Мед - здравствене користи и штете

Мед се већ дуго сматра природним имуностимулантом и снажним антибиотиком. Због своје свестраности, пчеларски производ се користи у разним областима од кувања до традиционалне медицине и козметологије. Постоји више од 400 сорти меда, свака врста има своје позитивне и негативне стране, као и хемијску листу елемената.

Сорте меда

Линден - најчешћи тип, мирише на липе цвјетове липе, има блиједо жуту нијансу. Веома често се липов мед користи у терапеутске сврхе. Понаша се са експекторансом, бактерицидним, противупалним и тоничким својствима.

Багрем је најбоља и правилно избалансирана сорта меда. Такав производ се може видети на полицама трговина. У багремовом меду доминира глукоза, а не фруктоза.

Сок - добар је укус, има мирис метвице. Препоручује се за пријем у категорије особа са нервним сметњама, јер је његово главно својство смирење. Мед од паприке појачава одлив жучи, сматра се одличним антисептиком и антиспазмодиком. Метвица од меда садржи више аскорбинске киселине од својих сората.

Дјетелина - главна разлика између таквог меда од свих осталих лежи у пријатном освјежавајућем мирису зелене траве. Мед практично нема боју, умерено је течан и прозрачан. Користи се за превенцију и лечење недостатка витамина.

Хеатхер - има специфичан мирис који многи људи могу одвратити. Али то уопште не значи да у хеатхер меду нема корисних материја. Производ је танак, чисто „мушки“, који има за циљ побољшање функционисања репродуктивног система.

Малина - пријатна у сваком погледу. Идеално за превенцију сезонских вирусних инфекција, као и за попуњавање недостатка корисних елемената у недостатку витамина. Такав се мед посебно волео код деце.

Кестен - ова врста меда разликује се од других по пријатној ароми кестена, горком укусу, тамној нијанси. Производ је добио посебну вредност захваљујући бактерицидним и експекторанским својствима. Такође, мед од кестена накупља пуно гвожђа што је корисно за лечење и превенцију анемије.

Хељда - као што име имплицира, нектар се сакупља од хељде. Мед је постао познат захваљујући великом накупљању магнезијума, калијума и гвожђа. Корисно је јести састав језгара. Изглед меда од хељде је смеђе-црвени, умерено густ и није увек уједначен.

Саће - мед у саћу има 2-3 пута више користи од свих осталих сорти. Саће саћа обдарене су мноштвом терапијских квалитета. У комбинацији са нектаром лече тело на свим фронтовима. Такав производ се једе полако, жвакати, а затим испљунути.

Апликација меда

1. Код прехладе је потребно направити решење како би се нос испрао из слузи. Ако не желите да користите препарате за нос, припремите лек: помешајте 230 мл. топла вода са 15 гр. течни мед. Користите ово испирање синуса. Сипајте пипету у прву носницу, затим у другу. Поступак се изводи два пута дневно.
2. Уз дужи кашаљ, мед ће постати права помоћница. Уклониће испљувак из дисајних путева, ублажиће бол и грлобољу. У овом случају морате направити тортиље од гхее-какао праха, меда, сланине (једнак однос састојака). Након кувања чувајте их у фрижидеру.
3. Као средство за потпуно чишћење црева направите раствор од 1 литре. топла вода за пиће и 25 гр. душо.Додати 15 гр. ситна со, 3 капи лимуновог сока. Ова композиција мора се користити за клистир. Не само да ћете се решити загушења, већ ћете и нормализовати цревну покретљивост.
4. Мед је одличан седатив који се бори против несанице и општег поремећаја спавања. За такве сврхе идеална је сорта менте или багрема. Ставите мало производа на корен језика, растопите без прања.
5. У козметичке сврхе, мед се користи за побољшање тена, избјељивање, борбу против акни и љуштења. Да бисте припремили маску, помешајте 1 сирови жуманце са кашиком пчелињих производа, нанесите и протрљајте. Исперите након трећине сата.
6. Ако наиђете на проблем попут модрица, модрица, уганућа, болова у доњем делу леђа и грлићу материце, угурајте загрејани течни мед у кожу. Урадите лагану масажу како бисте убрзали циркулацију крви и опоравак.

Предности меда

1. Производ пчеларства користи се код прехладе и инфекција. Дао је противупална својства. С обзиром на ову позадину, лако се можете носити са сезонском епидемијом грипа и недостатком витамина.
2. Мед помаже да се опорави након дуготрајне болести, лако руши температуру 37. Заиста, управо на овој температури се човек осећа изузетно уморно, тело покушава сам да савлада вирус.
3. Мед накупља пуно гвожђа и не утиче значајно на ниво шећера у крви. Пчелињи производ повећава хемоглобин, треба га јести дјевојке током менструације и даме у менопаузи.
4. Састав побољшава перисталтику пробавног система. Храна се апсорбује брже, а корисне елементе крв апсорбује у кратком времену. Особа почиње природно да губи килограме услед појачаног метаболизма.
5. Пчелињи производ регулише киселост желуца, поспјешује најбрже зарастање чирева, побољшава активност бубрега и јетре и појачава излив жучи.
6. Мед има позитиван утицај на активност мозга. Стимулише неуроне, побољшавајући памћење и перцепцију. Корисно је конзумирати пчеларски производ за оне који напорно раде.
7. Због накупљања витамина Б групе у саставу лека, активност нервног система се нормализује. Ако редовно једете мед, побољшаћете сан и ублажити анксиозност.
8. Корист се шири на кожу. Ако правите медене маске, решићете се хиперпигментације, гнојних акни, црних тачака, осипа различите природе.
9. За жене је мед благотворан јер уклања болне симптоме током менструације, појачава имунитет, олакшава трудноћу и појачава дојење током дојења.

Трудноћа и храњење меда

1. Јединствена својства и богат састав производа могу се сматрати неопходним за подношење плода и током лактације. Састав ће имати користи само у недостатку контраиндикација.
2. Мед има антибактеријска, кардиопротективна својства. Такве особине помоћи ће трудници и мајци да одржавају добро здравље. Производ позитивно утиче на развој детета.
3. Мед ће вам помоћи да избегнете недостатак витамина. Тело ће бити заштићено од сезонских вируса и болести. Правилним уносом се нормализује крвни притисак, повећава виталност и ослобађа умор.
4. Често, када порођај има било каквих потешкоћа, специјалисти праве ињекцију меда. Стога производ заслужује посебну пажњу. Обнавља нервни систем након огромног стреса и хормонских поремећаја.
5. У обичном животу, када носите дете, мед ће ублажити јаке токсикозе. Производ нормализује сан, ублажава затвор, надимање и жгаравицу. Састав брзо обнавља тело хладноћом, уклања мучнину и повраћање.
6. Производ пчеларства може наштетити организму ако имате низак крвни притисак и алергијску реакцију.За максималну корист прво се саветујте са стручњаком. Лекар ће вам утврдити индивидуалну норму конзумираних сировина. Обично је довољно појести до 30 грама. мед дневно.

Користи и штете од меда за децу

1. Ако дете није алергично на производ, мед ће бити изузетно користан за раст организма. Редован унос сировина позитивно ће утицати на активни развој деце. Код детета које систематски једе квалитетан мед, ниво хемоглобина у крви се повећава.
2. Ова деца имају добро расположење и опште стање тела. Унутрашњи органи лако апсорбују калцијум и магнезијум. Као резултат тога, правилно се и активно формира коштано ткиво. Пчелињи производ има позитиван утицај на пробавне функције.
3. Мед помаже детету да се одупре разним вирусима, а сировине такође побољшавају вид. Производ нежно делује на нервни систем деце. Као резултат тога, ваше дете неће имати проблема са спавањем. Важно је схватити да је мед врло користан, али не за сву децу. Не укључује производ у исхрану у присуству алергија.
4. Педијатри не препоручују давање производа пре 6 година. Надаље, важно је придржавати се дневне норме, не веће од 20 грама. композиција дневно. Забрањено је мешати мед са топлим чајем. Састав помешајте у скути или кефир. Придржавајте се једноставних препорука и дете ће увек бити здраво.

Предности меда за чиреве

1. Многи људи знају да се неке хроничне болести не могу у потпуности излечити. У супротном, можете спречити развој болести. За то је важно користити само природне производе. Предности меда познате су већ дуже време, па лечење даје позитивне резултате.
2. Ако имате проблема са гастроинтестиналним трактом, пчеларски производ ће вам помоћи да се реши. Стручњаци препоручују пити 200 мл чира. медена вода на празан стомак.
3. За то је довољно помешати 15 грама у чаши топле воде. природни мед. Пијте пиће након буђења, пре јела и уместо чаја. Пчеларски производ се понекад може пити и уз чај.

Предности меда за срце

1. Често постоје ситуације када особа треба да појача активност срчаног мишића. Због тога у савременој медицини постоји много варијација. Алтернативно, прибегавајте меду.
2. Производ се може користити у облику прополиса или у природном течном стању. Резултат није ништа другачији. Довољно је да сировину растворите стављајући је под језик.
3. Можете да направите једнако ефикасан напитак са додатком ђумбира. Као резултат тога, можете се ослободити хипертензије и вратити нормалну срчану активност. Главни мишић више неће залутати из уобичајеног ритма.

Предности меда у козметологији

1. Користи се манифестују у апсолутно свих људи. Производ се активно користи у козметичком свету за побољшање изгледа.
2. Маске са додатком сировина су се добро показале. Након неколико поступака кожа је приметно затегнута.
3. Производ пчеларства ефикасно елиминира већину најчешћих проблема на кожи. Мед такође враћа структуру косе.
4. Главно правило пре наношења препарата остаје да се претходно уверите да нема алергије.

Штета од меда

Ако сте научили много о корисним особинама меда, не заборавите да производ може значајно наштетити.

1. Састав има висок удио калорија, па је контраиндициран особама које пате од гојазности.
2. Упркос свим предностима, производ може наштетити индивидуалној нетолеранцији и алергијској реакцији.
3. Поред тога, мед се не препоручује деци старијој од 6 година. Дечије тело једноставно не апсорбује активне компоненте.
4. Не злоупотребљавајте сировине. Из чињенице да поједете велику количину меда нећете постати здравији. Супротно томе, могу се јавити бројни проблеми.По правилу је смањена активност панкреаса и бубрега. Недељно је дозвољено јести не више од 150 грама. душо.

Производ пчеларства ће донијети огромну корист за тијело ако слиједите практичне препоруке и дневну стопу. Важно је куповати само природне сировине. Покушајте пронаћи доброг пчелара. Будите опрезни ако дјетету први пут дате састав. Гледајте реакцију тела.

Видео: како јести мед тако да користи