Како ојачати ослабљене нокте код куће

Слабост ноктију очитује се у њиховом спором расту, крхкости и крхкости, храпавости површине и вертикалним пругама на нокту. Чимбеници који доприносе проблему су спољни (употреба хемикалија на раду, рад у гуменим рукавицама) и унутрашњи (недостатак јода, остеопороза, менопауза). Нокти захтијевају посебну његу. Квалитетна крема сама по себи није довољна, ноктима треба времена и потребно је посебно пазити.

О чему сведоче слаби деформирани нокти

У стара времена, када није било рачунарске дијагностике, разне патологије откривене су стањем нокта. О томе сведоче следећи знакови:

1. Крхкост ноктију у процесу одсецања обрастаог дела указује на недостатак витамина из групе Б, недостатак калцијума и других минерала.
2. Ако крхкост прати снажан губитак косе, то указује на проблеме са штитном жлездом или јајницима.
3. Издубљење централног дела нокатне плоче знак је плућне болести (астма, хронични бронхитис); конкавност нокта - за анемију и недостатак гвожђа.
4. Код псоријазе, нокат је прошаран бројним улошцима.
5. Након што су претрпели сложене заразне болести (рубеола, оспице, богиње), на нокту се појављују попречне бразде, а уздужне пруге указују на проблеме са цревима.
6. Блиједи нокти са плавкастим нијансама налазе се у језграма, а жути код пушача и људи који пате од болести јетре.
7. Након курса антибиотика на ноктима, могу се појавити жућкасто-смеђе мрље.
8. Бијеле мрље значи да требате узимати калцијум и цинк и више конзумирати ферментиране млијечне производе. Често се појављују током трудноће због повећаних потреба за минералима и витаминима.
9. Засићена ружичаста боја нокта указује на пораст црвених крвних зрнаца.
10. Црвенило полумесеца на нокту значи значење затајења срца, плавкаст - озбиљне проблеме са јетром.
11. Велика величина полумесеца указује на тахикардију, а одсуство полумесеца указује на присуство неурозе.
12. Пилинг горњег дела нокта указује да пушење треба одмах везати. Ако не пушите, имате оникомикозу - гљивичну инфекцију нокта.

Који су витамини и минерали потребни за здраве нокте

1. Витамин А или ретинол. Мањак у телу доводи до крхкости ноктију, губитка косе и исушивања коже. Проблем настаје са нискокалоричном дијетом, јер ретинол је витамин растворљив у мастима.
2. Витамини групе Б. Они учествују у синтези кератина, грађевинског материјала ноктију и косе, па када постоји мањак витамина Б, коса испада и на ноктима се појављују бразде и мрље.
3. Витамин Е. У комбинацији са витамином А одговоран је за лепоту косе и ноктију. Са недостатком, нокти постају досадни, пилинги, а коса губи способност рефлексије светлости.
4. Витамин Ц. Помаже да се витамини А и Е апсорбују у организму. Помаже у јачању нокатне плоче.
5. Витамин Д. Без њега, калцијум се не апсорбује, од чега зависи формирање нокатне плоче. Мањак витамина појављује се зими и пролеће, када је соларна активност смањена.
6. Јод. Оно у већој мери утиче на хормоналну позадину, а само он, заузврат, одређује изглед. Недостатак јода првенствено утиче на лепоту.
7. Силицијум Без њега ће бити немогуће сећи нокте, јер одговоран је за еластичност. Нокти се дробе? Једите авокадо или маслине.
8. Цинк Бројне беле тачке указују на то.

Како поправити ломљиве слабе нокте

Њега руку и ноктију се спроводи свеобухватно. Не можете да нанесете крему или специјални лак и проблем ће бити одмах решен. Прво би требало да отклоните узрок ломљивих ноктију, а затим пређите на естетску страну проблема.

Пријем витаминских и минералних комплекса:

1. Евицент: дизајниран посебно за жене. Након ње, коса постаје јача, кожа се побољшава.
2. Витрум Беаути: је курс за отклањање недостатка витамина. Довољно 1 таблета дневно да се спречи недостатак витамина Д и калцијума.
3. Нагипол: комплекс садржи протеине, нуклеотиде, аминокиселине, па га узимају људи који живе у неповољним условима.
4. АЕвит: садржи витамине А и Е, враћајући лепоту и младост.
5. Калцијум-актив: Дијететски додатак који лако апсорбује калцијум у свом саставу. За разлику од многих лекова који садрже калцијум, он елиминише превелику дозу калцијума и стварање каменаца.

Купке за јачање ноктију:

1. Слана купка: у чаши воде загрејане на 40Ц + 1 кашика. морска со. Процедура ће трајати 20 минута.
2. Посуда са маслиновим уљем: умочите руке у хладно прешано маслиново уље загревано у воденој купељи и држите 15 минута.
3. Купељ са ретинолом: додајте 3 капи јода и 5 капи ретинола у 50 грама сунцокретовог уља, држите 20 минута.
4. Купка од камилице: варива 1 кашика. суве камилице са чашом кључале воде. Трајање купке не би требало да пређе 5 минута.
5. Купка за пиво: загрејати 1 чашу пива на 40Ц, сипати 1 кашика. цветови камилице. Ставите у водену купељ 25 минута. Затим држите руке у топлој тинктури.
6. Купка од поврћа: помешајте сок од купуса и кромпира, држите руке 25 минута.

Маске за јачање ноктију:

1. Маска са бибером: Померите епрувету креме за руке са 3 кашике кашике. минералне воде и 1 кашике кашике љута црвена паприка. Нанесите маску на нокте дебелим слојем, ставите целофанске рукавице. Поступак обављајте једном месечно.
2. Маска за квас: мешајте квасац са топлим млеком до конзистенције каше. Маска је спремна за употребу.
3. Медна маска: помешајте сок од лимуна и мед у једнаким омјерима, додајте 50 грама маслиновог уља. Сипајте у посуду и загрејте у воденој купељи. Показаће се изврсна исхрана за нокте и кожу руку.
4. Маска од воска: Растопите мали картер праве воштане свеће (можете га препознати по мирису), мешајте растопљени восак са малом количином меда и маслиновог уља до хомогене конзистенције. Утрљајте производ у плочице за нокте, користећи га преко ноћи.
5. Желатинска маска: 20-грамну плочу желатине прелијте са 100 мл топле воде, сипајте сок од пола лимуна, помешајте. Нанесите директно на нокте.
6. Воћна маска: самљети у блендеру 1 кашика. бобице црне рибизле, коприве и било које друге бобице. Додајте тамо 2 кашике. брашно, измешајте до хомогене конзистенције, на крају такође 1 кашика. јогурт без шећера или киселе павлаке. Нанесите на површину руку, умотајте их лепљивим филмом.

Учврсни производи за нокте:

1. Салли Хансен "Тврди као нокти": може се користити као терапеутско средство и као база за лакове.
2. Салли Хансен „Комплетна нега екстра хидратантни третман ноктију 4 у 1“: нокти постају снажни, његовани, имају сјајни сјај и равну површину.
3. Златни учвршћивач Салли Хансен 18К: комбинује негу и маникир, лако се испире.
4. Евелине Цосметицс 8 у 1 регенератор плоча за нокте: враћа крхку плочу ноктима, даје зрцални сјај, чини га дебљим и гушћим.
5. Орли Наилтритион: Идеално за све који желе расти нокте.
6. Професионални лек који активира раст ноктију Евелине Цосметицс: требате га користити 2-3 пута недељно, нокти феноменално расту из њега. Садржи формалдехид.
7. Орифламе Тхе Оне Гел гел за избјељивање ноктију: садржи екстракт лимуна, уклања бијеле мрље и жутост након кориштења обојеног лака за нокте, чини површину нокатне плоче равномјерном и глатком.
8. Учвршћујуће средство Релоуис „Голден Хард“: садржи кератин и УВ филтер, обогаћен колоидним златом, који спречава стратификацију нокта.
9. Комплекс за нокте Евелине Цосметицс "Маестро": тачно лежи као да полира нокатну плочу, уклања жутост и чува "убијене" нокте. Даје сјајан сјај.

Креме за јачање ноктију:

1. Крема Фаберлиц "свеобухватна нега" са алантоином. Активна супстанца не изазива алергије, лечи микропукотине и влажи кутикуле.
2. Хранљива крема Ивес Роцхер. Екстракт арнике негује плочу нокта и штити је од мањих оштећења.
3. Крема за руке и нокте Сибирска СПА колекција "Баикал Саган Даила". Биљни екстракт спречава старење коже, а кератин јача нокте.
4. Крема са пчелињим воском "Хоме Доцтор" негује и штити нокте, чинећи их сјајним и глатким.

Здрави нокти су снажни и уједначени нокти. Ако се ваши нокти не разликују по сјајном сјају и глаткој површини, размислите о томе, шта је разлог: недостатак пажње или здравствени проблеми? Ако је друго, обратите се лекару. Можда су нокти само показатељ неке сметње. Лекар ће прописати тестове и спровести терапију.

За негу ноктију код куће користите хранљиве производе, правите купке и обавезно користите креме. Али ниједан спољни фонд не може заменити квалитетан лек витаминима. Најбоље је ако у организам уђу путем природних производа: млека, сира, јогурта, поврћа и воћа. Обавезно укључите млечне производе у своју исхрану, они су богати калцијумом. Као и поврће које садржи кератин, протеин за изградњу ноктију.

Видео: како брзо расти и ојачати нокте