Како добити једнолик тен: корисни савети

Већина коректног пола с нежном кожом сања о одмору који ће им омогућити да се трансформишу. Наиме, променити болну блиједицу коже у бронзану нијансу уједначеног тена. Али често, уместо жељеног бронзаног нијанси, девојчице добијају јарко црвену кожу и изглед препечене пилетине. Поред тога, површина коже постаје болна, опекотине вам не дозвољавају да нормално спавате и наставите да се опуштате, на крају је све прекривено страшним призором клизања танке коже. Као што кажу, вид није за слабовидно срце.

Да бисте то избегли, морате се придржавати неких правила која ће вам помоћи да не изгорете на сунцу, већ да добијете једноличан, леп тен.

Како припремити кожу за тамњење

Пре одласка на море или у резервоар први пут у овој сезони купања, морате обавити пилинг коже. Уклањање мртвих љускица омогућиће равномернији лаж на вашој кожи. Да бисте то учинили, можете користити професионалне алате или искористити све што имате у вашем дому. Кефир помешајте са шећером, лимуновим соком и кафом. Припремите смешу на тело и темељно обришите кожу рукама. Лимунов сок нагриза мртве честице коже. Шећер и кафа попут четкице уклањају мртви слој. А кефир помаже у влажи и негује епидерму. Уместо свега тога, можете користити тврду крпу.

Пре сунчања не можете радити ниједне озбиљне козметичке процедуре. Дубоки пилинг, чишћење лица, уклањање пигментације и друге операције подразумевају потпуну заштиту од ултраљубичастог зрачења неко време.

Како добити гладак и леп тен

1. Једном када изађете на плажу, одвојите време журећи на отворено сунце. Поготово ако вам је ово први препланули тен након зимске сезоне. Кожа је и даље прилично њежна и може попримити свијетло црвену нијансу за пола сата. На то се морате навикнути постепено - 5 минута ујутро првог дана, 10 минута увече, 15 минута ујутро другог дана, 20 минута увече и тако даље. Након тога, када је кожа већ постала препланула, не можете бити на директном сунцу дуже од једног сата.
2. Као што знате, можете бити на сунцу само ујутро и увече када сунчеви зраци леже на земљи под косим углом. Сунчање од 11 до 16 сати строго је забрањено - моћни ултраљубичасти зраци могу изазвати рано старење епидерме, па чак и рак коже.
3. Упркос чињеници да желите да добијете препланули тен, обавезно требате користити крему за сунчање. Омогућиће вам да избегнете опекотине и помогне тени да равномерније лежи. Запамтите да крему за сунчање треба наносити свака два сата. Ако се окупате у базену, након водених поступака, потребно је да ажурирате слој испране креме или користите водоотпорни козметички производ. Када бирате крему за сунчање обратите пажњу на њен СПФ. Указује на степен заштите од ултраљубичастог зрачења. Обично се креме производе са СПФ од 10 до 50. Деци, као и људима са сјајном кожом и плавим очима, потребан је максималан степен заштите - 50.
4. Да бисте постигли добар тен, кожа мора бити обогаћена витаминима Е и Ц. За то морате јести више воћа и поврћа, пити зелени чај. Веома је корисно пре једног дана на плажи попити чашу сока од шаргарепе.
5. Да нос и подручје коже испод очију не изгоре и не изгледају посебно црвено, важно је носити шешир, а по могућности шешир са широким ободом.
6. На сунцу, и још више, са морским ветровитим временима, веома је лако намотати усне. Користите посебне хигијенске ружеве који штите нежну кожу усана од сунчеве светлости.
7. Да бисте постигли једноличан тен, треба да купите отворен купаћи костим који не оставља шарен узорак на тијелу. Уосталом, такав препланули тен нема користи - да ли можете да обучете отворену хаљину заједно са њим? Можда имате прилику да се повучете на дивље плаже и сунчате се голи?
8. Ни у којем случају не успевајте да заспите док се сунчате. У овом случају можете заборавити на равномерно штављење. Штавише, таква непажња може довести до опекотина и сунчаних удара.
9. Веома често се многе девојке жале да су им рамена и леђа највише препланули. Али трбух, груди и кукови су остали без бронзане плоче. Али запамтите себе на плажи - трчимо, пливамо, правимо дворце од песка тако да су леђа изложенија ултраљубичастим зрацима. Да бисте препланули са свих страна, померите се више и лезите на лежаљку на леђима - окренуту сунцу.
10. Ако имате врло белу кожу која се одмах поцрвени, морате се сунчати у хладу. Сенка распршује ултраљубичасте зраке и на кожу падају само безначајни делови. То је једина опција за такве људе да добију леп и уједначен тен.
11. Ако желите да добијете интензивнији тен, потребно је да користите крему са ефектом перути. Наноси се на кожу, доприноси производњи више меланина, што чини ваш тен тамнијим и лепшим.

Након сунчања не заборавите на правилну негу своје коже. Када дођете с плаже, истуширајте се, али не трљајте кожу вешом - можете је повредити. Након тога, нанесите лагану хидратантну крему на кожу, најбоље на бази екстракта алоје. Сок ове биљке не само даје кожи изгубљену влагу, већ је и засићује микронутријентима.

Како добити равномерни тен у соларијуму

Када говоримо о штављењу, желио бих размотрити све алтернативне начине добивања.

Да бисте постигли прави, леп и уједначен тен у соларију, морате одредити тип коже. То може да уради соларијум. У зависности од типа коже, одређује се време проведено у капсули, као и учесталост посета соларијуму. Обично се за почетнике препоручује сесија која траје не више од 5 минута. Временом, узимање ултраљубичастих зрака може се повећати на 15 минута.

Какав је распоред посете соларијуму? Не можете бити изложени УВ зрачењу више од једном дневно, чак је то прописано законом у неким страним земљама. Због тога вас ниједан салон неће прихватити два пута дневно. Најбоље је ултраљубичасто светло узимати сваки други дан у почетку, док се препланулост довољно не манифестира. Када ваша кожа има пријатну хладовину, можете посећивати соларијум сваке две недеље како бисте одржали тен. И запамтите да су сви трнци, неприродно врући осећаји сигнал за завршетак поступка. Пазите на своје тело.

Када посећујете салон за штављење, не заборавите да уклоните сав накит и контактне леће. Проверите да ли имате купаћи костим пре него што будете у капсули. Уверите се да ваш козметички салон нуди посебне наочаре које штите ваше очи од УВ зрачења. Па, наравно, пре него што посетите кревет за сунчање не наносите декоративну козметику на лице, можете користити само производе за сунчање. Тако да тен у капсули буде равномерно, лагано га померајте рукама и ногама, промените положај. Не притискајте браду на решетку, иначе ћете на овом месту добити белу тачку. Нагните главу што је више могуће уназад.

Леп тен скрива многе несавршености коже - пеге, целулит, стрије. Уз то, одећа на прелепом препланутом телу изгледа много лепше и секси. Сунчајте се, тежите изврсности и изгледајте летње!

Видео: како добити равномерни тен