspekt gäller också föräldrar. Sådana åtgärder ersätts bäst av familjekommunikation. Du kan lugnt diskutera ögonblicken under dagen. Det kommer inte att vara fel att diskutera aktuella nyheter i världen.
7. Experter rekommenderar från tidig ålder att vänja barnet till olika produkter. I detta fall är det värt att överväga möjliga allergier och individuell intolerans. Du ska inte bära överallt den mat som barnet föredrar. Ge ditt barn möjlighet att välja mat i kylen på egen hand.
8. Om barnet inte gillar att äta grönsaker i sin ursprungliga form kan du laga gröt eller soppapuré. Visa din fantasi och skapa olika mönster och former från produkter. Barn älskar sådana bagateller och kommer gärna att smaka på dem. Barn tittar ofta på vuxna på en fest, ett barn kanske vill prova en ny maträtt.
9. Barnen föredrar inte alltid att ändra sina vanor. Därför kan det vara ett allvarligt problem att införa nya livsmedel i din dagliga diet. I de flesta fall gillar inte barnet den nya kompositionen. Försök att presentera produkter på olika sätt. Färska grönsaker kan serveras som en sallad, kryddad med gräddfil eller smör.

Om barnet vägrar att äta får du inte hängas på detta. Bli inte arg, tvinga inte barnet mot hans vilja. Försök ta reda på vad som är orsaken. Kanske kommer barnet snart att be om mat på egen hand. Var tålamod. Ge produkterna på ett annat sätt. Kontakta en specialist vid behov.

Video: vad man ska göra om barnet vägrar att äta