Могу ли пушити са дијабетесом?

Сви су свесни штетних утицаја лоших навика, посебно пушења, на људско тело. Када лекар дијагностицира дијабетес, потребно је темељно прегледати не само основну исхрану, већ и ваш свакодневни ритам живота. Стручњаци саветују да што пре одустану од зависности које трују организам. Не препоручују пушење, али више о свему.

Учинак пушења на шећер у крви

1. Многи дијабетичари су заинтересовани за питање како цигарета утиче на очитавање глукозе. Више пута је доказано да пушење доводи до повећања концентрације шећера. Слична чињеница је последица производње хормона стреса, који је антагонист инзулина.
2. Када смоле, никотин и друге активне материје из цигарета продиру у људско тело, осетљивост ћелијских рецептора на инсулин значајно је смањена. Ако се дијабетичар подвргне одговарајућој терапији, то ће негативно утицати. Једноставно речено, никотин је примио ометање прераде шећера.
3. Пушење највише директно утиче на ниво шећера у крви. Када никотин прође кроз дисајни систем и уђе у крвоток, он активира хормоне стреса. Они ометају везивање сахарида, повећавајући нагомилавање глукозе.
4. Такође је вредно знати да су пушење и шећер у крви уско повезани без обзира на то да ли је дијагностициран дијагноза или не. Глукоза расте не само код дијабетичара, већ и код потпуно здравих људи. Међутим, пацијенти са овом болешћу имају озбиљније последице од свих осталих.
5. Сви знају да једног дана неће бити могуће ограничити једну цигарету, ако говоримо о пушачу са искуством. Када се никотин тек почиње растварати, особа запали другу, трећу цигарету, овај пут глукоза још више скаче.
6. Али ако узмемо у обзир студије које су спроведене са цигаретама без никотина, такво пушење није изазвало пораст глукозе. Из овога можемо закључити да само дуван с никотином негативно утиче на стање дијабетичара.

Учинци пушења на дијабетес

1. Треба схватити да се пушење само по себи односи на лоше навике. Утицај цигарета на пацијента који болује од дијабетеса још је штетнији. Дијабетичари с времена на време повећавају ризик од болести с озбиљним патологијама које угрожавају живот.
2. Без обзира на врсту дијабетеса, пушење изазива развој подједнако озбиљних болести. Међу њима треба истакнути срчани удар, мождани удар, срчани удар и оштећење циркулације. Ово последње често доводи до развоја гангрене.
3. С систематским пушењем током дијабетеса, ризик од развоја патологија повезаних с бубрезима значајно се повећава. Такође се формира и еректилна дисфункција. Такође, дијабетичарима никотин наноси посебну штету, што доводи до васкуларних промена.
4. Дуван негативно утиче на рад срчаног мишића. Као резултат тога, долази до превременог трошења влакана овог органа. Никотин повећава шећер у крви, што сужава крвне судове. Такав процес негативно утиче на цело људско тело.
5. Као резултат тога, развија се хронични грч. Због овог проблема формира се дуготрајна хипоксија свих органа и ткива. Пушач са дијабетесом ће патити због повећаног угрушка крви у судовима. Управо се због тога развијају све горе наведене болести.
6. Поред главних артерија, пате и мале крвне мреже које хране мрежницу. Због дужег пушења, вид човека почиње нагло да пада. Дијабетичари који пате од болести другог типа често развијају хипертензију због пушења.
7. Као резултат тога, ризик од озбиљних проблема са кардиоваскуларним системом се значајно повећава. Бројна истраживања потврдила су чињеницу да пушачи са дијабетесом добијају превремену смрт 2 пута чешће, за разлику од непушача.
8. Као што је раније споменуто, пушење је главни узрок отпорности на инзулин. Због ове патологије, даље лечење дијабетеса неће бити успешно. Тело погоршава одговор на уношење егзогеног хормона.
9. Ако дијабетичар не одустане од пушења, развија албуминурију због оштећења бубрега. Поред тога, пацијенти са пушењем развијају озбиљне проблеме који су повезани са централним нервним системом. Гастроинтестинални тракт такође пати.
10. Супстанце које се налазе у цигаретном диму штетно делују на желудачну слузницу. Као резултат тога, развија се чир и гастритис. Професионалци већ дуго знају да пушење погоршава ток дијабетеса. Поред тога, болест се погоршава.

Како умањити негативне ефекте цигарета

Да би се нормализирало њихово здравствено стање, неопходно је придржавати се неколико препорука које ће вам помоћи да живите у потпуности.

1. Дакле, одмах треба рећи да је боље одбити цигарете. Повећавају ниво глукозе, тако да од пушења неће доћи ништа добро. Исто важи и за алкохол и све друге зависности.
2. Важно је да прегледате своју основну исхрану, из ње искључите производе са једноставним угљеним хидратима, додате више протеина, воћа и поврћа.
3. За дијабетичаре који имају успорен метаболизам изузетно је важно бавити се спортом. Морате научити да измените активан живот са опуштањем.
4. Да се ​​штетне зависности не одразе негативно, обратите се лекару и прихватите његове препоруке у вези са пушењем. Попијте све прописане лекове до сат времена.

Препоруке онима који желе престати пушити

Ако можете да престанете пушити као дијабетичар, ово ће бити права победа. Смањићете вероватноћу компликација у будућности, продужити свој живот, постати енергичнија особа.

1. Није довољно да дате себи реч да ћете се сутра или „од понедељка“ одрећи цигарета. Да бисте тачно испунили свој план, реците својим пријатељима и рођацима. Можете обећати писмено или се кладити на велику суму.
2. Психолози препоручују тешким пушачима на комаду папира назначити да ће се добром опростити одустајући од дувана. У вашем случају не морате пуно да размишљате, главна ствар је да се глукоза неће повећати због цигарета.
3. Важно је и пронаћи мотивацију зашто се управо желите ослободити зависности (страх од смрти, умор, итд.). О мотивацији морате размишљати сваки пут када желите пушити. А овај стимуланс би вас заиста требао зауставити.
4. Народни лекови показују добре резултате. Ако је потребно, користите декоције или производе који смањују жељу за пушењем. Наћи ћете народне методе.

Пушење са дијабетесом не представља добро за пацијента. Никотин и све штетне супстанце присутне у цигаретама значајно погоршавају стање човека и погоршавају ток болести. Ризик од преране смрти повећава се 2 пута. Стога је вриједно размислити о одустајању од лоше навике.

Видео: опасност од пушења за дијабетичаре