Lingonberry - användbara egenskaper och kontraindikationer

Lingonberry är en liten buske täckt med röda bär. På grundval av detta förbereds många läkemedel som hjälper till att behandla sjukdomar. Även bäret används i kosmetologi och näring, under många århundraden har det stärkt immunsystemet. Men för att inte förgäves resonera, låt oss ta hänsyn till fruktens värde och möjliga negativa aspekter.

Lingonberry sammansättning

Bär är kända för ansamling av vitaminer, syror, organiska föreningar. Alla är värdefulla för kroppen, så här är de mest populära komponenterna.

Bland dem finns vitaminer som tillhör grupp B. Dessa inkluderar tiamin, pantotensyra, riboflavin, niacin, pyridoxin, folsyra och andra.

Frukterna är inte berövade askorbinsyra i stora mängder, det är det som stärker immunförsvaret och bekämpar säsongsepidemier av influensa, förkylningar.

Handlingen av askorbinsyra stöds av införandet av tokoferol och retinol, dessa skönhetsvitaminer anses också vara utmärkta antioxidanter. De tar bort gifter och gifter och förbättrar funktionen hos de inre organen.

Det är värt att nämna ansamlingen av tanniner i lingonberry samt citronsyra, äppelsyra och salicylsyra. Inte utan deltagande av karotenoider, flyktiga, flavonoider, pektin, aska, kostfiber.

Liksom i alla andra typer av bär koncentrerar lingonberry många mineraler. Deras lista innehåller mangan, magnesium, fosfor, kalcium. Det finns också kalium, koppar, natrium och andra.

På grund av det låga kaloriinnehållet (endast 45 enheter) införs lingonbär i menyn för människor som vill gå ner i vikt och feta medborgare. Låg kaloriinnehåll tillsammans med det glykemiska indexet gör lingonberry användbart för diabetespatienter.

Användbara egenskaper hos lingonbär

För användning vid behandling kan du använda både frukt och bladverk i busken. Det är bättre att samla löv under blomningen, för efter det blir de bruna och förlorar de flesta näringsämnen.

1. Under många århundraden har lingonbär varit en del av hemmapoteket hos traditionella helare. Det används för att behandla diabetes, eftersom det innehåller mycket koppar. Denna mineralförening sänker glukosnivån och aktiverar också receptorer som förbättrar absorptionen av kolhydrater från celler.
2. På grund av ansamling av olika vitaminer erkänns busken som ett kraftfullt terapeutiskt och profylaktiskt medel för låg immunitet. Bär ökar försvaret när en säsong ersätter en annan eller vitaminbrist uppstår. Tranbär måste också ätas för att skydda mot influensa och SARS under en epidemi.
3. Syror av organiskt ursprung ansvarar för bindning och avlägsnande av salter av tungmetaller, radionuklider, giftiga ämnen och andra föreningar. På grund av detta, med ett systematiskt ätande av frukt, är kroppen skyddad från onkologiska sjukdomar. Bäret används också för att behandla cancer i kombination med läkemedel.
4. Helande tinkturer och avkok görs på bladverk, som samlades in vid "rätt" tid. Därefter konsumeras de för att rengöra njurarna och gallblåsan från små tumörer i form av stenar upp till 5 mm. och sand.
5. Berusens diuretiska egenskaper och de produkter som baseras på det uppmuntrar människor att använda lingonbär för behandling av reumatism, gikt, cystit och andra sjukdomar av denna typ. Busken innehåller ämnen som förbättrar verkan av riktad antibiotika.
6. Varmt te på lingonberry lövverk har antipyretiska egenskaper, så det bör konsumeras med feber. Temperaturen sjunker på grund av acceleration av svett och kampen mot patogen mikroflora. Efter en sjukdom kommer te att hjälpa till att återställa aptiten snabbare och komma på fötterna.
7. Förutom färska bär kan du laga kompott och fruktdrycker baserade på lingonbär. Sådana drycker undertrycker skadlig mikroflora, ökar alla metaboliska processer och rena blodet. De släcker snabbt törsten på sommaren och bidrar också till att dra tillbaka stark trängsel från tarmen.
8. Färska bär förbättrar absorptionen av gynnsamma mineraler och andra element i matstrupen. Dessutom förbättrar frukterna produktionen av magsaft, vilket resulterar i ökad aptit, maten är lättare att smälta. Totalt kommer en handfull lingon som konsumeras före en måltid att rädda dig från svårighetsgraden efter en stor fest.
9. Buskdelar används för att behandla inflammatoriska processer i bukspottkörteln, gastrit på grund av låg surhet, högt blodtryck. I det senare fallet är blodtrycksindikatorerna normaliserade. Bäret minskar också det intrakraniella trycket, kämpar huvudvärk och bankande tempel.
10. Lingberry-baserade kompresser och lotioner eliminerar effektivt skabb, lav, eksem och andra dermatologiproblem. Juice med honung är användbart vid åderförkalkning, åderbråck, en tendens till trombos.

Fördelarna med lingonbär för kvinnor

1. Värdefulla egenskaper gäller för det första kroppen på en gravid kvinna. Under fostrets bärande attackeras damen av virus flera gånger starkare, därför bör immunitet stärkas inte med läkemedel, utan med folkliga botemedel. Bäret hanterar denna uppgift.
2. Flickor i en krånglig position lider av ödem, oavsett term. Stagnerande vätska i vävnaderna leder till uppkomsten av tung bensyndrom. Bäret eliminerar överskott av vatten, lindrar tyngd och obehaglig klåda i lemmarna.
3. Gravida kvinnor klagar över förstoppning. Berrys förmåga att öka ämnesomsättningen såväl som tarmens rörlighet eliminerar obehagliga konsekvenser helt.
4. Under menstruationen upplever en kvinna apati, trötthet, irritabilitet och andra symtom som uppträder mot bakgrund av en minskning av hemoglobin. På grund av ansamlingen av järn fylls bristen, flickan är mycket lättare att tolerera sin period.
5. Bär för damer som ammar är inte utan värde. Fruktarna i busken ökar amning, ökar näringsämnen och fettinnehållet, eliminerar bitterheten i mjölk.
6. Damer som lever i ogynnsamma miljöförhållanden eller varma regioner, är det absolut nödvändigt att konsumera frukt. Detta förhindrar onkologi i mjölkkörtlar och hud.

Fördelarna med lingonbär för barn

1. Många mödrar utesluter felaktigt bär från barnmat, med tanke på att det är alltför allergiskt. Naturligtvis, om det finns kontraindikationer, bör barnet naturligtvis inte konsumera lingon. Men i alla andra fall ger det bara nytta.
2. På grund av de inkommande syrorna ligger lingonbär längre än andra typer av bär, utan att bli bortskämda. På grundval av detta kan du göra godbitar även utan sterilisering. Frukter i söt sirap kommer att tilltala barn, stärka immuniteten, öka mental aktivitet och muntra upp.
3. Om barnet plågas av minskningen av hemoglobin är bäret helt enkelt nödvändigt. Dess inkludering i den dagliga näringen kommer att påskynda produktionen av röda blodkroppar, öka hemoglobin och förebygga anemi.
4. Om barnet plötsligt blev sjukt, istället för hårda mediciner, rekommenderas det att behandla honom med lingonbär, mosad med honung. Ett sådant botemedel kommer att förbättra svettningen, lindra feber och påskynda återhämtningen. Dessutom kommer denna sammansättning att öka resistensen mot influensa på vintern.
5. Hos spädbarn under ett år visas diatesen ofta. Det kan behandlas med infusion på lingonberry blad.Och för att förhindra sjukdomarna i urinsystemet är det nödvändigt att behandla barnet med ett avkok på torr frukt och kvistar av lingonbär.

Fördelarna med lingonbär för gravida kvinnor

1. Frukter rekommenderas att äta regelbundet på grund av den värdefulla sammansättningen. Lingonberry har inga kontraindikationer när man bär ett foster. Därför bör du inkludera produkten i din dagliga diet.
2. Bär rekommenderas särskilt att äta under den kalla säsongen och lågsäsongen. Värdefull sammansättning tillåter inte utveckling av vitaminbrist och anemi. Näringsenzymer mättar helt en kvinnas kropp och smular med allt som behövs. Risken för förkylning minskar.
3. Frukten innehåller en stor mängd tokoferol. E-vitamin är nödvändigt för nervsystemets normala funktion. Dåligt humör och depression kommer förbi dig. Därför är lingonbär viktigt i kosten för en gravid flicka.
4. Överflödet av rutin i fruktens sammansättning har en positiv effekt på blodtrycket och normaliserar det. Dessutom motstår vitaminet bildandet av ödem i extremiteterna. Ett sådant problem står inför alla representanter för det svagare könet under graviditetsperioden.
5. Produkten är rik på järn, så det kommer inte att finnas några vanliga hälsoproblem. Ökar signifikant halten av hemoglobin i blodet. En tillräcklig mängd kalcium finns i bären. Enzymet är nödvändigt inte bara för mamman utan också för barnet för en korrekt bildning av benvävnad.

Fördelarna med lingonberry blad

1. Användningen av råmaterial ligger i deras unika kemiska sammansättning. Bladen innehåller en tillräcklig mängd glykosider i form av hyperosid och arbutin. Dessutom kan fri hydrokinon särskiljas i produkten.
2. Organiska blad finns i stora koncentrationer i bladens växt (kinisk, ursulisk, ellagisk, gallisk). Du kan också skilja tanniner (flavonoider, tanniner, flyktiga), vitaminer och antioxidanter i form av lykopen.
3. På grund av överflödet av sådana värdefulla enzymer har lingonberryblad utmärkta bakteriedödande, antiinflammatoriska och antiseptiska effekter. Om du tar en hälsocurs med antibiotika kommer råvarorna att förbättra effekten kraftigt.
4. Dessutom hjälper den regelbundna användningen av blad kroppen att bli av med giftiga föreningar och slagg. Produkten tar också bort överskottsvätska från vävnaderna. Bildningen av ödem i extremiteterna reduceras märkbart.
5. Inom officiell medicin kan du hitta naturläkemedel baserade på lingonberry blad. Sådana läkemedel har en koleretisk, diuretisk och desinficerande effekt. Närvaron av phytoncider i sammansättningen av råvarorna förstör aktiviteten hos Staphylococcus aureus.
6. Dessutom ökar växten kroppens skyddande funktioner. Regelbundet intag av råvaror stärker perfekt det kardiovaskulära systemet.

Lingonberry kontraindikationer

1. Trots de enorma fördelarna med råvaror är det fortfarande värt att uppmärksamma kontraindikationer. Produkten är strängt förbjuden för användning med ökad utsöndring av magen och närvaron av magsår. Ta inte heller med råvaror i kosten för hypotoni.
2. Det rekommenderas inte att äta frukt eller dricka lingonberry juice efter att ha ätit. Detta påverkar negativt metabolism och aktivitet i mag-tarmkanalen. Det är också värt att vara försiktig när du plockar bär själv. Lingonberry absorberar och ansamlar skadliga ämnen.
3. Därför måste insamlingsförfarandet organiseras i ett ekologiskt rent område. Skadan från industriföretag kan vara kolossal, så riskera inte den. Innan råvarorna tas, är en konsultation med en specialist också användbar.

Lingonberry behandling

Inom folkmedicinen är växten oändligt populär. Råmaterial används ofta för att behandla vitaminbrist, reumatism, tuberkulos, njurstensjukdom och inflammatoriska processer. Den systematiska konsumtionen av frukt påverkar också synen positivt.

Officiell medicin använder ofta hjälp av växtlöv för att bekämpa diabetes, urolithiasis, cystit, leversjukdom och fetma. Fruktsaft och bär klarar bra av artrit i början och gikt.

För förebyggande och terapeutiska ändamål rekommenderas att äta 200 g. rå frukt dagligen. På grund av dess anti-zingotiska och bakteriedödande egenskaper produceras en positiv effekt på kroppen. Råvarorna hjälper också till att hantera gastrit med låg surhet.

Folkrecept

1. Förkylningar. För att hantera säsongssjukdomar räcker det att förbereda en hälsosam fruktdryck. För detta behöver du 0,5 liter. kallt vatten och 250 färskt tvättade bär. Skicka komponenterna till kaminen, vänta tills de kokar. Rör om 50 g. socker, minska värmen till ett minimum. Tomite kompositionen i ett kvarter. Ta 150 ml. frukt dryck 3 gånger om dagen.
2. Anemi. För att övervinna järnbrist i kroppen är det nödvändigt att kombinera 40 g i en total kapacitet. torkade blad av växten och 20 gr. bär. Häll i 600 ml ingredienser. kokande vatten. Infusera lösningen i cirka 12 minuter. Glöm inte att anstränga. Drick infusionen hela dagen med tillsats av honung tills problemet helt försvinner.
3. Vitaminbrist. För att bekämpa vitaminbrist rekommenderas det att använda ett enkelt recept. Slipa 200 gr. bär med socker. Fyll komponenter med 0,8 l. renat vatten. Lägg ingredienserna på kaminen och koka i 10 minuter. Sedan sil du komponenterna och kombineras med 100 gr. blommahonung. Drick drogen under dagen tills symptomen försvinner.

Lingonbär och dess komponenter har unika läkande egenskaper. Produktens värdefulla sammansättning eliminerar de flesta sjukdomar och patologier. Innan du börjar behandlingen, se till att det inte finns några kontraindikationer. Om du är osäker, kontakta en specialist.

Video: cowberry juice för förkylning