Како започиње менопауза код жена: симптоми и знакови

Шта је менопауза? Изумирање репродуктивног система. Смањена концентрација прогестерона и естрогена. Промена нивоа хормона и благостања. Свака жена је суочена са овом појавом. Неки су стари 35-40 година, други су од 45 до 50 година. Информације о прекурсорима менопаузе биће корисне и младим и зрелим дамама. На крају крајева, кад пацијенткиња унапред зна за почетак менопаузе, успева да се припреми и психички и физички.

Пременопауза и менструални циклус

Од рођења, одређени број јаја се полаже у тело девојчице. Њихова залиха опада са годинама. Ближе узрасту од 45-50 година, резерва материјала за оплодњу се троши, а у раду јајника се јављају кварови. Тело се припрема за искључење репродуктивног система. То се одражава на менструацију.

Код жена са нормалном хормонском позадином и здравим гениталним органима, менструација је редовна. Нису претерано обилна и незнатна, трају од 2 до 5 дана. Жена одмах примећује почетак предменопаузе, јер током овог периода менструални циклус нестаје. Гинеколог не налази упалне процесе. Али периоди се одлажу за 1-2 недеље, а онда долазе много раније. Код неких пацијената се јавља предменструални синдром који је праћен:

• отицање и повећање млечних жлезда;
• упаљене брадавице;
• промјене расположења;
• непријатне сензације у доњем делу леђа и у доњем делу трбуха.

Постепено, одмори између периода продужавају се на 45–90 дана. Расподјела постаје оскудна, тамна или свијетлосмеђа. Понекад су више као тајна која настаје у последњим данима менструације.

Ако жена прође тестове на хормоне, видеће да се концентрација естрогена смањила. Промјена хормонске позадине дешава се постепено да не би изложили тело озбиљном стресу. Иако у неким случајевима менструација драматично нестаје, а ниво прогестерона и естрогена опада готово тренутно. Зависи од наследности, од начина живота и од прошлих болести. На пример, хемотерапија или уклањање материце често доводи до ране менопаузе. А неки орални контрацептиви, напротив, одгађају пременопаузу за 3-6 година.

Прекомерна тежина и либидо

Изумирање репродуктивног система указује и на недостатак сексуалне жеље. Либидо зависи од нивоа прогестерона и естрогена. Када јајници престану да производе ове материје, долази до више промена у женском телу одједном.

Прво, постоје неправилности у раду жлезда које се налазе у вагини. Производе мазиво које влажи зидове и штити од исушивања. Такође олакшава клизање пениса током односа. Али са менопаузом, жлезде производе много мање тајне. Жена осећа сталну сувоћу у интимној зони. Током емоционалног узбуђења, вагина се не влажи, па секс доноси само бол.

Друго, са смањењем нивоа естрогена мења се рад нервног система. Либидо је потиснут, а пацијент је мање вероватно потребан за секс. Наговештај партнера о вршењу брачне дужности нервира и изазива нападе агресије. Али се такође дешава да жена прије изумирања репродуктивне функције постане сексуално активна. Стално жели да води љубав. Неке даме тврде да су управо у периоду пре менопаузе коначно почеле добијати оргазме. Ово стање траје од неколико месеци до 1-5 година.

Естрогени не утичу само на либидо, већ и на метаболизам.Изумирање функције јајника често је попраћено повећањем телесне тежине. Тело се брзо повећава због успореног метаболизма, па жене морају да мењају своје прехрамбене навике током менопаузе.
Ако телесна масноћа расте пребрзо, а жена опоравља 4-5 кг месечно, требало би да се консултује са гинекологом. А затим урадите ултразвук штитне жлезде, дајте крв хормонима и закажите састанак са ендокринологом.

Телесна температура

Ватрени бљескови су најнеугоднији симптом менопаузе. Нервни систем је поремећен због хормонских промена. Трпе и судови и срце. Постоје проблеми са притиском. Када жена дође у стресну ситуацију или је у затрпаној соби, капиларе које се налазе у горњем делу тела нагло се шире. Притисак расте, а кожа лица, врата и деколтеа постаје црвена или прекривена гримизним мрљама.

Напад је праћен појачаним радом знојних жлезда. Одећа се влажи у пазуху и леђима. Лице и врат прекривени су знојем. Због оштрог пораста притиска, откуцаји срца постају учесталији. Жена може осјетити лупање у сљепоочници или ушима. Неки пацијенти осећају вртоглавицу, а црне тачкице се појављују пред њиховим очима, слично као код пукотина.

Такође, симптоми врућих бљескова укључују и недостатак ваздуха, што може изазвати нападе панике. Жена се плаши да ће се угушити или изгубити свест усред канцеларије. Страх само појачава напетост и палпитације. Појави се дрхтање руку, а ноге испадају и постају памучне.

Плиме узнемирују пацијенте и дању и ноћу. Напади не изазивају само стрес, већ и друге факторе:

• уска или превише топла одећа;
• цигарете;
• зачињена храна или топли напици;
• алкохол
• доње рубље за мршављење;
• недостатак кисеоника;
• дехидратација тела;
• антидепресиви и лекови за губитак телесне тежине.

Трајање плиме је од 3 минуте до пола сата. Хладна вода и свеж ваздух помажу у заустављању напада, али не раде увек. Како би спречили да пад притиска проузрокује напад панике, жена која осећа топлоту у горњем делу тела треба да седне и смири се. Откопчајте блузу или јакну, неколико полако удахните.

Ноћу пацијенте забрињавају не само врућине, већ и грозница. Откуцаји срца током одмора успоравају, притисак се смањује. Погоршава се циркулација крви у горњим и доњим екстремитетима. Жена се често пробуди из осећаја хладноће, који нестаје након активних покрета или шољице врућег чаја.

Емоционално стање

Хормонске промене утичу на радну способност пацијената. Функционисање нервног система се погоршава, па концентрација пажње опада. Жена се жали на умор, што јој отежава усредсређивање на извештаје. Менопаузу прате и честе несанице и главобоље.

За пременопаузу су карактеристичне и оштре промене расположења. Пацијенти врло емотивно реагују на стресне ситуације. Смех брзо пушта сузе и обрнуто. Не могу контролисати агресију. Повремено постаните покретачи сукоба са колегама и рођацима.

Вруће бљескови узрокују поспаност и анксиозност. Чини се да жени треба да се догоди нешто страшно њој или члановима породице. Не може се ослободити тјескобе и неоснованог страха. Неки пацијенти осећају депресију због размишљања о предстојећој старости, нових бора и бледих репродуктивних функција.

Додатни знакови

Естрогени су такође одговорни за задржавање влаге у меким ткивима. Када се ниво женских хормона смањи, слузница очију и уста почиње да се пресушује. Кожа губи течност и еластичност. Постаје летаргичан и досадан. Крхкост косе и плоча за нокте повећава се.

Генитоуринарни систем пати. Пацијенти чешће посећују тоалет. Код мокрења имају осећај печења и друге непријатне осећаје.Када се концентрација естрогена смањи, мишићи карлице се опуштају. Ово доводи до уринарне инконтиненције и пролапса материце.

Код жена се примећује поремећај апетита. Они или одбијају храну или не излазе из фрижидера. Такође, пацијенти се жале на затвор и надутост, јер се због лошег метаболизма цревна функција погоршава.

За менопаузу су карактеристични:

• трнце у рукама или ногама;
• болови у зглобовима и мишићима;
• квржица у грлу;
• укоченост прстију, горњих и доњих екстремитета;
• осећај "гоосебумпс" који пузе по кожи;
• бол у срцу;
• звоњење у ушима;
• склоност хипохондрији.

Менопауза није тако страшна као што се чини женама. Хормонске промене настају несметано, тако да тело успева да се прилагоди новом стању. Како симптоми менопаузе не ометају активан живот, пацијентима се саветује да прате исхрану, узимају лекове који повећавају ниво естрогена, играју спорт и одржавају позитивно размишљање.

Видео: симптоми менопаузе и менопаузе код жена