Спирулина - корисна својства и контраиндикације

Спирулина је плавозелена алга. Пожељно се сакупља у тропским и суптропским изворима воде. Управо тамо повољна клима потиче убрзану репродукцију и раст спирулине. На основу алги припремају се разни лекови, козметика и додаци исхрани. То је оно што мотивира људе да траже информације о корисним квалитетама и потенцијалној штетности спирулине. Хајде да разговарамо о њима детаљније.

Састав и својства спирулине

Пошто је хемијски састав алги темељно проучен, није тајна које су компоненте укључене у базу. Данас постоји више од 2.000 врста елемената, али аминокиселине чине већину. Има их око 19 у спирулини, а не могу се заменити сви на овој листи. И зато је логичан закључак да се есенцијалне аминокиселине морају организму достављати на било који начин.

Поред аминокиселина, у саставу се налазе и биолошки активни ензими, витамински комплекс, нуклеинске киселине, минерална једињења, поли- и моносахариди. 68% протеина се накупља у једној ћелији тако јединствене алге, као и велика количина магнезијума, калијума и фосфора.

Према горњим показатељима, можемо са сигурношћу рећи да тако опсежна хемијска листа доводи до импресивних корисних квалитета. Међу њима су следећи:

• побољшање свих метаболичких процеса у телу;
• превенција раног старења ткива и ћелија;
• јачање одбрамбених система (имуни систем);
• пораст хемоглобина;
• повлачење холестеринских плакова из крвних канала;
• смањење концентрације шећера у крви (релевантно за дијабетичаре);
• повећана потенција код мушкараца зреле доби;
• повећан либидо;
• превенција болести срчаног мишића;
• нормализација штитне жлезде и целог ендокриног система;
• побољшање цревне покретљивости;
• убрзање производње ензима ендокриног система;
• борба против опстипације, опијености, троска;
• везивање и уклањање соли тешких метала из шупљине унутрашњих органа;
• побољшање развоја фетуса у материци труднице;
• подстицање наглог раста деце;
• јачање костију, мишића, хрскавице;
• ублажавање стреса, борба са несаницом, општа нормализација психо-емоционалног окружења;
• побољшање коже и косе;
• Промовисање брзог опоравка након операције, болести;
• повлачење слузи и олакшање дисајних путева.

Листа вредних материја ту не завршава. Потребно је поћи од здравственог стања одређене особе, без обзира да ли има индикације или контраиндикације за употребу алги.

Предности спирулине

Предности ове алге могу бити легенде. Све је у способности спирулине да контролише рад апсолутно свих унутрашњих органа и система. То доводи до бољег здравља.

1. Вриједно је започети с чињеницом да се на спирулини припремају разне маске за лице усмјерено дјеловању. Најчешће се алге користе у облику праха, довољно их је разриједити водом и нанети према упутама. Такав састав помлађује кожу, бори се против масног сјаја и лојних чепова и формира овално лице.
2. У дијетној слици алге се користе као ефикасан биолошки активни додатак храни. Конзумира се ради смањења тежине, сузбијања апетита и истовремено попуњавања дефицита хранљивих састојака.
3. Љекари једногласно понављају да производ лако спречава рано старење организма због својих антиоксиданса и својстава за чишћење. Све је у способности спирулине да уклања металне соли, отровне материје, отпад, отрове различите природе.
4. Спирулина има позитиван утицај на здравље пацијената са дијабетесом. Због чињенице да алге смањују шећер у крви, стање пацијента се побољшава.
5. За људе који су склони развоју атеросклерозе или се већ боре са овом болешћу, спирулина ће постати корисна. Чисти крвне канале од наслага холестерола.
6. Током ширења грипа или САРС-а, морске алге такође ће донети вредност. Јача и понекад повећава људски имуни систем, чак и ако сте јако болесни од детињства.
7. Неке студије показују ефикасност спирулине у борби против онколошких болести. Ствар је у томе што се производ додаје лековима против рака. Спирулина блокира крв до тумора, започињући процес самоуништења образовања.
8. Уз постојеће алергијске реакције, алге ће ублажити симптоме. Након велике гозбе, састав ће уклонити тежину и пробавне сметње у стомаку, а такође ће допринети раном повлачењу етил-алкохола.
9. Пошто производ садржи много аминокиселина, све се морају унети у тело. То ће довести до јачања крвожилног система, срчаног мишића, мишићно-коштаног система.
10. Када користите пудер, стање коже се споља побољшава са дерматолошким проблемима. Такође, маске ће отклонити проблеме са косом.

Спирулина током трудноће

1. Производ је ефикасан за све људе, укључујући жене које су у фази порођаја. Алге ће помоћи фетусу да се формира у складу са термином, елиминише урођене патологије.
2. На основу спирулине припремају се лекови које морају да узимају девојчице које планирају да зачеју дете. Алге повећавају плодност, стога се активно користе у том погледу.
3. Састав такође користи чињеницом да спречава и лечи анемију због унесеног гвожђа. Спирулина ће такође брзо уклонити затвор и жгаравицу, те побољшати пробавне процесе.

Спирулина за децу

1. Није тајна да организму растућег детета требају најпотребнији ензими више од осталих. Корисне супстанце помоћи ће детету да се потпуно развије и пређе развој било које патологије.
2. Што се тиче спирулине, алге са богатим хемијским саставом ће се савршено уклопити у свакодневну исхрану детета. Производ садржи огромну количину елемената у траговима и протеина. Такве супстанце лако апсорбују растуће тело.
3. Обиље цинка и гвожђа у саставу алги омогућава вам да одржавате хемоглобин у крви на одговарајућем нивоу. Адолесцентима су посебно потребни такви елементи у траговима за њихов пуни развој. Полинезасићене масне киселине су присутне у спирулини, које благотворно утичу на рад мозга.
4. Обиље аминокиселина у сировини побољшава стање косе, коже и плоча ноктију. Редовна конзумација алги помоћи ће у одржавању имуног система на одговарајућем нивоу. Дете ће бити у потпуности заштићено од негативних утицаја околине.

Примена спирулине у козметологији

1. Спирулина је у последње време све више тражена у козметичкој индустрији. Јединствене компоненте производа омогућавају вам да одржавате изглед људи на високом нивоу. Активни ензими у саставу алги продиру кроз кожу на ћелијском нивоу.
2. Као резултат овог процеса, појачава се синтеза ћелија. Захваљујући јединственим квалитетима спирулине, цењени су козметолози широм света. Сировине су део многих козметика за негу коже и косе.
3. Посебна својства алги омогућавају нежно уклањање токсина из тела. Као резултат тога, спречава се ерупција акни на лицу и целом телу. Јединствени састав брзо лечи мање оштећења на кожи. У епидерми се значајно повећава регенерација.

Маска
Да бисте се решили оштећења на лицу, стручњаци препоручују редовно прибегавање маски спирулине. Курс лечења је око 10 дана. Производ треба наносити цијелу ноћ прије спавања.

Да бисте припремили маску, потребно је да отопите 6 таблета производа у топлој води. Резултат би требао бити груб. Претходно упарите лице и раширите производ у густом слоју. Након неколико поступака примијетићете да је кожа затегнута, боре се изгладе, сви упални процеси су прошли.

Шампон
У савременој козметичкој индустрији, прах спирулине активно се додаје у различите производе. Шампони на бази алги значајно јачају структуру косе и дају коси нетакнут сјај. Елиминише се сувоћа и пресек врхова.

Ако имате јединствену прилику да користите свежу спирулину, после само трећине сата приметићете колико ће се коса променити. Појавиће се природни сјај и засићеност. Систематска употреба сировина избегава проблеме са губитком коврча.

Антицелулитни производи
У козметологији су производи велике усмерености са екстрактом алги у великој потражњи и популарности. Ако редовно наносите пилинг за лице, ускоро ћете се ослободити проблема са кожом и кератинизираних честица.

Епидерма прима активну исхрану и хидратацију на ћелијском нивоу. Екстракт алги је укључен у антицелулитне креме. Као резултат тога, кожа примјетно затеже и тоне. Редовна употреба композиције елиминише вишак течности из ткива. Такође, производ ефикасно изглађује кврга на кожи.

Правила за употребу спирулине

1. Због својих драгоцених компоненти и јединственог састава, спирулина је веома тражена међу потрошачима. Производ је доступан у облику таблета и праха. Поред тога, спирулина је често укључена у друге лекове као додатна компонента.
2. Да би се спречиле различите патологије и потпуно побољшало тело, препоручује се узимање спирулине 1 месец. Максимална стопа не сме бити већа од 90 дана. Вишак јода у организму довешће до проблема у активности штитне жлезде.
3. Да бисте се опростили од нежељених килограма и похађали здравствени течај, препоручује се узимати 2 таблете три пута дневно пре оброка. Ако немате намеру да смршате, дозвољено је да се сировине конзумирају са храном.

Контраиндикације спирулине

1. Од озбиљних контраиндикација спирулине може се разликовати само појединачна нетолеранција, која је изузетно ретка.
2. Сировине могу бити контраиндициране код одређених патологија. Међу њима се истичу проблеми са штитном жлездом, мождани удар, срчани удар, унутрашња крварења, хемотерапија, чир и тромбоза.

Тешко је набројати све корисне особине алги. Актуално је вредан за цео организам, брзо елиминише кварове у раду виталних органа и система. Али размотрите могуће контраиндикације.

Видео: за шта је спирулина добра