Hur man lär ett barn att dricka vatten: användbara tips

Vatten är livets källa. Från de första dagarna får barnet mammas bröstmjölk, vilket är nästan 90% vatten. Den rätta attityden till vatten - inte bara för att dricka, utan också till bad, uppstår i barndomen. Ett barn som dricker mycket och dricker ivrigt har ofta inga problem med förstoppning, han har lätt ARVI, eftersom viruset, som du vet, tvättas ut med en riklig drink. I allmänhet är det att dricka mycket bra för både en vuxen och ett barn. Men behövs alltid vatten?

Behöver jag avsluta spädbarn

Ammarrådgivare säger att bröstmjölken innehåller alla nödvändiga vitaminer och tillräckligt med vätska för barnet. De insisterar på att barnet inte behöver drickas, åtminstone under de första sex månaderna. Detta förklaras av att däggdjur i naturen inte dricker vatten, vilket kan vara infekterat och farligt för en bräcklig organisme. Moderna förhållanden tillåter oss att "få" rent vatten, men behöver barnet det om han har bröstmjölk? Barnläkare runt om i världen säger att det i vissa fall inte bara är möjligt att doppa ett barn med vatten, utan också nödvändigt. Vilka fall pratar vi om?

1. Om barnet är förgiftat. Temperatur, kräkningar, diarré leder till snabb uttorkning, särskilt hos små barn. Detta kan vara extremt farligt. Förutom att du definitivt bör konsultera en läkare måste du definitivt dricka barnet, även om han ammar.
2. För vissa njurproblem bör ditt barn dricka mycket vatten.
3. Nyfödd gulsot är associerad med en stor mängd bilirubin, som kvarstår i vävnaderna efter förfall. Denna bilirubin kan endast tvättas med mycket vatten. Om den nyföddes fysiologiska gulsot försenas kräver detta ett läkarbesök.
4. Vissa läkemedel kräver urlakning från kroppen. Därför åtföljs deras intag av en stor mängd berusad vätska. Vanligtvis när läkemedlet förskrivs informerar läkaren om detta behov.
5. Om barnet ammas, måste han dricka vatten.
6. Den varma säsongen, barnets kraftiga svettning är också ett tillfälle att erbjuda barnet rent vatten.
7. Om barnet har avföring med får, det vill säga i hårda bitar, är detta ett tecken på uttorkning. I sådana fall måste vatten drickas nödvändigtvis.
8. Om barnets läppar är torra eller kapade är detta ytterligare ett allvarligt tecken på uttorkning.

Att välja vatten för barnet, det är inte nödvändigt att köpa speciellt babyvatten. Ofta köper du vanligt rent vatten till ett tredubbelt pris. Ett sådant köp är motiverat endast om du är i stadens centrum och barnet är törstigt. I andra fall är vanligt filtrerat och kokt vatten lämpligt.

Hur man lär ett barn att dricka vatten

Här är några praktiska tips som hjälper dig att lära ditt barn att dricka vatten. När allt kommer omkring, är barns vanor kvar hos barnet hela livet. Och detta är kvaliteten på den framtida hälsan hos smulorna.

1. Ett litet barn måste lära sig att vatten gradvis. Om han inte dricker från en flaska kan du ge ditt barn att dricka vatten från en sked var 10-15 minut. Barnet kommer att vänja sig vid en ovanlig smak för honom och kommer att fortsätta att dricka lättare.
2. Vatten för barnet får inte vara för varmt eller kallt. Negativa upplevelser kan leda till obehagliga konsekvenser och till och med rädsla, och barnet kommer inte längre att vilja ta en sked eller en flaska i munnen.
3. Om barnet behöver kritiskt vatten (han är sjuk och lider av uttorkning), ge barnet en spruta utan nål. Häll vatten i en ren spruta och fyll försiktigt, med en tunn ström och i små portioner, barnet med vatten på kinden så att han får tid att svälja vätskan och inte kvävas.
4. Efter sex månader introduceras inte bara kompletterande livsmedel utan även drickande i barnets kost. Barnet ska dricka utspädda juice, kefir, yoghurt. En obligatorisk del av den dagliga kosten bör vara rent vatten.
5. Äldre barn kan dras till att dricka vatten av intressanta vackra muggar, glas, flaskor och drinkare. Låt barnet välja själv vad han vill dricka av, även om det är ett barnleksakerredskap eller pappas mugg.
6. Om barnet inte dricker något, försök att erbjuda honom ett rör. Vissa spädbarn, som har lärt sig glädjen och nöjet att dricka genom ett sugrör, dricker bara på detta sätt. Vem bryr sig? Om bara barnet drack!
7. I allmänhet är vatten den bästa drinken. Men om barnet vägrar att dricka rent vatten och kroppen behöver vätskor kan du erbjuda barnet kompott, te, juice. Men kom ihåg att kompoten bör vara med en minimal mängd socker eller dess frånvaro, och juicen bör spädas kraftigt. Annars får barnet inte mat, utan mat - det är så kroppen uppfattar tjocka juice och mättade drycker.
8. Lämna muggar, flaskor och glas vatten på en synlig plats, helst i ögonhöjden hos barnet. Ofta dricker barnet inte, helt enkelt för att han inte ser vattnet, bara glömmer. Och när mamma erbjuder, vägrar hon ofta skada. Om du lämnar vattenbehållare i varje rum - finns det en större chans att barnet dricker mer ofta. Men var försiktig och se på drinken så att barnet inte blir vått och glider på pölen.
9. Barn över en ålder kan lära sig att dricka ofta genom spelet. Drick nallebjörnar, hundar och dockor och berätta för dem hur vackert vattnet är i flaskan. Ofta leder detta till att barnet börjar dricka mer.
10. Barn kopierar ofta vuxna. Därför bör du dricka vatten med hela familjen för att barnet ska ta ett exempel från dig. Sätt en svalare hemma, låt vattnet ligga på en synlig plats. Och då börjar barnet förstå att dricka är en integrerad del av livet.

Dessa enkla regler hjälper dig att driva ditt barn till rätt livsstil och dricka tillräckligt med vatten.

Vatten är ett viktigt näringsämne som hjälper till att smälta mat, mjukar avföring, hjälper kroppen att växa och musklerna är elastiska och flexibla. En tillräcklig mängd vatten i kroppen förbättrar sitt arbete, tar bort gifter och reglerar kroppstemperaturen. Lär ditt barn att dricka vatten - denna vana gör ditt barn friskare.

Video: varför dricka vatten