Кора од наранче - благодати за здравље

Вероватно многи, на питање о томе које им је воће најдраже, одговарају да је то наранџа. Међутим, ништа изненађујуће. То је заиста лепо, сунчано, укусно, а уједно и врло здраво воће. Кора од поморанџе обдарена је бројним љековитим својствима, стога се љускица овог воћа широко користи у народној медицини.

Још у школи, на часовима ботанике, учили смо да агруми, који укључују наранџу, садрже витамин Ц, толико потребан нашем телу, али то је далеко од свега. Наранџе су такође богате бета-каротеном, фолном киселином, флавоноидима и другим елементима. Редовно конзумирање овог воћа преполовљује вероватноћу да се развије карцином, нарочито они који погађају желудац и грло. Научници су такође доказали да наранџе и њихова корисна својства ометају срчане тегобе, укључујући чак и срчани удар.

Листа корисних својстава коре наранџе

Зашто је гриз воћа толико користан да се у наше време, срећом, може наћи на полицама било које продавнице? Шта је толико лековито у овом горњем слоју коре поморанџе? О томе ћемо говорити мало ниже.

За почетак, коре наранџе су горког укуса, слатке су и имају храпаву површину. Ово последње својство настало је због садржаја есенцијалних уља. Узгред, они су одлични борци против болести усне шупљине.

Да бисмо правилно припремили кору наранџе, потребан нам је оштар специјални нож, брусилица или рерна. Уклоњени слој треба да буде што тањи. Бела шкољка испод ње нема неку посебну корист; нема смисла да је користи као такву. Али зеља садржи главну залиху аскорбинске киселине и тврдих влакана, који побољшавају нашу пробаву.

Што је сочнији наранџи, то боље. У овом је стању посебно корисна за људско тијело, јер садржи фосфор и калцијум.

1. Кора од поморанџе богата је лимунском и пектиничном киселином, као и фитонцидима, који су у основи исти антибиотици, али апсолутно су природног порекла. Фитоциди убијају патогене, тако да су их наши преци користили за зарастање рана, чира и других повреда.
2. Неки истраживачи тврде да коре наранџе такође су лек за атеросклерозу. У стању су да уклоне вишак холестерола из тела и очисте крвне судове. Поред тога, ово воће чак побољшава расположење и побољшава виталност, па се саветује додавање у све врсте јела, укључујући салате, све врсте умака, чајева, пецива, па чак и супе.
3. Сви метаболички процеси у људском телу ће се одвијати боље захваљујући употреби наранџе. Ако патите од жгаравице, то ће вас спасити од те тако непријатне болести, као и од мучнине.
4. Прашак од наранџине коре користи се за лијечење астме и прехладе. Помаже растварању слузи која се формирала у дисајним путевима. За пацијенте са АРВИ, биће корисно да једноставно удахну арому коре наранџе. Да би то постигли, једноставно га расипају по соби у којој се налази пацијент. У исто време, кора неће само позитивно утицати на здравље људи, већ ће елиминисати и непријатне мирисе у соби.
5. Одавно се зна о противупалним и антимикробним својствима есенцијалних уља која су толико богата кором наранџе. Такође, ова компонента воћа може да оптимизира процесе у цревима и нормализује киселост желудачног сока.
6. Једите кору наранџе ако вам јетра треба бити истоварена.
7. Поред тога, есенцијална уља коре од наранче ће ојачати ваш имуни систем, ослободити нервни систем и ублажити несаницу, стрес и нападе панике.
8. Уложени љубитељи наранџе не пате од поремећаја равнотеже воде и соли и едема. Ово воће и његова коре посебно чисте организам од токсина и токсина.
9. Козметичари активно користе кору наранџе за прављење маски и пилинга. Примљена средства дају кожи лица, врату свеж изглед и боре се против ситних бора. Лако можете направити маску из коре поморанџе код куће. Да бисте то учинили, само је треба комбиновати са масном кремом. Могуће је нанети добијену супстанцу не само на лице, већ и на деколте зону. Такође, наранчине коре су корисне за жене током менструалних болова. Морате их узимати у облику инфузије.

Као што видите, листа је врло импресивна. Зато добро размислите пре него што бацате другу кору наранџе у канту за смеће.

Може ли коре наранџе бити штетне?

Наранчина корица у дијетама

Захваљујући свом хемијском саставу, коре наранџе делују као одличан активатор метаболизма у телу и, сходно томе, помажу у смањењу тежине. У ту сврху, зеља се једноставно справља у чаши кључале воде и инсистира се десет до петнаест минута, а затим се пије. Препоручена доза је две чаше дневно (једна на празан стомак, друга после подне). Ако вам се не свиђа укус такве тинктуре, можете јој додати чајну кашичицу меда.

Овај производ, успут, такође активира разградњу масти, нарочито на струку и боковима. Настало пиће не само да ће вас спасити од вишка килограма и на крају ће фигуру учинити савршеном, већ ће се и напунити енергијом и живошћу за цео дан.

Видео: благодати наранчине коре