Како брзо узгајати нокте код куће

Природни и његовани нокти су увијек у тренду. Многи сањају о лијепим прстима, али модеран живот оставља свој траг на лијепим дамама. Стална гужва и недостатак времена доводе до кератинираних кутикула и ломљивих ноктију. Шта учинити девојкама које желе да расту нокте и задрже свој естетски изглед? Да се ​​обратите сретници или посјетите салон свака три дана? Размотримо могуће опције.

Корак 1. Уравнотежена исхрана

Здрава и здрава храна може се носити са било којим проблемима, посебно са ломљивим ноктима. Правилна исхрана поспешује њихов убрзани раст, спречава одлагање, згушњава тањир и засићује га потребним минералима. Витамини који формирају нокат: А, Б, Ц, Е. Минерали потребни за пун раст ноктију: гвожђе, калцијум, цинк.

Витамин А убрзава раст, налази се у следећим намирницама: путер, шаргарепа, говеђа јетра. Алкохол и кофеин смањују производњу витамина, зато их покушајте не конзумирати.

Витамин Б потиче брзи раст и задебљава нокатну плочу. Захваљујући њему, сложени микроелементи се боље апсорбују у организму. Једите више зеленог поврћа и воћа, млека, јаја и пивског квасца.

Витамин Ц уклања жутост услед пушења, а такође се бори против превременог старења нокатне плоче. Због недостатка витамина Ц, нокти постају ломљиви и почињу да се љуште. Једите све агруме, огрозде, црну и црвену рибизлу. Набавите залихе аскорбинске киселине и узимајте је 3 пута дневно.

Витамин Е је одличан антиоксиданс. Уклања све токсине из организма, убрзава ослобађање течности и побољшава циркулацију крви. Витамин Е се налази у зеленом поврћу, маслацу, сунцокретовом и маслиновом уљу, као и у јетри и месу.

Гвожђе се налази у јабукама, хељди, сочивима, грашку, купусу, гљивама и шљивама. Потиче убрзани проток крви и чини да нокат брже расте.

Калцијум је део млечних производа. Једите скуте, сиреве, све природне јогурте. Не заборавите на јаја, бадеме, поморанџе, купус, сардине, грожђице и датуље.

Цинк се може наћи у свињетини, јагњетини, бананама, овсеној каши, говедини и хељди. Контролише дистрибуцију протеина у телу и подстиче еластичност ткива.

Корак 2. Одабир правог облика

Сада треба да одлучите о облику нокатне плоче, који је тачан за вас. Познато је да овална контура доприноси растапању нокта, а ивице меког квадрата брзо се ломе. Шта да радите, питате. Одговор је једноставан - створите најудобнији облик без углова и избочина.

У ове сврхе купите стаклену пилу за нокте дебљине 1,5–2,0 мм у специјализованој козметичкој продавници. Почните да забијате нокте од средине ка ивици, без промене путање кретања. Пажљиво обрадите сваки прст, елиминишући све пукотине и наслаге. За раст дугих ноктију важно је створити тло за њих.

Корак 3. Купке за убрзавање раста ноктију

Ова традиционална медицина користи се сваки дан, ако имате такву прилику. Немојте бити лени да правите декоције и помешате компоненте. Захваљујући једноставним акцијама, узгајаћете нокте понекад брже.

Купка на бази уља

• маслиново уље - 30 мл.
• рицинусово уље - 10 мл.
• бадемово уље - 10 мл.
• кукурузно уље - 30 мл.
• сунцокретово уље - 30
• јод - 3 капи
• глицерин - 3 капи

Комбинујте сва уља и ставите у микроталасну пећницу на 20 секунди. Умочите глицерин и јод, а затим умочите прсте у мешавину.Сачекајте 5 минута, не перите руке водом, већ је обришите убрусом.

Морска со и купка од поморанџе

• сецкане морске соли - 70 гр.
• сок од поморанџе (свеже исцеђен) - 80 мл.
• јод - 5 капи
• растопљена вода - 80 мл.

Помијешајте воду са сољу и ставите у микроталасну пећницу на 1 минут. Додајте јод и сок у раствор, умочите прсте и сачекајте 15 минута.

Сода купка

• сода бикарбона - 30 гр.
• јод - 5 капи

Разблажите соду водом и топлином. Капните јод, спустите врхове прстију и причекајте 20 минута. Након поступка, препоручује се употреба купељи на уљној бази (рецепт је наведен горе) за двоструки резултат.

Биљна купка

• апотека камилица - 20 гр.
• кадуља - 20 гр.
• Кантарион - 20 гр.
• коријен репице - 20 гр.
• плантаин - 20 гр.
• суво бело вино - 100 мл.

Сипајте кипућу воду преко биља и оставите 2 сата. Затим узмите декоцију, загрејте је и додајте вино, а затим спроведите поступак у трајању од 35 минута.

Купка са лимуном

• лимунов сок - 200 мл.
• јод - 3 капи

Исциједите сав сок од два или три лимуна да добијете 200 мл. Спустите прсте 20 минута. Можете користити и сличан „суви“ рецепт: исеците агруме на два дела и ставите сухе прсте у пулпу сваког од њих 10 минута.

Корак 4. Маске за убрзани раст ноктију

Средства се користе кад год је то могуће, али најмање 3 пута недељно. Идеална опција је да састав припремате сваки други дан. Избегавајте паузе између купке и маске дуже од 40 минута.

Желатинска маска

• желатина - 35 гр.
• глицерин - 10 гр.

Сипати кипућу воду преко желатине и оставити да стоји 30 минута. Додајте глицерин, све измешајте и умочите прсте у мешавину, након што их навлажите кремом. Сачекајте 25 минута.

Маска пчелињег воска
Ставите восак у микроталасну и загревајте док се потпуно не отопи, али пазите да не прокључа (појавиће се мехурићи). Затим спустите врхове прстију у посуду и одмах их потопите у хладну воду тако да се композиција хвата са коре. Оставите маску преко ноћи са природним памучним рукавицама на врху. Ова маска се разликује од свих осталих по трајању поступка и максималном резултату након 10 дана након свакодневне употребе.

Чили паприкашка маска

• млевени бибер чили - 20 гр.
• крема за руке (у саставу мора бити присутан глицерин) - 40 гр.
• минерална вода са гасом - 30 мл.

Маска се користи након купања морске соли и наранџе (рецепт је горе наведен). Сипајте паприку у претходно загрејану минералну воду и додајте крему. Доведите компоненте до потпуног растварања. Покријте подручје кутикуле и нокта обилним слојевима, ставите пластичне рукавице, а састав држите 25 минута. Препоручује се да маску чилија не користите више од 1 пута у 21 дан.

Маска од нане

• свежа нана - 1 средња грозд
• фармацеутска камилица - 35 гр.
• биљно уље - 20 мл.
• зобено брашно - 35 гр.

У 300 мл прокуване воде намочите менту и камилицу, сачекајте 4 сата. Сипати брашно и мешати тако да нема грудвица. Сипајте уље и прекријте нокте мешавином, држите састав 45 минута.

Маслинска маска

• коштице маслина - 7 ком.
• апотека камилица - 30 гр.
• Кантарион - 30 гр.

Направите декоцију биља, виљушком масирајте маслине. Из таве са мешавином извадите камилицу и благдан светог Јована, помешајте их са маслинама. Нанесите на прсте, причекајте 35 минута и исперите састав припремљеним преливом.

Кремна маска

• крема са удјелом масти од најмање 20% - 100 мл.
• ражено брашно - 40 гр.
• коприва - 30 гр.
• рибизла - 30 гр.
• малина - 30 гр.

Самљети бобице у блендеру, додати брашно и састојке разблажити кремом до густе конзистенције. Потопите се 5 сати, прекривајући прсте пластичним или памучним козметичким рукавицама.

Корак 5. Фиксација и јачање

У апотеку набавите специјални медицински лак "Смарт цаклина". Компанија производи серију за јачање, раст и обнављање ноктију.Постоји посебна боца одговорна за убрзани раст, кошта око 150 рубаља.

Производ се наноси у два слоја на нокатној плочи, а затим се следећег дана уклања средством за уклањање лака за нокте, након чега се апликација понавља. Курс варира од 14 до 21 дан. Паметни емајл убрзава раст и нокти расту у две недеље, у складу са препорукама, ефекат је доказан више пута.

Не можете нарасти нокте? Обратите пажњу на своју дневну исхрану, она треба да буде уравнотежена, укључујући све потребне витамине и минерале. Једите више млечних производа, воћа, поврћа и меса. Дајте ноктима облик без оштрих углова и бора, затим одаберите купку и припремите смешу. Користите маске за раст ноктију, сви представљени рецепти укључују компоненте које можете пронаћи у било којој апотеци и продаваоници намирница.

Видео: како узгајати нокте у недељу дана