Симптоми менопаузе код жена са 40 година: први знакови

За многе жене, сама помисао да неће успети да избегну почетак менопаузе доводи до стања панике. Међутим, са становишта медицинске науке, сви процеси у женском телу се одвијају циклично, а менопауза је исти природни процес као и период пубертета код девојчице или фаза цветања репродуктивног периода код младих жена. Стога, доживљавање ове појаве као некакве катастрофе не вреди, чак и ако говоримо о раној менопаузи. Знајући карактеристике и прве знаке повезане са реструктуирањем женског тела, можете се исправно припремити за предстојеће промене.

Које промене у телу се јављају током менопаузе

Одмах треба приметити да је менопауза постепен процес реструктурирања женског тела. Његово трајање може бити различито, а за неке представнице жена овај период може трајати и до десет и више година. Карактеристични знакови или, како их још називају, прекурсори, помажу да се сазна више о приступу менопаузи. Све оне су последица промене хормонске позадине жене, узроковане смањењем, а затим потпуним изумирањем функције јајника. У овом контексту репродуктивне способности женског тела су смањене.

У нормалном току овог процеса, ове промене се одвијају полако, а да женама не дају озбиљних проблема. Само се тело постепено прилагођава променама које се дешавају, навикавајући се да раде у новим условима. Овдје је вриједно напоменути да се и физиолошка подешавања и психоемоционална компонента радикално мијењају. Зауставимо се на овим важним стварима.

Физиолошке промене са менопаузом

Будући да свако женско тијело има своје индивидуалне карактеристике, менопауза је код свих жена различита. Успут, само једна од десет дама доживи непријатне сензације повезане с тим периодом. У остатку коректног пола менопауза напредује мирно, само понекад њени симптоми изазивају одређену нелагоду.

Што се тиче промена у функционисању органа и система. Све фиксне дисфункције узроковане су метаболичким поремећајима. Они се манифестују у следећем:

1. Промене телесне тежине (чешће се све повећава, али се може приметити и њен губитак).
2. Постоји повећано стварање гасова и надутост.
3. Често се примећује поремећај столице (у већини случајева се манифестује у облику опстипације).
4. Због развијања слабости мишића у мокраћном бешику, уочено је учестало мокрење, а понекад и уринарна инконтиненција.
5. Хормонске промене утичу на кардиоваскуларни систем: постоје притужбе на палпитације срца (тахикардија), пораст крвног притиска.
6. Заштитна способност имунолошког система опада, што изазива појаву алергијских реакција.
7. Примећене су озбиљне промене сексуалне сфере: сексуална жеља опада, у ретким случајевима долази до потпуног губитка либида.

Наведеним променама треба додати да реструктурирање тела оставља свој траг на женском изгледу: кожа постаје сува, губи је еластичност, а структура ноктију и косе се погоршава. Током овог периода, врло је важно пружити телу компетентну негу која се састоји у доброј исхрани и хидратацији коже. Ово је лако применити употребом квалитетне козметике.

Одлике у раној менопаузи

Сва горе наведена одступања од норме током физиолошких процеса примећена су у раној менопаузи. Једина разлика је што се први симптоми менопаузе у овом случају примећују код жена старих 40 година па и раније. Али већина жена примети прве симптоме менопаузе након 45 година, што се сматра нормалним физиолошким годинама за овај период. Сви узроци менопаузе у младој доби још нису у потпуности проучени, али дефинитивно је утврђено да су међу неповољним факторима:

• хируршко уклањање јајника;
• друге гениталне хирургије;
• озбиљне хормоналне дисфункције;
• генетска предиспозиција

Посебну пажњу треба обратити на последњу тачку, јер ако су блиски рођаци с женске стране имали случајеве ране менопаузе, онда је вероватно да се очекује да ће се то догодити у младој доби са ћеркама или унуцима.

Још једна карактеристика која је карактеристична за рану менопаузу је да све негативне манифестације брзо расту, праћене живописнијом манифестацијом симптома. Као резултат процеса убрзаног развоја промена, женско тело доживљава екстремне стресове, што узрокује значајно погоршање благостања.

Први знаци ране менопаузе

У принципу, на позадини изумирања активности јајника у раној доби примећују се исте појаве као и код нормалне менопаузе. Али постоје изузеци. На пример, због престанка нормалне производње хормона естрогена, кожа је подвргнута озбиљним променама. Кожа брзо губи еластичност, појављују се дубоке боре и пигментације. Укратко, процес старења је веома јак.

Међу најчешћим симптомима ране менопаузе спадају следећи симптоми:

1. Неправилности менструације. Ово је главни знак који сигнализира почетак перестројке у телу жене. Штавише, није нарушен само уобичајени распоред менструације, већ се мења и њихов карактер. Неке жене имају оскудан исцједак, док друге, напротив, имају озбиљан губитак крви. Често ситуација постаје критична и тада не можете без стручне помоћи лекара.
2. Вруће бљескови су један од најчешћих знакова менопаузе, а карактерише их оштар пораст температуре. Неиздржив осећај топлоте појављује се на лицу, телу. У правилу су такви напади праћени појавом хиперемије (црвених тачака) у врату, грудима и осталим деловима тела. Вруће бљескови могу се јавити и до неколико пута у једном дану, врло често их замењују напад јаке зимице.
3. Високо знојење незамјењив је пратилац плиме. Појачано знојење је само по себи изузетно ретко.
4. Кршење истог може се приписати прекурсорима менопаузе. Жене почињу да се жале на несаницу око 40-45 година. Примећује се да заспе лоше, пробуде се неколико пута усред ноћи, а ујутру се осећају болесно и сломљено. Више од трећине жена критичног узраста суочено је са сличним појавама.
5. Емоционална нестабилност озбиљно утиче на уобичајени начин живота. Хормонско реструктурирање у неким случајевима толико мења психу жене да алармира њихов ужи круг. Неке даме постају раздражљиве, а понекад чак и агресивне. Остале представнице женске половине становништва, напротив, постају самодопадне, депресивне, непрестано се жале на нешто и плачу.
6. Крхкост костију развија се због чињенице да током менопаузе долази до интензивног излучивања калцијумових соли из тела. Управо ова карактеристика изазива крхкост коштаног ткива. Експериментално су научници открили да жене у менопаузи губе до 3% коштане масе.Из тог разлога се врло често у критичној доби јављају сложени преломи и друге повреде.
7. Интимни проблеми, изражени мање или више интензивно, примећени су код готово сваке жене зреле доби. Хормонске промене доводе до чињенице да вагиналне слузнице луче мало секрета, што узрокује њихову сувоћу. Из тог разлога се јавља свраб и пецкање, а сексуални однос постаје болан.

Поред ових главних симптома менопаузе, често се примећују напади слабости и јаке главобоље. Током овог периода, укусне поставке и мириси се такође могу мењати.

Фазе менопаузе

Без обзира на старост када су се претходници менопаузе изјаснили, целокупни прелазни период тела је подељен у неколико стадијума. Читав процес „искључивања“ репродуктивних функција догађа се у позадини смањења производње хормона естрогена. У правилу траје од пет или више година. Али с раном менопаузом, ове промене, као што је већ напоменуто, могу се догодити у убрзаном режиму.

У медицинским круговима је опште прихваћено да се почетак менопаузе догађа две године пре последње менструације, а крај овог циклуса - око 4 године након последње овулације. Цео овај дуготрајни процес је подељен у следеће фазе:

1. Пременопауза. Почетак овог периода зависи од индивидуалних карактеристика сваке жене: са раном менопаузом је 38-40, а са нормалним током - после 45 година. Али код неких жена до 50 година живота, нема физиолошких одступања. Код таквих жена јајници раде добро, само што понекад интервали између менструације постају дужи. У овој фази се прво појављују врућице, напади слезине и сексуални поремећаји.
2. Менопауза се јавља око 50-53 године. Током овог периода јајници потпуно престају да функционишу, мада се менструација и даље може повремено приметити. Тачно, интервали између њихове појаве се повећавају. У овом тренутку, главни симптоми су посебно изражени. Недостатак естрогена изазива неправилности у раду кардиоваскуларне сфере, не искључују се ендокрини поремећаји попут дијабетеса.
3. Постменопауза. Овим се термином обично назива период када је била последња менструација и до краја живота жене. Ову фазу карактерише чињеница да сви претходно узнемирујући симптоми потпуно нестају. То значи завршетак свих хормонских промена.

Дакле, можемо закључити да су главни симптоми који прате менопаузу у прве две фазе. Овде треба напоменути да је почетак једне фазе и њен прелазак на следећи ниво изузетно тешко одредити. Заиста, често се код жена ток менопаузе разликује од процеса описаног у медицинској референци.

Да би се јасно утврдиле границе горњих фаза, лекари препоручују свим женама након 40 година да посете ендокринолога. Било би добро да се таква консултација одржава најмање једном годишње.

Истина, савремена медицина има нове дијагностичке методе. Данас се у пракси користи посебан тест за менопаузу уз помоћ кога се одређује ниво хормона који стимулише фоликуле. Ово је веома тачна анализа која бележи почетак менопаузе. Слична тест трака сада се може слободно купити у апотеци. Тачно, ова анализа је значајно инфериорна у тачности резултата лабораторијских метода истраживања.

Важно! Лоше навике, нарочито пушење, могу да доведу до ране менопаузе. Међу негативне факторе спадају и стресови, недостатак телесне тежине, крута дијета.

Ефикасне терапије

Још једном желим нагласити да почетак менопаузе не значи и крај активног живота. Неке жене верују да овај период има своје дивне аспекте.Тако да непријатни симптоми не ометају уживање у животу, требало би користити средства доступна модерној медицини. Следеће методе ће вам помоћи да продужите младост и ослободите се нелагоде у различитим фазама менопаузе:

Хормонска надомјесна терапија
Ово је врло ефикасна метода која вам омогућава да надокнадите недостатак хормона које организам производи захваљујући посебним лековима. У основи, то су таблете које се узимају дуже времена, према распореду који пропише лекар. Тачно, ова метода није погодна за све жене. Међу контраиндикацијама за такву терапију:

• онколошке патологије;
• тромбофлебитис;
• удараца
• дијабетес
• ендометриоза;
• мастопатија
• тромбоемболичка болест у акутној фази.

Поред тога, врло је тешко одабрати адекватан хормонски лек, јер ова група лекова изазива доста нежељених ефеката.

Биљна медицина
Лијекови на бази љековитог биља су врло сигурни, иако нису ефикасни као хормони. Али, ипак, ово је добра алтернатива таквим лековима, јер вам омогућава да уравнотежите психо-емоционално стање, успоставите сан, повећате виталност.

Остали лекови
Тренутно фармацеутска индустрија производи пуно алата који могу ублажити стање жена у различитим периодима менопаузе. У основи, такви лекови делују истовремено у више праваца: ублажавају анксиозност, развесељавају се, заустављају соматске манифестације. Постоје лекови који смањују знојење, ублажавају главобољу и нормализују сан. Препоручује се узимање таквих средстава да би се постигао жељени ефекат на курсевима са краћим паузама.

Психотерапија
Психотерапија такође има читав арсенал ефикасних техника које могу помоћи женама да се прилагоде на промјене у тијелу. Часови са стручњаком из ове области помоћи ће вам да се усмерите у позитивно, ослободите се анксиозних осећаја. Такве сеансе су најбоље извести као додатак терапијама лековима. Добро се комбинују са вежбама као што су медитација и јога.

Иновативни алати
Иновативни алати успешно надопуњују могућности савремене медицине. Посебно треба напоменути и лекове, као што је ППГ, који се убризгава. У стању је да не само локализује непријатне симптоме менопаузе, већ и да подмлађује утицај на цело тело.

Да сумирам све горе наведено, желим још једном да нагласим да је менопауза природни процес са којим се женско тело може сама савладати. То је својствено самој природи. И сви проблеми повезани са током овог периода могу се лако елиминисати. За то медицина има сва потребна средства.

Да бисте преживели невоље карактеристичне за менопаузу, не одбијајте помоћ професионалаца. Компетентни стручњаци помоћи ће вам да одаберете прави програм лечења за сваку жену. Мора се имати на уму да ће благовремени почетак терапије ублажити стање и омогућити му да води полни живот.

Видео: први симптоми менопаузе код жена