Како брзо затрудњети ако не можете

Зачеће дјетета је природан и истовремено мистериозан процес. Неке жене успевају да затрудне први пут, док друге на чекање чекају другу траку месецима или годинама. Оплодњавање јајовода не настаје због здравствених проблема или психолошких баријера. Ако пар дуго не може зачети, препоручује се мушкарцу и жени да прођу преглед, промијене прехрану и пробају неколико алтернативних метода.

Морална спремност

Нису све труднице мајке доживљавају трудноћу као поклон или срећу. Неке жене се плаше потребе да напусте посао, напусте своје хобије и друштвени живот како би се посветиле беби. Тело је у сталној напетости и покушава уништити сперму да не би могли оплодити јаје.

Партнери који планирају да имају дете консултују гинеколога и узимају тестове крви и урина. Пролазе кардиограм и тест компатибилности. Ако су резултати добри, а стручњаци нису пронашли болести које спречавају зачеће и родност, мушкарац и жена треба да седну и разговарају. Расправите о животу након рођења и доделите улоге. Искрени разговор помаже да се уклони психолошка баријера која спречава жену да затрудни. Мушкарац мора да обећа да ће стално подржавати и помагати другу половину, активно учествовати у васпитању бебе. Ако жена то схвати након рођења бебе:

• биће времена за себе и ваш омиљени посао;
• постојаће снаге за хобије и хобије;
• девојке неће нестати;
• биће могуће пратити лик.

Она ће се опустити, нестати ће подсвесни страх од мајке. Пар који је разговарао о свим нијансама саветује се да се одморе и оду на море или у неку другу земљу. Промјене животног стила и позитивне емоције доприносе зачећу.

Ако је трудноћа постала опсесија, партнери се охрабрују да се одвоје. Заборавите дете на неко време, сетите се својих хобија или старих снова. Неки помажу кућним љубимцима. Жена прелази на пса или мачића и након неколико месеци сазнаје да ће ускоро постати мајка.

Базална температура и купка

Вероватноћа да се затрудни повећава се током овулације. У средини циклуса, зрело јаје напушта јајник и креће се према јајоводу. Графикон основне температуре и посебан тест помажу у израчунавању тачног времена.

У просечне жене менструални циклус траје од 24 до 28 дана. Сазревање јајашца јавља се 14. до 16. дана. Базална температура у овом периоду расте за 0,3–0,4 поена и достиже 37–37,1 степен. Да би одредила идеално време за зачеће, жена свакодневно убацује термометар у ректум и пише индикаторе, на основу којих црта граф. Подаци се могу унети у програм на паметном телефону. Телефон ће вас упозорити када је јаје сазрело. А да бисте потврдили овулацију помоћи ће посебан тест, који се продаје у апотекама.

Мушкарцу се 2-3 дана пре почетка овулације препоручује суздржати од секса и мастурбације. Квалитет семенске течности ће се побољшати, а шансе за зачеће повећаће се за 2-3 пута. Покретљивост сперме опада због високих температура. Мушкарци који сањају да постану тата требали би избјегавати уско доње рубље од синтетичких тканина, превише уске хлаче, као и купке и сауне. Љекари савјетују да смање учесталост и интензитет тренинга, да одустану од вјежби са шипком и тешким бучицама, како не би оптеретили тијело.

Жене ће имати користи од умереног вежбања: пливања, јоге, фитнеса, трчања или вожње бициклом. Подстичу циркулацију крви у карличним органима, нормализују метаболичке процесе и производњу полних хормона неопходних за брзо зачеће.

Прехрана у трудноћи

Гнојидба не настаје ако женском телу недостају витамини или минерали. Тело лишено хранљивих састојака није у стању да осигура развој здравог плода, па се покрећу заштитне реакције.

Супружници који планирају трудноћу требало би да преиспитају своју исхрану. Из менија уклоните полупроизводе, животињске масти, димљено месо и кобасице. Штетни производи успоравају метаболичке процесе и доводе до повећања телесне тежине, смањујући могућност зачећа.

Кобасице и кнедле замењују поврћем. Салате од тиквица, купуса и краставца, першун, шпароге и спанаћ требало би да се појаве на столу најмање два пута дневно. Забрањени су само кромпир и кукуруз. Поврће се пече, пече на жару, пирја се и служи свеже. Салате се зачињу маслиновим или ланеним уљем, додају се зачини, а уместо соли користи се сојин сос.

Воће је корисно будућим родитељима, али умјерено. Слатке брескве и банане садрже глукозу која повећава ниво инсулина. Супстанца се накупља у телу, спречавајући сазревање и излазак јајета из јајника. Изузетак су киселе јабуке, агруми, као и разне бобице.

Жена која жели затрудњети брзо уводи производе токоферола у своју прехрану. Витамин Е стабилизује хормонални ниво и подржава репродуктивну функцију. Тело прима корисну компоненту из хране биљног и животињског порекла:

• говеђа или свињска јетра;
• жуманце;
• бадеми и кикирики;
• зелени грашак и свежи пасуљ;
• лиснато поврће;
• кукурузно, сунцокретово и маслиново уље;
• шпинат, броколи и краставци;
• шаргарепе, ротквице и лук.

Корисно код проблема са зачећем пуномасног млека, хлебних хлеба, незаштићеног пиринча и уља пшеничних клица.

Гинеколози прописују фолну киселину женама које планирају трудноћу. Супстанца позитивно делује на репродуктивни систем, штити од раних побачаја и развоја оштећења на плоду. Витамин Б9 богат је:

• сочива
• Бриселски клице и карфиол;
• першун;
• цитруси;
• шпароге
• ораси и кикирики;
• индијске каше, пистације и бадеми;
• сирове семенке бундеве и сезама;
• Парадајз
• лубенице;
• јетра бакалара;
• авокадо
• бисерни јечам, зоб и хељда.

Каша се комбинује са поврћем и мршавим месом, а воће - са биљним мастима, маслацем или павлаком, да се спрече нагли скокови инсулина у крви.

Дијету треба пратити не само жена, већ и мушкарац, јер природни и здрави производи побољшавају квалитет и покретљивост сперме.

Позе и лекови

Смањује шансу да затрудните антихистаминицима и антибиотицима. Не можете злоупотребљавати аналгетике, јер лекови ометају сазревање јајашаца и користе се вештачким подмазивањем током односа. Мазива смањују покретљивост сперме и уништавају их.

Ако је гинеколог дијагностиковао жену са грлићем материце, пар би требао имати секс у одређеним положајима. Оптимално - на све четири, када се човек налази иза. Након односа, партнер леже на леђима и баца ноге на зид. Захваљујући пози брезе, семенска течност брзо улази у матерницу и јајоводе и стиже до зрелог јајета.

Биљне декоције

Гнојидба се подстиче народним методама. Правилна исхрана се комбинује са биљним декоцијама који нормализују хормонску позадину жене и позитивно делују на репродуктивну функцију.

Помаже у затрудњевању свеже цеђеног сока од дуње. Пиће се пије 1 пут дневно, без разблаживања водом.Конзумирајте 30 мл природног лека пре доручка или ручка. Сок од дуње комбинира се са осушеним хиперицумом. Гомила траве запаљена је и запаљено је у стану. Собе су засићене есенцијалним уљима која опуштају и уклањају ефекте стреса.

Ланене семенке такође помажу да брзо затрудните. Шалица воде меша се са 30 г сировине, меша и ставља на лагану ватру. Кухана кашика инсистирана је 3 сата, узима се, помешана са медом, 1 кашика кашике. пити четири пута дневно. Ланени кисели кисели је богат фолном киселином и витаминима који јачају имунитет жене, обнављају хормонални ниво и подстичу сазревање јаја.

Вероватноћа зачећа појачава се кадуљом. У малтеру самљети гранчицу осушене биљке и помешати са чашом кључале воде. Капацитет се уклања на тамном месту, а лек се убризгава 1 сат. Пиће жалфије пије се два пута дневно по 1 кашика. л и залогај меда.

Курс траје 30 дана. Ако трудноћа не наступи после месец дана, препоручује се пауза од четири недеље како би се тело одморило, а затим поновите поступак.

Проблеми са зачећем уклањају чичак. Биљка активира рад материце и додатака. Четири пута дневно жена попије 100 мл бујона, који се припрема од 2 чаше кључале воде и 400 г осушене траве. Инсистирајте на леку од кнедле током 5 сати, мед, сок од дуње или шаргарепе могу се унијети у напрегнуту композицију. Готов напитак се пије 15 минута пре оброка током 3 месеца. Трудноћа се обично догоди у року од неколико недеља. Ако се то не догоди, жена одмара 1–1,5 месеци, а затим понавља лечење кнедлом.

Код упалних процеса који ометају зачеће детета помаже декоција корена јелше. Осушене сировине се млеве у малтеру или млинцу за кафу. У термосу се 100 г дрвеног праха јелине помеша са 1 литром кључале воде. Прави лек, охлађен на угодну температуру, користи се за туширање. Поступак се изводи увече пре наводног сексуалног односа. Лечење инфузијом јелше траје 3 недеље, а затим жена прави паузу од седам дана.

Патња се комбинује са пријемом здробљених корења. Празан дрвени орах је изгњечен у малтер растворен у чаши топле воде. За 250 мл куване базе узмите 30 г биљног праха и 60 мл природног меда. Пиће се пије ујутро и увече, одмах након уношења декоције корије јелше у вагину.

Першун и копар помажу код адхезија и упалних процеса у матерници и додацима. У посуди се помеша 30 од сваке биљке, млеве се у прах, а затим се припремљена сировина сипа у 1 литру кључале воде. Противупални бујов уклања се са шпорета након 15 минута, сипа у термос и оставља један дан. Напети радни комад пије се у малим гутљајима дневно. Лечење першуном и копривом траје 2-3 месеца.

Ако трудноћа не настане због упале јајника, проблем се уклања мешавином биља:

• слатка детелина;
• цолтсфоот;
• цветови невена;
• центаур;
• тратинчице.

У термос или стаклену теглу сипајте 50 г сваке биљке. Помешајте и залијте кључалом водом. Узмите 500-600 мл вруће воде, поклопите посуду поклопцем и пешкиром. Филтрирајте кроз сирницу након 3 сата. Пијте 60 мл биљне инфузије 5 пута дневно. Трајање лечења је 1-2 месеца.

Помаже код декокције мушке и женске неплодности семенки плантаже. Донесите 300 мл воде да прокуха на лаганој ватри, сипајте 1 кашику у врућу базу. л сирово и пирјајте пиће 10 минута на лаганој ватри. Јуха се пије четири пута дневно по пола чаше. Комбинујте се са каде од плантаин.

Љековита инфузија за купање припрема се из коријена и лишћа. Сипајте 50 г припремљених сировина у литар кључале воде, уклоните са шпорета и инсистирајте док течност не добије браон нијансу и мирис биљног чаја. Напечени производ се сипа у топлу подлогу и седи 15 минута. Поступак се понавља две недеље.Плантаин помаже код упале и адхезија, повећава активност сперме.

Паровима који нису у стању да зачеју дете више од годину дана, саветује се употреба алкохолне тинктуре из црвене четкице и борове шуме. Сипајте прстохват лековитог биља у теглу или флашицу. Сипајте литар алкохола. Користите висококвалитетну водку или домаћу месечину. Разблажени алкохол негативно делује на женско тело. Уклоните радни део на тамном месту 40 дана. Извадите 1-2 пута недељно и протресите. Пијте 1 кашика кашике. готов биљни лијек три пута дневно. Пијте алкохол после оброка како не бисте повредили слузницу стомака.

Компримирани и природни сокови

Неплодност изазвана упалом додатака и недостатком женских хормона лечи се ланеним семенкама. Пребаците кроз млин за месо 300 г сировог производа, сипајте га у врућу посуду за масноћу, подмазану сунцокретним или маслиновим уљем. Смеша, доведена до кључања, уклони се и охлади на угодну температуру. Доњи део трбуха је прекривен комадом газе, а на врху се шири дебели слој ланених семенки. Покријте памучном крпом, копчом и вуненом шалом. Компресија се остави да се охлади, а преостало уље се уклони памучним тампоном.

Секундарна мушка неплодност лечи се матичном млечицом. Густа бела или кремаста течност садржи витамине и аминокиселине које подстичу производњу тестостерона, обнављају функцију тестиса и побољшавају квалитет семенске течности.

Радни комад се разблажује алкохолом у омјеру 1 до 2. Три пута дневно се пију три капи лијека. Ако је алкохол контраиндициран због проблема са јетром или желучаним болестима, матична млеч се меша са медним сирупом. Прво се 30 г пчелињег производа раствори у 100 мл воде. Затим се у пиће унесе чаша густе течности. Пре сваког оброка пијте 70-80 мл лека из матичне млечи.

Помаже у затрудњевању свеже цеђеног сока из пшеничних зрна. Млади шиљци пролазе кроз млин за месо, исциједите 100 мл пића. Лек се узима два пута дневно на празан стомак. Пре сваке употребе, припремите нову порцију. Пшенични сок се не разређује водом и не меша се са медом.

Стимулира сазревање овчјег ораха. Свјеже исцијеђени сок и бобице садрже токоферол, који враћа женску хормонску позадину. Пиће и десерти од наранџиних бобица узимају се свакодневно. Корисно је додати биљно уље у биљне салате, које садрже пуно витамина Е.

Сок вибурнума позитивно делује на репродуктивни систем и помаже затрудњети. Терапеутска мешавина се припрема од 1 литре пића и 2 кг шећера. Производи се загревају у воденој купељи на 60–70 степени, али се не доводе до кључања. Уклоните кад се заслађивач растопи. Сок вибурнума разблажава се водом: узмите шољу основе за 60 мл слатког напитка. Састав се пије дневно, подељен у 3-5 оброка.

Женама које очајавају да затрудне препоручује се промена исхране, престанак пушења и конзумирања алкохола и узимање биљних декоција. Супружници би се требали опустити и одморити, тако да се тело реши ефекта стреса и припремити се за зачеће, а на тесту се појавио дугоочекивани други низ.

Видео: како затруднити ако не можете