Како очистити тело од алкохола код куће

Ма колико то жалосно звучало, алкохол је често саставни део живота многих људи. Не може неко замислити одмор у друштву људи без чаше вотке, за некога флаша пива постаје верни пратилац викенда. Многи не замишљају празнике без алкохола. Међутим, ако се низ празника и викенда претвори у свакодневну или учесталу употребу алкохолних пића - против тога се морате борити. Ако је психолошки тешко одустати од алкохола, морате да проверите да ли постоји алкохолизам. Али прво морате препознати проблем - ово је половина његовог успешног решења.

Како алкохол утиче на људско тело

Да, алкохол садржи посебне супстанце које играју улогу антидепресива. У малим количинама алкохол утиче на функционисање централног нервног система, човек се осећа опуштеније и дружељубивије, постаје много забавнији. Али само са малим дозама алкохола. Многи се не могу зауставити на чаши вотке и забава се наставља.

Једном када се у организам, 20% алкохола излучи готово одмах. Остатак остаје у крви, мозгу. Највећи ударац удара јетра. Уосталом, као филтер људског тела, задржава све токсине и отрове. И алкохол је исто отров, јер се после разградње формира ацеталдехид, који је много штетнији од самог алкохола.

Услед конзумирања алкохола, особа развије слом, осећај апатије, иритације и нервозе. Не може се сетити елементарних ствари, није у стању да се концентрише. Гастроинтестинални тракт је поремећен - појављују се затвор, пролив, мучнина и повраћање. Тело је много лакше добити енергију из етанола, па престаје апсорбирати храну. Међутим, у алкохолу нема витамина и минерала, стога тело алкохоличара пати од недостатка витамина, често су такви људи веома танки, кожа се љушти, коса испада, многи органи пропадају. Незапослени алкохоличари могу имати алергијску реакцију на храну и лекове, чак и ако раније није било такве реакције.

Да ли знате да се алкохол у потпуности елиминише из организма за само три недеље? А ако особа често конзумира пића која садрже алкохол, тада му је јетра стално у великим напорима. Међутим, постоје неки начини чишћења организма за значајно смањење овог периода.

Како брзо уклонити алкохол из крви

Дешава се да усред вечерњег славља шеф зове и каже да сутра треба да будете "краставац", јер ће важни партнери стићи ујутро. Шта учинити ако сте већ узели пристојну дозу алкохола? Како се поправити за кратко време? Како уклонити алкохол из крви за неколико сати? Наши савјети помоћи ће вам да отријезните и ублажите симптоме опијености што је брже могуће.

1. Прво морате да престанете да пијете алкохол - то је природно. Нема потребе да довршавате чашу, чашу или боцу. Ако је штета да напустите, сипајте га у судопер.
2. Након тога, морате да очистите стомак и црева од алкохола, који још није имао времена да се апсорбује у крв. Да бисте то учинили, подстакните вештачко повраћање стављањем два прста на стражњи део језика. Можете да попијете литар разблаженог калијум перманганата да очистите желудачну слузницу. Клима је такође ефикасна.
3. Након тога, требате пити активни угаљ брзином од најмање једне таблете на 10 кг тежине.То јест, ако тежите 80 кг, потребно је да попијете најмање 8 таблета.
4. Одбијте не само алкохол, већ и храну. Поготово је немогуће јести димљене и киселе производе - они дају додатно оптерећење организму. Али чисту воду морате пуно да пијете. Посебно минерално. Надокнађује недостатак соли у организму, која се излучује алкохолом.
5. Корисно је попити литру декоције диуретског биља. То може бити кантарион, камилица, коприва, боровница. У бујон додајте шаку дивље руже како бисте надокнадили изгубљени витамин Ц.
6. Да бисте решили токсине у телу, потребно их је уклонити знојем. Да бисте то учинили, можете лагано трчати или шетати на свежем ваздуху. Али не с јаком интоксикацијом - у овом случају оптерећење срца ће бити огромно.
7. Контрастни туш помоћи ће да се отријезните и опоравите.
8. Можете јести тањир куваног пиринча. Пиринач је одличан адсорбент, апсорбује токсине, отрове и токсине и сигурно их природним путем уклања.
9. Ако следећег јутра осетите симптоме опијености, можете узети таблету аспирина. Лијек ће проширити жиле мозга и постаће вам много лакше. Можете пити саламуру - она ​​садржи пуно соли која ће ублажити мучнину, жеђ и вртоглавицу.

Ова једноставна правила помоћи ће вам да брзо уклоните алкохол из организма ако требате да будете тријезни и свјежи у најкраћем могућем року.

Народни лијекови за чишћење организма након јаког пијења

Све ове мере за брзо чишћење организма погодне су само за оне који ретко конзумирају алкохол. Ако имате алкохоличара са искуством, много је теже очистити његово тело. Чињеница је да, уз стално конзумирање алкохола, многе телесне функције обнављају се, раде у "хитном" режиму. Често пијење буквално импрегнира све органе. Могуће је очистити „алкохолизовани“ организам, али за то је потребно време и стрпљење.

1. Зоб Зобено зрно, упадајући у стомак, лагано обавија његове зидове, упијајући све производе пропадања алкохола. Две кашике житарица треба прелити са литром кључале воде и пирјати око пола сата. Затим поклопите, оставите да вари и проциједите. Пијте пола чаше три пута дневно 20 минута пре оброка.
2. Коприва Њезин јуху треба пити током дана уместо чаја. Ова биљка има изражено дијафоретско својство. За литар кључале воде требате додати три кашике суве биљке. Попијте литар такве декокције сваког дана током две недеље.
3. Ђумбир Коријен ђумбира савршено обнавља одбрамбени организам, јача имуни систем. У чај додајте корен, направите му преливе и умаке. Коријен ђумбира помоћи ће тијелу да се одупре токсинима и отровима.
4. Душо Сваких 2-3 сата требате растварати пола кашичице меда. Мед уклања зној добро, снабдева тело глукозом, помаже му да се опорави. Ако је мед тешко јести кашикама, можете га једноставно растворити у води.
5. Корен маслачка. Корен маслачка помоћи ће очистити организам од пропадања алкохола. Коријење треба убрати почетком љета. Кашика чистог и исецканог корена треба прелити литром кључале воде и пити ову кашу три пута дневно у чаши.
6. Уље од цвекле и сунцокрета. Овај лек има лаксативни ефекат и добро чисти црева од токсина. Цвеклу је потребно насјецкати на рерни и исциједити сок из ње са комадом газе. На празан стомак треба да попијете пола чаше сока од репе и додате кашику уља.
7. Ливадски геранијум. Кашика суве биљке треба прелити са две чаше кључале воде. Инзистирајте на два сата, а затим попијте цео састав у току дана.

Ови народни рецепти помоћи ће вам да вратите нормално функционисање организма након дужег пића.

Опоравак појединих органа након напухавања

Ако је напитак трајао више од месец дана, то је озбиљан разлог да се не лечите, већ да потражите квалификовану помоћ. Чињеница је да дугорочно дејство алкохола на организам доводи до затајења многих органа, посебно мозга, јетре, бубрега и панкреаса.

Мозак највише пати од алкохола. Након дужег уноса пића која садрже алкохол, крвне жиле постају мање еластичне, количина кисеоника која се доводи у мозак нагло смањује. Као резултат тога, многа ткива трпе због недостатка кисеоника и исхране. У том случају љекари прописују лијекове који побољшавају рад крвних судова и убрзавају метаболичке процесе. Најчешће се након дужег напињања користе ноотропици.

Сви знају да је јетра орган који се може поправити. Да бисте осигурали процес регенерације, само морате дати јетри да се "одмори". За то је пацијенту прописана штедљива дијета - нема зачињених, димљених и масних јела, све је само мршаво и лагано. Препарати против колагога, на пример, Хофитол, могу се прописати за помоћ јетри. Осим тога, морате се ограничити на мали број узетих лекова, јер они такође веома утичу на јетру. Међутим, ако јетра пати од стечених болести (на позадини дужег уноса алкохола), тада је овом телу потребан озбиљнији третман.

Бубрези такође пате од алкохола. Пролазећи кроз функцију филтера јетре, део алкохола се излучује излочним системом. Велика количина етанола се таложи у бубрезима, што доводи до поремећаја у њиховом раду. Да бисте очистили бубреге, морате пити пуно. Велика количина чисте течности помаже испирању бубрега и уклањању токсина из организма.

Да бисте нормализирали панкреас, морате јести фракцијски. За то, интервал између оброка не сме бити већи од 3 сата, порције би требале бити мале. Пола сата пре јела попијте чашу топле воде да „започне“ процес варења.

Па, наравно, подразумева потпуно одбацивање алкохола - у било којој количини. Ово правило би требало да буде најважније. Код тешке интоксикације, пацијенту се могу прописати капљице витамина који прочишћавају крв. Сућинска киселина у таблетама помаже у неутрализацији алдехида.

Како очистити организам пре зачећа

Животни циклус сперме је око 75 дана. Стога, ако већ два месеца не пијете, то још увек не значи да је ваше тело спремно за зачеће здравог детета. Исто важи и за жене. Здраво и јако јаје се формира тек након три месеца апстиненције од алкохола.

Да бисте смањили ризик од развоја различитих патологија у плоду, требате да се одрекнете алкохола најмање 3-4 месеца пре зачећа. Поред тога, требате да попијете курс сорбената како бисте уклонили токсине и отрове из тела. Обратите довољно пажње на исхрану - више свежег поврћа и воћа које надокнађују недостатак витамина у организму. На празан стомак морате пити чај од ђумбира - он не само да ће помоћи у чишћењу организма, већ ће и тијелу дати пуно витамина Ц.

Алкохол даје само имагинарно увјеравање и забаву. Да ли је заиста тешко опустити се и забавити се без овог отровног отрова? Зашто тровати тело, па тражити начине да га очистите? Удобност потражите у комуникацији са рођацима и децом, уживајте у планинарењу у природи. Поштујте себе и своје тело - сигурно ће вам одговорити на исто.

Видео: како брзо отријезнити код куће