Зашто труднице не могу седети прекрижених ногу

Свет трудне жене затрпан је знаковима, празновјерјима и предрасудама. У овој ситуацији, чак и најскептичније жене покушавају да не иду против популарних упутстава. Уосталом, у питању је живот будуће бебе. Међутим, већина знакова имаће потпуно научно објашњење. На пример, верује се да трудница не би требало да комуницира са мачком, јер ће у супротном дете имати много непријатеља у будућности. Заправо, комуникација с мачком је заиста забрањена, посебно чишћење њеног тоалета. Мачке су носиоци вирусне инфекције токсоплазмозе. Инфекција није страшна за жену, али за бебу може бити веома опасна - ако се зарази, вирус може изазвати патологије развоја плода. Такође са многим другим знацима - већина њих има потпуно научну основу. Данас ћемо говорити о навици да седите прекрижених ногу. Зашто је таква поза трудница трудна непожељна?

Шта се догађа ако седнете прекрижених ногу

Популарни знак каже да седење са укрштеним ногама доводи до чињенице да ће бебине ноге бити сакривене или ће се беба родити неспретно. Наравно, данас знамо да се такве патологије дешавају из потпуно различитих разлога (на пример, рахитиса). Међутим, прекрижити ноге и даље није вредно. Покушајмо да пронађемо научно објашњење за ово.

1. Један од главних разлога забране такве позе је стискање вена на ногама. Као што знате, варикозне вене најчешће почињу или се повећавају током трудноће, када судови постану нееластични, а телесна тежина се драматично повећава. Ако седите прекрижених ногу, заглављују се главне артерије и вене крви, што доводи до застоја и отеклине. За бебу ово може бити опасно - кршење циркулације крви доводи до мале количине хране и кисеоника. Уосталом, он прима виталне елементе за живот путем крви. Честа хипоксија може бити узрок забринутости за бебу и даље неуролошке здравствене проблеме.
2. Навика сједења прекрижених ногу доприноси развоју варикозних вена. Ако варикозне вене прате тромбофлебитис, то може бити веома опасно. Ако крвни угрушак отпада, може проћи кроз вене и зачепити виталне артерије у пупчаној врпци.
3. Стално седеће стопало до стопала ствара озбиљно напрезање на кичми и леђима. Чињеница је да се током трудноће тежиште будуће мајке мења како би се уравнотежило са огромним стомаком. Зато труднице имају тако осебујну "патку" покрет - раширених ногу и мало наслоњених леђа. А седење прекрижених ногу мења природно тежиште. Због тога трудница има болове у доњем делу леђа и врату.
4. Неки лекари упозоравају да у каснијим фазама трудноће није могуће седети прекрижених ногу. Чињеница је да је ближе порођају, бебина глава обично већ убачена у грлић материце. Стискање ногу бебине главе може довести до нелагоде, фетус ће почети да се брине и помера, тражећи угоднији положај. То може довести до тога да жена развије карлични или попречни приказ плода. Међутим, многе жене признају да у каснијим фазама трудноће не желе прекрижити ноге, јер им је стомак толико велик да вам не омогућава тако слободно кретање.
5. Не само лекари и бабице, већ ни езотерика и видовњакиња не саветују седење прекрижених ногу. Они тврде да се у пупку налази угрушак људске енергије. Прелазећи ногама, некако отварамо овај угрушак, а енергија нас напушта.

Сада знате да је чак и поза у којој седите изузетно важна током трудноће.Ако прекрижите ноге накратко, неће се догодити ништа лоше, али свеједно не би требало дуго да седите у том положају.

Како сести током трудноће

Многе даме, па чак и мушкарци, шта да кажем, воле да седе прекрижених ногу. Када је трудници дата таква забрана, она не зна у којем положају да седне како не би нашкодила беби. Поготово ако је рад седентаран. Дакле, нека правила и здрава држања док седите током трудноће.

1. Најбоље је седети на столицама са наслоном - тако да је телесна тежина равномерно распоређена по кичми.
2. Ако морате да седите цео дан, пазите да направите паузе сваких 40-45 минута. Прошетајте, загрејте се, попните се степеницама.
3. Седите на столицу са широким ногама, што вам омогућава да распоредите телесну тежину по целом пределу бедара.
4. Не можете седети превисоко када удови слободно висе у ваздуху.
5. Испод кичме морате ставити мали ваљак или јастук. То ће подржати природно савијање кичменог стуба.
6. Ако возите, током трудноће требате да седиште мало приближите управљачу, тако да су вам ноге савијене, чак и када закорачите на папучицу. За воланом такође морате користити ваљак испод доњег дела леђа. Ремен треба причврстити овако - горњи део треба да буде смештен између груди, а доњи део испод стомака, ни у којем случају не изнад њега. Уопште, боље је да не возите аутомобил током трудноће - ризик од повреда је висок, а саобраћајна ситуација вас непрестано нервира.
7. Трудница не би смела чучати на турском. Такође, не бацајте ноге једна преко друге, не морате их укрштати и савијати испод столице.

Ова једноставна правила помоћи ће вам да очувате своје здравље и добробит бебе.

Трудноћа није време да се хвалимо оштрином, грациозношћу и величином нечијег покрета. Чак и ако вам се чини да лако можете седети на столици и устати са ње. Наредних месеци трудноће требате размишљати само о удобности, удобности и здрављу бебе. А то у великој мјери зависи од вашег расположења и благостања. Водите рачуна о беби у материци, не седите прекрижених ногу!

Видео: да ли је могуће седети прекрижених ногу током трудноће